Ekşi Duyuru

12'den önce yatacaksanız yoğurtla idare edin bence :)

light tonbalığı ile yapılmış salata, sandvic(marul domates light tonbalığı çavdar ekmeği), haşlanmış tavuk

salata yapin soyle havuc marul siyah zeytin beyaz peynir filan

cacık, bir kase çorba (ekmeksiz ama), haşlama sebze + limon

Tesekkür ederim herkese.. hepsini deneyecegim.

Önemli olan günlük toplam tüketimin ama mideni yormayacak şeyler ye ki, rahat uyu. Yeşillik ve biraz yağsız tavuk olabilir.

montmartre'yi biliyor musun? bilmedik ne var alla sen?

Tesekkürler.. bibliotheque national i görmeye karar verdim :)

süt ve süt ürünleri de yardımcı olur koyunla beraber.

Uyumaya calistikca hepten gözüm acildi..

şınav ve mekik dayayın üst üste. sonra süt ya da yoğurt tüketip yatağa uzanın. aklınızda sürekli düşündüğünüz birşey varsa düşünmemeye çalışın.

Bize de mi spor ;)

(bkz: asmr)

Asmr olayi beni cok gerdi.. korku filmi gibi.. :(

sakin bi müzik faydalı. ancak koyum saymayı görünce eklemek istedim.

yıllar önce bir gece uyuyamadığımda aklıma gelmişti koyun saymak. bi deneyeyim dedim ama koyunları bir türlü normal atlatamadım çitlerden kafamda. ya matrixvari hareketlerle atlıyolardı ya ağır çekim komik şekillerde çarpışıyorlardı. böyle kendi kendime eğlenirken dalıp gitmiştim.

benzer şekilde canlandırmalar yapmak ya da plan proje yapmak da işe yarayabiliyor..

Doğadan Relax çayı vardı benim yardımıma koşan bundan bir sene önce hala var mı bilmiyorum ama papatya çayıyla arka arkaya içince sızıp kalma ihtimali yüksek. Zihnin meşguliyet seviyesine bağlı tabi. Passiflora diyenler olabilir o bende hiçbir işe yaramamıştı mesela, bünyeye de bağlı.

(bkz: tylol hot)

ilaç ama uyku ilacı değil, grip ilacı. zararı olmaz.

the wire izle. uyumak garanti.

Herkese tesekkürler.. :) deneyecegim hepsini...

Izleyebilirsiniz.

uçuş modu zaten bu günler için var :)

Yalniz pis makinayi ucak modunda kapatiyorum aviyorum hemen wifi aktif oluyor.. tirstim..

check-in yaparken kanattan uzak oturmaya gayret et. motor sesinden bir şey duyulmuyor sonra :)

Ucakta yasak olup olmadigina bagli olmayarak, ucus modu dedigimiz olay tamamen yazilimsal.
Ekranda kapali diye cihazin radyo vericilerine sinyal kesin gitmiyordur diyemeyiz. Yaptiginiz bir guncelleme, arka planda acilmis bir uygulama, telefonun yazilimini uretenlerin daha bulamadigi bir bug kombinasyonunu bulabilir, yanlislikla sinyal yayabilirsiniz.
Yasak deniyorsa cihazin tamamen kapali olmasi gerekmekte. Ucagin etkilenip etkilenmedigi ayri bir konu.

aldıktan bir saat sonra gözlerini zor açık tutarsın. eğer kısa bi yola gidiyosan zararı bir hayli sersem halde uyanıp gitmen zorunda olmak.

xanax alıp napıcan. al bi tane tesbih şakır şakır çek

daha hafifi atarax vermişti annem bana da yutmamıştım ben onu da deneyebilirsin.ama en azından eczacıya falan danış bence xanax için

3.5 saat ucucam bayaa korkuyorum. Baska ilac var mi kullanabilecegim ?

Xanaxla cicek gibi olursun ama cok derin uyutur xanax, denildigi gibi sersem olursun ucaktan inerken, pasaport polisi ile muhatap olirken. Bence ilac alma cunku seni ucakta rahat ettirecek kadar kuvvetli ilaclarin tamami uyuracak seni. Cok kor kutuk olmayacak sekilde bir kac duble bisey ic, (bira degil) viski veya vodka. O rahatlatir seni.

atarax'ın şurubunu deneyebilirsin. panik zamanlarımda çok yardımcı oluyor. şurup olduğu için dozunu da ayarlayarak içersin hem.
eczacıya git böle böle derdim var de yardımcı olurlar.
ama xanax alma bana kalırsa.

Atarax aslında bir alerji ilacı, uyku getirsin de uçakta zıbar diye veriliyor. Yoksa sakinleştirici bir etkisi kesinlikle yok. Bunu bir kutu Atarax ile "Lanet olsun bu haplara" diye küfrede küfrede Kolombiya'ya gitmiş bir kişi olarak söylüyorum. Heyecanı engelliyor ama büyük korku karşısında Bonibon oluyor o haplar.

Ben Passiflora haplarından alıyorum. 2 saat önce bir tane, bir de 45 dakika önce bir tane. O zaman milleti bile rahatlatıyorum, "Siz hostes olsanıza" diyen bile oluyor. Ama dikkat etmek gerek, Passiflora Mood olmasın. O günde bir tane alınabiliyor ve hiç bir işe yaramıyor. Sakinleştirici sonrasında akşam erken uykum geliyor, o kadar. Yoksa uçakta zırnık kadar uyuyamadığım gibi, sonrasında da bir uykum gelmiyor. Ki günde 10 saat uyumadan kendime hayatta gelemem ve sabahları 3 tane alarm kuruyorum uyanabilmek için (normal zamanlarda, sakinleştirici falan olmadan - uyumaya ve uyanmamaya ne kadar meyilli olduğunu anlatmaya çalıştı şair burada) Tabii, ikimizin bünyesi farklıdır, bunlar size zarar da verebilir.

İçki sıkıntılı oluyor bende, zaten yol tutması yaşayan bir insanım. ( ki sadece merakımdan yol tutması ve uçak korkusu ilişkisini bilimsel olarak araştırmaya başladım. Sonuçları ilk burada paylaşacağım) Uçak yukarıda dönmeye kalktı mı korkunun üstüne bir de "Anam, yere düşmeden önce kusarak mı öleceğim" çilesi başlıyor. İçki ile iyice tutabiliyor ve içkinin etkisi çabuk geçiyor. Yukarıda heyecandan ve korkudan zınk diye ayılıyorum, sonra yine aynı korku. Bu sefer içtiğim için ilaç da alamıyorum, sonrası yine aynı ecel terleri.

Xanax çok çok ağır kalabilir uçak korkusu için.

Alora yazan bir ilac vardi bende, pasiflora kuru ekstresi diye... 1 tane ictim hafif uyku yapti ama ucaga binince korkudan zink diye ayildim. Icki bana da dokunur...

Alora, Passiflora haplarının aynısı gibi. Ben kullanmıştım ondan uçağa binerken. Ondan iki tane alıyorum ben ama doktor değilim, öneremiyorum. En fazla "Ben bunu yapıyorum" diyebiliyorum.

Bir tane almistim ben.. eczaci 2 demisti ama.. ben ilactan da korkarim biraz :)

hocam uçak fobimi lustral'le yendim. süper korkum vardı 5-6 yıl bir sürü fırsat kaçırdım. hayatımın en büyük sorunuydu. 6 ay önce ispanya'ya gittim erasmus için 4 saat süren bi yolculuk. uçuştan 4-5 saat önce 1 tane at hiçbir yan etkisi ya da başka bi negatifliği yok. sersemde olmuyorsun. ondan sonra 10'a yakın uçuş yaptım. benim açtığım sorulara bak göreceksin konuyu. Sakın korkma. şimdiden iyi yolculuklar.

Malesef uçaktaki yerinizin sarsıntıya etkisi yok.

Ama şöyle bi tartışma olmuştu, şans getirebilir :)
eksiduyu.ru

Cok güldüm yaa :)

On taraflari seç. Arka taraflarda daha fazla sarsinti oluyor diye biliyorum.
Bi de cam kenari almazsan dışarıyi görmedigin icin otobuste gidiyomus gibi rahat hissedebilirsin.

kanatlara yakın al, en arkalardan alma çünkü oralarda kalkışı daha çok hissediyorsun. uçuş sırasındaki sarsıntı için yapacak bir şey yok ama.

Ön taraf daha az sarsılır. Bir de kanatlarla yukarı aşağı döndüğünden koridor biraz daha az sallanıyor. Ama bir de şu var, koridorda azıcık zıpladığında o büyükmüş gibi gelebiliyor, pencere kenarında dışarıya bakarak zıplamanın o kadar da büyük olmadığını anlayabiliyorsun.

Camdan hic bakamiyorum ki.. o zaman onlerden yer kapayim.. :) tesekkürler..

dijitürkte var wimbledon, normal kanallar vermiyor diye biliyorum.

bbc

Türkiye de degilim ben .. bbc den deneyecegim tesekkürler..

O satın aldığın şey epub ya da mobi uzantılıdır. Epub reader ya da mobi reader diye google play den aratırsan sonuç alırsın :)

e-book okumak için fbreader en güzel çözüm. tavsiye edilir.

işini görebilir: play.google.com

Cok tesekkür ederim arkadaslar.. hepsini deneyecegim. :)

Sinüzitle alakalı birşeyler olabilir. Bu sorunu olmayanlar eğilince hiçbir şey hissetmiyor.

gaz

Her yemekten sonra mi yaa.. hep bir nokta. Bir kac gündür devam ediyor. Mide agrisi ya da yanma seklinde. :(

Yas kac ona gore diyecegim.

Ne alaka :)

aynı anda hem dizi izleyip hem mp3 mü dinleyeceksiniz ? eğer böyle birşey yapmayacaksanız samsung s4 derim.

yolda online izlemek zor olur. hem bağlantı kesilir hem de masraflı olur ama istiyorsanız izleyebilirsiniz.

bana iki telefonla da dizimag gibi sitelerden video izleyemeyeceğim söylendi, yanlış yani kesin öyle mi ? iphone için program vs yüklemek gerekecek mi ? not sevgili kara pabuç kadına desem süper olacak sey nedir yahu ? hayatın mı değişecek..

dizi-mag.com/m sitesinden hiçbir uygulama yüklemeden dizileri izleyebilirsiniz. mp4 çalabilen tüm telefonlar yapabilir bunu. illa son teknoloji ürünü note3 ya da 5s olması gerekmez. ama para bok diyorsan 5s öneririm.

teşekkür ederim arkadaşlar , ben yurtdışındayım kontratlı alacağım . ne alsam aynı para o yüzden almışken uzun yıllar gitsin diye düşündüm. kara pabuç ani cıkısım için özür dilerim. bi an ööeehh oldum :)yani ne alıyoruz şimdi ? :)

teşekkür ederim.. :)

malakoff'ta séjours & affaires otel uygundu. iki yildiz olduguna bakmayin. odalari gayet temiz ve ulasim konusunda rahat bir yerdeydi.
www.booking.com
ayrica bu otelin arka tarafinda ibis hotel var. orasini da deneyebilirsiniz.

sacre couer'de anvers metro istasyonuna çok yakın bir yerde 50€ ya kalmıştım. çok bir şey beklemeyin.
adı hotel bearnais

yalnız bir daha gitsem airbnb'ye bakıp oradan bir yer bulurdum.

tesekkür ederim arkadaslar...

biraz araştırdım bulamadım.
ama son gösterisinin telefona karşı yabancılaşma konusu komple seinfeld'den arak bence. böyle uzaktan kıyıdan da değil. bayaa bayaa götüyle arama olsun, telefonu zumlama kaydırarak ekran kilidi açma felan birebir yaptığını gördüğümüz espirilerdir jerry abimizin.

nonbenda'nın bahsettiği arak şu:
www.youtube.com

ve aleni arak. cem yılmaz versiyonunu aramaya üşendim ama aynısını kullandı.

hakkaten , ayıptır yahu. sagolun

Belki arak degildir lan, ikisinin de ayni anda aklina gelmistir...

Not: cem yilmaz degilim.

türkiye lokasyonlu proxy kullanırsan girer sanırım.

torrent indirmek bir alternatif olabilir ardından altyazı ekleyebilirsin. bir de diğer sitelere bak istersen diziport falan bişiler olacak

www.yabancidiziizle.net

proxy değiştir.

var bazı siteler ama resmen içime dert oldu. birkaç arkadas daha var aynı dertten muzdarip.. ayıp bu bize yapılan.. isyaann :)

proxy değiştirmeyi netten araştırdım ama kullanacagınız proxy ip sini yazın diyor , buraya ne yazacagız ? bilmiyorum napiim :(

spys.ru

olduğu gibi yiyebilirsin, üzerine reçelle güzel oluyor hafif tuzlu olmasına rağmen.

oldukça yağlı olduğundan kilo almak için kullanılablir ama aslında insanlar zevk için yiyorlar bunu.

Amerikalıların vazgeçemedikleri sandviç öğesi ama ben şahsen hiç beğenmiyorum, aşırı yağlı bir tadı var. Fiskobirlik fındık ezmesi varken yer fıstığı da neymiş der geçerim.

sporcuların tatlı krizini bastırmak için günde bir kaşık aldıklarını duymuştum.

ilk tadına baktıgımda kaldırıp çöpe atacaktım ama sevdim sonra kendisini, umarım kilo yapmıyordur :) tesekkürler..

master yoda'nın kayıp torunusun.

Aslında çok iyi yazar ve konuşurum. 99 yılından beri chat ve sanal ortamda bulunmuş biriyim.Önem verdiğim zamanlarda karşımdaki insanlardan gerçek değeri alamadığım için 2004den sonra sanal alemde dilbilgisine hiç önem vermedim kasmaya gerek yok neysem oyum anlamak için iki kere okusunlar diye devrik cümle kullanıyorum hatta noktalama işaretleri kullanmıyorum insanlar yazdığımla yargılasın karakter testi yapsın umrumda değil...

hobaa devrik cümle kurmayı eksiltili cümle zannedenler var herhalde..

cevabım; okuduklarınla ilgili olabilir, deneme ağırlıklı kitap okuyorsan mesela.. bende de var, ben ona bağlıyorum.

tam tersi kitap okumadığım gün yok. sabırsız bir yapım var, karsımdaki de konusurken hemen konunun özüne gelsin isterim. ondan mı acaba önce fiil eklemeler.. nesee yorduk gece gece çok sağolun ) capon söölee yoda ya bulsun beni madem , babaannelere selamlar, sevgiler..

boşverin babaaneleri aristokrat sınıfı kalmadı geçengün annem bile hasiktir dedi lan hayatımda duyduğum ilk küfürü yeğenimden alışmış :)

vardır elbet de buradaki asıl sorun o değil. "genelde" ve "hep" aynı şeyi anlatmak için kullanılmaz. ya "genelde"dir ya da "hep"tir. bu da benden bir dil bilgisi kuralı olsun.

ingilizcenin etkisi bu. sondan başlıyoruz cümleyi kurmaya.

yahu cümlede yazım hatası var , kulagı tırmalıyor. peki.. ama buradaki asıl sorun sendeki bunu yazmasa çatlar psikolojisi güzel arkadaşım. bunu nabıcaz..

en büyük derdin bu olsun. popüler türk kültürü okuma iki ayda yenersin sıkıntını :) inklıap yayınevinden dostoyevskinin bi kaç kitabını al bitir normal cümle kuramayacaksın. yap bunu.

şiirlerle falan çok ilgileniyorsan istemsiz de olsa bir özenme durumu olabilir.
özenme değil diyorsan (bilinçaltının farkında değilsindir zaten de hadi olsun diyelim) çokça şiir okuduktan sonra alışkanlık olmuş da olabilir devrik cümleler..işte böyle

ilk nereceğim şey alcohol52 ile iso oluşturmak netbookta da daemon toolsile açmak. korumalı ise dvd ripper tarzı bir program gerekebilir.

teşekkürler, daha kolay bir yolu var mı ? pek bir şey anlamadım da :)

çokkk teşekkür ederim.

www.dizi-mag.com Hemde HD...

türkçe altyazı var burada ingilizce altyazı arıyorum ben. yine de sağol

Bence indirip altyazı sitelerinden de ingilizce altyazısını indirip öyle izlemeyi dene. Yoksa bulamazsın gibi.