Giriş
(1)

Tavşantepe metrosundan Gebze teknik üniversitesine ulaşım nasıl olur?

jules
Selamlar, Marmaray ve Gebze-harem minibüslerin kullanmadan küçükyalı civarından en hızlı nasıl gidebilirim?
Selamlar, Marmaray ve Gebze-harem minibüslerin kullanmadan küçükyalı civarından en hızlı nasıl gidebilirim?
0
jules
(03.11.25)
e5'ten metroyla kartal köprüsüne gidin, kocaeli belediyesinin bir otobüsü kalkıyor, e5'ten Kocaeli'ne gidiyor. yanlış hatırlamıyorsam rengi yeşil. Çayırova'da inersiniz, kampüs yürüme mesafesi.
0
co2s2
(03.11.25)
(2)

Amazon.com'dan bir kitap alacağım: kargo ücretinden kurtulmak mümkün mü?

santimantal
Amazon Türkiye'de satılmıyor. Sadece Amazon.com'da var.Kargo ücreti 25 dolar.Kargo ücretinden kurtulmanın bir yolu var mıdır? Belki benim hiç bilmediğim şeyler olabilir diye sormak istedim.Mesela daha ucuza getirten aracı kurumlar falan?
Amazon Türkiye'de satılmıyor. Sadece Amazon.com'da var.
Kargo ücreti 25 dolar.
Kargo ücretinden kurtulmanın bir yolu var mıdır? Belki benim hiç bilmediğim şeyler olabilir diye sormak istedim.
Mesela daha ucuza getirten aracı kurumlar falan?
0
santimantal
(03.11.25)
amazon primelı olmak belki
0
izmitcan
(03.11.25)
yeni üyeliğe ilk kargo ücretsiz oluyor bazen
0
jelly bear
(03.11.25)
(14)

Türk insanı neden böyle

messina123
insanların ahlaksızlığını aklım almıyor artık. Hep mi böylelerdi?Olay şu, dün az sayıda kahve makinesi 20 bin liradan 9900’e düştü. Alıp ürün gelmeden sahibindene 2 katına yüklemişler.https://x.com/neonatalog/status/1985057198381121598?s=46
insanların ahlaksızlığını aklım almıyor artık. Hep mi böylelerdi?

Olay şu, dün az sayıda kahve makinesi 20 bin liradan 9900’e düştü. Alıp ürün gelmeden sahibindene 2 katına yüklemişler.

x.com
-1
messina123
(03.11.25)
Türk insanı hep böyleydi. Böyle olmasa başımızdakiler kafalarına göre vergi alamazlardı, Türk insanı kimliğiyle bütünleşen bir halk değil maalesef, bana dokunmayan yılan bin yaşasın modunda, inanır mısınız bu hep böyleymiş ben de fark edince şaşırmıştım.
+4
olaylar olaylar
(03.11.25)
yapilani onaylamasam da burada bir ahlaksizlik goremedim ben, kimseye ozel kontenjan acilip hak yenmemis. insanlar da kendi capinda firsat degerlendiriyor. turk insani diye genellemek asil ahlaksizlik.
-2
gule gule
(03.11.25)
Serbest piyasa. Almak zorunda değilsin, kimse değil.
-5
michael harddd
(03.11.25)
fırsat görmüşler para kazanıyorlar. dünyada tüm milletler bunu yapıyor. evet, hoş değil ama ahlaksızlık demek de istemem. en azından yalan söylemiyorlar.

bence asıl ahlaksızlık her yeri çarık çürük kazalı boyalı arabayı "nokta hata yok, her yeri oporijinal" diye satmak.
0
co2s2
(03.11.25)
burada bir ahlaksızlık göremedim ben, ahlaksızlık havaalanı saldırısından sonra taksi ücretlerini katlamaktır, pandemide dezenfektan/maske fiyatlarını katlamaktır, depremden sonra çadır satmaktır.
+6
mutekebbir
(03.11.25)
bu tarz durumlarin serbest piyasa arkasina saklanmasina da bayiliyorum. bu bir aklama mi ki? sokakta yasayan bir evsiz de, is bulamayip intihar eden genc de, hastane veya ilac masraflarini karsilayamayip olen kisi de serbest piyasa kurbani. ne diyelim? serbest piyasa abi, cok da takma, normaldir falan mi diyelim? biraz ne soylediklerinizi anlamya calisin yahu, oturun bir uzun uzun dusunun fikir beyan etmeden once. yapilan ahlaksizlara, icler acisi durumlara kendi capinizda "entelektuel" bir kilif bulmaya calismayin. cok sey gozukuyorsunuz...

edit:
(bkz: ahi evran)
(bkz: ahilik)
+6
Sour
(03.11.25)
Değerlendirme yaparken bu arkadaşların bu işlemi yaparken risk aldığını fark ediyoruz değil mi? Örneğin satamayabilir de. Ya da yeni bir ürün piyasaya çıkabilir. Ya da ürünün fiyatı düşebilir...
0
osssy
(03.11.25)
Yapılan serbest piyasa koşullarında normalleştirilse de etik değil. Bu bağlamda Alev Alatlı’nın bir konuşması tam da bu tür (ufak ya da büyük) olaylara çok güzel bir örnek. Kendisinin verdiği tüm örnekler buradaki arkadaşlara göre de hiç sorun teşkil etmiyor o zaman. Ne de olsa özgür irade, serbest piyasa, ekonomik şartlar vs vs diye her şeyi aklayabiliriz.

youtu.be
-1
m e b
(03.11.25)
türk insanının ahlaksızlıgı normalleştirdiği verilen cevaplardan belli.

bu yapılan ahlaksızlıktır, serbest piyasa ile ilişkilendirilemez. bu yapılan karaborsacılıktır. karaborsacılık suçtur. serbest piyasada yeri yoktur. karaborsacının risk alması bu ahlaksızlığı ve suçu ortadan kaldırmaz. duyuruya verilen bu cevaplar akıl tutulması ve insanımızın ahlaksızlığı normalleştirdiğinin apaçık kanıtı
0
abelardo
(03.11.25)
ben ahlaksızlık olarak değerlendirmedim. ucuza almış, istediği fiyata satabilir, alan kişiyi bağlar, satamazsa elinde patlar.

şu ahlaksızlık olabilir, devrilen bir tırdaki domatesleri sahibinin rızası olmadan alıp satmak ya da kullanmak ahlaksızlık. birinin zor durumundan fayda çıkartmak büyük ahlaksızlık.

philips latte go yüklü tır devriliyor, sen şoföre yardım etmeyi bırakıp, 112 yı aramayı es geçip üç beş kahve makinesi alıp çok ucuz bir fiyata satarsan bu ahlakızlık...
0
exlibris
(03.11.25)
bunun etik olup olmadigi o anlik duruma ve urunun ne olduguna gore degisir.

pandeminin en cilgin attigi donemlerde islak mendil kalmamisti piyasada, bir komsu nerden bulduysa bir kamyon dolusu alip stoklamis, internet uzerinden sacma sapan fiyatlara satti. bu bence etik degildi, zira insanlarin ihtiyaci olan bir seyi alip stoklayip karaborsaya sokuyorsun.

obur taraftan bu adamlar hayati onem tasimayan bir urunu ucuza denk getirmis, 2 tane almis, birini kendi kullanacak oburunu satacak, kendi makinasinin parasini cikartacak diyelim. buna ben en fazla "uyaniklik" derim gecerim. cunku ne kahve makinasina kiran girdi, ne kahve icmese olecek durumdayiz, ne de kahve makinalari karaborsaya dustu.

son olarak, karaborsa her ulkede ve millette var. her dandik seyi donup dolasip kendi irkina baglamak da herhalde sadece bizde olan garip bir hastalik.
+1
cooperr
(04.11.25)
Bu karaborsa değil arkadaşlar. İçinde bulunduğumuz sistemi iyi tanıyalım. Yasadışı piyasalar karaborsa oluyor.
0
osssy
(04.11.25)
bunların hepsi yoksulluktan. normalde 8-10 tane kahve makinası alacak sermayeyi toparlamak bizim ülkemizdeki kadar uzun sürmemeliydi. insanlar 10 bin liraya 10 gün çalıştıkları için buradaki fırsatı gole çevirmek zorunda hissediyor olabilirler.

1 seansı minimum 3-4 bin TL olan , 1 günde en az 10-15 bin TL kazanan bir psikolog , bir hukuk müşaviri, yada işletmesi saniye başı para basan bir tacir bu işlere tenezzül etmez zaten. yada bu kadar survival modda yaşanmayan bir sosyal devlete tabi olsaydık, bu kadar çok "maddi garanti" yaratma çabamız da olmazdı diye düşünüyorum.

ticari şirketler bu hareketlerin çok daha büyüklerini kapı arkasından yapıyor zaten, yani binlerce kahve makinasını belki de perakende satış fiyatının 3'te 1'ine kadar düşürüp toptan bir şirkete satabiliyor. Onlar da ilk perakende fiyatın takribi yarısına düşürüp satışa icap ediyor. vatandaş da bunu toplayıp %20 fiyat kırarak satmaya çalışıyor. Belki de yıl başında makinanın yenisi tanıtılacak ve mağazalardan kaldırılacak ürünler bile olabilir. 20.000 TL'ye yepyeni özelliklerle donatılmış bir kahve makinası tanıtıldığında zaten diğerleri 18 bin TL'den satılabilirliğini kaybedektir.
0
loch ness
(04.11.25)
aç gözlülük başka bir şey değil.
0
Başka
(04.11.25)

hosvelkam ekşi sözlük yazar kişisine mesaj atar mısınız?

Ovic
çaylak yazarlara mesaj alımını kapatmış. bundan dolayı put it in your appropriate place adlı yazar kişisi 1 aylağına çaylak olduğu için kendisine mesaj atamıyor. rica etsem mesaj altımını açabilir mi?
çaylak yazarlara mesaj alımını kapatmış. bundan dolayı put it in your appropriate place adlı yazar kişisi 1 aylağına çaylak olduğu için kendisine mesaj atamıyor. rica etsem mesaj altımını açabilir mi?
0
Ovic
(03.11.25)
(1)

Evden ek is onerisi

lacrim
Selam arkadaslar, Su anki pozisyonum geregi gun icinde bir hayli bos vaktim oluyor. Rahatlikla gunde 4-5 saat ayirabilecegim, hatta isler oturana kadar 7-8 saat dahi ayirabilecegim, evden bilgisayardan su ise yonel dediginiz bir oneriniz var mi?
Selam arkadaslar,

Su anki pozisyonum geregi gun icinde bir hayli bos vaktim oluyor. Rahatlikla gunde 4-5 saat ayirabilecegim, hatta isler oturana kadar 7-8 saat dahi ayirabilecegim, evden bilgisayardan su ise yonel dediginiz bir oneriniz var mi?
+1
lacrim
(03.11.25)
harita ofisleriyle görüşürsen onların işleri olabiliyor.
0
izmitcan
(03.11.25)
(19)

Bir süreliğine bir yerlere gitmek isteseniz nereye giderdiniz?

whatdreamsnevercome
avrupa amerika asya falan farketmez.üstümde bir bunalmışlık var. şuan bulundugum yerden tamamen bağımsız bir yere gitmek istiyorum 2-3 haftalığına. türkiye içi de olur aslında ama öyle değil yani, tamamen kopmuş olmak istiyorum. belki japonya, belki bilmiyorum başka bir yerler.turistik bir yer görme
avrupa amerika asya falan farketmez.

üstümde bir bunalmışlık var. şuan bulundugum yerden tamamen bağımsız bir yere gitmek istiyorum 2-3 haftalığına. türkiye içi de olur aslında ama öyle değil yani, tamamen kopmuş olmak istiyorum. belki japonya, belki bilmiyorum başka bir yerler.

turistik bir yer görmek vs. gibi bir amacım da yok. hatta gitmeden önce çok bir şey araştırmadan gitsem daha bile iyi olur belki bi sıfırlanırım.

siz nereye giderdiniz böyle bir durum içinde olsanız?
bu kişiden kişiye değişen bir şeydir tabi ki ama, yine de sormak istedim.
0
whatdreamsnevercome
(03.11.25)
Ben bir ara bu sebeple Artvin Arhavi'de bir tanıdığın köyüne gittim. Bayağı tarlada bahçede çalışıp insanlarla vakit geçirdim.
+3
Amaranta ursula
(03.11.25)
Bhutan geçti gönlümden.
0
auroraaurora
(03.11.25)
"Belki Japonya" dediğin için direkt Japonya demek geldi aklıma aşırı merak ediyorum, durumum müsait olsa düşünmem oraya giderim.
Bunun haricinde şu an içinde bulunduğum koşullarda kendim için cevap verecek olursam, böyle kafa dinlemek için düşünmeden kalkıp gideceğim yer Sinop olurdu.
0
mutekebbir
(03.11.25)
Madeira
0
gabe h coud
(03.11.25)
las vegas
0
hold the door
(03.11.25)
rusya - yekaterinburg. daha kuzey şehirlerine de gidebilirsin.

ilginç bir memleket rusya
0
yurtsuz john
(03.11.25)
Bled kasabası. Sessiz sedasız bir kasaba. Göl muazzam. Lübliyana'dan bir saat uzaklıkta otobüsle. Lübliyana da sessiz sedasız bir şehir.
0
Ovic
(03.11.25)
tayland

kültür değişimi iyi gelir.
0
co2s2
(03.11.25)
Ben olsam kafama yatan bir latin amerika ülkesini seçerdim. Vize falan uğraşmadan al valizini git gibisinden
0
michael harddd
(03.11.25)
Ben senin yerinde olsam dünyanın en izole airbnb evleri gibi bir araştırma yapıp öyle giderim. Madem turistik amacın yok, çok enteresan yerlerde, seni bambaşka bir ortamda hissettirecek evlerde kalmak daha efekti bir çözüm olur.

Nevada'da çölün ortasında klas bir ev vardı, ya da Amazon ormanlarında yeşilin içinde cam bir ev. Nordiklerde brutalist soğuk evler ya da.
0
Bruce
(03.11.25)
2-3 hafta dendiği için amerika ya da japonya. tayland da olabilir.

avrupa da güzel olur aslında ama havalar soğudu. yine de soğukla bi derdiniz yoksa büyük bi avrupa gezisi de olur.

izole olmak istiyorsan isviçre ve iskoçya öneririm.
0
jelly bear
(03.11.25)
fazla uzaga gitmeye gerek yok.
sengen varsa yunan adalarina gec, adadan adaya feribotla gezersin sikildikca.
mis gibi..
0
cooperr
(03.11.25)
boyle bir durumda olsam bir kere bir metropole gitmezdim. yani japonya demissiniz ama fazlasiyla kalabalik, kaotik, surekli bir aksiyon, civil civil ortam vs. kafa dinlemelik yer degil. bu tarz yerlere gitmek spor gibi oluyor. hele kisin gitmek daha da zor. ben tayland, endonezya (bali) veya vietnam diyorum. yani guneydogu asya ulkeleri. benim de ihtiyacim var.
0
Sour
(03.11.25)
Bir süreliğine bir yere gideceğim zaman kullanacağım parayla bir yere gitmem, araba alırım. Para kalıyorsa anneme yakın bir yerlerde şöyle 1 hafta 10 gün tek başıma zaman geçiririm, bol yeşillik ormanlık sulak alan filan.
0
muhayyer divan
(03.11.25)
Cok populer degil ama Mostar'in asagilarinda Počitelj diye bir yer var. Oralar veya civarlari olabilir. Biraz asagilara gitsen hava da isinir mis gibi.
0
mbond
(03.11.25)
Benim gitmek istediğim üç yer var:
Puerto Williams, Pontianak ve Longyearbyen.

Kabaca, biri dünyanın en kuzeyinde, diğeri en güneyinde, öteki de en ortasında bulunan üç yerleşim yeri. Madem kaçacaksınız, en uzağa kaçın…
0
yadigar
(04.11.25)
Birçok kişi asya, rusya gibi yerlerden örnekler vermiş. Seyahat amacınızın dinlenmek ve kafaca bir şeylerden uzaklaşmak olduğu anlaşılıyor. Asya ülkeleri gibi bir yerden bir yere gitmek için planlama gerektiren veya rusya gibi kredi kartı bile kullanılamayan bir yere gitmek sizi dinlendirmekten çok yoracaktır. Ben olsam dil sıkıntısı yaşamayacağım (en azından ingilizce bilinen) ama bir yerden bir yere gitmek için de ne bileyim sherpalara ihtiyaç duyulan, alpacalara binilen veya bambu ormanlarında kayıklarla seyahat edilen bir yere değil efendi gibi tramvay, otobüs, flixbus bulabileceğim bir yere giderdim.

iskoçya bir seçenek, daha yumuşak bir hava için portekiz veya endülüs ispanyası olabilir. sicilya veya sardinya olabilir. illa daha uzak ve egzotik olacaksa nispeten sakin japon şehirleri veya yeni zelanda olabilir.
+1
phoarbix
(04.11.25)
@phoarbix soyle nedenini bir mantik zeminine oturtarak aciklayan insanlara hasret kalmisiz.
0
Sour
(04.11.25)
bruce'in fikri hosuma gitti ama benim cok yoruldugum ve tamamen uzaklasmak istedigim donemlerde basvurdugum yontem, muhtesem 2 tane tur sirketi var kullandigim (yabanci) oradan istedigim ulkeyi secip istedigim uygun bir tarihte olan turla gidiyorum. para ve butceden bahsetmediginiz icin yazdim bunu. o turlardan birini secer giderdim, cok keyifli, gencler, her sey ayarlanmis, acayip kafa insanlar, parmaginizi oynatmaniz geremiyor ve tamamen uzaklasiyorsunuz. tercihim elbette sicak diyarlar olurdu ama patagonia da tam istediginiz tarz bir sey olabilir hiking seviyorsaniz.
0
kassiopeia
(04.11.25)
(8)

Sorum kadınlara: Yaş aldıkça PMS psikolojik ve duydusal yoğunluğunuz arttı mı? Nasıl başa çıkıyorsunuz?

Amaranta ursula
Merhaba arkadaşlar;Yaş aldıkça sizde de PMS'in psikolojik ve duygusal yoğunluğu arttı mı? Üniversite yıllarında PMS'i hissetmezdim bile. Sadece takvimime göre geciktiysem niye gecikti bu ya stresi olurdu bir tek. Ama şimdilerde en az 1 hafta Kafka'nın böceği gibi hissettiğim yetmezmiş gibi hayatımla
Merhaba arkadaşlar;

Yaş aldıkça sizde de PMS'in psikolojik ve duygusal yoğunluğu arttı mı? Üniversite yıllarında PMS'i hissetmezdim bile. Sadece takvimime göre geciktiysem niye gecikti bu ya stresi olurdu bir tek. Ama şimdilerde en az 1 hafta Kafka'nın böceği gibi hissettiğim yetmezmiş gibi hayatımla/hayatımdakilerle (benimle olan ilişkilerine dair) ilgili kıyamet senaryoları yazıyorum. Bu durum artık hepten yormaya ve canımı sıkmaya başladı.

PMS'in bu etkilerine karşı neler yapıyorsunuz? Deneyip iyi geldiğini düşündüğünüz şeyler neler acaba? Yürüyüş, sosyalleşme vs dışında.

Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.
0
Amaranta ursula
(03.11.25)
Yoğunluğu covidden sonra yoğunlaştı yaştan bağımsız.
Ruh hali değişimleri ve sancılar yaş ilerledikçe seyrekleşti.

Ayda yılda bir bel ağrısı çekerim ona ısı bandı iyi geliyor, bitkisel çay iyi geliyor. Yatıp dinlenmekten başka bir şey de iyi gelmiyor o süreçte açıkçası.
0
mutekebbir
(03.11.25)
yasinizi bilemiyorum ancak 35'ten itibaren filan biliyorsunuzdur belki perimenopoz dedigimiz surece giriyoruz, bu demek degil ki menopoz kapida, ancak bu yillar suren bir surec ve kadinlarin yasaminin buyuk kismi peri-menopoz-post doneminde geciyor. sizde de bu anlamda bir degisiklik olusmaya baslamis olabilir. bu nedenle oncelikle yasiniza bagli olarak kan degerlerinize ancak ozellikle bu sureci dikkate alan bir doktorla birlikte hormon degerlerinize baktirmanizi tavsiye ederim, bazen kucucuk bir hormon destegi vs epey ise yarayabiliyor. 30lu yaslarda insanlar bunu kisisel algilayip, ne menopozu triplerine girebiliyor ancak bu konuda ne kadar erken bilgilenirseniz o kadar iyi atlatirsiniz. forumlarda vs. cok guzel paylasimlar var. hatta bazen 'ya bu enteresan bir sey yeni cikti' dedigimiz bazi fiziksel/duygusal belirtiler aa perimenopozmus diyorsunuz. permenopoz/menopoz o hep duydugumuz sicak basmasi,gece terlemesinden filan cok daha kompleks ve uzun bir surec. yani benim anladigim sicak basmasina geldiginizde zaten is isten gecmis oluyor.
ozellikle pms oncesi yogun 'depresyon' icin, L-tryptophan ve 5-HTP gibi takviyeleri de doktorunuzla konusabilirsiniz. yine butuncul tip ve kadin sagligi calisan iyi doktorlar yumurta ve rahim sagliginizi destekleyecek cok guzel dogal takviyeler verebiliyorlar.

pms oncesi duygu durum degisikliginin epey yogun yasanmasi PMDD olarak geciyor literaturde, bana bu taniyi 20li yaslarimda filan doktorum soylemisti, acikcasi benim icin ise yarayan en kolay yontem, cok basit ama 'farkindalik'. yillardir bu sekilde epey yol kat ettim, 5-7gunden 1-2gune indi diyebilirim. felaket senaryolari ve inanilmaz depresif dusuncelerin girdabina girdigim anda iste farkli farkindalik teknikleri vs. kendime gore atlatiyorum, yani isin ozu benim icin farkindalikli yasamak ve meditatif yonunuzu gelistirip zihninizin sacmaliklarin sacmalik oldugunu o girdaba dustugunuz anda yakalamak ve buna kapilmamak. simdi diyebilirsiniz ki zaten kapilmamayi becersem pms olmaz, ama iste kendinizi egitmek mumkun. pratik yapa yapa gelisiyor. son olarak, eger bilginiz yoksa, hormon dongunuze gore beslenmeyi ogrenmenizi tavsiy ederim, her ay 4 farkli hormon dongumuz var, o da epey ise yariyor. mesela menstruasyon donemi ile luteal fazda ayni sekilde beslenmek de ayni sekilde spor yapmak da dogru degil, kucuk degisikliklerle kendinizi epey rahatlatabilirsiniz.
+3
kassiopeia
(03.11.25)
@kassiopeia,
Çok faydalı şeyler demişsiniz. Yaşım 31 ama erken menapoz konusuna ben de son günlerde aşinayım. Bu sebeple ilk doktor kontrolümde yumurta rezervlerime baktırmayı düşünüyorum. Bunun yanında bu depresif duygularla baş edebilmek için farkındalığı deneyeceğim muhakkak doktor gerekli görürse de dediğiniz takviyeleri yazdırmayı deneyeceğim.
0
🌸Amaranta ursula
(03.11.25)
(yanıtları okumadım) evet!!! ama anne olmama bağlıyorum ben bu durumu, beynimin kimyası değişti. 20lerimin başlangıcında ne oluyor, ne hissediyorum pek farkındalığım da yoktu kendime dair, şimdi hemen tanıyı koyabiliyorum. bunun da bi etkisi vardır mutlaka.
0
deartheodosia
(03.11.25)
ilk reglimi 14 yaşında oldum. o zamanlar ruhsal etkileri oluyor muydu hatırlamıyorum. zaten ergenliğin verdiği duygu değişiklikleriyle karışmış olabilir.

reglim ve ağları hafiflese de duygusal dalgalanmalar gitgide arttı sanırım. artık 29 yaşındayım.

2 güne regl olacağım ve bugün yine ağladım. bir de kolay sinirleniyorum. depresif düşünceler çabuk doluşuyor. tatlı yeme isteğim çok fazla.

gerçi psikolojim yıllardır çok bozuktu, bol travmalı bir hayatım oldu. bu yüzden çok da emin olmadan yazdım bunları. şimdi daha özgüvenliyim ve hayatım daha yolunda ama hala regl yüzünden ağlıyorum işte :D
0
art cat chocolate
(03.11.25)
kassiopeia+1

perimenopoz maalesef ülkemizde nerdeyse yok sayılan, doktorların dahi doğru düzgün izah etmediği bir süreç. detaylıca araştırmanızı öneririm. etrafımda kim varsa anlatmaya çalışıyorum okuyup, araştırıp, öğrendikçe ve anladım ki yaşadığımız beyin sisi, duygu durum değişiklikleri, migren artışı/perimenepoz dönemi baş ağrıları, reglin süre ve yoğunluğunun değişmesi, depresif ruh hali vb. her şey bu süreçle, hormonal değişikliklerle ilintili.

illa erken menopoz gibi düşünmeyin, okuduklarımdan anladığım menopoza kadar uzanan yaklaşık 10 yıllık bir süreçten bahsediliyor.

ben duruma nöroloğumun migren sıklık ve şiddettiniz çok arttı değil mi perimenopozda dediğinde, doktorla detaylı bir sohbet edince uyandım.

kassiopanın takviye önerilerine primrose oil içeren takviyeleri de ekleyebilirim, yaşam kalitem değişti. magnezyum zaten migrenden dolayı kullanıyordum, onu da araştırabilirsiniz.

çok güzel dayanışma grupları var facebook ve instagramda, ben yabancı olanları daha verimli buluyorum, türk olanlarında maalesef çoğunlukla her regli geciken ayyyy menopoz mu çığlıklarıyla mesaj atıyor.
+1
Phoebe
(03.11.25)
Benim en sancılı regl dönemlerim 10'lu yaşlardaydı. Pms hissetmiyorum sanırım ama Mittelschmerz sağ olsun son 2 senedir yumurtlama günümü biliyorum. Annem çok erken yaşta 41 yaşında menopoza girdi. Muhtemelen ben de o yaşlarda bu illetten kurtulacağım diye seviniyordum ama peri ve menopoz hakkında olduklarım beni daha da mutsuz yaptı. Sağlığımız, duygu durumumuz, mental yetilerimiz bile hormonlara bağlı. Şimdiden HRT falan araştırıyorum. Kadın vücudunda yaşamak çok zor. Kadınlığı terk edebilsek keşke.
0
gnosis
(03.11.25)
Yaşla birlikte çok daha iyi hissediyorum bu anlamda. Sadece birkaç gün önce ağlak oluyorum. Ama döngümü farkindalikli bir şekile yaşıyorum o hoşuma gidiyor. Ovulasyonda olduğumu fark ediyorum mesela, kendimi ve bedenimi hissediyorum.
0
yuvarlanantencereninkapagi
(04.11.25)
(6)

Pegasus kampanyaları

HellKeePer
Hiç ucuza uçak bileti denk getiremedim. Çevremde ucuz bilet alıp yurtdışında gidenler var. Mail geldiği an siteyi açıyorum ancak fiyatlar normal zaman ki gibi. Neyi eksik yapıyorum?
Hiç ucuza uçak bileti denk getiremedim. Çevremde ucuz bilet alıp yurtdışında gidenler var. Mail geldiği an siteyi açıyorum ancak fiyatlar normal zaman ki gibi. Neyi eksik yapıyorum?
0
HellKeePer
(03.11.25)
Pegasus kampanyalarından her zaman bilet alıyorum . acaba uçuş tarih aralığını mı gözden kaçırıyorsunuz ?
mesela geçen hafta 29 Mart 2026-29 Ekim 2026 tarihleri arasında Yurtdışı kampanyası vardı . Haziran - Temmuz - Ağustos tüm ucuz biletler satılmıştı Mayıs ayına buldum çok ucuza aldım
0
devilone
(03.11.25)
valla arkadaş ingiltere'ye hem de christmas dönemi gidiş dönüş toplam 3 bine aldı. ben ise çok daha pahalıya. millet denk getiriyor.

ama şöyle bir durum var, ben aylar öncesinden planlamıştım çünkü 1-2 ay öncesinden plan yapabilecek kadar zengin değilim. bu ucuz biletler de uçuş tarihine çok az kala çıkıyor sanırım.
0
art cat chocolate
(03.11.25)
bagaj olmuyor, bagaj eklediğimde normal biletten farkı kalmıyor. ben de anlamıyorum. ayrıca uçuş sabiha’dan oluyor yani oraya gitmek ayrı bi olay zaten.
+1
deartheodosia
(03.11.25)
mobil uygulamalarına bakın. İnternet sitelerine göre çok daha ucuz oluyor. Kampanyalı dönemde bile
0
messina123
(03.11.25)
Eposta bana da millet dibini sıyırdıktan sonra düşüyor.

Mobil uygulamadan kovala, bildirimlerini aç. Giriş yapmış, önceden adres, gidecek kişilerin pasaport numarası, tckn, doğum tarihi gibi bilgileri kaydedebiliyorsan kaydet veya hazır tut.

Bu şekilde epey bilet aldım. Kimisi de arkadaşların dediği gibi gidiş ucuz dönüş bir miktar pahalı oldu ama yine Türkiye içi uçuştan uyguna geldi her türlü.
0
chicha_v2
(04.11.25)
@deartheodosia +1 bagaj işin içine girince fiyat artıyor.
pegasus app'ini indirdiniz mi telefonunuza? indirdiyseniz ve bildirimler açıksa 1 gün öncesinden haber veriyor "yarın sürprizimiz var kaçırma" diye. o zaman daha hızlı oluyorsunuz önceden de plan yapabiliyorsunuz.
0
elektr10
(04.11.25)
(4)

İstanbul etkinlikleri

kullanicadi
İstanbul'da son zamanlarda açılan ve 'popüler olmadan önce kesinlikle gidilmeli' dediğiniz bir yer var mı? Cafe olur restoran olur.. Keşfedilmesi gereken kültürel bir etkinlik ya da sergi var mı? Son zamanlarda gidip beğendiğiniz etkinlikleri merak ediyorum
İstanbul'da son zamanlarda açılan ve 'popüler olmadan önce kesinlikle gidilmeli' dediğiniz bir yer var mı? Cafe olur restoran olur..

Keşfedilmesi gereken kültürel bir etkinlik ya da sergi var mı? Son zamanlarda gidip beğendiğiniz etkinlikleri merak ediyorum
0
kullanicadi
(03.11.25)
Meşrutiyet 76'daki sergi güzeldi, hala devam mı bilmiyorum ama.
0
mutekebbir
(03.11.25)
-bienal devam ediyor, birkaç mekandan oluşuyor.
-sanatorium'un yeni binası açıldı, sergi görülebilir.
-zeyrek çinili hamamda da küçük bir sergi var şu ara.
-gazhane'de ankara'nın cumhuriyet dönemi kent tarihini anlatan bir sergi var.

-seoul kitchen'ı deneyebilirsiniz, aralık'a kadar bomontiada'da devam edecek.
-supernormal burger'i denedim, orta-üst seviye bir smash burger diyebiliriz. mekan çok kötü bu arada. o kadar kalabalıktı ki uzun süre tekrar gitmem.
0
eileengray
(03.11.25)
Tiyatro festivali başladı.
0
auroraaurora
(03.11.25)
aposto'nun istanbul diye bir yayını var. her hafta mail kutusuna istanbuldaki o haftaki etkinlikleri vs. atıyor. üye olursanız hep güncelde kalırsınız.
0
kojonotsuki
(03.11.25)

otomatik shorts videosu yapımı

rentts
youtube videosu linkini verip otomatik shorts videolar üretecek bir program ya da web sitesi arıyorum ücretsiz. kullanıp memnun kaldığınız uygulama/site var mı?(capcut denedim çok memnun etmedi yazılar falan saçma yerlerden bölündü)
youtube videosu linkini verip otomatik shorts videolar üretecek bir program ya da web sitesi arıyorum ücretsiz. kullanıp memnun kaldığınız uygulama/site var mı?
(capcut denedim çok memnun etmedi yazılar falan saçma yerlerden bölündü)
0
rentts
(03.11.25)
(3)

Toki Güzelbahçe mi Urla mi?

basubadelmevt
Tokinin son projesi icin başvuru yapılacak. İzmir icin Urla mi Güzelbahçe mi seçsek tam karar veremedik. Yorum yapabilecek var mi?Teyzem kalacak,60 yaşında.
Tokinin son projesi icin başvuru yapılacak.

İzmir icin Urla mi Güzelbahçe mi seçsek tam karar veremedik. Yorum yapabilecek var mi?

Teyzem kalacak,60 yaşında.
0
basubadelmevt
(03.11.25)
eğer toki projesi varsa ne güzelbahçeye ne urlaya yakındır. güzelbahçe bence daha mantıklı. urla şu an istanbullu istilasında aşırı overrated oldu.
0
mikahakkinen
(03.11.25)
muhtemelen toki urla merkezde olmayacaktır ama illa merkeze inecek teyzeniz ihtiyaçları için. urla göçten kaynaklı korkunç bir durumda. yıllardır orada yaşayan arkadaşlarım aşırı fiyat artışlarından kaynaklı izmir'e gelip halletmeye başladılar işlerini. hafta sonları çekilmez olan trafiği ve kalabalığı da bonus.

güzelbahçede teyzenizin yaş grubunda çok insan var. şimdilik görece daha iyi durumda semt olarak.
0
Phoebe
(03.11.25)
İkisinin de merkezinde olmaz muhtemelen çünkü yer yok bunun için :) İki yer de pahalı, hiçbir fark yok. İki yer de F.Altaya uzak ( Urla bi tık daha uzak tabii ki..) ama Güzelbahçe Narlıdereye yakın olduğu için daha merkezi, dolayısıyla alışveriş vs için daha fazla seçeneği olabilir.

Benim teyzem de 68 yaşında ve Güzelbahçe-Urla sınırında yaşıyor :) Önceleri merkeze daha sık gidip geliyordu şimdi şimdi 3 ayda 1, o da çok acil bi şey çıkarsa. Urla çok kalabalık diye sadece ayda 1 peynircisine gider, döner. Her yanı Urlanın yerlisi olmayan kaba saba sonradan parayı görmüş insanlarla doldu taştı diye bunalıyor.
0
truf
(03.11.25)
(3)

Ev boyama kaça malolur ?

nivoandmira
Kendimiz 90 m2 evi boyamaya çalışsak minimal masraflarla kaça ve nasıl ucuza yapabiliriz ? Evden çıkacağım depozitoyu bırakmak istemediğim için kendim boyayayım diyorum
Kendimiz 90 m2 evi boyamaya çalışsak minimal masraflarla kaça ve nasıl ucuza yapabiliriz ? Evden çıkacağım depozitoyu bırakmak istemediğim için kendim boyayayım diyorum
0
nivoandmira
(03.11.25)
Önce evi duvarları kaç metre toplar aşağı yukarı ölç.sonra yapı markete git orda görevlilere söyle aşağı yukarı hesaplayıp sana uygun7ndan bir boya önersinler.boyayla beraber bir plastik kova,birde büyük küçük rulo ve rulo süzme aparatlı setlerden,bir tanede tahta sap,bir adette kesme fırçası al.duvarlarda delik kırık varsa az alçı,spatula ve zımpara.bir adette merdiven bul bir yerlerden.işlem tamamdır.
0
duptıs
(03.11.25)
3000'e boyarsın. yerler için naylon al. tavan boyasını çok alma. nalbura durumu izah et, o sana gerekli bilgiyi verir. maksimum 25 litre boya lazım.
0
Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
(03.11.25)
Renk çevirmezsen 5-6 bine tahat çözersin boya fiyatı rulo fırça vs
0
basond
(03.11.25)
(3)

iphone 16 pro max nereden alınır?

art cat chocolate
apple artık satmıyor. troy'da, mediamarkt'ta, vatan'da da yok. hiçbir yerde yok.hayatımda ilk defa iphone alabilecek imkanım var ve 17 aşırı çirkin.yoksa samsung'dan devam edip s25 ultra mı alsam?
apple artık satmıyor. troy'da, mediamarkt'ta, vatan'da da yok. hiçbir yerde yok.

hayatımda ilk defa iphone alabilecek imkanım var ve 17 aşırı çirkin.

yoksa samsung'dan devam edip s25 ultra mı alsam?
0
art cat chocolate
(03.11.25)
elektr10
(03.11.25)
Ben amazon tr’den almıştım
0
cemallamec
(03.11.25)
hold the door
(03.11.25)
(3)

iphone 13 den iphone 16e ye geçilir mi?

Defanstaki son adam
Selamlar,Eşimle beraber iphone 13 kullanıyoruz. bataryalar öldü %75 civarında. kamerayı hiç beğenmiyoruz. apple batarya değişimi 2 telefon toplam 7 bin tl tutuyor. kasım kampanyalarında eski telefonu ver yenisini al ile 2 iphone 16e yi toplam 29 bin tl lik masraf ile elde edebiliyoruz. evde de apple
Selamlar,

Eşimle beraber iphone 13 kullanıyoruz. bataryalar öldü %75 civarında. kamerayı hiç beğenmiyoruz. apple batarya değişimi 2 telefon toplam 7 bin tl tutuyor. kasım kampanyalarında eski telefonu ver yenisini al ile 2 iphone 16e yi toplam 29 bin tl lik masraf ile elde edebiliyoruz. evde de apple ekosistemi kullanıyoruz. sizce geçiş mantıklı mı? 2 kamera 3 kamera olması çok önem verdiğim bir konu değil görünüş açısından. normalde pro model almak istiyorduk fakat krediler vs. olduğundan dolayı 1-2 yıl öteleme durumu var. hem yeni teknoloji hem tek kamera olsa da daha iyi performans vermesi ve sıfır telefon ve güncel donanım olması bize mantıklı geldi. sizler ne dersiniz?
0
Defanstaki son adam
(03.11.25)
geçilir
0
jelly bear
(03.11.25)
batarya azalınca gerçekten sıkıntılar başlıyor, olur olmaz yerde birden kapanıyor telefon. bazen şarj göstergesi hatalı oluyor.

16e süper bir telefon değil ama hala 13'ten daha ileri.
bende de benzer durumda bir 13 var. yeni modele geçmeye cesaret edemiyordum ekonomik sebeplerden ama eskiyi ver yeniyi al kampanyası ile sizin düşündüğünüze benzer bir şey düşünebilirim, mantıklı geldi.
0
biseysorcaktim
(03.11.25)
13 kullanıyordum ve 16e'ye geçtim. memnun kaldım. 13te de batarya çok çabuk bitmeye başladı diye servise vermiştim. servis ücretsiz değişim yapmış. onu da ikinci tel olarak kullanıyorum ondan da memnunum :D
0
entegre
(03.11.25)
(2)

Distributed systems hakkındaki görüşünüz nedir?

hold the door
Chatgpt bu konuda beni manipüle ediyor doğru bilgiler verdiğini de düşünmüyorum, hocalar da sürekli akademiye yönlendiriyor onlar da manipüle ediyor. Hala öyle mi bilmiyorum ama burada eskiden kalifiye kişiler vardı.Lisans öğrencisiyim henüz, bu alana yönelmeyi düşünüyorum. Spesifik olarak AI/ML inf
Chatgpt bu konuda beni manipüle ediyor doğru bilgiler verdiğini de düşünmüyorum, hocalar da sürekli akademiye yönlendiriyor onlar da manipüle ediyor. Hala öyle mi bilmiyorum ama burada eskiden kalifiye kişiler vardı.

Lisans öğrencisiyim henüz, bu alana yönelmeyi düşünüyorum. Spesifik olarak AI/ML infrastructre ilgimi çekiyor. Gelecek görüyor musunuz bu alanda yoksa fazla mı niş mi?

Bölümdeki tüm arkadaşlarım AI/ML/CV/LLM/DL gibi matematik ve istatistik temelli alanlara yönelmiş durumda ama benim ilgimi çekmiyor. Sadece CS değil EE, IE, Stat, Math vs. öğrencileri/mezunları da bu hot topiclere yönelmiş durumda rekabet inanılmaz fazla, hocaların bile hepsi LLM furyasına katılmış, dağıtık sistemler üzerine research yapacak hoca bulamıyorum başarılı bir öğrenci olmama rağmen. Bu hot topicler patlayacak gibi hissediyorum, bir de faang'da uçuk maaş alan tipler de (AI researcherlar hariç) hep distributed systems uzmanlığı olan kişilerdi.

Ben de mi AI/ML phd'si mi hedeflesem diğerleri gibi? doktora yapmayı hiç istemiyorum ama malum bazı alanlarda iyi lablarda çalışmak için olmazsa olmaz. distributed systems öğrenip master yapmadan distributed systems heavy backend engineer rollerine bakayım diyordum.
+1
hold the door
(03.11.25)
hangi konu olursa olsun calistigin zaman netice alacagin konular hepsi. o yuzden ilginin oldugu konuda devam et ki calismaya sevkin olsun duvara toslama.

master bir yerde sart, simdiden universitedeki hocalara mail at kendini tanitan durumunu(ne istedigini) belirten. ciddi oldugunu goster bu mu su mu seklinde yazma. gerekirse git bir caylarini ic baska universitedeyse.
+1
gule gule
(03.11.25)
bence bilgisayar bilimleri alaninda gunumuzde gelecek vaadeden birkac alandan biri.

AI ML gibi konular hype oldugu icin buyuk bir yigilma var. ama ayni oranda hizla da piyasa ihtiyaci olusmuyor. bu nedenle istatistiksel alanlara yonelen kisiler ilerde daha cok data science gibi alanlara kaymalari gerekecektir. cunku insanlar bir alana cok yoneldiginde, ayni oranda o konuda hacim ve talep olusmayabilir.

Distributed systems alani da cok genel bir alan aslinda. bu alan iki tur uzmanlikla kol kola gidiyor, birincisi yazilim muhendisligi, digeri ise network ve cloud engineering. sonucta bu sistemlerin bir de uygulanmasi var ve bir sekilde bu sistemler pratige dokulmesi gerekiyor. o yuzden pratikte klasik network ve isletim sistemleri, en az bir programlama dili, bunun yaninda cloud sistemlerden en az birinde iyi bilgi sahibi olmak gelecek acisindan cok cok onemli.

ayrica AI ML gibi alanlarda da buyuk teknik darbogaz var, ve bunun cozumu de distributed systems den geciyor. o nedenle openai gibi bu isin lokomotif firmalari son zamanlarda aws, azure gibi distributed sistem altyapisi sunan firmalarla isbirligi duyurulari yapiyorlar.
+1
emrahday
(04.11.25)
(11)

Birikim Yapmak / Para Biriktirmek

Başka
Yılbaşında kendime bir hedef koymuştum. 1 yılda 150 bin lira kenara atacağım diye fakat sonra miktarı değişirdim 1 yılda kenara 200 bin lira atacağım dedim ve bu hedefime ulaştım. Sizde 1 yılda 200 bin lira biriktirmek iyi bir şey mi kimine göre 2 maaş olabilir fakat asgari ücretin 9 katı. Maaş 50k
Yılbaşında kendime bir hedef koymuştum. 1 yılda 150 bin lira kenara atacağım diye fakat sonra miktarı değişirdim 1 yılda kenara 200 bin lira atacağım dedim ve bu hedefime ulaştım.

Sizde 1 yılda 200 bin lira biriktirmek iyi bir şey mi kimine göre 2 maaş olabilir fakat asgari ücretin 9 katı.

Maaş 50k ev kira degil araba yok. Yeme içme dısardan ve sosyal bi yaşantım var.

Sizce iyi mi kötü mü?

ps: yıl sonu 220 ile kapatacagım
-3
Başka
(03.11.25)
Yılda 200 demek ayda 17 bin
50-17=33 harcanan oara
Harcamanın yarısı kadar para biriktirmissin. Bence iyi.
0
kisa
(03.11.25)
gayet iyi bence. maaşının %25'ini kenara atmışsın.
0
elektr10
(03.11.25)
iyi ama umarım türk lirası cinsinden değildir birikim. eğer öyleyse çok berbat bir birikim yöntemi olmuş olur.
0
wilhelmwasmuss
(03.11.25)
Aylık yüzde 10 iyidir. Sizin için bu yıl 60bin. Bunun 3 katından fazla, 200bin biriktirmek çok iyi.

Kira olmayınca, (İstanbul koşulları için söylüyorum) ortalama bir 15bin tl avantajınız oluyor. Yıllık 180 bin yapar. Yani kira ödemeyen bir insan için çok da biriktirmiş sayılmazsınız. Ama tabii ayağınızı yine de yorganınıza göre uzatmışsınız. Aynı maaşa aynı imkanlara kenara beş kuruş koyamayıp üstüne kredi borcu yapan insanlar çok.

Bence gayet iyi. Allah güzel şeylere harcatsın... (Aksaklıklara, sıkıntılara değil, keyfe, mutluluğa)
0
yadigar
(03.11.25)
tebrikler.
az çok demeyelim, boş geçmeyelim diye düşünenlerdenim.
yeter ki biriktir, az da olsa çok da.
çok olursa daha iyi elbette.

yıllık kazancınızın üçte birini biriktirmiş ve aylık 35bin lira ile geçinmişsiniz.
yüzde 30 birikim çok iyi, çünkü hafta bir çıksanız bile bir kahve 200 bir bira olmuş 230 civarında. daha az harcamak için anneanne gibi yaşamak lazım.

--
para parayı çeker gerçekten.
biriktirdiğiniz parayı bilginiz dahilinde bir yatırım aracına çekerseniz sizin için daha karlı olur. bu sene 200 olan para, aynı oranda birikip yapmaya devam ederseniz seneye 400 değil, 600 hatta 700e ulaşabilir.
0
biseysorcaktim
(03.11.25)
bence gayet iyi.
0
lemmiwinks
(03.11.25)
Bence ayda kenara bir çeyrek ya da bir yarım altın koy. En mantıklı birikim bu yine de ytd.
0
cemallamec
(03.11.25)
4te 1 tasarruf guzel oran, daha agresif olup olmamak sana kalmis tabi. agresiflik iyice kisarak oldugu gibi mevcut harcamalari gozden gecirip alternatiflerine bakmak, yuksek kalemlerde gereksiz gorulen kisimlari tiraslamak seklinde de yapilabilir.

daha agresif olupr 50/50 seklinde mesela kisa surede daha iyi birikim yaparsan gaza gelip motive olduktan sonra zamanla orani dusurebilirsin.

isi ciddiye alarak yapmak istiyorsan da aylik butce takibi, tasarruf orani takibi vs gibi excelden ve mobil applerden faylanarak yapabilirsen daha tertipli ve duzenli olmak da ekstra motivasyon saglayabilir.
0
bay b
(03.11.25)
diger duyuruculara katilmakla birlikte ayni seyleri tekrar yazmamak adina baska bir konuya deginmek istiyorum. bu parayi nasil biriktirdiginizle ilgili iyi veya kotu diyebilirim. eger yatirim yaparak biriktirdiyseniz iyi. fakat bu parayi sadece kenara attiysaniz kotu bir sekilde biriktirmissiniz cunku buyuk ihtimalle bu paradan en az %50 fazlasi elinizde olabilirdi. yani bir sepet yaparsaniz (altin, fon, hisse, doviz, mevduat vs.) cok daha fazla biriktirebilirsiniz.
+2
Sour
(03.11.25)
Bir yılda şu kadar para biriktireceğim sözü kötü. Bu kadar enflasyonist bir ortamda, ifade ettiğiniz meblağ çok kısa süre sonra anlamsız hale gelir. Uygun olanı, yolda bulsam dahi elime geçen her paranın % (örneğin )20 sini derhal yatırıma yönlendireceğim demektir.

Ancak bu parayı ayırmak da çok önemli değil, biraz zaman ayırıp finansal okuryazarlık becerisi edinip her gün üç beş dakikanızı bu konuya ayırarak bu birikimi çoğaltabildiğiniz ve enflasyon karşısında ezmediğiniz sürece başarılısınız demektir.

Ve bir de bu paraya (örneğin) konut almak dışında, (örneğin) emekliliğime kadar asla dokunmayacağım deyip bunu becerebiliyorsanız o zaman başardınız demektir.
0
Mirket
(03.11.25)
TL olarak maaş aldığımız için miktarı belirttim yoksa para kumbara da değil :) sepet yaptım. dövizde aldım, altın da. ayrıca %47'den faizde ek bir param da var.

Araba almak için biriktirdim ve su an ortalama bir araba alabilecek durumdayım.
0
🌸Başka
(04.11.25)
(2)

Oynamalı Yeni Nesil Meyhane

montreal
Selamlar,İstanbul'da oynamalı memnun kaldığınız yeni nesil meyhane önerebilir misiniz? Esnaf Maslak'a gidecektik ama kapanmış.Teşekkürler,
Selamlar,
İstanbul'da oynamalı memnun kaldığınız yeni nesil meyhane önerebilir misiniz? Esnaf Maslak'a gidecektik ama kapanmış.

Teşekkürler,
0
montreal
(03.11.25)
kuruçeşmedeki civarda'ya bir bakın isterseniz.
0
kojonotsuki
(03.11.25)
gittik gayet güzel, ben de öneriyorum teşekkürler öneri için.
0
🌸montreal
(26.11.25)
(11)

Boyun agrisi ve elde uyusma

kaputt
Selamlar, benim bir aydir süren ara ara artan boyun agrim vardi. Masa basi calisma filan iyice sertlesmisti boynum. Sariyordum, kas acici, arada egzersiz filan devam ederken dün sabah bir anda sag el bas parmagim tamamen uyusmus sekilde uyandim, hala da öyle. Bilegime kadar uyusma var. Agri ya da gü
Selamlar, benim bir aydir süren ara ara artan boyun agrim vardi. Masa basi calisma filan iyice sertlesmisti boynum. Sariyordum, kas acici, arada egzersiz filan devam ederken dün sabah bir anda sag el bas parmagim tamamen uyusmus sekilde uyandim, hala da öyle. Bilegime kadar uyusma var. Agri ya da güc kaybi yok. Karincalanip kalmis gibi parmak. Chatgpt boyunda sinir sikismasi dedi. Su an doktora gitme sansim yok, daha kötüsü bir hafta sonraya planlanmis alakasiz bir ameliyatim var.
Dün hemen egzersiz yapmaya basladim, boynu dik tutmaya calisiyorum filan ama bu gecer mi? Kendi kendine mi gecer, ameliyat yüzünden gecikirsem ilerleme olur mu? Fitik midir, ben ne yapayim?
Simdiden tesekkürler
0
kaputt
(03.11.25)
Ne olduğunu bilmeden egzersiz yapma. Sorunu daha da büyütebilirsin. Sinire hasar verirsen tedavisi, çaresi olmaz. Bir uzmana görünmenin bir yolunu bul. Öbür ameliyata engel bir durum olacağını sanmıyorum.
+2
Mirket
(03.11.25)
boyun fıtığı muhtelemen. bende de oldu iki hafta önce ama sizinki kadar şiddetli değildi. kendi kendine geçmez, doktora gitmeye çalışın. mr çekip, ağrı kesici, fizik tedavi, egzersiz verecektir muhtelemen. bu şekilde benim şikayetlerim iki haftada oldukça azaldı.
+2
inheritance
(03.11.25)
geçmiş olsun. ameliyatınızın içeriğini bilmemekle birlikte, böyle bir gelişme ameliyatın ertelenmesine bile sebep olabilir. bence ihmal etmeyin ve ne olduğunu bilmeden kafanıza göre egzersiz yapmayın. doktora gitmeniz bence şart.
+2
co2s2
(03.11.25)
Doktor olarak nörolog mu ortopedi mi olmali?
Nörologlara baktim bir aydan önce randevu yok, Türkiye‘de degilim.
Ameliyatim da ayagimdan ve 6 hafta gibi yürüyemeyecegim. Yani en azindan ikinci haftamda belki koltuk degnegi ile ayaga kalkarim. Haftaya ayagim icin ortopedi kontrolüm olacakti, o doktora sorsam olur mu? Yoksa nörolog mu sart?
0
🌸kaputt
(03.11.25)
Beyin cerrahi daha iyi bence ama randevu durumuna göre fizik tedavi de olabilir
+1
Mirket
(03.11.25)
benimde ellerim uyusuyurdo mouse tutmaktan spor hocam o yumusak sıkılan toplardan onermişti gercekten cok faydası var.
+1
koela
(03.11.25)
beyin cerrahiye gitmiştim ben. beyin cerrahiye bulamazsanız, nörolog, fizik tedavi, ortopedi de olur. onlar da muhtemelen fizik tedaviye yönlendirir zaten.
+2
inheritance
(03.11.25)
devlette randevu bulamazsanız özelde bile olsa ameliyattan önce mutlaka doktora görünün ve ameliyatınızı yapacak cerrahınıza da bu durumu bildirin.

boyun fıtığı da sinir sıkışması da olabilir. ters bir hareket sakat kalmanıza bile sebep olabilir. kafanıza göre bir şey yapmayın.

hemen bugüne bile randevu bulabilirsiniz, acilen gidin bence.

şöyle söyleyeyim; benim sağ dirseğimde sinir sıkışması var ve hiç öyle parmağım tamamen uyuşmuş hale gelmedi yıllardır. ağrı ve çok hafif uyuşmalar yaşıyorum ara ara.
+1
art cat chocolate
(03.11.25)
ayrıca aklıma kalp krizini de getirdi bu belirtiler ama ben doktor değilim tabii.
+1
art cat chocolate
(03.11.25)
yüzme + pilates (aletli olursa daha iyi, ama diğer türlü de olur)

bir de evde yapabileceğiniz egzersizler.

boyundaki ödemi de bir şekilde aşmak gerekiyor.

doktor olarak beyin sinir cerrahi ya da fizik tedavi rehabilitasyon.

tek başına fizik tedavi yeterli olmayabilir, mutlaka sporla destekleyin. sonuç alamazsanız farklı metodlar var, cerrahisi zor olduğu için çok tercih edilmiyor.
+1
kveldulv
(03.11.25)
Tamam kendi bildigime yapmak istemedim. Sansima ameliyat görüsmem icin gittigim klinigin yaninda omurga klinigi varmis, gittim biraz yalvardim, ameliyatim var parmagim uyustu diye yarina randevu alabildim. muhtemelen röntgen mr isteyecek ama en azindan ameliyatta sorun olup olmayacagini söyler de icim rahat eder.
Biraz toparlayinca da muhtemelen ztn fizik tedaviye baslarim, umarim daha ciddi bir durum degildir tabii.

Cok tesekkürler
+1
🌸kaputt
(03.11.25)
(2)

abd, israil ve iran vize sorunsali

ala09
selamlar,daha once israile gidildi. simdi bu uc ulkeye de onumuzdeki 5 yil icinde gitmeyi düşünüyorum hatta iran icin epeyi sabirsizim fakat iran'a giris yaptigim takdirde israil'e bir daha gidemem gibi bir durum kesin olarak var mi? buna gore siralama degisecek. ayni sekilde abd vizesi icin de siki
selamlar,

daha once israile gidildi. simdi bu uc ulkeye de onumuzdeki 5 yil icinde gitmeyi düşünüyorum hatta iran icin epeyi sabirsizim fakat iran'a giris yaptigim takdirde israil'e bir daha gidemem gibi bir durum kesin olarak var mi? buna gore siralama degisecek. ayni sekilde abd vizesi icin de sikinti oluyor mu defter yenilesek falan?
-1
ala09
(03.11.25)
ikinci pasaport çıkarma hakkın var.desfterindeki süreleride muhafaza etmiş olursun.
0
duptıs
(03.11.25)
üç ülkede de bulundum, hiçbir sıkıntı yok. iran’a girişte pasaporta damga istemediğini söyleyince zaten alışıklar duruma, 2. pasaporta bile gerek yok.
+1
deartheodosia
(03.11.25)
(2)

kasım indirimleri denilen indirimler başladı mı

eja
bir kaç ayakkabı beğendim tam olarak ne zaman başlıyor trendyolda o muhteşem olan başlamadı galiba ama super indirim falan diyor?tam olarak hangi tarihti kara cuma indirimi?
bir kaç ayakkabı beğendim tam olarak ne zaman başlıyor trendyolda o muhteşem olan başlamadı galiba ama super indirim falan diyor?
tam olarak hangi tarihti kara cuma indirimi?
0
eja
(03.11.25)
hepsiburada'nın 10-11 kasım'da efsane 11.11, 28 kasım'da efsane cuma indirimleri var. diğer platformlar da aynıdır muhtemelen.
0
efreet sultan
(03.11.25)
kara cuma şükran gününen sonraki cuma oluyor. bu yıl şükran günü 27 kasım perşembe, kara cuma da 28 kasım cuma.

ama şimdi sırada 11.11 var, o tarihte de "güya" indirim yapıyorlar. 1 hafta öncesinden başlıyor, 1 hafta sonrasına gidiyor.

yani neredeyse kasım'ın tamamı indirimle geçiyor. takip et, indirim ayağına önce bindirip sonra indiriyorlar. gerçekten indirim olacaksa bu aralar olur.
+1
kibritsuyu
(03.11.25)
(12)

Kasım indirimlerine inanıyor musunuz??

Başka
Malum bu ay indirim ayı kutsal cuma kara cuma harika hafta gibi ıvır zıvırlarla ürünler pazarlanıyor? peki siz bu kasım indirimlerine inanıyor musunuz?şahsen ben pek inanmıyorum. geçen hafta sepete attığım şort 1500 liraydı sonra 2500 tl oldu. Bugünde kasım indirime girmiş 1800 lira olmuş :)
Malum bu ay indirim ayı kutsal cuma kara cuma harika hafta gibi ıvır zıvırlarla ürünler pazarlanıyor?

peki siz bu kasım indirimlerine inanıyor musunuz?

şahsen ben pek inanmıyorum. geçen hafta sepete attığım şort 1500 liraydı sonra 2500 tl oldu. Bugünde kasım indirime girmiş 1800 lira olmuş :)
-1
Başka
(03.11.25)
50-100 TL indirim olmuş fazlasını görmedim
0
artıküyeolmakistiyorum
(03.11.25)
yurt dışı olarak hiç deneyimim yok ama türkiye'deki bu olaya inanmıyorum. zaten çoğu platformda da kampanya öncesi 500 tl olan, sonra kampanya dönemi aynı ürünün fiyatı 1200 tl imiş de 750 tl'ye düşmüş gibi "kampanya" yapıldığına dair twitter'da, ekşi'de çok fazla ifşa görüyoruz. bizim halk da hala inanıyor.
0
m e b
(03.11.25)
e-ticaret sektöründe çalışan biri olarak normalde inanmıyorum. ama ilk defa bu sene bebek alışverişi yaptığım için sıkı takip ettim. çok iyi indirimle yakaladığım şeyler oldu gerçekten son birkaç gündür.
0
la mort heureuse
(03.11.25)
İnanmıyorum da yüce bi güç var bence.
0
antihero
(03.11.25)
Çoğu bindirip indirme muhtemelen ama arada gerçekten iyi indirime rastlanabilir, hepsiburada satıcılar tarafında komisyonda ciddi avantaj sağlıyor kasıma özel olarak, diğerleri de geri kalmıyodur.
0
(03.11.25)
normal zamanlarda dahi online'da ürünler %10 civarı bir kâr marjıyla satılıyor zaten. hatta bazen %1-2 ile bile satılan ürünler oluyor. (xiaomi ürünleri böyledir mesela, kimse para kazanmaz ama müşteri talebi nedeniyle ciro olsun diye satarlar)

kasım ayında aylardır stoklarda duran ürünler eritilir genelde. mesela benim stoğumda şubat 2024 girişli, 1300 lira maliyetli ürün var. 21 ay geçmiş. aylık 4%'ten finansal maliyet alınca 84% eder. yani ürünün bana maliyeti şu anda 2400 TL. ben bunu belki 700-800 lira zarar satacağım kurtulmak için.

%50-%60 indirim olan ürünler bunlardır. hayvan gibi zararla ama paçalda kurtaran marjla ürünler eritilir. o ürünleri yakalamak lazım. yoksa iyi satan bir üründe kimse %50 indirim yapmaz.
+2
efreet sultan
(03.11.25)
iyi indirime giren şeyler oluyor fiyatını takp ettiğim şeyler oluyor onların fiyatına bakıp iyi indirim varsa alıyorum. mesela şampuan geçen sene fiyatı 350 tl gibi bişeydi 128 tl olmuştu indirimde
yoksa tabi ki çoğu bindirimden indirim.
0
eja
(03.11.25)
bazı ürünlerde oluyor. açıklaması yukarıda yapılmış.
bu durum dışındaki indirimlere inanmıyorum.

neredeyse hiç "aa kasım geliyor, dur indirimlerden bir şey alayım" demedim. arkadaşlarım hep "kasımda şunu yakaladım, olm ne biçim düşmüş" falan diye bir sürü şey alıyorlardı ama gerçekten ihtiyacı olup da zaten almak istedikleri ürünleri mi alıyorlar yoksa hazır indirimde alayım bari mi diyorlar orası tartışılır.
0
biseysorcaktim
(03.11.25)
pek inanmıyorum. çünkü bindirim indirim gibi bir şey yapılıyor. bazı ürünlerde gerçekten oluyor fakat o da olması gereken fiyat zaten.
0
koela
(03.11.25)
giyim kuşam tarzı ürünlerin hiçbirindeki indirime inanmıyorum.

playstation store'da fiyatlarını bilip takip ederek izleme listesine aldığım oyunlar var mesela, indirime girdi diye mesaj geliyor. onlarda ciddi ciddi indirim oluyor.

yoksa trendyol'daki indirimler falan hikaye.
0
kibritsuyu
(03.11.25)
Her Kasım'da Amazon'dan yıllık deterjanımı alıyorum. Deterjan indirimi var, inanabilirsiniz. Ama benzer oranda indirim yıl içinde de ara ara oluyor.
0
gnosis
(03.11.25)
Boyner’de bazı parfümler en az bin tl indirimde
0
olaylar olaylar
(03.11.25)
(3)

Lastik basinc sensoru degisimi ne ka tutar?

lapaz
?
?
0
lapaz
(03.11.25)
çin mali taktırın geçin.

ortalama 50 dolar tanesi.
0
kveldulv
(03.11.25)
i10 için geçen sene yetkili serviste 3000 lira civarındaydı.
0
inheritance
(03.11.25)
Aynı model araçtan çıkma alın.
0
diyecevaplandı
(03.11.25)
(4)

berlin'de hostel tavsiyesi

tepedeki psychedelic adam
verebilir misiniz?
verebilir misiniz?
0
tepedeki psychedelic adam
(03.11.25)
Ben burda kalmıştım, konumu iyiydi ama temizliğini beğenmemiştim. Kalacaksan az sayıda kişi ile kalmanı öneririm: www.hostelworld.com
0
Amaranta ursula
(03.11.25)
space night capsule hostel, baya merkezi bir yerde, banyo ve tuvalet temiz, kapsüller kullanışlı ve kilitli dolap da yeterince büyük.
0
Huan8
(03.11.25)
meininger mitte'de kaldım. gayet iyiydi.
0
dedim ben sana
(03.11.25)
the generator hostel

Kalmadım alternatif olsun diye yazdım.
0
Ovic
(03.11.25)
(5)

Kablosuz dikey süpürge

strawberry first
Bana önerir misiniz lütfen?Xiaomi evreninden xclea kullanıyordum. (3yıl boyunca) Çekişi son güne kadar ilk günkü gibiydi, temizliği kolaydı. Bir gün önce kullandım, ertesi gün bir anda gitti. Anlaya bir arkadaşa baktırdım. İçindeki iki pilde sorun yok ancak 3.pil 0 amper. Değişmesi gerek, piller esk
Bana önerir misiniz lütfen?
Xiaomi evreninden xclea kullanıyordum. (3yıl boyunca) Çekişi son güne kadar ilk günkü gibiydi, temizliği kolaydı. Bir gün önce kullandım, ertesi gün bir anda gitti. Anlaya bir arkadaşa baktırdım. İçindeki iki pilde sorun yok ancak 3.pil 0 amper. Değişmesi gerek, piller eski tip bulamıyoruz. Servis sadece probleme bakmaya 1000 lira istedi. O seçeneği iptal ettim.

Şimdi yeni bir süpürge almak istiyorum. Bütçem 8bin-8500 arası.
İsteklerim:
Çekişi gerçekten güçlü ve ayarlanabilir olmalı
Pil ömrü uzun olmalı mümkünse batarya kolayca değişmeli.
Turbo başlık olmalı. (malum saçlar uzun, evde kedi de var)
Black and Decker düşündüm, bataryaları tüm Black and Decker ürünleri ile uyumlu. Ama yorumlar bir tuhaf. Kimi malzemesi çok iyi derken kimi yerden yere vurmuş.
Kimi hala çok iyi çekiyor derken kimi daha ilk kullanımda bile çekmiyor demiş.
Ürün şu ikisinden biri olacak:

www.epey.com

Siz ne dersiniz?
Tüm yorumlara açığım.

Not: robot süpürge düşünmüyorum. Asla.
0
strawberry first
(03.11.25)
bulamadığınız pilin bir resmini (özellikle de varsa etiketini) atabilir misiniz?

dik süpürge meselesinde tüm sülalem sözleşmiş gibi philips diyor başka bir şey demiyor. tam model bilmiyorum.
0
co2s2
(03.11.25)
Yarın gidip fotoğrafını çekmeye çalışayım. Ürün bende değil, toplamadılarsa bakarım pilin sağına soluna da... Ancak eski tip bir pişmiş, eski tip elektronik sigaralarda kullanılanlardan. Üstelik kaynaklı olduğu için pili temin etsek de kaynakla perçinleme kısmı sıkıntılı dedi arkadaş.
0
🌸strawberry first
(03.11.25)
Perpa da pilsan var. Başka bir sürü yer var. Fotoyu atıp sorarsan kargo ile tamir ederler sorun sadece pilse. Daha doğrusu o oikindegistirirker.
Orada tamircinin lafı pek güven vermedi. Pilin üstündeki kaynak sıkıntı diye bir şey yok. Normal punto kaynak. Bu işle uğraşan amatorlerde bile var neredeyse. (kendisinde yoksa hallederim demesine güvenme, önemli. Bir detaydir o kaynak)
0
kisa
(03.11.25)
büyük ihtimalle yeşil renkli 18650 dir, herhangi bir tamirciye pille beraber gidin, hallederler.
0
duyuruuser
(03.11.25)
Bosch'un ve einhell'in süpürgeleri varmış, aküleri de bildiğin matkap aküsü gibi, alıp takıyomuşsun, istediğin boy akü de alabildiğin için ya da çift de alabildiğin için epey mantıklı. Bu markaların aküleri de hep olacak çünkü iş aletleri üzerinde de aynı aküler var
0
antihero
(03.11.25)
(1)

dizüstü pili

d e j i n
Monster Huma bilgisayarım için şu model batarya arıyorum. Bulan gören var mıdır? İstanbul'da elden almayı tercih ederim.Monster'ın stoklarında yok ve gelmesine dair ümit vermiyorlar.Model:PF4WN-00-13-3S1P-0Typical Rating:11.4V-4100mAh/46.74WhRated Rating:11.4V 4000mAh/45.6Wh
Monster Huma bilgisayarım için şu model batarya arıyorum. Bulan gören var mıdır? İstanbul'da elden almayı tercih ederim.
Monster'ın stoklarında yok ve gelmesine dair ümit vermiyorlar.

Model:PF4WN-00-13-3S1P-0
Typical Rating:11.4V-4100mAh/46.74Wh
Rated Rating:11.4V 4000mAh/45.6Wh
+1
d e j i n
(02.11.25)
eğer monster'da yoksa ve ümit vermiyorlarsa mecburen yan sanayi batarya alacaksın.

ankaralı halimle, istanbul'da bu işlerin kaynağı kadıköy yazıcıoğlu pasajı kalmış aklımda.

en büyük bataryacıyı bul, bilgisayar modelini söyle, değerlerini kontrol etmeyi unutma.

ben ankara tunelsan'da 15 yıllık bilgisayarımın bataryasını bulabiliyorum hala.
+1
kibritsuyu
(03.11.25)
(2)

Kredi kartına eur iadesi nasıl oluyor

chanandler bong
Selamlar. Vize başvurum için mecburen bookingden otel rez yaptım. (Tesiste öde seçeneği kullanılamıyordu). Vizem çıkana kadar bekleyicem iptal etmiyicem seyahat tarihime kadar zamanım var hala. Ama şu an o borcu kartımdan ödemek zorundayım. Kartıma euro olarak yansıdı. Şu an ödeyip 2 ay sonra rezi i
Selamlar. Vize başvurum için mecburen bookingden otel rez yaptım. (Tesiste öde seçeneği kullanılamıyordu). Vizem çıkana kadar bekleyicem iptal etmiyicem seyahat tarihime kadar zamanım var hala. Ama şu an o borcu kartımdan ödemek zorundayım. Kartıma euro olarak yansıdı. Şu an ödeyip 2 ay sonra rezi iptal edip para iadesini alınca karta o kadarlık ek limit mi açılacak yoksa ben o parayı tekrar hesabıma almak için bankayla mı görüşmem gerekecek? Aklımda deli sorular. Şimdiden tşklerr.
0
chanandler bong
(02.11.25)
kredi kartına geri gelecek para. normalde kredi kartının borç ödemesini yapınca nasıl artı para olarak gözüküyorsa o da öyle gözükecek. hesabına gelmeyecek para.

para iadesinin geldiği ayın borcu 50k ise mesela, para iadesi 20k ise, senin kredi kartı borcun 30k olacak o ay.

eğer kartı başka hiçbir şey için kullanmıyorsan, ödeyecek bir borcun yoksa ve 20k artı kredi olarak kalırsa kartında belki bankayla görüşüp hesaba almak isteyebilirsin.
0
king lizard
(03.11.25)
Bankayla görüşmen gerekecek. Garanti bankası yeni özellik olarak mobil uygulamaya ekledi.
0
nickini vermek istemeyen uye
(03.11.25)
(6)

Budapeştede kredi kartı ile alışveriş döviz cinsi

condom kurşunu
Kart borcumu euro olarak ödeyebiliyorum. Bu bilgiye dayanarak budapeştede hiç fiziki huf ile uğraşmadan direk kredi kartıyla euro ödeme yapabiliyor mıyuz? Bir de böyle ödeme yapmak mantıklı mı yoksa huf almak mı daha mantıklı?
Kart borcumu euro olarak ödeyebiliyorum. Bu bilgiye dayanarak budapeştede hiç fiziki huf ile uğraşmadan direk kredi kartıyla euro ödeme yapabiliyor mıyuz? Bir de böyle ödeme yapmak mantıklı mı yoksa huf almak mı daha mantıklı?
0
condom kurşunu
(02.11.25)
Eur ekstresi özelliği varsa kredi kartınızda orada yaptığınız harcamalar otomatik olarak eur olarak yansıyo karta (ilk başta tl gözükür ekstre kesilince eur olur).
Ben yurtdışı harcamalarımı normal karttan harcıyorum. Karta eur olarak borçlanma oluyo. Sonra eur olarak ödüyorum.
0
chanandler bong
(02.11.25)
fiziki huf ile uğraşmadan kredi kartıyla ödeme yapabilirsin, ama kredi kartıyla euro ödemek istersen çok saçma kurlardan çeviriyor pos cihazı huf'u euro'ya hiç mantıklı olmuyor.

en mantıklısı kredi kartınla direk huf ödemek, kendi bankan onu tl'ye çevirir. ama kendi bankanın huf > try kuru her şekilde pos cihazının huf > eur kurundan daha avantajlı oluyor benim deneyimime göre.
+1
king lizard
(03.11.25)
Pos cihazı HUF>EUR kurunu kabul etme, %8 filan zarara giriliyor, çok fazla. HUF öde seçenek çıkınca.
0
kuehles blondes
(03.11.25)
siz kredi kartınızı verince pos makinasında 2 seçenek çıkacak. huf ve euro.

ekonomik olan seçenek bulunduğunuz ülkedeki para birimini seçmek. banka bunu tl' ye çevirecek.
0
galahad reloaded
(03.11.25)
Bildiğim kadarıyla Euro dışındaki para birimlerini USD olarak yansıtıyorlar ekstreye. Yukarıda da dendiği gibi para birimini seçmeniz gerekirse daima yerel parayı seçin, banka onu usd’ye daha uygun bir kurdan çevirecek.
0
Murtazaaylak
(03.11.25)
nerede veya hangi para birimiyle oderseniz odeyin pos cihazi otomatik ceviriyor. ornegin tl hesabiniz varsa cihaz otomatik huf'a ceviriyor. fakat denildigi gibi kur makasi acik olabilir. yerel para birimiyle odemek her zaman daha avantajli.
0
Sour
(03.11.25)
(6)

Parçanın adı nedir

herzan
https://voca.ro/1lbjve3S39cqTeşekkürler
voca.ro

Teşekkürler
-2
herzan
(02.11.25)
Sessizlikten başka bir şey işitemedim.
0
muhayyer divan
(02.11.25)
ses var ama çok kısık, kulaklıkla dinleyin
0
🌸herzan
(02.11.25)
sarkidan cok film müzigi gibi geldi.
0
bonaparte
(02.11.25)
çok meşhur bir klasik müzik parçası diye hatırlıyorum. mozart, beethoven'dı sanki
0
🌸herzan
(02.11.25)
duyduğum 5 ya da 6 note ile adagio for strings'e benzettim.
0
co2s2
(02.11.25)
youtu.be

bu olmasi lazim.
0
bonaparte
(02.11.25)
(9)

sigarayı nasıl bıraktınız?

tabudeviren
- bir sabah kalktım ve içmemeye karar verdim..tarzı şeyler değil de şunu yaptım gibisinden şeyler arıyorum. mesela geçen bir arkadaş karanfil çiğnediğini yazmıştı. onun gibi.
- bir sabah kalktım ve içmemeye karar verdim..

tarzı şeyler değil de şunu yaptım gibisinden şeyler arıyorum.

mesela geçen bir arkadaş karanfil çiğnediğini yazmıştı. onun gibi.
0
tabudeviren
(02.11.25)
Ben 10 yıldır içmiyorum. Bırakmak çok zor olmuştu. En zor günü atlatınca gerisi geliyor. Benim için bu ikinci gündü ve ben çok fazla bitter çikolata yemiştim. Midemi bulandıracak kadar. Bir de çok fazla su iyi geliyor. Buna ek olarak mental olarak motivasyonu yüksek tutmak önemli. Sürekli içimden “ben sigara içmeyen birisiyim” “[adınız-soyadınız] sigara içmiyor” gibi telkinler çok faydalıydı.
0
but that was just a dream
(02.11.25)
2021 Şubat ayında bıraktım sanırım. Babamın ciğerinde su toplamıştı, akciğer kanseri çıkma ihtimali vardı - ki çıktı da - zaten hep aklımda olan beni rahatsız eden bir konuydu. Zaten üzücü bir ortam var, annem daha çok üzülmesin vs gibi düşüncelerle bıraktım. Aradığınız tarzda bir cevap olmasa da böyle oldu, buna benzer birçok bırakma kararı genelde kısa sürelerde hüsranla sonuçlanmıştı.
0
mbond
(02.11.25)
ChatGPT’nin çok faydasını gördüm. Bırakma gerekçelerimi esas alarak motivasyonumu yükseltti. Yoksunluk çektikçe ona yazıyordum. Ne, neden oluyor, ne kadar sürecek. Çok işimi gördü.
İlerlemenizi takip edebileceğiniz telefon uygulamaları var. Sağlığınızdaki gelişmeleri de gösteriyor. Birini indirin bence.
Bunun dışında Olips’e abandım. İştah artışım olmadı. Kilo aldığı gerekçesiyle tekrar başlayan kişiler olduğu için tıkınma tipi yemek yemenizi tavsiye etmem.
+1
auroraaurora
(02.11.25)
Ben bıraktığım yıllarda champix diye bir ilaç vardı son aşamada sigaradan soğumam için çok işe yaradı, ama öncesinde marka değiştirip en düşük katranlı sigaraya filtre takarak içerek kendimi hazırlamıştım. Eve güzel bir kahve makinesi alıp sigara yerine kahve ve çay koydum hayatıma onlar da zararlı ama yine sigaradan iyi oldu.
0
creepy
(03.11.25)
Bir dinozorun anıları kitabında anlatılan bir yöntem var, o benim de işime yaradı. Sigara içme isteğinin sigaradan birkaç nefes aldıktan sonra (belki yarısını falan içtikten sonra) bittiğini, kalanını alışkanlıktan veya boşa gitmesin vs. diye içtiğimizi söylüyordu. Bununla mücadele yöntemi de o doygunluk noktasına geldikten sonra sigarayı ucundan kesmek, sonra istediğinde kaldığı yerden yakıp tekrar içmekti. Ben de böyle yapınca aldığım nikotin ciddi miktarda azaldı.

Daha sonrasında da sigarayla beraber yaptığım şeyleri sigarasız yapmaya başladım (çay, kahve, içkiye eşlikçi veya yemek sonrası hemen içme vs.). Alışkanlıkları birbirinden ayırmak çok iyi oldu. Öncesinde bunu yapmadan bırakmayı denediğimde kalan şeyleri yapmak çok zor ve tetikleyici olmuştu.
+3
matlii
(03.11.25)
Kararlılık belirleyici etken. Lise 1’den beri süregelen sayısız başarısız denemeden sonra paket almayı ve düzenli içmeyi nişanlanınca bıraktım. “Çocuklarım elimde sigara görmemeli” gerekçesiyle. Ailedeki iki kanser vakasından sonra da sosyal içiciliği ve nargile vs. tüm tütün ürünlerini bıraktım.

“Bir sabah içmemeye karar vermek” gerçekten en kesin çözüm. Yani kafada bitirmek. Aksine ihtimal vermemek. Yani tek gerçek yöntem kararlılık. Diğerleri etkisini zamanla yitirebiliyor.

Sorunuza cevap olarak;

-İlk bıraktığım zaman uzunca bir müddet sigaralı ortamlardan kaçındım. Sigara içen arkadaşlarımla ya buluşmadım ya da kamusal iç mekan gibi sigarasız ortamlarda görüştüm. Sigara molası verenlerin yanına çayımı alıp sigarasız eşlik etmek gibi şeylerden de kaçındım. İşe yarıyor.

-Oldum olası çikolata, waffle gibi tatlılardan sonra sigara içemezdim. Öncesinde şekersiz bir çay ile ağzımdaki tadı giderir, sonra yakardım. Sigara isteği olunca ağza atılıp uzun çiğnemeler sonucu yutulan küçük çikolata parçaları kalorili ama güzel bir çözümdü.

-Bırakma döneminin ilk iki-üç ayı boyunca içinde sigara içilen /daha önce içilmiş mekanlardan uzak durmak da faydalı. Odaya, perdelere, arabaya vs. sinen kokulardan uzak kalınca 2-3 ay, sonrasında sigaradan daha bir tiksiniyor insan.

-Arkadaşım canı her sigara istediğinde gidip bir şişe maden suyu açıyordu. Onda işe yaramıştı.
+1
yadigar
(03.11.25)
çok bıraktım grip falan oluyorsan ağır bırakmak kolay, en fazla 1 hafta 2 hafta zaten hasta kalıyorum sonrasında 2 hafta kriz çekiyorum benim için asıl problem her bıraktığımda +10 kilo almak , bir keresinde kilo almayı durduramadığım için tekrar başladım ya.

birde pet şişede sigara söndürüp tekrar canın sigara çektiğinde o şişeyi koklayan arkadaşm vardı koku okdar kötü ki hiç içmemişti.
0
eja
(03.11.25)
25 yıl sigara içtim, günde en az 2 paket. Tek dal içtiğim sigara azdır, hem uzun sigara kullanırım hem de arka arkaya 2 tane içerim. (İçerdim)

Mhrs'den sigarayı bırakmayı kliniğinden randevu aldım. Bırakacağıma dair inancım yok da uğraşmamış olmamak istiyor gibiyim sadece. Akciğer filmi istediler, yakın zamanda kan vermiştim zaten, o değerlere de baktılar, nikitaps diye bi ilaç verdiler, gidip ilçe sağlık merkezinden alıyorsun bedavaya.

İlk gün günde 6 tabletle falan başlanıyor, bende yan etki olarak hafif mide bulantısı ve yediğim içtiğim şeylerde biraz tat değişikliği yaptı. 4. gün doktora tekrar gidiyorsun, sigara isteğinde azalma varsa devam, değilse bıraktırıyor ilacı. Ben devam ettim, 5. gün mü, 6. gün mü ne bırakıyorsun sigarayı, ilaca 20-25 gün devam. Günde alacağın tablet sayısı giderek azalıyor. İnanır mısın yokluk çekmiyor insan, sadece elim kolum boş kalıyor, onun için de tespih aldım. Bi de sigara molasına değil de çay molasına çıkıyorum. Bıraktım demek için erkendir belki, 2 haftadır içmiyorum.

Çok canım çekerse yudum yudum su içiyorum, bu kadar etkili olacağını düşünmezdim.
Akşam tv karşısında da zor oluyor, onda da çay çekirdek falan idare ediyorum.

Ama alıştım gibi. Mesela uyanır uyanmaz yakardım, aklıma gelmiyor. Arabaya biner binmez yakardım, aklıma gelmiyor, çay koyarken önce sigarayı ağzıma alır, çayı koyar, sigarayı yakardım, ı ıh, unutmuşum.

Arada bir aklıma geliyor, gelmiyor değil. Ama sabredilmeyecek bi durum yaşatmıyor bu ilaç. Ki ben 25 yılda kaç kere bırakmaya çalıştım, en fazla 1 gün dayanabilmiştim.
+1
antihero
(03.11.25)
12 sene günde minimum 1,5-2 yeri geldiğinde 3 paket içtikten sonra Allen Carr Sigarayı bırakmanın kolay yolu kitabını okuyup bıraktım hocam, şiddetle tavsiye ederim.
+1
kumandanim
(03.11.25)
(4)

İngiltere vizesi schengenden kolay diyorlar doğru mu?

messina123
Hem randevu almak kolaymış hem de uzun süreli çıkıyormuş doğru mu?
Hem randevu almak kolaymış hem de uzun süreli çıkıyormuş doğru mu?
0
messina123
(02.11.25)
Randevu almak kolay. Yer bulamama olayı şimdilik yok.
6aylık veya 2 yıllık veya daha fazla başvurabiliyorsun. Başvurduğun süre kadar çıkıyor ya da çıkmıyor.
0
nickini vermek istemeyen uye
(02.11.25)
randevu kolay alınıyor. en önemli kısım finansal durumunuz. izahatı mümkün ve anlaşılır olmalı.

süre kısmını siz seçiyorsunuz başvururken.

Kısa vadeli (6 aya kadar, tek veya çok girişli) 176 USD
Uzun vadeli (2 yıla kadar geçerli) 659 USD
Uzun vadeli (5 yıla kadar geçerli) 1176 USD
Uzun vadeli (10 yıla kadar geçerli) 1468 USD
0
brkylmz
(02.11.25)
doru süreç daha kolay. belgeleri online yüklüyorsun en azından.
0
jelly bear
(02.11.25)
Daha yeni aldım ben de. Hem randevusu kolay hem belge yükleme vs süreci. Finansal durumu iyi gösterirseniz ve belgeler tamsa çıkmama ihtimali yok gibi bişiy. Şu an benim çevremde 10kişiden 8i shengen i pas geçip ing vizesi aldı. Finansal durumunuza güveniyorsanız mantıklı.
0
chanandler bong
(02.11.25)
(3)

Pişmiş fırında somonu buzdolabına mi derin dondurucuya mi atmalı?

Amaranta ursula
Merhaba arkadaşlar Sali aksam yiyeceğim pişmiş yanında patates ve soğan olan somonu derin dondurucuya mı koymalıyım yoksa buzdolabının normal kısmına koysam kâfi midir?Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.Ps. Anneme ulaşamıyorum şu an D
Merhaba arkadaşlar
Sali aksam yiyeceğim pişmiş yanında patates ve soğan olan somonu derin dondurucuya mı koymalıyım yoksa buzdolabının normal kısmına koysam kâfi midir?

Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.
Ps. Anneme ulaşamıyorum şu an D
0
Amaranta ursula
(02.11.25)
Derin dondurucu diyorum ama pişirdiğin anki lezzet çıkmayabilir. Buzdolabına atsan bozulur, hem balık eti hassastır hem de soğan var yanında. Derin dondurucu.
0
muhayyer divan
(02.11.25)
Balık pişirildikten sonra en fazla 2 gün olmak kaydıyla saklanabilir dolapta. Derin dondurucuya koyup ardından çözdürürseniz zehirlenebilme olasılığınız var. Bozulmayacağı derecede yani dolapta saklarsanız problem olmayacaktır. Yanındaki garnitürlerini ayrı bir kapta, balığı da ayrı bir kapta saklamanız daha iyi olur.
+1
mermaidd
(03.11.25)
normal kisim.
3-4 gun rahat dayaniyor.
0
cooperr
(03.11.25)
(12)

Geç kaldığınızı düşünüyor musunuz?

umutt
Sevdiğin hobiye başlamaya, sevmediğin işten istifa etmeye, sevdiklerine sevdiğini söylemeye, kedi sahiplenmeye, evlat sahibi olmaya, evlenmeye, boşanmaya, istediğin kariyeri inşaa etmeye, kilo vermeye, kas yapmaya, sevmeye-sevilmeye... kısacası istediğin bir seni yaşamaya, hayata geç kaldığını düşün
Sevdiğin hobiye başlamaya, sevmediğin işten istifa etmeye, sevdiklerine sevdiğini söylemeye, kedi sahiplenmeye, evlat sahibi olmaya, evlenmeye, boşanmaya, istediğin kariyeri inşaa etmeye, kilo vermeye, kas yapmaya, sevmeye-sevilmeye... kısacası istediğin bir seni yaşamaya, hayata geç kaldığını düşünenler var mı?
0
umutt
(02.11.25)
Çoğunlukla düşünüyorum, bazen arkadaşlarımla konuşuyoruz geç olmadığına ikna ediliyorum ama kendimle yalnız kalınca yine çok geç kaldığımı düşünüyorum, işin içinden çıkmak zor.
0
mutekebbir
(02.11.25)
Sevdiğim kişiye sevdiğimi söylemeye acayip geç kaldım. Hem de öyle böyle değil. En büyük pişmanlığım, bambaşka bir hayatım olabilirdi.

Üniversite sınavına tekrar hazırlan, bölüm değiştir, hazırlık şu bu diyerek okulu uzattım, ki derslerimde başarılı olmama rağmen, üstüne askerlik derken iş hayatına geç kaldım.

Kilo vermeye geç kalmadım bi, yaşadığım bunalım sayesinde son bir ay içinde 9 kilo civarı verdim, sayılırsa.

Ne zaman böyle düşünsem aklıma “mr. nobody”den şu satırlar geliyor aklıma ama:
each of these lives is the right one. every path is the right path. everything could've been anything else, and it would have just as much meaning.
0
substituent
(02.11.25)
Ben varım.
0
Kahvedesu
(02.11.25)
O kafar çok Şey sayıp torba yasa gibi yapmışsın.
Hepsine birden geç kalmış olamazsın.
Hayatımın her döneminde bir şeyler değişti, değiştirdim.
Spor için hobi için mesela hiç bir zaman geç olmaz.
İş değiştirme için boşanma için ya da çocuk sahibi olmak için bilemem.
0
kisa
(02.11.25)
kedi sahiplenmek, hobi edinmek, kilo vermek, sevmek bunlara niye geç kalınmış olsun ki. ben geç kalmış hissetmem, hissetmiyorum. istiyorsan yaparsın. yapmıyorsan önemli değildir, zamanı değildir, elinden şu an gelmiyordur ya da demek ki istemiyorum o kadar da der geçerim.

İş, kariyer filan bunlar büyük pişmanlık (bana göre). Ne geç kalması. Bomboş şeylere ömrüm gidiyor diye düşünüyorum. Haa iş hayatını sonlandırmakta geç kaldığımı düşünüyormuşum bak evet. Bu var.

Bir de yani aşırı mühim bir misyonum mu var ki tamamlamam gereken. Kendime her gün eğlenecek bir şey buluyorum. İstediğim oyuna, konsere bilet bulduğum an gidiyorum. İstediğimi yiyip içiyorum, istediğim yere gidiyorum. Aceleciliğim var her fırsatta bir şey yapmak gibi ama bunu sebebi geç kalıyorum hissi değil.

Hayattaki en kesin şey ölmek. Ona da istesen de geç kalınmıyor. Boşver ne geç kalması ya. İyi geceler.
+2
a perfect lie
(02.11.25)
20 yasimdan beri kanuna baslamayi düşünüyorum. 23 yil gecti. Bu saatten sonra zor.
0
duster
(02.11.25)
herşeye zorla erken başlatıldığımdan artık birşeye başlamak için hevesim yok. mesela ben 10'lu yaşlarımda elektro gitar çalmak isterdim ama ailem bağlama kursuna yazdırdı zorla. istemeden çaldım hep. aklımın ve kalbimin bir kısmında hep elektro gitar çalma isteği var. yaş 36.
0
false pretension
(02.11.25)
Var ben. Çoookk geç kaldım hem de. Yakında ölür mölürsem mezar taşıma "şöyle içine sine sine patates kızartması yiyemeden gitti garip" yazarsanız memnun olurum... 🥹
0
muhayyer divan
(02.11.25)
düşünüyorum.

evlenmekte çok erken davrandım,
boşanmakta çok geç kaldım,
çocuk yapmakta çok geciktim,
çalışmak dışında hayatı yaşamada çok ama çok geciktim,
kendimle ilgilenmekte çok geciktim,
bir şeyler elde etmekte çok geciktim.

o yüzden şimdilik günümü yaşıyorum.
0
tchuck
(02.11.25)
Her şeye geç kaldım hissiyatı sürekli geliyor. Sonra bi ara ne geç kalması ya daha ne oldu ki gencim her şeyi yaparım motivasyonuyla doluyorum. Ama mental azıcık darbe alınca sürekli bu düşünceye sürükleniyor insan.
0
chanandler bong
(02.11.25)
Düşünüyorum ama sonra daha 40-50 yıl yaşayacağımı hatırlayıp vazgeçiyorum.
0
peki madem
(03.11.25)
Ne olduysa iyi ki oldu, ne olmadıysa iyi ki olmadı diye düşünüyorum, hiç moralimi bozmuyorum
0
kullanicadi
(03.11.25)
(16)

Sporda kullanılan matın evde kullanılması hk

screwedup2
Merhabalar,Eşim ile bir konuda diğer insanların fikrini merak ediyoruz sizlere danışmak istedik.Ben spor salonuna gidiyorum. Spor salonunda ayakkabımı değiştiriyorum ve yoga dersine giriyorum. Diğer insanlar da yoga dersine katılırken ayakkabılarını değiştiriyorlar. Yoga dersinde kullandığım matımı
Merhabalar,

Eşim ile bir konuda diğer insanların fikrini merak ediyoruz sizlere danışmak istedik.

Ben spor salonuna gidiyorum. Spor salonunda ayakkabımı değiştiriyorum ve yoga dersine giriyorum. Diğer insanlar da yoga dersine katılırken ayakkabılarını değiştiriyorlar.

Yoga dersinde kullandığım matımı evde kullanıp spor yapmak istiyorum. Eşim bunum hijyenik olmadığını düşündüğü için rahatsızlık duyuyor. Siz bu konuda ne düşünürsünüz?

Ekstra not: 2.yi almayı düşündük fakat kendime paraya kıyıp güzel bir mat almıştım. Onu kullanmak istiyorum. İki tane pahalı mat almak da mantıksız geliyor.
0
screwedup2
(02.11.25)
Herkesin ayakkabısının ne kadar temiz olduğuna emin olamazsın.
Kaldı ki tuvalete, duşların olduğu yere giriliyor o ayakkabılarla, sadece salonda giyse bile temiz kalması mümkün değil.

Pahalı bişey de değil mat bi de yani.
+3
Bruce
(02.11.25)
Spor salonu zemini nasıl? Yeterince hijyenik mi? Diğer insanların orda giydiği spor ayakkabıları sadece orası için mi başka yerlerde de giyiyorlar mı? Bunların cevabına göre değişir.
0
Amaranta ursula
(02.11.25)
Eşiniz kesinlikle haklı.

Ben dışarda giydiğim şeyleri bile evde gitmiyorum kaldı ki mat dediğiniz şey artık paspasa dönüyor :)
+1
makbur
(02.11.25)
Eşiniz haklı.
+1
Mirket
(02.11.25)
eşiniz haklı.
+1
black holes in the sky
(02.11.25)
Evet spor salonunda insanlar ayakkabı degiştiriyor fakat ayakkabılarını degiştirilecegi soyunma odasına gidene kadar dışarı ayakkabısıyla giriyor. Sonra çantasından çıkarıp salon ayakkabısını giyiyor. Fakat o salon ayakkabısıyla biraz önceki ayakkabı ile bastıgı yerlere basıyor. Hatta insanlar wcye gidecegi zaman hiç biri salon ayakkabısını degiştirip öyle girmiyor. Wcde bastıgı salon ayakkabıyla yine içeri giriyor. Kesinlikle hijyenik degil. Asla önermem
0
limonlu eksi
(02.11.25)
Ben bu kadar titiz bir insan degilim, dolayisiyla kimin hakli oldugu ile ilgili fikir veremem ama yeni mat almak istemiyorsaniz, matin altina serecek ucuz yollu bir cozum bulmayi deneyebilirsiniz demeye geldim. Yani acikcasi tam olarak titizlik nedenini de anlayamadim, matin altinin pis olmasi galiba degil mi esinizin sorun ettigi sey?
+1
kassiopeia
(02.11.25)
Hijyenik olmayabilir ama o kadar da hijyene ihtiyacımız olduğunu düşünmüyorum. Kullanılabilir.
Sonuçta evde yatağın çarşafın üzerine koymayacaksiniz yerde olacak.
+1
kisa
(02.11.25)
kullanılır. madem bu konuda bir hassasiyet var, o halde ikinci mat almak yerine var olanın altını üstünü silmek daha kolay olmaz mı?
+2
tnz
(02.11.25)
Yoga yapılan yere niye ayakkabıyla giriliyor ki? Yasak olması lazım.
0
auroraaurora
(02.11.25)
eğer evde kullanmadan önce temizlemiyorsanız hijyenik değil.
0
false pretension
(02.11.25)
Spor salonu ne kadar hijyenik nereden biliyorsunuz ki. İlla içinize sinmiyorsa bir mat daha almanda sıkıntı olmaz bence, almalısın.
0
muhayyer divan
(02.11.25)
Dışarıda kullandığım bir şeyi evde kullanmam. Dışarıdan gelir gelmez üzerimi değiştiririm eğer birinin evine gittiysem çorabımo mutlaka değiştiririm.
Spor salonu temiz görünüyor olabilir ama herkesin matlarını temizleyip temizlemediğini bilemezsiniz. Özetle bence hijyenik değil.
(Eskiden gittiğim yoga stüdyosu derse başlamadan önce matları dezenfektan ile sildiriyordu.)
0
suicides underground
(03.11.25)
Bu kadar “hijyenik” insanlar bence çok yorucu. Ama anlamadığım bir nokta var, neden ayakkabıyla yoga yapılıyor ki?

Gelince matınızın altını bi bezle silin, herkesin gönlü olur bence.
+1
kuehles blondes
(03.11.25)
imkanım varsa ve mat benim için çok önemliyse kesinlikle ikincisini alırdım.
0
a7x
(03.11.25)
eşinize hak verdim, spor salonları inanılmaz pis yerler hatta bununla ilgili reelsler vardı pislik ölçen aletlerle ölçüyorlardı tuvalet daha temiz çıkmıştı.
eve ayakkabı ile giriyorsanız mat kullanılabilir. girmiyorsanız kullandığınız yeri falan temizlemek sonrasında güzel olur.

mesela montunu falan temiz eşyaları ile aynı yere asanlarıda anlamam.
+1
eja
(03.11.25)
(1)

çok kalabalık olmayan macfit

tabudeviren
Pendik Kartal Maltepe hattında...var mıdır bildiğiniz gittiğiniz?
Pendik Kartal Maltepe hattında...
var mıdır bildiğiniz gittiğiniz?
0
tabudeviren
(02.11.25)
Kurtköy metronun oraya yeni Macfit açıldı açılacak. İlk zamanlar çok kalabalık olmaz herhalde.
0
substituent
(03.11.25)
(1)

japonyadan alınan play station 5

burcem
merhaba japonyadan ps5 aldım ancak ne yaptıysam yapyim aslan ps5 oyunlarını çalıştırmıyor. sadece ps4 oyunlarını çalıştırıyor. chat gptye sorduğumda dediği her şeyi yaptım ama olmuyor bi türlü. yardım lütfen. teşekkürler.
merhaba japonyadan ps5 aldım ancak ne yaptıysam yapyim aslan ps5 oyunlarını çalıştırmıyor. sadece ps4 oyunlarını çalıştırıyor. chat gptye sorduğumda dediği her şeyi yaptım ama olmuyor bi türlü. yardım lütfen. teşekkürler.
0
burcem
(02.11.25)
Bildiğim kadarıyla japonyadan alınan playstation 5'lerde bölge kilidi yok ama bu tarz problem yaşayan kişiler yeni bir ps hesabı açıp bölgeyi ps'i aldığı yer olarak değiştirince sorunları çözülmüş. Denemediyseniz belki işe yarar
0
mermaidd
(03.11.25)
(15)

Pencerenizin manzarası

a perfect lie
Evde (varsa böyle bir pencere) en çok dışarıyı izlediğiniz pencerenizin manzarası nasıl? Bakınca ne görüyorsunuz? Uzun uzun bakıyor musunuz? Sizi mutlu ediyor mu? Ne düşündürüyor?
Evde (varsa böyle bir pencere) en çok dışarıyı izlediğiniz pencerenizin manzarası nasıl? Bakınca ne görüyorsunuz? Uzun uzun bakıyor musunuz? Sizi mutlu ediyor mu? Ne düşündürüyor?
0
a perfect lie
(02.11.25)
İstanbul'da yaşadığım evde betondan başka bişi görünmüyor ne yazık ki.
Ama köy evimde salon manzarası şu, sık gidiyorum her seferinde uzun uzun izliyorum.
ibb.co
+1
Bruce
(02.11.25)
Karsi sitenin havuzu, bi de bayagi blokluk site yapmalik, neden bos oldugunu anlamadigim kocaman bir yesillik alan.
0
matilda
(02.11.25)
denize bakıyor. balıkçı teknelerini görüyorum. bazen uzun uzun dalıyorum. mutlu da ediyor ama bazen düşüncelere dalıyorum manzaradan dolayı.
+2
false pretension
(02.11.25)
Deniz manzarasi var şu an
0
artıküyeolmakistiyorum
(02.11.25)
salonda dışa bakan duvar enine boyuna komple fransız balkon. en çok buradan bakıyorum dışarıya.

aşağıya doğru yeşillikler ve havuz.
solda otoban. ortada tek katlı bir avm. avm'nin arkasında ve sağda solda alçağıyla yükseğiyle binalar ama genel olarak çok açık.
denize kuş uçuşu yaklaşık 3-4 km mesafede olmama rağmen bir dolu deniz. (ev tepede gibi)
uzaklarda da yalova sahil.

uzun uzun bakıyorum. içim daraldığı zaman ferahlatıyor.
+1
co2s2
(02.11.25)
soz.lk

evet uzun bakiyorum arada. geleni geceni izliyorum, kuslari izliyorum. mutlu ediyor, huzur veriyor ama bazen de ozlem duygumu tetikliyor, guzel ama keske sevdiklerime yakin olsam diye de dusunebiliyorum.
+1
lemmiwinks
(02.11.25)
hizliresim.com
Tam önünde dalları uzanan kavuşan ağaçlar var. Yaprakların yeşilden sararmasına şimdilerde dökülmesine tanık olmak buruk ama tatlı bir his veriyor. Arada uzun uzun bakıyorum bilhassa gece yarıları ya da gün doğarken.
+1
Amaranta ursula
(02.11.25)
millette ne pencereler manzaralar var.
www.window-swap.com

bizim manzara bağcılar!
0
exlibris
(02.11.25)
bir pencere doğrudan karşı binaya bakıyor çoğu zaman perdeyi açmıyorum bile.
diğeri binanın önündeki küçük yeşillik alana ve parka bakıyor. güneybatı cephe olduğu için ara ara gün batımına bakıyorum ama nadiren.
0
black holes in the sky
(02.11.25)
Karlı dağ, orman.
+1
logisticsmanager
(02.11.25)
sazlık ve uzun zeytin ağaçları. ileride dağlar var. beni mutlu ediyor.
0
mikahakkinen
(02.11.25)
Benim balkonum sokağa bakıyor karşıda apartmanlar var balkonda otururken karşı binadaki insanlarla denk gelme durumunu hiç sevmiyorum bu yüzden oturduğum tarafın camını açmam.

Salondaki küçük balkonun önü açık parka bakıyor arkasında avm olduğu için açıklık devam ediyor orada oturmak daha keyifli bu yüzden, parkta biraz ağaç olsa daha da keyifli olabilirdi.
+1
mutekebbir
(02.11.25)
<a href="hizliresim.com"><img src="i.hizliresim.com " alt="ff"></a>
hizliresim.com
Trdeki evimizin manzarası baya iyiydi her sabah uzun uzun boğazı izlerdim ve güneşin batışları çok güzel olurdu izlemek çok mutlu ederdi. şimdi ise sovyet bloklarına bakıyor hayatı sorguluyorum.
0
suicides underground
(02.11.25)
pencere değil de balkonda oturmayı severim arka bahçemde avokado ağacı var 4. kata kadar boyu var her yer yemyeşil(di) inşaatlar da olmasa
0
neira
(03.11.25)
(3)

Almanya'da trafik cezası yedim

HellKeePer
Türkiye'de yaşıyorum. Dusseldorf'ta fuar için kiraladığım rent a car aracının camına park cezası yapıştırmışlar 30 euro. Bu nereye nasıl ödenecek?teşekkürler
Türkiye'de yaşıyorum. Dusseldorf'ta fuar için kiraladığım rent a car aracının camına park cezası yapıştırmışlar 30 euro. Bu nereye nasıl ödenecek?

teşekkürler
0
HellKeePer
(02.11.25)
aracı teslim ederken kiraladığınız yere sorun.

ama eskiden şöyleydi: ilgili kurum araç sahibine bir ara tebligat gönderiyordu. araç kiralama şirketi de sizin başvuru sırasında verdiğiniz kimlik ve adres bilgilerini ilgili makama iletiyordu. araç kiralama şirketi bu "araştırma" işlemi için sizden ayrı bir ücret tahsil ediyordu. sonra tebligatın türkiye'ye gönderilmesini bekliyordunuz. tebligat 2-3 ay içerisinde gelmezse araç kiralama şirketine "tebligat gelmedi kestiğiniz araştırma ücretini iade edin" diyordunuz ve ücret iade ediliyordu.
tebligat gönderim masrafı, cezadan daha yüksek olduğunda, yani buna değmediği durumlarda, yurtdışına tebligat göndermiyorlardı. yani ceza iptal ediliyordu.
0
tnz
(02.11.25)
Eger elinizdeki belgede banka hesabi vs. yazmiyor ise ödemi teblikati posta ile arabanin bagli bulundugu adrese gelir bu da rent a car oluyor. bence rent a car firmalarinin hakim oldugu bir konudur bu. onlar yardim eder.
0
bonaparte
(02.11.25)
Park cezası muhtemelen.
IBAN vs yazar, swiftle ödeyin gitsin. Olay rent a car şirketine giderse onlar üstüne “işlem ücreti” diye ekstra ücret koyabilirler büyük ihtimalle.

Googletranslate kullanın, direkt fotoğraftan çeviriyor, orada nereye ödeyeceğiniz vs yazar.
0
kuehles blondes
(03.11.25)
(5)

Goyard vs Loewe

Bruce
Marka algısı olarak hangisi daha premium?Kalite olarak hangisi daha kaliteli?Nasıl karşılaştırırsınız bu iki markayı?
Marka algısı olarak hangisi daha premium?
Kalite olarak hangisi daha kaliteli?
Nasıl karşılaştırırsınız bu iki markayı?
-1
Bruce
(02.11.25)
İkisi de premium çünkü ikisini de ilk kez görüyorum.
Şehirde yaşayan bir köylüyüm, üzerimde tapulu tarla vs var.
0
artıküyeolmakistiyorum
(02.11.25)
Goyard hayatımda duymadim. Loewe duydum.
Goyard okuduğum öyle çok marketing vs yapmayan, az öz is yapan firma gibi.
0
logisticsmanager
(02.11.25)
tabii ki loewe daha kaliteli. goyard çantalarıyla meşhur oldu ama overhyped aslında. bir kere ürünlerin ana malzemesi canvas. goyard’dan daha eski ve aynı tarz üreten moynat var mesela. moynat daha quiet luxury.

edit: aklıma gelmişken loewe de zamanla kalitesini biraz bozdu. puzzle bag’in ilk çıktığı zamanki haliyle update gelmiş şekli arasında bayağı bir işçilik farkı var.
+1
eileengray
(03.11.25)
Erkek gözüyle bakınca ikisi de birbirinden kötü bence.

Goyard anormal pahalı bir marka ve satın almak bile dert. Herkese ürün satmıyorlar. Alabilen insanlar kendilerini "şanslı" sayıyorlar. Büyük konuşmak zorundayım, bence ürünleri beş para etmez zira gerçek deri ürünler üretmiyorlar. Yaptıkları şey, tıpkı LV'nin monogram ürünlerinde olduğu gibi kanvas üzerine PVC kaplamak, yani benim tarzımla ifade etmek gerekirse, Dockers pantolon üzerine sıvılaştırılmış tuvalet terliği püskürtmek.

Loewe ise son 5-10 yıldır çantalarını insanların kollarında gördüğüm bir marka. Ben 38 yaşındayım ve Loewe benim jenerasyonumdaki erkekler için en pahalı 2 TV markasından biridir (diğeri Bang Olufsen). Hatta ilk başta çantaların üzerinde Loewe yazısını görünce şaşırmıştım, TV'yi bırakıp çantaya mı girdiler diye merak etmiştim.

Loewe'nin sitesine girip erkek çanta ve cüzdanlarına baktım. Çizgilerini sevmedim. Cüzdanlar idare eder ama çantalarını beğenmedim.

Benim gözümde ikisinin de marka algısı düşük Loewe'de çoğu modelde marka yazısı çok büyük. Goyard ise neredeyse sadece monogram desen yapıyor. Çantaya baktıkça "Goyardgoyardgoyardgoyardgoyardgoyardgoyardgoyardgoyard" görüyorum ve şaşı bak şaşır bir durum meydana geliyor benim adıma (Monogram sevmiyorum).

Bu tip ürünlerin kalitelerini konuşmak bence çok anlamlı değil zira kaliteyi tanımlamak lazım. Kaliteden ne anlayacağız? Uzun ömür ve dayanım ise, Goyard'ın iyi iş çıkaracağını düşünmüyorum. Komple deri olan Loewe'ler fena olmayabilir. Kaliteyle kusursuza yakın işçilik anlatılmak isteniyorsa, hiç fikrim yok açıkçası. İkisini de canlı görmek lazım. Bu tip lüks ürünleri kesip biçerek inceleyen bir Türk var, tavsiye ederim: www.youtube.com

Bu uzun mesajımı şöyle bitireyim: Deri ürünlerin ben de hastasıyım. Özellikle bifold cüzdan ve postacı çanta delisiyim. Alamayacağım kadar pahalı olup da bildiğim pek çok markanın internet sitesini (LV, Bottega, Hermes vs) 1-2 yılda bir gezerim ve çoğunlukla "ulan param olsa bunu kesin alırdım" diyeceğim bir şey bile bulamam çoğu zaman. Instagram'da dolanırken tesadüfen şu butik üreticiyi buldum, sonra buna benzer başka butik üreticiler de buldum ve şunu anladım: Çok param olursa asla büyük markalardan değil, daima ufak butik üreticilerden alışveriş yapacağım. Bu üreticinin tarzı çok klasik, farklı şeyler arayanlara çok hitap etmeyebilir ancak her şeyin kişiselleştirilebilir olması beni benden alıyor: chestermox.com Biraz zengin olursam olunca bu vatandaştan dikişinden malzemesine kadar istediğim gibi olan bir horween deri cüzdan alacağım. Hatta biraz daha fazla zengin olursam bir de postacı tipte evrak çantası yaptırırım. Şu anda sitesinde böyle bir çanta yok ama eskiden vardı.

Ülkemizden de çok beğendiğim bir üretici göstermek isterim. Evet fiyatlar ucuz değil ancak LV monogram cüzdan yerine bu adamlardan el boyaması bir cüzdanı düşünmeden tercih ederim: www.atolyede.com
+1
10551037
(03.11.25)
ikisi arasında loewe.
goyard çantalarıyla ünlü ama türkiye’de pek bilinmiyor, kaliteli bulmuyorum. goyard yerine lv alırım.
0
deartheodosia
(03.11.25)
(4)

Olumsuz ruh halim?

Topalordek
Herkese selamlar. Son aylarda sürekli işlediğim günahlar, işyerimde yaptığım hatalar, hayatımda yaşadığım olumsuzluklar ve hatalar sürekli aklıma geliyor. Bir türlü atamıyorum kafamdan. Bazı şeyleri hak etmediğimi bazılarını ise hak ettiğimi düşünüyorum. Kafam allak bullak hiçbir şeye aklımı veremiy
Herkese selamlar. Son aylarda sürekli işlediğim günahlar, işyerimde yaptığım hatalar, hayatımda yaşadığım olumsuzluklar ve hatalar sürekli aklıma geliyor. Bir türlü atamıyorum kafamdan. Bazı şeyleri hak etmediğimi bazılarını ise hak ettiğimi düşünüyorum. Kafam allak bullak hiçbir şeye aklımı veremiyorum. Durumumu ailemden arkadaşlardan saklıyorum. Yaş 35. Bu yetmiyor öbür dünyada da sürekli cehenneme gideceğim diye korkuyorum. İşlediğim büyük günahlar da yok ama nedense öyle görüyorum sürekli kendimi. Aklımı temizleyemiyorum. Ne yapsam sizce? Okb tedavisi aldım 3 4 yıl önce, başka bir meseleden.
0
Topalordek
(02.11.25)
muhtemelen depresyondasın hocam, anksiyete de var.

ben de benzer bir ruh halindeyim. çözüm ne bilmiyorum. dizi/film, kitap ve oyunlarla bu ruh halinden kaçmaya çalışıyorum ama kalıcı bir çözüm de değil.
0
hold the door
(02.11.25)
@bir sıcak el uzanır duyuruma bekleniyorsunuz sndkdmd
0
matilda
(02.11.25)
sona düştüğünüz nottan da farkında olduğunuzu düşündüğüm üzere, bu okb'nin yarattığı binlerce tür arızadan biri. bildiğiniz üzere bu kişinin günahkar olup olmamasıyla ilgisiz; doğrudan kaygı bozukluğuna dayanıyor. kimi sürekli yakınlarının başına bişey geleceğinden kaygılanır; kimi ütüyü ocağı kapattım mı diye.. psikiyatriye görününüz.
not: uzman değilim, okb geçmişim var.
0
lil siztah
(02.11.25)
Cennet de cehennem de yok o yüzden rahat ol. Tüm sorunda bu şekilde çözüldü
0
artıküyeolmakistiyorum
(02.11.25)
(4)

İzmir içi büyük karton kutu

nickini vermek istemeyen uye
Merhaba, Sağlam çamaşır makinesi kutusu, klima motoru kutusu ya da ikea koltuk kutuları gibi büyük karton kutulara ihtiyacım var. Online koli alma sitelerinde istediğim boyutlarda yok. Yani biz eşyaları yeni aldığımızda kutuları açıp çöpün yanına koymuştuk. Öyle büyük büyük kutulara ihtiyacım var. İ
Merhaba,
Sağlam çamaşır makinesi kutusu, klima motoru kutusu ya da ikea koltuk kutuları gibi büyük karton kutulara ihtiyacım var.

Online koli alma sitelerinde istediğim boyutlarda yok. Yani biz eşyaları yeni aldığımızda kutuları açıp çöpün yanına koymuştuk. Öyle büyük büyük kutulara ihtiyacım var.

İzmir içinde bunları nasıl bulabilirim?
0
nickini vermek istemeyen uye
(02.11.25)
mobilyacilara ya da beyaz esyacilara sorabilirsiniz. Camasir makinalari genelde kenarlari kopukle korunmaya alinip plastik filmle sariliyor artik.
0
kuehles blondes
(02.11.25)
Bir kağıt toplayıcı bulup para teklif edip bulup getirmesini isteyebilirsin.
0
Mirket
(02.11.25)
Karabağlar'a yakınsan bir yer var tarif edebilirim.
0
HellKeePer
(02.11.25)
İstikbal, mondi vb sandalye kutuları oluyor. Sert koli, boyu da benim 2/3üm kadar. (160 boyum var) Gidip sorabilirsiniz. Diğer marka mobilyacılarda da vardır.

Boyu istediğiniz kadar değil ama lcw 'ye neredeyse her gün ürün gelir, kutuları temizdir. Onlardan isteyebilirsiniz.
Beyaz eşya yetkili servislerine sorabilirsiniz.
İlk aklıma gelenler.
0
strawberry first
(02.11.25)
(3)

Rekabetçi oyun önerir misiniz?

hold the door
Escaping yapmak için oyunlara sarmayı düşünüyorum. Güçlü bir deskop bilgisayarım var. Ne önerirsiniz?lol'a tövbeliyim, valo ve cs oynamam.
Escaping yapmak için oyunlara sarmayı düşünüyorum. Güçlü bir deskop bilgisayarım var. Ne önerirsiniz?

lol'a tövbeliyim, valo ve cs oynamam.
0
hold the door
(02.11.25)
aeo2:de oyunu öğrenmek biraz vakit alabilir diye düşünüyorum
0
belkider
(02.11.25)
hocam onu çocukken oynuyordum yav, 4080 ekran kartım var, aeo2 da oynanmaz bu sistemle :(
+1
🌸hold the door
(02.11.25)
Bu ara battlefield 6 ya sardı insanlar
youtu.be
+1
grimavi
(02.11.25)
(1)

Apple Watch - Kalori

tchuck
apple watch'un kalori sayımına ne kadar güvenmek etmek lazım.son 2-3 haftadır her gün takıoyrum, öncesinde hep parçalı takıyordum.dinlenme enerjimi: 2100-2250 arası sayıyor. mesela bu rakama ne kadar güvenebilirim?1 saatlik yüksek eforlu bir spor yaptığımda 600 kalori sayıyor, diğer günlük hareketle
apple watch'un kalori sayımına ne kadar güvenmek etmek lazım.

son 2-3 haftadır her gün takıoyrum, öncesinde hep parçalı takıyordum.

dinlenme enerjimi: 2100-2250 arası sayıyor. mesela bu rakama ne kadar güvenebilirim?

1 saatlik yüksek eforlu bir spor yaptığımda 600 kalori sayıyor, diğer günlük hareketlerimi de (markete git, köpeğe frizbi at, evi temizle vs.) 1000 kaloriye falan tamamlıyor aktif kcal'imi. yani ikisinin toplamı 3000'in üzerine çıkıyor genelde.

bunlara ne kadar güvenmek etmek lazım?
0
tchuck
(02.11.25)
Yani hata payı yüksek ama %80 falan doğru denebilir kaynaklara göre, ben de merak etmiştim.

Bu arada tamah etmek; çok arzulamak, açgözlülük anlamında. O yanlış olmuş.
+1
orient blue
(02.11.25)
(3)

Pegasus yurt dışı uçuşlu kabin bagajın yok ama

iddaaci
Merhaba, kabin bagajı hakkım yok. Ama yanımda boş halde bir kabin boy bagaj götürmek istiyorum. Gelirken hakkım var da. Nasıl olur? Yurtdışı uçuşlarda keserler mi hemen hesabı?
Merhaba, kabin bagajı hakkım yok. Ama yanımda boş halde bir kabin boy bagaj götürmek istiyorum. Gelirken hakkım var da. Nasıl olur? Yurtdışı uçuşlarda keserler mi hemen hesabı?
0
iddaaci
(02.11.25)
Anladığım kadarıyla giderken değil ama dönüşte hakkınız var. O zaman sadece dönüşte kabin bagajınızı getirebilirsiniz. Gidişte de bagaj götürmek istiyorsanız bunu satın almanız gerekirdi artık yurtdışı uçuşlarında böyle oluyor pegasus'ta
0
mermaidd
(02.11.25)
Giderken de satin almaniz lazim eger yaninizda goturmek istiyorsaniz. Bos da olsa ayni hacimde yer kaplayacak.
0
kuehles blondes
(02.11.25)
Gittiğiniz yerden valiz alın ne giderken kendinize yük olsun ne de bagaj parası
0
chanandler bong
(02.11.25)
(8)

Ciddi ilişki uygulamaları

ashleybon
Tinder, happen gibi değil de daha ciddi ilişkiler aramak için hangi uygulamaları önerirsiniz?
Tinder, happen gibi değil de daha ciddi ilişkiler aramak için hangi uygulamaları önerirsiniz?
0
ashleybon
(02.11.25)
Bu uygulamalarda da eğer denk gelirseniz ciddi ilişkiler kurabilirsiniz. İsteğiniz doğrultusunda açıklamalar kısmına "ciddi ilişki" ibaresini ekleyebiliyorsunuz diye biliyorum. Bunlara ek olarak badoo da vardı onu da değerlendirebilirsiniz ama dikkatli olmakta fayda var kadın yada erkek takliti yapan çok insan var. İnternetten tanışıp ilişki kurmak bana göre biraz kumar.
0
mermaidd
(02.11.25)
Geçenlerde bir arkadaş 2 yıllık sevgilisini hinge diye bir app'ten bulduğunu demişti.
0
Amaranta ursula
(02.11.25)
Tinder’dan da ciddi iliski bulan arkadaslarim var, hatte evlenenler var. Hala da beraberler (7+ yil). Isteginizi ciddi iliskiye ayarlayabilirsiniz.

Onun disinda Bumble ve Hinge iyi diye duydum. En son bi arkadasim Hinge’de tanistigi kisiyle sozlendi, bir digeri Bumbleda tanistigini ailesiyle tanistirdi.
0
kuehles blondes
(02.11.25)
mevzubahis uygulamayı kullanan kızların min 5 flörtü 2-3 fb'si var.
0
hold the door
(02.11.25)
Okcupidden tanışıp evlenen çift tanıdığımız var.
benim de ciddi ilişkim buradandı zamanında.

ama bu uygulamalar artık ciddi ilişki kurdurmak istemiyorlar.
çünkü gittin, biriyle tanıştın ve uygulamayı sildin. artık kullanmıyorsun. istemedikleri şey bu. tanış, takıl biriyle, yat-kalk-ayrıl, sonra başkasını bul, döngü devam etsin istiyorlar. match group'un bir sürü dating-app'i var ve hepsi de benzer şekilde çalışıyor.

merak ederseniz şu videoda anlatılıyor.
www.youtube.com
0
biseysorcaktim
(02.11.25)
dilemma of subscribtionability
(02.11.25)
X uygulamasındakiler ciddi ilişki aramaya daha yatkındır demek mümkün değil, şanslar hepsinde eşit. Seks arayan hepsinde arıyor.

Asıl büyük fark hangi profil hangi uygulamada daha çok. Ciddi ilişki kurmak istediğin profili anlat, hangisinde o profilden daha çok var onu söylesin kullananlar.
0
Bruce
(02.11.25)
ekşiduyuru var.
0
entegre
(03.11.25)

Ehliyet yenileme heyet raporu için randevu almaya gerek var mı?

slm ben yalnız komando yasin
Merhaba ehliyetim kırıldı. Kronik rahatsızlığım olduğu için hastaneden rapor almam gerekecek. Bu heyet raporu için randeuvu almama gerek var mı?
Merhaba ehliyetim kırıldı. Kronik rahatsızlığım olduğu için hastaneden rapor almam gerekecek. Bu heyet raporu için randeuvu almama gerek var mı?
0
slm ben yalnız komando yasin
(02.11.25)
(1)

istanbul'da çikolata kaplı çilek bulmaca

olsa da yesek
selam,istanbul'da hediye etmelik, güzel bi çikolata kaplı çileği nereden bulurum, tavsiyeniz var mı?
selam,

istanbul'da hediye etmelik, güzel bi çikolata kaplı çileği nereden bulurum, tavsiyeniz var mı?
0
olsa da yesek
(02.11.25)
Zorlu Godiva'da var mesela.
0
dilemma of subscribtionability
(02.11.25)
(1)

Makette çıkacak ses

cemallamec
Merhaba,Dev bir maket yapmak ve maketin bazı yerlerine basınca istediğim sesler çıksın istiyorum. Bu sistem neyle ve nasıl yapılır? Yani küçük butonlar işe yarayabilir. Ses sisteminde kaldı aklım.
Merhaba,

Dev bir maket yapmak ve maketin bazı yerlerine basınca istediğim sesler çıksın istiyorum. Bu sistem neyle ve nasıl yapılır? Yani küçük butonlar işe yarayabilir. Ses sisteminde kaldı aklım.
0
cemallamec
(02.11.25)
learn.adafruit.com

bu tarz ses kartlarını alıp bağlayabilirsin
+1
croswell
(02.11.25)

Asteroid hiyalozis (AH)

dunyatuhaf
Ameliyatı olan veya bilgisi olan var mı ?
Ameliyatı olan veya bilgisi olan var mı ?
0
dunyatuhaf
(02.11.25)
(3)

Sebepsiz yere huzursuzluk

huygens645
Haftasonu oldu dünden beri hiç birşey ne yapasım var ne edesim var. Kendimi dışarı attım falan bir işe yaramadı. Sabah 6 da kalkıp işe gittim bari birşeyle meşgul olayım diye hiç odaklanamadım 3 saat sonra ofisten çıktım.Bir yemek yedim şimdi de kahve içiyorum ama acayip şekilde hzuusrusuzum ne yap
Haftasonu oldu dünden beri hiç birşey ne yapasım var ne edesim var. Kendimi dışarı attım falan bir işe yaramadı.
Sabah 6 da kalkıp işe gittim bari birşeyle meşgul olayım diye hiç odaklanamadım 3 saat sonra ofisten çıktım.
Bir yemek yedim şimdi de kahve içiyorum ama acayip şekilde hzuusrusuzum ne yapayım var mı tavsiyeniz ?
+2
huygens645
(02.11.25)
Tesadüf mü, anlamlı mı bilmiyorum dünden beri aynıyım. Sebep de bulamıyorum. Battaniyenin altına girdim şimdi. Mevsimsel mi acaba?
0
yadigar
(02.11.25)
insanız, olur arada öyle tabii ki.

bir şey rahatsız etmiştir, bir konuda kararsız kalmışsınızdır, emin değilsinizdir vs.

kalıcı olmadığı sürece gayet normal şeyler. eğer 2 haftadan uzun sürüyorsa: psikiyatri
+1
substituent
(02.11.25)
Ben de öyleyim. Hafta sonu boyunca ay balık burcundaydı, takip ettiğim bir astroloğa kendi bilgilerimi listeleyerek sordum, aynen dediklerini anlattım, kesinlikle ay balık geçişinden kaynaklı dedi, çünkü başka sebep yok. Gökyüzündeki yerleşimler epey ağırlık veriyor bazen.

Tavsiye: nefes almak rahatlatır dersen temiz havaya çıkıp nefes al bol bol. Ya da yürümek, ya da müzik, hafif bir dans, belki bitki çayları, belki sessizlik, belki içinde öfke var da atamıyorsan atabileceğin sertlikte müzikler... kendini dinleyip en iyi gelecek olan nelerse onlar yani. Seni tanıyor olsaydım daha iyi tavsiyelerde bulunabilirdim.
0
muhayyer divan
(02.11.25)

Alerji Tedavisi

sos fistik olsun mu
İstanbul'da alerji tedavsi almış ve başarılı olmuş birileri varsa. Klinik, doktor tavsiyesi ve mümkünse biraz da tecrübe paylaşım rica edeceğim.
İstanbul'da alerji tedavsi almış ve başarılı olmuş birileri varsa. Klinik, doktor tavsiyesi ve mümkünse biraz da tecrübe paylaşım rica edeceğim.
+1
sos fistik olsun mu
(02.11.25)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.