[]
motivasyonumu kaybettim galiba
Ters giden 3 5 şey ve maddiyat yüzünden motivasyonum kayboldu.
Ne güzel spora gidiyordum. 1 aydır gidemiyorum.
Evde kardeşime bakmaktan sıkıldım.
Evde olmaktan sıkıldım.
Ailemin gereksiz gerginliklerinden sıkıldım.
kafamı dinleyemiyorum.
Hiç Kilo veremeyecek gibiymişim gibi geliyor
uf bana motivasyon aşılayın :(
Ruh yaşım 90 o derece şuan.
Ne güzel spora gidiyordum. 1 aydır gidemiyorum.
Evde kardeşime bakmaktan sıkıldım.
Evde olmaktan sıkıldım.
Ailemin gereksiz gerginliklerinden sıkıldım.
kafamı dinleyemiyorum.
Hiç Kilo veremeyecek gibiymişim gibi geliyor
uf bana motivasyon aşılayın :(
Ruh yaşım 90 o derece şuan.
Çok tru çok 30 gibi çok.
- indescribable
(03.04.15 02:05:52)
pinterestte motive edici quote'lar içeren başlıkları takip edebilirsin.
- rakicandir
(03.04.15 02:10:54)
Rakı candır onlar ise yaramıyor çünkü kafa rahat olmayınca istersen çok güzel şeyler oku takip et ya da yap olmuyor.
Tru ayrıca çözmek İçin allah ne verdiyse diye girişiyorum (her yolu deniyorum yani) yok çözümü yok.
Sanırım Ruhumu da kaybettim.
Tru ayrıca çözmek İçin allah ne verdiyse diye girişiyorum (her yolu deniyorum yani) yok çözümü yok.
Sanırım Ruhumu da kaybettim.
- indescribable (03.04.15 02:13:41)
Senin ruhun benim ruhumun önünde diz..... Adshjkhdss
Bira iç muhabbet et, kafayı dağıtman lazım.
Bira iç muhabbet et, kafayı dağıtman lazım.
- bigbadabum (03.04.15 09:07:03)
yeme babacım, yeme. alala.
- [silinmiş] (03.04.15 09:08:27)
etrafındaki yanlış giden şeyleri değiştirmeye çalış. buna ailen dahil.
- ucurulmamak umidiyle (03.04.15 09:38:41)
Sürekli tartilmiyorum zaten çok da yemiyorum aslında ama hormonsal düzene giremedim hala! Kaç aydır ilaç kullanıyorum bana misin demedi. Evden kacamiyorum kardeşim var onu da alıp çıkmam 5 te 6 da eve geliyorum. Son 7 hafta nasıl geçecek bilmiyorum
- indescribable (03.04.15 09:44:14)
Ben de yaklasik 15 kilo aldim sikintili bi zamanda sonra yine sikintili zamanda 10 kilosunu verdim ama bunu kafama takmadan yani en cok kilo aldigim herkesin bunu bana soyledigi zamanda vermedim bu kiloyu.zaten asiri zayiftim aldigim kiloyla kilolu bile sayilmazdim ama yinede 15 kilo hantallastirmisti.nasi verdigim kismina gelirsemde asla kilo vermeliyim diye dusunmedim yemegi azalttim seker asla kullanmadim cikolata da ayni sekilde ekmek hamur isi vs asla yemedim saglikli beslencem modunda yasadim ve verdim spor bile yapmadan..ama mumkun olan yerlere yurudum filan yani kasmadan yapabilirsin panik yapma.
- Esinsin (03.04.15 11:02:37)
güzel kilo veriyordum ben de ondan sonra motivasyonu bir kaybettim, 7 ay sabit kaldım. Bu sürede spora gidiyordum ama ağırlık çalışması şeklindeydi.
Şimdi ise diyetisyene giden bir arkadaşımdan listesini aldım onu uyguluyorum, eskiden yediğimden daha fazla şeyi bilinçli yiyerek kilo vermeye başladım 1 ayda iki kg. ama maddiyat da sıkıntı diyorsun, listeyi atabilirim sana da ama spor yapan 80 kg lık adama göre bi liste.
Şimdi ise diyetisyene giden bir arkadaşımdan listesini aldım onu uyguluyorum, eskiden yediğimden daha fazla şeyi bilinçli yiyerek kilo vermeye başladım 1 ayda iki kg. ama maddiyat da sıkıntı diyorsun, listeyi atabilirim sana da ama spor yapan 80 kg lık adama göre bi liste.
- okumayi sevmeyen okur (03.04.15 11:09:21)
Her şey güzel olacak. Sıcaklarda daha iyi kilo verilir.
- Cursed Chico (04.04.15 13:55:20)
1
