Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (0)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (3)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

pilates yapanlara geliyor

selamlar.geçen sene gittiğim spor salonunda pilates derslerine giriyordum. Benim gibi üşengeç bir insan için hoca eşliğinde yapmak iyi oluyordu. şimdi ise spor salonuna gidemiyorum. evde bir şeyler yapmak istiyorum. çünkü pilates gerçekten bana çok iyi geldi ( hem vücuduma hem de kafama)
bu anlamda evde internette eşlik edebileceğim düzgün bir hoca var mı, indireyim bişiler yapayım. ebru şallı gerçekten iyi mi bir de onu merak ediyorum?



 
bu işin erbabı ebru hanım. pilates lastiği ve topuyla yada circle yapabileceğin herşeyi gösteriyor kadın


  • keshdurden  (16.12.14 11:56:13) 
ebru iyi bence. guzel anlatiyor. youtube videolarini izle.


  • termostad  (16.12.14 12:11:06) 
d&r'dan cd almıştım ben. ebru şallı'nın da var dvdleri.


  • kakao  (16.12.14 12:22:33) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.