Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (48)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (0)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (3)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (1)
Son Cevaplananlar
[]

Sizce Beslenmem Nasıl?

1.75 boy 66 kiloyum.
cinsiyet: kadın
yaş: 24

Beslenmem.. Gün içerisinde kuru üzüm, fındık, ceviz mutlaka alıyorum. Süt içiyorum. Pekmez hem de köy pekmezi tüketiyorum. Yumurta kahvaltımdan eksik olmuyor. Balık haftada 2 kez tüketiyorum akşamları genellikle.. Yeşil çay içiyorum. Kırmızı etten uzak duruyorum ama arada sırada arkadaşlarımla dışarı çıktığımda yiyorum. Hamuru hayatımdan çıkardım. Tuz hayatımda yok. Beyaz ekmek hayatımda yok. Şekeri tam olarak çıkaramasam da hayatımda az da olsa var. Zeytinyağ kullanıyorum. Meyve tüketimim var. Yalnız yasıyorum. Bugün bir erkek arkadaşım - ki kendisi fazlasıyla dalgacıdır- sen yalnız yaşaya yaşaya yemek yemeyi unutmuşsun dedi. Benim beslenme alışkanlığımla alakalı epey espri yaptı ortamda. Herkeste güldü.

Sizce bu tarz bir beslenmeye eklemem gereken bir şey var mı?

peşin not: sigarayı da yeni bıraktım; 1 haftadır içmiyorum. Haftada 5 gün yüzüyorum.

 
kıs-kan-dım. da kırmızı etten uzak durma ya. herkesin gülmesi detayına üzüldüm :(


  • zoque  (18.11.14 20:32:53) 
yoğurt, peynir, sebze?


  • mea maxima culpa  (18.11.14 20:38:03) 
peynir tuzsuz peynir. zeytin az tuzlu zeytin. yoğurt şu an yiyom mesela :)


  • eburada  (18.11.14 20:43:59) 
sebzeyle aram gittikçe güzelleşiyor. daha da güzel olacak. baklagil seviyorum. nohut fasulye. çok seviyorum ama çok tüketmemeye çalışıyorum yağlı olunca..


  • eburada  (18.11.14 20:44:51) 
Böyle devam edersen 2 yıla taş bir hatun olursun bayan.


  • kahve kokusu  (18.11.14 20:46:47) 
yüzme kası yapmak istiyorum birazcık. insanı rahatsız etmeyecek düzeyde..


  • eburada  (18.11.14 20:47:54) 
sanki imrendim..mikemmell


  • 35.spartalı  (18.11.14 21:00:07) 
yok cok dogru bir is yapmissiniz bence. hatta sekeri de kesmek bir sonraki hedefiniz olsun.
kirmizi et de yiyin arada bir sey olmaz.

  • chavezding  (18.11.14 21:02:22) 
gayet iyi besleniyorsun... arkadaşın muhtemelen kebap dürüm, lahmacun felan yemediğin için yemek yemeyi unutmuşsun demiştir. öküz işte. erkeklerin hepsi böyle..ama arada 2 haftada bir felan damak tadı ve değişiklik olsun diye kendini ödüllendir bence zaten az yiyceksin,yiyemiyceksin merak etme. yarım tabak mantıdan tek lavaşlı dürümden birtane baklavadan birşey olacaksa yaşamayalım zaten


  • 05  (18.11.14 21:03:49 ~ 04.04.15 12:52:13) 
çok zor başarabiliyorsan tebrikler.okurken bunaldım daraldım.dilim damağım kurudu kolamı yudumladım.


  • bluebey  (18.11.14 21:08:55) 
truman şeker tüketmemeyi nasıl başarıyorsun? her şeyde şeker var.


  • eburada  (18.11.14 21:14:04) 
175 ve 66 kiloysan bir süre beslenmemen gerekiyor 52-53 kiloya düşene kadar.


  • kamera motor  (18.11.14 21:16:25) 
:S :S


  • eburada  (18.11.14 21:16:39) 
@kamera motor

victoria's secret etkisi bu sanirim. 175 boya 52 kilo nasil bir oneri?
  • nxtrls  (18.11.14 21:28:41) 
Sütün zararı konusunda binlerce şey yazılı. PEynir de masum değil.Onları da bırakırsan daha güzel olacaktır.


  • Cursed Chico  (18.11.14 21:35:12) 
gerçi izlediğim bir belgeselden sonra sütten baya soğumuştum. posilac diye ineklere bir ilaç veriyorlarmış o da kanser yapıyormuş falan. kanadadaysan gönül rahatlığıyla içersin ama.

bir de yüzme nerede yahu? şu yüzme olayını fakir halimle çok yapmak istiyorum. yardım.
  • zoque  (18.11.14 22:20:44) 
Kuru üzümü kaldır.
Kırmızı et ye.
Ekmeğin beyazı karası olmaz, yeme.
Şekeri tamamen kes.
Meyveyi abartma.
  • arnold schwarzeneger  (19.11.14 08:03:23) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.