[]
Alkol Önerisi
Şu aralar diyet ve spor yapıyorum. Çakırkeyiflik ile sarhoşluk arası olabilmem için hangisini önerirsiniz? İnternetten baktığıma göre;
100 ml şarap = 85 kalori
100 ml bira = 42 kalori
30 ml tekila/votka = 73 kalori
1 şişe şarabı hızlı içersem çakırkeyif olurum. Tekilada da 10 shot'ı bulur. En az kaloriyle nasıl olacak şimdi sözelciyim kafam basmadı resmen :D
100 ml şarap = 85 kalori
100 ml bira = 42 kalori
30 ml tekila/votka = 73 kalori
1 şişe şarabı hızlı içersem çakırkeyif olurum. Tekilada da 10 shot'ı bulur. En az kaloriyle nasıl olacak şimdi sözelciyim kafam basmadı resmen :D
2 bira en güzeli
- youshookmeallnightlong
(30.10.14 22:25:16)
diyet için en ideal içki votkadır. biraz araştır sen de görürsün. 30 ml votkadaki alkol miktarı diğerlerinden fazla.
- washe (30.10.14 22:29:29)
2 bira çok kalorili olur; bira bildiğin alkollü ekmek. saf alkol ve yağ arasında 2 birim kalori farkı var bunu da unutma. 1gr yağ 9 kalori iken alkol de 7 kalori. anlayacağın alkolün kalorisiz hali yok.
içip yakmaya bakacaksın
içip yakmaya bakacaksın
- alm est (30.10.14 22:31:09)
Diyet= cin tonik.
- dokuz numara dort yildiz (30.10.14 22:33:19)
1
