Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (41)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (0)
sözlük (1)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (6)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

vejetaryenlik-b12 ilişkisi

malum yaşanılan coğrafyadan dolayı iki birim daha ağırlaştırılmış bir vejetaryenlik yaşıyorum ve girdiğim her tartışmada b12 meselesi yüzünden sessizliğe gömülüyorum. halbuki istiyorum ki tercihim her ne ise onu tartışmak durumunda kalmayayım; ne başkalarına bu durumun yararlarını anlatayım ne de bir başkası bu durumun zararlarını anlatsın.

girizgahı daha fazla uzatmadan maruzatıma geçiyorum. süt ve yumurta tüketiyorum; ancak bunlardan yeterli oranda b12 vitamini alamıyorum sanıyorum ki. takviyelendirilmiş gıdalar ise vejetaryenlik-veganlık ikilisinin statü durumuna geçtiği coğrafyamızda cihangir ve muadili semtler haricinde de pek bulunmuyor galiba.

bu b12 et yemeden nasıl karşılanacak? tablet halinde alınanlar bir yaşam boyu doğal olarak karşılayabilirler mi bu ihtiyacı?

edit: aktüel et yiyen paradigması ön kabulüyle yazılmıştır. bak bu böyle değil, bunlar kara propaganda, gayet kolay karşılanıyor şöyle şöyle falan da diyebilirsiniz tabii.

 
nerdeyse etle yaşıyorum ve gerizekalılık derecesinde unutkanım, nasıl karşılanır bilmiyorum ama vegan-b12 teorisi saçma, yeşil mercimekle falan destekleyebilirsin diye de öneri getiriyorum.


  • elbar  (14.09.14 15:05:17) 
Her şeyi besinlerle almak en doğrusu. Bir şeyler eksik kalıyorsa yanlış besleniyorsun demektir. B12'nin en çok bulunduğu besinler de hayvansal gıdalar başta da et ürünleri. Ben israrciyim diyorsan tabletle destekleyebilirsin tabi.


  • Lim5  (14.09.14 15:12:35) 
  • namus ninjası  (14.09.14 15:30:34) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.