lawist
ya da kilolu olmaktan ?
ya da kilolu olmaktan ?
0
her sabah 7-10 km koşuyorum.
koşmayı, sporu bu kadar sevmesem kilolu olurdum sanırım.
çocukken topaç gibiymişim zaten :P
koşmayı, sporu bu kadar sevmesem kilolu olurdum sanırım.
çocukken topaç gibiymişim zaten :P
0
hayır. kilo alırsın da verirsin de. zamanında 30 kilo vermişliğim var. 20 kilo almışlığım da var. vücut yapım kilo almaya çok müsait. ama kilo verebilmem de çok kolay oluyor, o açıdan şanslıyım. bazı insanlar uğraşır veremez ben çok rahat kilo verebiliyorum.
0
Hayır, çünkü şişmanlamayacağımı biliyorum. (120 kg. oldu)
edit: 120 kg. değilim!! Büyük konuşma anlamında yazdım onu.
edit: 120 kg. değilim!! Büyük konuşma anlamında yazdım onu.
0
Evet. Zaten kolay kilo alıp kolay kilo veriyorum spora başladığımda ama kilolu olmak hoş bir şey değil benim nazarımda. Dikkat etmeye çalışıyorum o yüzden.
0
Kilo problemim yok şükür. Metabolizma da hızlı çalışıyor. kilo değil fakat çok sağlıksız beslenirsem bünyede patlar diye korkuyorum. O yüzden yediklerime dikkat ediyorum.
0
korkuyorum. "genlerimde yok" diyenler kaç yaşında bilmiyorum ama 17'sine kadar götü çevre illerden gelen kızlar tarafından şaplaklanan, dergilere göd pozu veren, seks bamb bir adamdım. 19 oldum, metabolizma mı yavaşladı n'oldu bilmiyorum, hayvan gibi kilo aldım.
allahtan son 1 aydır daha "makul" ölçülerde yiyorum. henüz bir etkisini görmedim ama uzun vadede muhakkak yardımcı olacaktır ki zaten hedefim yaza fit girmek falan değil, sadece tekrar "normal" olarak yaşamak.
velhasıl şişmanlamaktan gerçekten korkuyorum, bunu ölüm kalım meselesi haline getirmek istemiyorum kendi ruh sağlığım açısından fakat şişmanlık insanların çok hafife aldığı, ciddi bir problem bana kalırsa. ben şu an dışardan bakıldığında çok belli olmasa dahi ekstra 7-8 kilo taşıyor olmaktan dolayı çok rahatsızım. pazarda iki poşet versem taşımazsınız ama 20 kilo fazlanızla "ben kendimle çok barışığımdır :))" diye sabah akşam geziyosunuz aq.
lütfen şişmanlamayalım plz.
allahtan son 1 aydır daha "makul" ölçülerde yiyorum. henüz bir etkisini görmedim ama uzun vadede muhakkak yardımcı olacaktır ki zaten hedefim yaza fit girmek falan değil, sadece tekrar "normal" olarak yaşamak.
velhasıl şişmanlamaktan gerçekten korkuyorum, bunu ölüm kalım meselesi haline getirmek istemiyorum kendi ruh sağlığım açısından fakat şişmanlık insanların çok hafife aldığı, ciddi bir problem bana kalırsa. ben şu an dışardan bakıldığında çok belli olmasa dahi ekstra 7-8 kilo taşıyor olmaktan dolayı çok rahatsızım. pazarda iki poşet versem taşımazsınız ama 20 kilo fazlanızla "ben kendimle çok barışığımdır :))" diye sabah akşam geziyosunuz aq.
lütfen şişmanlamayalım plz.
0
korkuyorum ama her zaman değil. sınav dönemlerinde bazen 10 saat yerimden kalkmadığım ve o süre içinde sürekli atıştırdığım oluyor. kitaplarım falan hep çikolatalı parmakla cipsli parmakla ellemekten iğrenç oluyor sayfalar, o zaman korkuyorum.
0
boyum uzun. o kadar kilolu gozukmek icin 140 kilo falan olmam lazim. ona guveniyorum.
.
.
.
.
(160 kilo oldu)
.
.
.
.
(160 kilo oldu)
0
hayır, 1bucuk senedir kiloyu sabitledim. hem de çok az spor yaparak. haftada 3 saat kadar.
0
Evet. 21 yaşına kadar her gün en az 1 ekmek bitirirdim. Bir oturuşta 1,5 ekmek yediğim günler olurdu. Bir tencere makarnayı tek başıma bir oturuşta yerdim filan. Nitekim hep de spor yapıyordum. Maksimum 52 kiloyu görmüştüm. 52'de kendimi hiç beğenmediğimi ve bi daha böyle görmek istemediğimi düşündüm. Şimdi 47 kiloyum, böyle mutluyum. Kilo dediğimiz şey elbette sadece "sayı" ama tekrar 52 olmak istemiyorum, kendimi hantal hissediyorum...
0
Kilo sorunum yok ama cok korkuyorum. Bir kere kilo aldom ve o donem hic iyi hissetmedim.
0
Evet, zayıflık her zaman daha iyidir. İştahım çok açık, bu zaman zaman sıkıntı yaratıyor bende. Ama allah'tan sporu aksatmıyorum, devamlı yüzme ve koşu. İleride hareket azalınca kilo alacağımı düşünüyorum ve bu bi hayli csnımı sıkıyor.
0
evet
çünkü sadece kilolu olmayla alakalı birçok rahatsızlık beraberinde geliyor. daha fazla yoruluyorsun, daha çok terliyorsun.
en basiti de eski kıyafetlere girememek kötü bir his. eski kıyafetler küçük geldiği için yenilerine para vermek çok daha kötü bi his.
şahsımla alakalı olarak da, diyet filan hiç bana göre değil. kilo alırsam kolay kolay veremem gibime geliyor.
çünkü sadece kilolu olmayla alakalı birçok rahatsızlık beraberinde geliyor. daha fazla yoruluyorsun, daha çok terliyorsun.
en basiti de eski kıyafetlere girememek kötü bir his. eski kıyafetler küçük geldiği için yenilerine para vermek çok daha kötü bi his.
şahsımla alakalı olarak da, diyet filan hiç bana göre değil. kilo alırsam kolay kolay veremem gibime geliyor.
0
