[]
alt bacak incelir mi?
Ya normal kilodayim hani baksaniz fazlalik goremezsiniz ama gel gelelim alt bacagim cok kalin. Hatta ust bacakla arasinda cok az fark var desem yeridir. Desem ki kilo vereyim verilecek en fazla 3 kilom hadi olsun 5 kilom vardir ki bu beni cok zayif yapar diye düşünüyorum. Incelir mi burasi herhangi bir sekilde peki? Ne bileyim egzersizle falan? Ayak bileklerim de kalin.ya da kilo mu vermeliyim? Kac kilo versem olur?
Boy:165
Kilo:55
Boy:165
Kilo:55
herkesin kilo alan bölgeleri farklıdır. bu sizde alt bacak sanırım. 52 kiloya indiğinizde fark görmeye başlarsınız. 48 kilo sizin için ideal gibi. bacağınız normal görünüme dönücektir.
- mgser
(15.11.13 00:04:41)
Alt bacak derken dizkapağından aşağısını kastediyorsanız bunlar genetik detaylar kilo verince görüntüde pek bi değişiklik olmaz, doğuştan roberto carlossanız yapacak bişey yok :)
- giderbey (15.11.13 00:04:59)
kolay kilo verebilirsen ver kilo vermenin zararı olmaz . ama gerçekten de genetik ben senden 10 cm uzun 9 kilo fazlayım ama skinny ler bile boru paça olur bana ince yani el-ayak bileklerim çocuk bileği gibi ama baksan 64 kiloyum.
- hmm
(15.11.13 00:15:07)
hayır, o bölgelerde ne kadar zayıflarsan zayıfla pek değişiklik olmuyor maalesef. çok rahatsız oluyorsan plastik cerrahi düşünebilirsin, başka türlü mümkün değil pek.
- slackerbitch (15.11.13 01:18:45)
Sert ise kas kütlesidir ve kilo vermekle pek fazla küçülmez.
- arnold schwarzeneger (15.11.13 06:33:05)
1
