Günde 1 lt süt içmeye başladıktan sonra çok sık tuvalete çıkmaya başladım, gazdan dolayı tokluk hissi oluştu. yani hem daha az yiyorum, hem de sanırım metabolizmam hızlandı. böylelikle kilo vermemi kolaylaştırdığını düşünüyorum. bu konuda bilgisi olan?
0