Bu ölçümleri ne zaman, nasıl yaptığınız önemlidir. Tansiyonunuzu ölçmeden evvel bir süre dinlenmiş olmanız, sigara içmemiş olmanız gerekir. Mutlaka oturur pozisyonda, kolunuz kalbinizin seviyesinde olacak şekilde ölçüm yapılmalıdır ve ölçüm sayısı 1'den fazla olmalıdır. İlk ölçümde genelde insanlarımız heyecan yapar ve değerler yüksek çıkabilir.
Yok ölçüm doğruydu ve değerlerim böyle diyorsanız vakit geçirmeden bir kardiyologa başvurmanızı tavsiye ederim. Bu değerler normalin üzerinde çünkü.
Geçmiş olsun, hekime görünmeyi ihmal etmeyin.
0