(4)
Güvenilir yutub/instagram fitnısçısı
Hareketleri yeni yeni öğreniyorum, salondaki hocaları da sürekli darlamak istemiyorum bir iki kere gösteriyorlar zaten sağ olsunlar. So, bana hoca önerir misiniz, bak şu gerçekten doğru gösteriyor hareketleri diye. Çünkü bir sürü hoca ve video serisi var kafam karışıyor planki bile hepsi başka başka
Hareketleri yeni yeni öğreniyorum, salondaki hocaları da sürekli darlamak istemiyorum bir iki kere gösteriyorlar zaten sağ olsunlar. So, bana hoca önerir misiniz, bak şu gerçekten doğru gösteriyor hareketleri diye. Çünkü bir sürü hoca ve video serisi var kafam karışıyor planki bile hepsi başka başka anlatıyor.
0
Ben hoca öneremem bilmiyorum çünkü ama şurada tüm hareketlerin nasıl yapıldığı gösteriliyor:
www.instagram.com
0
nahtoderfahrung
(
13.01.26)
Hepsini izle. Farklı detaylara dikkat çekiyorlar. Faydası olur.
Yine de çelişkiye düşersen bizi darla burada.
0
Sen de şu ablayı takip et. Videolarında Beginners serisi vardı duruyorsa
www.youtube.com
0