Cesario
Son 2 yıldaki bütün testlerde sınırda çıkmış. En son kasımda yaptırdım. 85 normal çıktı ama Hba1c yani 3 aylık şeker ortalaması da 5.7 çıktı o da sınırda. Kolesterolde de artış var. Ldl 140'lara dayandı. Yaşım 32, kilom hep aynı. 170boy/67 kilo. Genetik mi çevresel kaynaklı mı bilmiyorum. (stres, uy
Son 2 yıldaki bütün testlerde sınırda çıkmış. En son kasımda yaptırdım. 85 normal çıktı ama Hba1c yani 3 aylık şeker ortalaması da 5.7 çıktı o da sınırda. Kolesterolde de artış var. Ldl 140'lara dayandı.
Yaşım 32, kilom hep aynı. 170boy/67 kilo. Genetik mi çevresel kaynaklı mı bilmiyorum. (stres, uykusuzluk, hareketsizlik vs)
Alkol, sigara kullanmıyorum.
Gelecekte şeker ya da kalp hastası olmak istemiyorum. Çok katı olmasa da nispeten dikkat eden birisiyim. Ona rağmen sınırlarda çıkması soru işareti bıraktı bende.
Çarşamba doktora randevu aldım. Şeker ve kolesterol için hangi tahliller istenir risk altında olup olmadığımı anlamak için?
İlk başta diyet, yasaklı yemek programı verilip takibi yapılıp düşmezse mi ilaç tedavisi başlanır?
Yaşım 32, kilom hep aynı. 170boy/67 kilo. Genetik mi çevresel kaynaklı mı bilmiyorum. (stres, uykusuzluk, hareketsizlik vs)
Alkol, sigara kullanmıyorum.
Gelecekte şeker ya da kalp hastası olmak istemiyorum. Çok katı olmasa da nispeten dikkat eden birisiyim. Ona rağmen sınırlarda çıkması soru işareti bıraktı bende.
Çarşamba doktora randevu aldım. Şeker ve kolesterol için hangi tahliller istenir risk altında olup olmadığımı anlamak için?
İlk başta diyet, yasaklı yemek programı verilip takibi yapılıp düşmezse mi ilaç tedavisi başlanır?
0
Hipokondriyak teşhisi de koyabilir gibi geldi bana.
Yine de beslenme alışkanlığınızı gözden geçirmenizi ve spora başlamanızı tavsiye ederim. Bir de film önereyim.
Geçmiş olsun.
www.youtube.com
Yine de beslenme alışkanlığınızı gözden geçirmenizi ve spora başlamanızı tavsiye ederim. Bir de film önereyim.
Geçmiş olsun.
www.youtube.com
0
egzersiz gerekli. spora başlayın, mümkünse hem ağırlık hem kardiyo. en kötü ihtimalle haftada 4 gün min 1 saat tempolu yürüyüş yapın.
+1
Hipertansiyon, ailede erken yaşta kalp rahatsızlığı gibi ek risk faktörünüz yoksa bu değerler endişe edilecek değerler değil. ldl için akdeniz tipi diyet yapabilirsiniz.
Son tahlilin üzerinden sadece bir ay geçmiş, yeni bir tetkik için erken. İlla yaptıracaksanız da doktorunuz şeker ve kolesterol için hangi tahlilleri isteyeceğini biliyor, merak etmeyin.
Son tahlilin üzerinden sadece bir ay geçmiş, yeni bir tetkik için erken. İlla yaptıracaksanız da doktorunuz şeker ve kolesterol için hangi tahlilleri isteyeceğini biliyor, merak etmeyin.
0
