Senin yaşında bir el güçsüzlükten titriyorsa bir sıkıntı var demektir. Sen hiç sağlakların sol elinin güçsüzlükten titrediğini gördün mü?
Bir nöroloğa kesinlikle görün.
Bir alet istiyorsan da şundan al. Renklerin anlamlarını şu an hatırlamıyorum. Uygun yumuşağından başla, her gün içe ve dışa olacak şekilde yapabildiğin kadar yap. Her gün birkaç daha fazla yapmaya çalış. Kolay gelmeye başlarınca renk değiştir, daha sertine geç. Faydasını görürsün.
3-5 gün yapıp bir işe yaramadı yaa dersen bir işe yaramaz tabi.
www.trendyol.com