(2)
Bı deprem korkusundan nasıl kurtulacağız
Sürekli ev sallanıyor hissi, iyice korkuttu . Zaten büyün depremleri hissettik bina yüksek olduğu için sallandık .Eşimin psikolojisi bozuldu onda zaten kulak problemi var sürekli başı döner, ben de yab yakın zamanda antidepresanı bırakmıştım . .Otururken bile bedenimizi çok takip ettiğimiz için süre
Sürekli ev sallanıyor hissi, iyice korkuttu .
Zaten büyün depremleri hissettik bina yüksek olduğu için sallandık .
Eşimin psikolojisi bozuldu onda zaten kulak problemi var sürekli başı döner, ben de yab yakın zamanda antidepresanı bırakmıştım . .
Otururken bile bedenimizi çok takip ettiğimiz için sürekli sallanıyormuş gibi oluyoruz .
Bina çok katlı .
Ne yapabiliriz arkadaşlar .
EgErsiz ilaç milaç bişeyler var mı düşüncenizi mi değiştireceğiz ?
Siz neler hissediyorsunuz .
Neler yapıyorsunuz .
0
Zamanla geçiyor (Gölcük depreminden tecrübe)
Ama takıntı haline de getirmemek lazım. Başka şeyler düşünmeye çalışın.
Takıntı haline gelirse de psikolojik destek şart.
0
Sürekli acaba sallanıyor muyuz diye kuruntu yapmayın. Çıkın yürüyüş yapın. Kafa dağıtın.
0