zamanla, maalesef.
- veritaslibertas
(02.09.21 12:28:31)
Sürekli aklınızı meşgul ederek. Bol yürüyüş ve podcast tavsiye
- gatherer
(02.09.21 13:01:43)
İçim sıkıldığında, daraldığında, mutsuz olduğumda okuduğum İnşirah suresinin 7. ayet meali şu şekilde;
O halde boş kaldığında, yine işe koyul!
Yani kalk ve bişeylerle uğraş kafanı meşgul eden şey seni mutsuz ediyorsa, zamanla alışacaksın.
O halde boş kaldığında, yine işe koyul!
Yani kalk ve bişeylerle uğraş kafanı meşgul eden şey seni mutsuz ediyorsa, zamanla alışacaksın.
- John Bloor (02.09.21 15:08:00)
abartma degil gercekten surekli aklindaysa psikiyatri.
- robokot (02.09.21 15:11:53)
galiba şöyle yapıyorum olayın etkisine bağlı olarak değişmekle birlikte;
1-uyku sorunu yaşamıyorsam her aklıma geldikçe uyuyorum. bir süre sonra geçiyor
2-olayla ilgili kendime "seni affediyorum" diyorum. (veya başkasının hatasından kaynaklıysa o'nu da affettiğimi söylüyorum kendime. nesneyi bile affediyorum.)
3-aklıma geliş sıklığına bağlı olarak kendime telkinler yapıyorum "geçti, geçecek" vb.
bunları yapınca bir süre sonra geçiyor. zamana da güvenmek gerekiyor sanırım.
ek: şimdi aklıma geldi ayrıca alakasız konularda teknik kitapları okumak da iyi geliyor. köpek eğitmenliği kitapları olur, tıp ile ilgili kitaplar olur (bağırsak ameliyatı neymiş öyle yaa diyeceksiniz)
1-uyku sorunu yaşamıyorsam her aklıma geldikçe uyuyorum. bir süre sonra geçiyor
2-olayla ilgili kendime "seni affediyorum" diyorum. (veya başkasının hatasından kaynaklıysa o'nu da affettiğimi söylüyorum kendime. nesneyi bile affediyorum.)
3-aklıma geliş sıklığına bağlı olarak kendime telkinler yapıyorum "geçti, geçecek" vb.
bunları yapınca bir süre sonra geçiyor. zamana da güvenmek gerekiyor sanırım.
ek: şimdi aklıma geldi ayrıca alakasız konularda teknik kitapları okumak da iyi geliyor. köpek eğitmenliği kitapları olur, tıp ile ilgili kitaplar olur (bağırsak ameliyatı neymiş öyle yaa diyeceksiniz)
- my leave requests (02.09.21 15:38:19 ~ 15:50:50)
1
