[]
Sakinleştirici
Arada bir sinirleniyorum (çok ilginç di mi?) ama öyle böyle değil, hiç bir önemi olmayan bir şey için nerdeyse cinayet işleyecek hale geliyorum. (bu da ilginç...) neyse, aslında psikiyatristlik bi durumum var ama çalıştığım ortam özel hayata çerez muamelesinin yapıldığı bir ortam, psikiyatriste gittiğim duyulsa adım deliye çıkar temizleyemem. bunun için eczaneden reçetesiz, etkili (passiflora değil yani) bi sakinleştirici tavsiye etmenizi talep/arz/rica ediyorum...
sinirlendiğin konuların aslında sinirinin sebebi olmadığını bir düşün. bu öfkenin kaynağı bambaşka bir yerde. bunu dallanıp budaklanmış bir hedera sarmaşığı gibi hayal edebilirsin, duvarları sarmış. halbuki kökü toprağa tek bir noktadan bağlıdır, duvarla vs ilgisi yoktur pek. o noktayı keşfettiğin an öfken dinecek. sakinleştiricin budur.
(ha eğer buna çözüm bulmazsan da sarmaşığın toprağı bulduğu an yepyeni köklerle daha da sağlamlayacaktır kendini, bu da bir durum)
ha bir de ne tür konulara öfkeleniyorsan bunları aslında kendinde de hissettiğin için, esasen kendine öfkelendiğini de bir düşün.
bir de güzel bir budik atasözü diyeyim sana :)
öfke elinde tuttuğun köz gibidir.
sakinleştirici ile elindeki közü sönük göreceksin, halbuki seni yakmaya devam edecek :)
sevgiler.
soruna cevap olarak da adaçayı veya papatya demleyip içmeni öneriyorum. bir de sarı kantaron deneyebilirsin, hap olarak da st. john's wort adı ile satılıyor. ancak bazı yan etkileri var adaçayı, papatya, pasiflora gibi değildir.
(ha eğer buna çözüm bulmazsan da sarmaşığın toprağı bulduğu an yepyeni köklerle daha da sağlamlayacaktır kendini, bu da bir durum)
ha bir de ne tür konulara öfkeleniyorsan bunları aslında kendinde de hissettiğin için, esasen kendine öfkelendiğini de bir düşün.
bir de güzel bir budik atasözü diyeyim sana :)
öfke elinde tuttuğun köz gibidir.
sakinleştirici ile elindeki közü sönük göreceksin, halbuki seni yakmaya devam edecek :)
sevgiler.
soruna cevap olarak da adaçayı veya papatya demleyip içmeni öneriyorum. bir de sarı kantaron deneyebilirsin, hap olarak da st. john's wort adı ile satılıyor. ancak bazı yan etkileri var adaçayı, papatya, pasiflora gibi değildir.
- kediebesi
(23.05.10 09:28:29 ~ 11:40:24)
şu doğadan markalı mavi kutulu bir çay var. galiba sarı kantaronlu. onu bir dene. ama 1-2 hafta boyunca içmen gerekcek etkisini görmen için. birde yoğurt yiyebilirsin. içindeki asit bildiğim kadarıyla sakinleştirici uyutucu etkisi var.
- schizophrenia
(23.05.10 11:04:37)
şeker hastalığına da işaret ediyo olabilir sinir. hafife almayın derim.
- chavezding (23.05.10 12:29:33)
serotonin geri alım inhibitörleri(SSRI)
Sertralin, Sitalopram, Fluoksetin, Paroksetin, Fluvoksamin..........
edit: benden duymadınız tabi....
Sertralin, Sitalopram, Fluoksetin, Paroksetin, Fluvoksamin..........
edit: benden duymadınız tabi....
- ne adrenerjik ne kolinerjik (23.05.10 16:10:12 ~ 16:10:34)
reçetesiz ssri'lar da var ama doktor al demeden başlanmaz onlara. mahveder insanı sonra.
- passion rules the game (23.05.10 17:22:03)
1
