kuehles blondes
Soru aslinda baslikta. Hazirlamasi 1 saati gecmeyecek, karbonhidrat icermeyen (yani patatesli kofte olmaz mesela) yemek tarifi lazim. Ynina ekstra pilav yapilabilir ama yemegin kendisinde az ya da hic karbonhidrat olmasi lazim. Fikirler icin tesekkurler :)
Soru aslinda baslikta. Hazirlamasi 1 saati gecmeyecek, karbonhidrat icermeyen (yani patatesli kofte olmaz mesela) yemek tarifi lazim.
Ynina ekstra pilav yapilabilir ama yemegin kendisinde az ya da hic karbonhidrat olmasi lazim.
Fikirler icin tesekkurler :)
Ynina ekstra pilav yapilabilir ama yemegin kendisinde az ya da hic karbonhidrat olmasi lazim.
Fikirler icin tesekkurler :)
0
Fırında tavuk, pilav veya tavuk sote pilav veya antrikot, pilav, yanına salata ve ayran
0
pilav dedin diye onu kremalı makarnayla değiştiriyorum. fırında somon + salata.
daha sağlıklısı: haslanmış kara buğday salatası (yeşillikli, domatesli falan. kısır gibi) + fırında somon. veya herhangi bir balık. ben yemesi kolay ve yağlı diye somonu seviyorum.
daha sağlıklısı: haslanmış kara buğday salatası (yeşillikli, domatesli falan. kısır gibi) + fırında somon. veya herhangi bir balık. ben yemesi kolay ve yağlı diye somonu seviyorum.
0
Geçen gün bunu yaptım. Hazırlaması 10dk, pişmesi 40dk sürdü. Tadı da acayip bir şey. www.instrupix.com
0
sebze olarak pırasa, protein olarak antrikot olabilir. fırında çeşitli sebzeler ve yoğurt olabilir.
0
