[]

yumurtanın abartılması
böyle bir şey olabilir mi? 100 gramda 12 gram protein içeriyor. etlerde bu oran %20-30 arası. proteini fazla diye yemiyor muyduk biz bunu?

Fiyatlari kiyasladin mi peki?
- baldur2
(10.12.20 23:27:07)

- sta
(10.12.20 23:31:55)

Etten daha ucuz yoldan protein sağlıyor. Vitamin bakımından da etten farklı özellikleri var.
- pro9it9is9
(10.12.20 23:33:56)

@baldur 30 tane m yumurtanın ağırlığı ne kadardır? şuan kıyma 44 lira. 30 m yumurta 24 liraydı. 50 gram desek 1.5 kilosu 24 lira, kilosu 16 lira yapar. tavuktaki protein/fiyat her türlü daha iyi bu hesaba göre.
- Tochinoshin
(10.12.20 23:36:30)

Yumurta proteinin tamamı sindirilip kullanılabiliyor, ette bu oran %85-90 oranında. F/P ürünü.
- angelus
(10.12.20 23:37:48)

Sadece beyazını yiyorum. Aynı proteini etten almaya çalışsam herhalde damarlarım tıkanırdı.
- catch the arrow
(10.12.20 23:39:51)

Aşırı sağlıksız bir ürün. İnanılmaz derece kolestrol yükseltiyor. Ayrıca tavuklara inanılmaz hormon ve antibiyotik basıldığı için yine bütün bu maddeler yumurtada. Vegan olmadan yıllar önce yumurtayı bırakmıştım.
- mobydick
(10.12.20 23:45:42)

okuduğum bir yemek kitabında, eskiler, daha eskiler 1 yumurta yemenin 1 günlük insan hayatını kurtaracağını iddia etmişlerdi. hepimizin bu yüzden 1 yumurta yediğimizde kendimizi 1 gün yaşatabildiğimiz anlatılıyordu. adını unuttum :-)
- ankarakecisi
(10.12.20 23:51:28)

Canım istediği için yiyorum. Yediğim yiyeceğin içindeki vitamin oranı ilgilendirmiyor
- sutlu nescafe
(11.12.20 10:37:46)

bilimsel konusamiycam ama yumurta daha pratik, sindirilmesi daha kolay ve daha ucuz etten. ayrica kahvaltida tuketilebilen bir sey olmasi da onu one cikariyor olabilir.
- yoggi
(11.12.20 10:47:55)
1