(3)
İkindi Uykusunun Sersemlik Sebebi Nedir?
İkindi uykusunun insanda sersemlik, sıkıntı, zor uyanma gibi yan etkileri var. Bunlara tam olarak ne yol açıyor? Beynin bu saatlerdeki durumu/performansıyla mı alakalı oluyor? Biraz önce uyandım sarhoş gibi olduğumu hissettim.
İkindi uykusunun insanda sersemlik, sıkıntı, zor uyanma gibi yan etkileri var. Bunlara tam olarak ne yol açıyor? Beynin bu saatlerdeki durumu/performansıyla mı alakalı oluyor? Biraz önce uyandım sarhoş gibi olduğumu hissettim.
0
güneşin geliş açısıyla olduğunu duymuştum. o yüzden güneş batarken ve doğarken uyumak önerilmiyor.
0
Takip. (Ben de saat 4 gibi sızıyorum mesela, sonra mal gibi oluyorum. Ya da öğlen 1-2 gibi uyudum mu beyzbol zoppasıyla dayak yemiş gibi oluyorum.
0
tansiyon değişimiyle alakalı bir durum olarak okumuştum zamanında. bulursam editlerim.
0