(1)
duyurunun ronnie colemanları
hayley williams ile evlenecek genc
barla shoulder press çalışırken son zamanlarda karnım da kasılıyor. hareketi yanlış mı yapıyorum yoksa hiç karın çalışmadığın için mi öyle oldu?
barla shoulder press çalışırken son zamanlarda karnım da kasılıyor. hareketi yanlış mı yapıyorum yoksa hiç karın çalışmadığın için mi öyle oldu?
0
hayley williams ile evlenecek genc (
30.07.19)
kasılması normal bence. baş üstüne ağırlık kaldırdığınız hareketlerde karın kaslarını da çalıştırırsınız bildiğim kadarı ile.
0
veritaslibertas
(
30.07.19)