[]

9'da uyuma sorunu?

yaklaşık iki aydır bu haldeyim. 9-10 gibi uykum geliyor ve uyuyorum. sabah sa 7-8'den geç kalkmam mümkün değil. ve hepsine rağmen uykumu alamıyorum. gün içinde çok yürümem gerekiyor, en az 6-7km, bunun bi etkisi var mıdır bilmiyorum. ne yapmam lazım. dostlar bi aydınlatın, kurtarın beni.




 
Yoruluyorsunuzdur olabilir. Kan tahlili yaptirin D ve B12 vitaminlerinize baktirin düşük olabilirler. Vitamin alabilirsiniz takviye.


  • veritaslibertas  (03.04.19 21:37:21) 
havaalaninda saha gezisi mi yapiyorsunuz?

uykunuz varsa uyuyun bence. ama uyumak istemiyorsaniz bir kahve icin aksamlari.
  • batlegolas  (03.04.19 23:08:27) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.