[]
eve yemek yapanlar neler yapıyorsunuz?
haftasonundan yemek yapıp haftaiçi yemeye başladık. bezelye, bulgur pilavı, taze fasulye var menüde.kolay ama sağlıklı başka neler yapılabilir? maksat çeşitlilik artsın.
Buharda brokoli haşlamak.
Buharda mercimek haşlamak
Buharda mercimek haşlamak
- odiilde
(05.11.18 17:28:56)
fasulye haşlayıp buzluğa atın buzdolabı poşetlerinde, sonra onları mikroda 5 dkda çözdürüp piyaz yapabilirsiniz, salata gibi salatalık domates soğan canınız ne isterse koyun. mis gibi protein.
aynı şeyi nohut için yapabilirsiniz. çözdürüp pilavla tüketebilirsiniz.
brokoli, mercimek +1
yine mercimeği de salata şeklinde yapabilirsiniz çok güzel oluyor.
kıymayla köfte hazırlayıp buzluğa atıp kolayca pişirebilirsiniz.
aynı şeyi nohut için yapabilirsiniz. çözdürüp pilavla tüketebilirsiniz.
brokoli, mercimek +1
yine mercimeği de salata şeklinde yapabilirsiniz çok güzel oluyor.
kıymayla köfte hazırlayıp buzluğa atıp kolayca pişirebilirsiniz.
- veritaslibertas (05.11.18 17:34:32)
Köfte +1
Ayrıca, tavukları küçük küçük, aldığınız yere doğratıp, soğan ve biberler sote yapabilirsiniz. Zeytinyağlı fasulye, zeytinyağlı barbunya yapabilirsiniz. Ezilmiş avokado salatası, humus gibi mezeler hazırlayıp buzluğa atabilirsiniz.
Ayrıca, tavukları küçük küçük, aldığınız yere doğratıp, soğan ve biberler sote yapabilirsiniz. Zeytinyağlı fasulye, zeytinyağlı barbunya yapabilirsiniz. Ezilmiş avokado salatası, humus gibi mezeler hazırlayıp buzluğa atabilirsiniz.
- agluna
(05.11.18 17:43:27)
annem iki haftada bir gelip hazırlıyor buzluğu. mantı çok seviyorum haftada 2 3 yiyorum. yaprak sarması, közlenmiş patlıcan oluyor, dolaptan çıkarıp ısıtıp yiyorum. onun dışında karnabahar yapıyorum basit.
- anily (05.11.18 17:52:24)
Bu mevsim için söylemek gerekirse: kıymalı mercimek yemeği, karnabahar yemeği, fırında karışık sebze, pırasa yemeği, z.yağlı kereviz, balık/tavuk/köfte+salata, fırında kıymalı patlıcan(yalancı karnıyarık), nohut yemeği, lahana sarması...
- sacrilegious (05.11.18 18:11:59)
Zeytinyagli pirasa
- nax (05.11.18 19:28:24)
Karnıbaharlı makarna (maydanoz, sarımsak, tercihen tulum peyniri, kızarmış ekmek parçaları, krema ve karabiber içerir)
Musakka (patlicanlari az yag ile tavada kizartarak)
Haşlama (tercihen kuzu gerdanlı)
Mantar çorbası (doğadan toplananlara erişimim kolay olduğu için)
Tarhana çorbası (herkesin evinde vardır)
Pilavları da sebzeli yapıyorum genel olarak (domates, patlıcan, biber vb)
Zeytinyağlı kereviz, biber dolması, taze fasulye, barbunya, enginar.
Etin yanında sebze sote (kabak, kapya, havuç, biber, brokoli, mısır)
Tabi bütün bunları güzel kılan kullanılan baharatlar.
Musakka (patlicanlari az yag ile tavada kizartarak)
Haşlama (tercihen kuzu gerdanlı)
Mantar çorbası (doğadan toplananlara erişimim kolay olduğu için)
Tarhana çorbası (herkesin evinde vardır)
Pilavları da sebzeli yapıyorum genel olarak (domates, patlıcan, biber vb)
Zeytinyağlı kereviz, biber dolması, taze fasulye, barbunya, enginar.
Etin yanında sebze sote (kabak, kapya, havuç, biber, brokoli, mısır)
Tabi bütün bunları güzel kılan kullanılan baharatlar.
- beetlejuice (05.11.18 19:46:54)
kıymalı ya da zeytinyağlı yeşil mercimek,
barbunya,
kereviz,
fırında köfte patates
barbunya,
kereviz,
fırında köfte patates
- nice tnetennba (05.11.18 19:53:53)
mantarlı tavuk sote
bulgurlu ıspanak yemeği
bulgurlu ıspanak yemeği
- hushhush (06.11.18 10:26:36)
1
