[]

Depresyonda değilim ama

Sürekli kötü şeyler düşünüyorum, paranoya yapıyorum, “amaan yansın dünya” moduna giremiyorum, kafaya çok takıyorum ve takıntılıyım. Ancak depresyonda değilim. Güzel bir film izlemekten ya da güzel bir yere tatile gitmekten keyif alıyorum.

Sorum şu, psikiyatra gittiğimizde ilaç yazıyor ya, bunun için ana şart depresyon mudur!ç? Benim saydıklarıma göre bir ilaç var mıdır? Sonuçta adı bile antidepresan :)


 
Onun bir ilacı yok. Çözümü kafayı meşgul tutmak. Başka şeylere odaklanmak. Bol bol dışarı arkadaşlarla çıkmak. Benim içinse sürekli alkol almaktı mesela. Eve gidip her gün bira veya şarap içtiğim günler idi.


  • kablelvuku  (18.05.18 07:39:45) 
Anksiyete mi var acaba?


  • veritaslibertas  (18.05.18 07:53:36) 
David Burns- İyi Hissetmek/Feeling Good okuyun bir isterseniz. Böyle olumsuz döngülerden nasıl çıkılabileceğine yönelik güzel tavsiyeler var.


  • sopiro  (18.05.18 08:44:37) 
eşim de bu şekildeydi, takılmayacak basit şeyleri kafaya takıyordu. en son doktor tavsiyesi ile günde yarım doz 10 mg cipralex kullanmaya başladı. 1 haftadır acayip huzurlu.


  • teritori  (18.05.18 09:00:24) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.