Her gün milyonlarca kölemiz olmakta!!
Duyuruda bir çok vegan var.
@kosun lan mevzu var
B12 etten ve hayvansal gıdalardan alınır. Depolar hiç almasan da 2-3 yıl yeter. Dışarıdan takviye alanın eksik çıkmaz. Yani o ya yeni vegandır, ya supplement alıyordur ya da uyurgezerlik yaparken etleri götürüyordur.
0