>> önce mastürbasyon yap.
bu yanlış
>> bi daha mastürbasyon yapma.
bu da yanlış.
mastürbasyonla ilgisi yok. kalp çarpıntısıyla ilgili.
erkekler boşalırken kalbi hızlanır. ya da kalbi hızlandığında boşalır. cinsellik sırasında yorulma noktasına geldiğinde (kalp çarpıntısı), vücut şi daha fazla uzatmaz. çünkü genlerimizde zevk için sevişmek değil, çocuk için sevişmek var. yorulduğun anda, vücut için cinselliğin devam etmesine bir sebep kalmıyor. öyle olunca da boşalıp bitiriyor.
kalbin güçsüzse (ki belli ki öyle), normal bir sevişmenin verdiği heyecan/adrenalin sırasında bile, yorgun olmasan da kalp hızlanır. vücut da kalp hızlanmasını cinselliği bitirmek için bir sinyal olarak algılar.
bu yüzden eski kız arkadaşlarımızın 4 saat sevişebilen eski erkek arkadaşları hep fit tipler. "45 dk jogging bile yapamam"cılar değil.
senin önünde 6-9 aylık bir süreç var. kardiyo yapacaksın. yöntemlerini kendin araştır, bu başlığı fitness tekniklerine çeviremeyiz. kardiyo yaptıkça kalp güçlenecek, kalp güçlendikçe en ufak adrenalin artışlarına tepki vermemeye başlayacak. adrenaline tepkisiz kaldıkça da pipiş erkenden boşalmayacak.
spora başlamışken "plank" hareketine de yüklen, çünkü o da cinsellik sırasına seni yoran kasları güçlendirir, daha geç yorulmanı sağlar.
bütün olay kalpte bitiyor.
sağlıklı adam mastürbasyon yapar. sevgilisi taş gibi hatun olsa bile yapar. yapmayan adamlar zaten birkaç yıl sonra çevresindekilere bakmaya başlıyor, ondan birkaç yıl sonra da aldatıyor. erkeğin de kadının da doğası çok-eşli. aldatma olmayacaksa başkalarına heyecanlanma yine de olacak. gayet doğal, bu güdüyü bastırmaya çalışırsan cinsellik konusunda ileri değil geri gidersin. haftada bir falan iyi ama, abartma.
0