duygu halini belirleyen hormonlardan en yüzeysel iki zıttı seçersek; (bkz:
melatonin) ve (bkz:
seratonin) dir. biyolojik saati falan ayarlarlar. gün ışığı yok olduğunda melatonin salgılanarak uykuyu getirdiği gibi psikolojiyi de etkiler. çikolata yediğinizde ya da orgazm olduğunuzda da seratonin salgılanır, neşeniz artar.
işte bu melatoninin etkilerinden biri de moral üzerindedir. hatta melankolik kelimesinin kökekinde bu hormon ismi bulunur.