Sizin de böyle bazen günler süren enerji düşüklüğünüz, her şeye karşı umursamazlığınız oluyor mu? Nasıl geçiyor?
Sizin de böyle bazen günler süren enerji düşüklüğünüz, her şeye karşı umursamazlığınız oluyor mu? Nasıl geçiyor?
0
Oluyor.
Görece hafifse en iyi ilacı hareket etmek, özellikle yürümek bana çok iyi geliyor.
Eğer artık ciddi hayata karşı bir isteksizliğe dönüşmüşse önce kan tahlili, gerekli takviyelerin alımı gerekiyor. Yine çözülmüyorsa (burası tamamen kendi deneyimim) kronikleşmiş ama fark edemediğim bir stres unsuru oluyor hayatımda. Onu bulup çözmeye çalışıyorum.
+1
Ara verdiğim vitaminlerime dönünce birkaç gün sonra toparlanıyorum.
Önce kan değerlerinize baktırın yazılacak vitaminlere göre toparlarsınız, bir de su içip düzgün beslenme önemli tabii.
0
Oluyor. Bu ülkede 2 3 gün iyi geçince tedirgin oluyorsun. Bence beslenme ve uyku en önemli şey. İyi beslenme ve uykuyla geçiyor.vitamin vs placebo.
0
