division by zero
Selamlar duyuru sakinleri,Yaklaşık üç ay önce `insanity` programı ile 98 kilodan 80 kiloya inmeyi başardım. Ancak sorun şu ki, pubik bölge -başka nasıl tarif edilir bilmiyorum- olduğu gibi duruyor. Beli acayip incelttim, zaten eski profesyonel sporcu olduğum için çatı da iyi durumdaydı, aradığım gör
Selamlar duyuru sakinleri,
Yaklaşık üç ay önce insanity programı ile 98 kilodan 80 kiloya inmeyi başardım. Ancak sorun şu ki, pubik bölge -başka nasıl tarif edilir bilmiyorum- olduğu gibi duruyor. Beli acayip incelttim, zaten eski profesyonel sporcu olduğum için çatı da iyi durumdaydı, aradığım görünüme kavuştum. Ama aynada yandan kendime bir bakıyorum belden aşağısı şişman adam gibi.
Yok mudur bunu bir yolu yordamı? Ne yapılır nasıl eritilir bu bölge?
Teşekkürler.
Yaklaşık üç ay önce insanity programı ile 98 kilodan 80 kiloya inmeyi başardım. Ancak sorun şu ki, pubik bölge -başka nasıl tarif edilir bilmiyorum- olduğu gibi duruyor. Beli acayip incelttim, zaten eski profesyonel sporcu olduğum için çatı da iyi durumdaydı, aradığım görünüme kavuştum. Ama aynada yandan kendime bir bakıyorum belden aşağısı şişman adam gibi.
Yok mudur bunu bir yolu yordamı? Ne yapılır nasıl eritilir bu bölge?
Teşekkürler.
0
bölgesel kilo verme diye bir olay yok, var diyen tvdeki abşeypırcılar.
0
Sanırım yanlış tabir kullandım. Bölgesel kilo verme sorunu derken, her bölge aynı şekilde erirken o bölge olduğu gibi duruyor :)
Mesela vücut alt bölgesi üzerinde yoğunlaşmış fitness hareketleri yok mudur?
Mesela deli gibi dağ bisikleti kullanırım, hatta kendi bisikletimi kendim toplarım o derece bağımlısıyım. ama yok bir türlü erimedi o bölge.
Belki sorduğum soru saçma olabilir kusura bakmayın. Hayatım boyunca hiç ihtiyacım olmadı kilo vermeye. Bu konularda da çok bilgili değilim. Biz antrenörlerin "hadi yardırın" diye koşturup antrenman yaptırdığı nesildik malesef :)
Mesela vücut alt bölgesi üzerinde yoğunlaşmış fitness hareketleri yok mudur?
Mesela deli gibi dağ bisikleti kullanırım, hatta kendi bisikletimi kendim toplarım o derece bağımlısıyım. ama yok bir türlü erimedi o bölge.
Belki sorduğum soru saçma olabilir kusura bakmayın. Hayatım boyunca hiç ihtiyacım olmadı kilo vermeye. Bu konularda da çok bilgili değilim. Biz antrenörlerin "hadi yardırın" diye koşturup antrenman yaptırdığı nesildik malesef :)
0
Yok, doğru anladık. Orası en son ve en zor eriyen bölgedir. Bacaklarınız at bacağı gibi olurken o bölge hala yağlı kalabilir. Bunu engellemenin yolu düşük karb. diyetinden geçer. Yani ne kadar az insülin salınımı, o kadar az yağ sentezi demek. Sadece kardiyovasküler egzersizle ya da ağırlık çalışarak gitmez orası.
0
division by zero
Herkese Merhaba,İstanbul'da gramofon nerede bulabilirim? Şu hunili olanlarından.Daha önce His Master's Voice markalı olanlarından gördüm ancak bazılarında "eski görünümlü yeni gramofon" gibi ibareler bulunuyor. Bu marka eski bir marka değil miydi? Sonradan yenileri mi yapıldı anlamadım.Teşekkürler.
Herkese Merhaba,
İstanbul'da gramofon nerede bulabilirim? Şu hunili olanlarından.
Daha önce His Master's Voice markalı olanlarından gördüm ancak bazılarında "eski görünümlü yeni gramofon" gibi ibareler bulunuyor. Bu marka eski bir marka değil miydi? Sonradan yenileri mi yapıldı anlamadım.
Teşekkürler.
İstanbul'da gramofon nerede bulabilirim? Şu hunili olanlarından.
Daha önce His Master's Voice markalı olanlarından gördüm ancak bazılarında "eski görünümlü yeni gramofon" gibi ibareler bulunuyor. Bu marka eski bir marka değil miydi? Sonradan yenileri mi yapıldı anlamadım.
Teşekkürler.
0
division by zero
Herkese Selam,İki senedir migren denen arkadaşla yaşıyorum. Birçok yöntem denedim ancak bir yarar yok. Sürekli kafam kazan gibi. Artık alıştım diyebilirim ancak arada öyle birşey oluyor ki. Resimde gösterdiğim yeri matkapla deliyorlar sanki. Hadi biryerin acırsa elini koyarsın ovuşturursun geçer ama
Herkese Selam,
İki senedir migren denen arkadaşla yaşıyorum. Birçok yöntem denedim ancak bir yarar yok. Sürekli kafam kazan gibi. Artık alıştım diyebilirim ancak arada öyle birşey oluyor ki. Resimde gösterdiğim yeri matkapla deliyorlar sanki. Hadi biryerin acırsa elini koyarsın ovuşturursun geçer ama bu meret beynimin içinde beni delirtiyor.
Hadi bunun tedavisi yok biliyorum ama azaltacak birşey yok mu? vardır beh.
İki senedir migren denen arkadaşla yaşıyorum. Birçok yöntem denedim ancak bir yarar yok. Sürekli kafam kazan gibi. Artık alıştım diyebilirim ancak arada öyle birşey oluyor ki. Resimde gösterdiğim yeri matkapla deliyorlar sanki. Hadi biryerin acırsa elini koyarsın ovuşturursun geçer ama bu meret beynimin içinde beni delirtiyor.
Hadi bunun tedavisi yok biliyorum ama azaltacak birşey yok mu? vardır beh.
0
aynı olay bende de var tam bahsettiğin noktadan sanki yara varmış gibi acı oluyor arada sırada bir ikig ün sürüyor. migren mi bu?
0
Valla bir ton teşhis, mr vs. migren çıktı. Bunun yanında 2 hafta boyunca tek gözüme ışık tutuluyormuş gibi göremedim. uçuşan benekler gördüm. Böyle belirtiler de vardı.
0
o göz olayını hayatımjda bir kere bundan 15 20 yıl önce cocukken yaşadım, izmir fuarına giderken bir baş ağrısı başladı sonra sağ gözümde böyle buzlu cam varmış gibi görüş kayboldu ve inanılmaz bir mide bulantısı, sokak ortasında istifra ettim deli gibi sonra bakkaldan aspirin alıp içmiştim... ama esas rahatlatan kusma olmuştu hatırlıyorum hayatımda sadece bir kez ozaman bu olayı yaşadım. bir daha görüş kaybı olmadı... bunun adı auralı migrenmiş ama bende işte dediğim gibi 15 20 yıl önce sadece bir kez oldu. şimdi bahsettiğin noktadaki bıçak batırılması gibi, yara gibi tarifsiz noktasal acı ile sancı arası his var... bu da migren mi oluyor o halde :S genelde stresliyken oluyor sanırım. bir de boynum yorgunken, boynumu kütletince azalıyor sanki
0
division by zero
Herkese Merhaba,Bir arkadaşım bir türlü üniversite stajı bulamadı. Bana "Hacı bana yer bul ne istersen alırım alem yaparız söz" dedi. Bende "orayı yıkarlar" dedim.Sonuç olarak ben bu adama yer buldum ve sıra seçimlere geldi. Oturup yok tekila alalım yok votka alalım yapıyorduk ancak bu sefer farklı
Herkese Merhaba,
Bir arkadaşım bir türlü üniversite stajı bulamadı. Bana "Hacı bana yer bul ne istersen alırım alem yaparız söz" dedi. Bende "orayı yıkarlar" dedim.
Sonuç olarak ben bu adama yer buldum ve sıra seçimlere geldi. Oturup yok tekila alalım yok votka alalım yapıyorduk ancak bu sefer farklı olsun kokteyl falan yapalım diyorum ama neler aldırayım bilmiyorum.
Bir arkadaşım bir türlü üniversite stajı bulamadı. Bana "Hacı bana yer bul ne istersen alırım alem yaparız söz" dedi. Bende "orayı yıkarlar" dedim.
Sonuç olarak ben bu adama yer buldum ve sıra seçimlere geldi. Oturup yok tekila alalım yok votka alalım yapıyorduk ancak bu sefer farklı olsun kokteyl falan yapalım diyorum ama neler aldırayım bilmiyorum.
0
Bacardi aldırın mojito yaparsınız esmer şeker ve lime alıp. Hatta direkt bacardi mojito seti var tokmaklı falan ezmek için. Hiç olmadı elma-ananas suyuyla çok lezzetli oluyor. Rom candır.
0
bacardi+1 bunun haricinde konyak aldırabilirsin. kış gecelerinin kralıdır. ha, ben gittim hennessy marka açılmamış 1 şişe konyağı arkadaşa hibe ettim:)) içkiyi bıraktım da ondan:P
0
şimdi olayın söyle bir yönü var. malum böyle bir fırsat hep denk gelmez.
aynı akşamda tuttuk jagerbomb, mojito efendime söyliyim üzerine votka falan doldurursak sabaha bizi adli tıp almaz değil mi? :)
benim bünyem iyi sayılır. hayvan gibi içip maksimum diyafondan alo diye bağırmışlığım var ama geceyi hatırlayamama gibi bir olayım olmadı.
yoksa hepsini bir gecede yapmasak mı?
aynı akşamda tuttuk jagerbomb, mojito efendime söyliyim üzerine votka falan doldurursak sabaha bizi adli tıp almaz değil mi? :)
benim bünyem iyi sayılır. hayvan gibi içip maksimum diyafondan alo diye bağırmışlığım var ama geceyi hatırlayamama gibi bir olayım olmadı.
yoksa hepsini bir gecede yapmasak mı?
0
aga öyle kokteyl mokteyl gerek yok. beni dinle şimdi:
sambuca iste. sambuca anasonlu bir italyan likörüdür, rakıdan aşinayız ne de olsa!
git çekilmemiş kahve al.
shot bardağına doldur sambucayı, içine de 3 tane çekilmemiş kahve tanesi at.
çakmakla tutuştur zımbırtıyı.
30 saniye bekle, üfleyerek söndür.
10 saniye bekle ağzına doldur bardağı.
çekilmemiş kahve çekirdeklerini ısırırken sambucayı yut.
çok mu seksi anlattım sanki!
hatun kişiyle içmeni tavsiye edeyim en iyisi.
sambuca iste. sambuca anasonlu bir italyan likörüdür, rakıdan aşinayız ne de olsa!
git çekilmemiş kahve al.
shot bardağına doldur sambucayı, içine de 3 tane çekilmemiş kahve tanesi at.
çakmakla tutuştur zımbırtıyı.
30 saniye bekle, üfleyerek söndür.
10 saniye bekle ağzına doldur bardağı.
çekilmemiş kahve çekirdeklerini ısırırken sambucayı yut.
çok mu seksi anlattım sanki!
hatun kişiyle içmeni tavsiye edeyim en iyisi.
0
