bensibernetikorganizmagormekistemem
Bench press, shoulder press gibi ağırlığı ittiğim hareketlerde kendime göre yüksek ağırlıklara girebiliyorken, lat pulldown, barfiks gibi ağırlığı çektiğim hareketlerde güçsüzüm. sebebi ve çözümü bilen var mı ?
Bench press, shoulder press gibi ağırlığı ittiğim hareketlerde kendime göre yüksek ağırlıklara girebiliyorken, lat pulldown, barfiks gibi ağırlığı çektiğim hareketlerde güçsüzüm. sebebi ve çözümü bilen var mı ?
0
Paspas + 1. Çekiş grubu kasların görece daha az güçlü demek ki. Sırt, arka kol gibi. Oralara yüklen.
0
Sanki duyuruyu ben actim, ayni durumdan muzdaribim. Teknik bir yorum olmamakla beraber bence olay su; itis hareketleri kuvveti verme ve hareketi sonlandirma noktasinda kolay, fakat cekis hareketleri formu yarim birakmaya cok musait, sahsen ben tum cekislerimi yarim yamalak yapiyorum. Bu sebeple de aralarinda dengesiz bir guc gelisimi oluyor diye dusunuyorum. Misal bench press'te 30 kg'den 75 kg'ye geldim 2 yilda fakat sirtta durum fecaat :D
0
bensibernetikorganizmagormekistemem
Eski telefonumda(iphone6s) bulunan bir watsapp grubunun içindeki verileri yeni telefonuma(iphone7) yüklemek istiyorum. air dropla attım zip şeklinde yeni telefondaki dosyalarda gözüküyor ama zipli dosyayı açamıyorum. gmaile atamadım (fazla veri olduğundan ekte gönderilemedi hatası aldım) ne yapmak l
Eski telefonumda(iphone6s) bulunan bir watsapp grubunun içindeki verileri yeni telefonuma(iphone7) yüklemek istiyorum. air dropla attım zip şeklinde yeni telefondaki dosyalarda gözüküyor ama zipli dosyayı açamıyorum. gmaile atamadım (fazla veri olduğundan ekte gönderilemedi hatası aldım) ne yapmak lazım ?
0
bensibernetikorganizmagormekistemem
çok güzel olmaz mıydı ? sanırım böyle bi şey ilk defa benim aklıma gelmemiştir. neden oyuncular ya da yapımcılar girişmediler böyle bir işe. kapris mi, efsaneyi bozarız endişesi mi nedir ? bunca senedir daha iyisi gelmedi diye düşünen bi tek ben mi varım ?
çok güzel olmaz mıydı ? sanırım böyle bi şey ilk defa benim aklıma gelmemiştir. neden oyuncular ya da yapımcılar girişmediler böyle bir işe. kapris mi, efsaneyi bozarız endişesi mi nedir ? bunca senedir daha iyisi gelmedi diye düşünen bi tek ben mi varım ?
0
yani nereye kadar devam edecek ki? insanları sıkma ihtimali de mevcut. o küçük ihtimali göze alamazlar bence. efsane oldu ve bitti, akıllarda da böyle kalsın isterler.
0
daha iyisi yok henüz. yeniden çekilirse de saçma olabilir. filmi çekilse çok iyi olur.
0
bir de bilmeme ihtimalinize karşı; joey olarak devam etmiş bir dizi de var ama yayından kaldırıldı. bence tadında kalması daha iyi. şimdi sırf çekmişlik olmak için bir film yapsalar. boktan bir şey olsa, yakışmayacak. üzülücez falan. yapmasınlar bence.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
Olmazdı. Bir ilk sezonları cidden iyi olup şimdi bitse de gitsek tadında olan How I Met Your Mother adlı nane var; bir de bana kalırsa en efsane sezonu sonuncusu olan Friends.
0
Belki film olabilir. Sex and the City'nin filmleri gibi... Ama bu saatten sonra nasıl olur bilemiyorum.
0
curb your enthusiasm'da seinfeld'in yeniden çekilmesine dair geyikler vardı, o aklıma geldi birden. çalışmaz.
0
bensibernetikorganizmagormekistemem
selamlar. şimdi ben laptopuma şarj aleti alıcam. benim bilgisayarda amper 2.1, voltu birebir aynı olan ama amperi maksimum 4.74 olan bi tane buldum. amperin farklı olması sorun yaratır mı ?
selamlar. şimdi ben laptopuma şarj aleti alıcam. benim bilgisayarda amper 2.1, voltu birebir aynı olan ama amperi maksimum 4.74 olan bi tane buldum. amperin farklı olması sorun yaratır mı ?
0
laptop'tan fazla olması sorun yaratmaz, iyidir. düşük olsaydı adaptöre yazık olurdu.
0
