Melodia
Yakın zamanda taşınma tecrübesi olanlar elektrik su doğalgaz nasıl transfer edilir anlatabilir mi :)) günler sürmesin ordan oraya gidip gelmiyim :(( abonelikleri iptal edip birsürü para verip tekrar açtır gibi ilerlemese gerek
Yakın zamanda taşınma tecrübesi olanlar elektrik su doğalgaz nasıl transfer edilir anlatabilir mi :)) günler sürmesin ordan oraya gidip gelmiyim :(( abonelikleri iptal edip birsürü para verip tekrar açtır gibi ilerlemese gerek
0
Öyle ilerliyor :/
Çıktığınız evdekini kapatıyorsunuz sonra yenisi için abonelik yapıyorsunuz. Kapanan abonelikler için de ödemiş olduğunuz güvence bedellerini geri alıyorsunuz tabii belirli bir süre içinde.
Günler sürmüyor. Sıra beklemezseniz açma - kapama yarım günde bile biter. Hatta internetten de yapılıyormuş ama ben tecrübe etmedim.
Çıktığınız evdekini kapatıyorsunuz sonra yenisi için abonelik yapıyorsunuz. Kapanan abonelikler için de ödemiş olduğunuz güvence bedellerini geri alıyorsunuz tabii belirli bir süre içinde.
Günler sürmüyor. Sıra beklemezseniz açma - kapama yarım günde bile biter. Hatta internetten de yapılıyormuş ama ben tecrübe etmedim.
0
Melodia
Yarım saattir nasıl bir işkencedir bu ! Geçmedi bir türlü! Masaj , germe hareketleri hafifletti derken tekrar kasılmalar başlıyor ? Daha önce yaşamış olup ya da yaşayanın geçirme yöntemini bilen var mıı?? İmdatttt
Yarım saattir nasıl bir işkencedir bu ! Geçmedi bir türlü!
Masaj , germe hareketleri hafifletti derken tekrar kasılmalar başlıyor ?
Daha önce yaşamış olup ya da yaşayanın geçirme yöntemini bilen var mıı?? İmdatttt
Masaj , germe hareketleri hafifletti derken tekrar kasılmalar başlıyor ?
Daha önce yaşamış olup ya da yaşayanın geçirme yöntemini bilen var mıı?? İmdatttt
0
temiz toplu iğne. penseyle tutup iyice çakmakla yakın. mikrop varsa temizlenir. sonra biraz batırın ayağınıza.
0
Melodia
SelamlarrHaftasonu pegasus indiriminin bahesiyle Adana'ya gidiyorum. Do do list hazırlıyorum da, duyuru sakinlerinden de tavsiye almalıyım dedim...Görmelik yer olur, kebap olur, nerde rakı içilir olur hatta rakı kesin olsun :)) 2 günde ne kadar olursa artık bol yemekli geçeceğini tahmn etmek zor değ
Selamlarr
Haftasonu pegasus indiriminin bahesiyle Adana'ya gidiyorum. Do do list hazırlıyorum da, duyuru sakinlerinden de tavsiye almalıyım dedim...
Görmelik yer olur, kebap olur, nerde rakı içilir olur hatta rakı kesin olsun :))
2 günde ne kadar olursa artık bol yemekli geçeceğini tahmn etmek zor değil...mideyi zorlayacağım göze aldımmm onu:))
Haftasonu pegasus indiriminin bahesiyle Adana'ya gidiyorum. Do do list hazırlıyorum da, duyuru sakinlerinden de tavsiye almalıyım dedim...
Görmelik yer olur, kebap olur, nerde rakı içilir olur hatta rakı kesin olsun :))
2 günde ne kadar olursa artık bol yemekli geçeceğini tahmn etmek zor değil...mideyi zorlayacağım göze aldımmm onu:))
0
Eyvan kebapta bazuka ye. 1,5 adana demek. Hamburgerci Mükerrem var. Kazım Büfede kesin muzlu süt iç.Rakı olayını bilemicem eyvanda olabilir.
0
Kebapci adilin yeri. Biraz sacma yeri var ama lezzet olarak efsane, kendi rakini goturuyorsun diye hatirliorm ayrica
0
Yeşil kapıda külbastı ye. Kaburgacı yaşar ustada kuşbaşı ye. Kazım büfede muzlu süt iç. Orta halli de olsa ulaşabileceğin yerde olmasından dolayı ciğerci bedoda ciğer ye. Midende yer kalır mı bilmiyorum ama fırat ve virgonun tavuk dönerleri türkiye ortalamasına göre üst düzeydir.
0
Melodia
Sigarayı bırakmak zorlu bir süreç, bir de iştahın açılması var ki en kötüsü...Fil gibi yemek yemek geliyor içimden, kendimi tutmaya çalışsam da her zaman yapamıyorum. Böyle olunca da birer birer alıyorum kiloları.. hafta içi bol mesai, hafta sonu da yüksek lisans olunca spor salonuna gitmeye de fırs
Sigarayı bırakmak zorlu bir süreç, bir de iştahın açılması var ki en kötüsü...
Fil gibi yemek yemek geliyor içimden, kendimi tutmaya çalışsam da her zaman yapamıyorum. Böyle olunca da birer birer alıyorum kiloları.. hafta içi bol mesai, hafta sonu da yüksek lisans olunca spor salonuna gitmeye de fırsat olmuyor...
Ee ben ne yapayım da kilo almayayım, aldıklarımı da geri vereyim? Şu hearbylife gibi çok da güven vermeyen çözümleri bile düşünür oldum...
Fil gibi yemek yemek geliyor içimden, kendimi tutmaya çalışsam da her zaman yapamıyorum. Böyle olunca da birer birer alıyorum kiloları.. hafta içi bol mesai, hafta sonu da yüksek lisans olunca spor salonuna gitmeye de fırsat olmuyor...
Ee ben ne yapayım da kilo almayayım, aldıklarımı da geri vereyim? Şu hearbylife gibi çok da güven vermeyen çözümleri bile düşünür oldum...
0
Spor ve düzenli beslenme.
Eğer kontrolsüzce ona buna saldırmazsan, gereksiz yere kilo almazsın. Spor da şart.
edit: Sporu salonda yapmak zorunda değilsin, ama beslenmeni kontrol etmezsen bu iş olmaz. Öyle bir mucize yok. Ne kadar çalışırsan o kadar sonuç alırsın.
Bilinçli olmak şart.
Aklındaki sorular yıllardır başkaları tarafından da milyonlarca kez tekrar tekrar sorulan sorular. Kısa yolu yok malesef.
Eğer kontrolsüzce ona buna saldırmazsan, gereksiz yere kilo almazsın. Spor da şart.
edit: Sporu salonda yapmak zorunda değilsin, ama beslenmeni kontrol etmezsen bu iş olmaz. Öyle bir mucize yok. Ne kadar çalışırsan o kadar sonuç alırsın.
Bilinçli olmak şart.
Aklındaki sorular yıllardır başkaları tarafından da milyonlarca kez tekrar tekrar sorulan sorular. Kısa yolu yok malesef.
0
selam, kendimden örnek vereceğim.
ben de sigarayı bıraktım 3 hafta oldu neredeyse, biraz önce fark ettim ki aklıma sigara gelmiyor artık, sonra inanılmaz mutlu olmadım, vuhuu süper de demedim, hiç bişi olmadı açıkçası. sigaraya verdiğim paranın üzerine binicem, vurucam kırbacı diye bağırdım sigara içerken de spor yapıyordum bırakınca salona yazılayım bari dedim. aynı zamanda tüm abur-cuburları, ekmek arası-sandviç vb. yiyecekleri, pizzaları, basit şekerli paketlenmiş gıdaları, her şeyi çıkardım hayatımdan.
derin bir nefes alıp işte budur! diyemiyorum neden böyle oldu bilmiyorum, oysa bu kadar güzel şeyin içimi ferahlatması gerekiyordu. psikoloijim mi bozuldu acaba.
bu kadar içini kararttıktan sonra güzel şeyler de söyleyeceğim tabi ki, şimdi önce şunu kabul et sigaradan ziyade senin canın zaten yemek çekiyormuş, sigara da bahane olunca önünü alamamışsın. yetişkin, ergin bir insansın sigaradan kurtulmuşsun ya hu, insanların ölümleri pahasına bırakamadığı şu şeyden kurtulmuşsun, iki lokma az yiyemeyecek misin yani? bunu yapabileceğini biliyorsun. canın çok tatlı, abur-cubur çekince bol bol su iç ya da muz gibi şekerli meyveleri abartmadan ye, üstesinden geleceksin. sigara için tebrik ediyorum seni!!
ben de sigarayı bıraktım 3 hafta oldu neredeyse, biraz önce fark ettim ki aklıma sigara gelmiyor artık, sonra inanılmaz mutlu olmadım, vuhuu süper de demedim, hiç bişi olmadı açıkçası. sigaraya verdiğim paranın üzerine binicem, vurucam kırbacı diye bağırdım sigara içerken de spor yapıyordum bırakınca salona yazılayım bari dedim. aynı zamanda tüm abur-cuburları, ekmek arası-sandviç vb. yiyecekleri, pizzaları, basit şekerli paketlenmiş gıdaları, her şeyi çıkardım hayatımdan.
derin bir nefes alıp işte budur! diyemiyorum neden böyle oldu bilmiyorum, oysa bu kadar güzel şeyin içimi ferahlatması gerekiyordu. psikoloijim mi bozuldu acaba.
bu kadar içini kararttıktan sonra güzel şeyler de söyleyeceğim tabi ki, şimdi önce şunu kabul et sigaradan ziyade senin canın zaten yemek çekiyormuş, sigara da bahane olunca önünü alamamışsın. yetişkin, ergin bir insansın sigaradan kurtulmuşsun ya hu, insanların ölümleri pahasına bırakamadığı şu şeyden kurtulmuşsun, iki lokma az yiyemeyecek misin yani? bunu yapabileceğini biliyorsun. canın çok tatlı, abur-cubur çekince bol bol su iç ya da muz gibi şekerli meyveleri abartmadan ye, üstesinden geleceksin. sigara için tebrik ediyorum seni!!
0
Karatay tipi beslen. Ağzının boş kalması rahatsız ediyorsa kuruyemiş falan yiyebilirsin. En azından sigaradan iyice uzaklaşıncaya kadar tolere edebilirsin.
0
