insomniac
Klasik tavanda ampul şeklinde aydınlatmam var. Işık çok fazla geliyor. Nasıl bir aydınlatma sağlıklıdır?
Klasik tavanda ampul şeklinde aydınlatmam var. Işık çok fazla geliyor. Nasıl bir aydınlatma sağlıklıdır?
0
aydınlatmanın sağlıksızlığıyle ilgili bir fikrim yok. dimmer düğme takıp ışığı kısabilirsin (florasan ampüllerde çalışmaz), veya kendim kullandığım aydınlatma şeklini tavsiye edebilirim. ben evimde ve odamda genelde led ışığı altında oturuyorum. tavana yakın kablo kanalı yapıştırdım duvara, kablo kanalının üstüne de şerit led çektim. ledlerin ışığı tavana vurup tavandan sekerek bütün odayı aydınlatıyor. ne olursa olsun gözü rahatsız etmiyor, hiç bir şekilde gölge oluşturmuyor ve ışık epey homojen dağılıyor odanın içerisine.
şunun gibi bir şey oluyor;
i2.wp.com
üstelik rgb led ve kumanda da alırsan uzaktan kumanda ile ışığın rengini değiştirip istediğin rengi elde edebilecek şekilde hassar renk ve parlaklık ayarı da yapabilirsin.
bunlar dışında yine dimmerlı halojen lambalı ayaklı lambader alıp tavandan aydınlatmayı da deneyebilirsiniz.
şunun gibi bir şey oluyor;
i2.wp.com
üstelik rgb led ve kumanda da alırsan uzaktan kumanda ile ışığın rengini değiştirip istediğin rengi elde edebilecek şekilde hassar renk ve parlaklık ayarı da yapabilirsin.
bunlar dışında yine dimmerlı halojen lambalı ayaklı lambader alıp tavandan aydınlatmayı da deneyebilirsiniz.
0
Ben de indirekt aydınlatmayi severim! Beyaz ışık yerine de gün ışığını tercih ederim.
Tavana doğru ışık veren ayaklı abarjurlardan da olabilir (lambader mi ne diyorlardı) onun gibi bir şey işte
Tavana doğru ışık veren ayaklı abarjurlardan da olabilir (lambader mi ne diyorlardı) onun gibi bir şey işte
0
theconqueror
telefonumuzun ekranı bu şekilde oldu, bildiğiniz güvendiğiniz bir tamirci tavsiye edebilir misiniz yarın götüreyim.https://eksiup.com/p/6r564753ecovteşekkürler.
telefonumuzun ekranı bu şekilde oldu, bildiğiniz güvendiğiniz bir tamirci tavsiye edebilir misiniz yarın götüreyim.
eksiup.com
teşekkürler.
eksiup.com
teşekkürler.
0
istanbul osmanbey'de telefoncular sokağı var, oradaki çoğu dükkanda tamir ettirebilirsin. ben hep oradaki kardeşler iletişim'e gidiyorum, camında telefon hastanesi yazar zaten. güzel işçilik çıkarırlar, bugüne kadar hiç sorun yaşamadım.
0
Balikcioglu hani var sihhiye metrosundan inince saga donup adliyeye degil de diger yone yuruyorsun, orada bir suru tamirci var
0
bisorumolacaktı
Nedeni sanırım ailesel ve yetiştirilme tarzı. Hep ‘sen kötüsüne göre hazırlan iyi çıkarsa ne ala’ mantığıyla büyütüldüğüm için sanırım şimdi eşşek(evet 2 ş ile hatta 5) kadar adamken her olayın kötü tarafını düşünüyorum.kötüsü olacakmış gibi hissediyorum. Bunu da ancak eşşek kadar olunca anlayabilmi
Nedeni sanırım ailesel ve yetiştirilme tarzı. Hep ‘sen kötüsüne göre hazırlan iyi çıkarsa ne ala’ mantığıyla büyütüldüğüm için sanırım şimdi eşşek(evet 2 ş ile hatta 5) kadar adamken her olayın kötü tarafını düşünüyorum.kötüsü olacakmış gibi hissediyorum. Bunu da ancak eşşek kadar olunca anlayabilmiş olmak ayrı bir üzüntü kaynağı ama lütfen yol gösterin. Bu yerleşmiş karamsarlık nasıl giderilir de gerçekçi bakmak öğrenilir? Bunu aşarsam daha başarılı olabileceğimi bile düşünüyorum çünkü şimdiki bakış açımda, emin olmadığım, kendime güvenmediğim neye elimi atsam zaten başarısız olacakmışım kabulüyle başlıyorum :(
0
Paran varsa bir psikoloğa gidip profesyonelce yardım almanı tavsiye ederim. Bu tarz kişilikle alakalı sorunların çözümü senin elinde, bir profesyonelin yardımıyla bunu başarman daha kolay olur.
Herşeyin olumlu tarafına yoğunlaşmalısın, eğer etkileniyorsan başkalarının ne düşündüğünü daha az umursamalısın. Sorunun kökenine inmen gerekiyor, seni karamsarlığa iten şeyin ne olduğunu bulup bununla yüzleşmelisin.
Geçmiş olsun.
Herşeyin olumlu tarafına yoğunlaşmalısın, eğer etkileniyorsan başkalarının ne düşündüğünü daha az umursamalısın. Sorunun kökenine inmen gerekiyor, seni karamsarlığa iten şeyin ne olduğunu bulup bununla yüzleşmelisin.
Geçmiş olsun.
0
iyi hissetmek diye bir kitap var tam senlik. Burda bana önermişlerdi ancak sana daha çok uyuyor.
0
