tcp0203
Efendim bu ikisine giren varsa; hangisi daha kolaydır? Girecek olan arkadaşın İngilizce seviyesi çok yüksek sayılmaz.
Efendim bu ikisine giren varsa; hangisi daha kolaydır? Girecek olan arkadaşın İngilizce seviyesi çok yüksek sayılmaz.
0
CBT devam etse TOEFL derdim ama yeni IBT sistemle kiyaslayinca kesinlikle IELTS daha kolay..
0
ikisine de girmedim ama Toefl'a girip düşük puan alan arkadaşlarımın Ielts'den istedikleri puanı aldıklarını gördüm. dolayısıyla ben de onların tecrübelerine dayanarak Ielts derim.
0
Toefl IBT'de gramer kaldırıldı ve yerine speaking eklendi. Bunun için bence IBT daha kolay derim. Ama konuşmasına güvenmeyen pekçok kişi IELTS'i tercih ediyor.
0
TOEFL IBT'ye girdim gayet kolaydı. Eğer yazmada ve dinlemede sorunu yoksa bu şekilde speaking'deki dezavantajını kolayca tolere edebilir. Ama IELTS'e girmediğim için kıyaslama yapamayacağım belki daha kolaydır TOEFL'dan.
0
theripperknownasjack
şimdi ağalar ben yurt dışından 2 dene telefon getireceğim türkiye'ye. bu iki telefonu kendi pasaportum ile kayıt altına alabilir miyim? yoksa yalnızca birini mi alabilirim? eğer öyle ise diğerini nasıl sokarız kayıt altına?diğer konu ise;tahmin edeceğiniz üzre bu iki telefonda simlock ya da network
şimdi ağalar ben yurt dışından 2 dene telefon getireceğim türkiye'ye. bu iki telefonu kendi pasaportum ile kayıt altına alabilir miyim? yoksa yalnızca birini mi alabilirim? eğer öyle ise diğerini nasıl sokarız kayıt altına?
diğer konu ise;
tahmin edeceğiniz üzre bu iki telefonda simlock ya da network lock var, tam olarak bilemeyeceğim. tek bildiğim satın alırken içinde bulunan karttan başka kart kabul etmediği. artık simlock mı network lock mı siz anlamışsınızdır ne olduğunu..ben bu lock ı telefoncularda açtırabilirim onu biliyorum lakin fiyatı ne civardadır bir tahmininiz var mı? bir de bir korkum var ki o da bu telefonlara flash ya da program mı nedir öyle bişiler atıyorlar sanırım bu lockları kırarkene, telefonlara bişi olma riski nedir? elimizde patlamasın sonrA?
bir faydası olur diye modellerini de yazıyorum; samsung u700v ve sony ericsson w580i.
diğer konu ise;
tahmin edeceğiniz üzre bu iki telefonda simlock ya da network lock var, tam olarak bilemeyeceğim. tek bildiğim satın alırken içinde bulunan karttan başka kart kabul etmediği. artık simlock mı network lock mı siz anlamışsınızdır ne olduğunu..ben bu lock ı telefoncularda açtırabilirim onu biliyorum lakin fiyatı ne civardadır bir tahmininiz var mı? bir de bir korkum var ki o da bu telefonlara flash ya da program mı nedir öyle bişiler atıyorlar sanırım bu lockları kırarkene, telefonlara bişi olma riski nedir? elimizde patlamasın sonrA?
bir faydası olur diye modellerini de yazıyorum; samsung u700v ve sony ericsson w580i.
0
her bir telefon icin bir pasaport idi en son.
baska birisinin pasaportu ile kaydettireceksiniz otekisini.
baska birisinin pasaportu ile kaydettireceksiniz otekisini.
0
her reprogramming işinin bir riski vardır, elektrik kesilebilir, başka sorunlar olabilir. ama brick olan aletleri düzeltmenin de metodları var. siz bu simlock kırma işini daha önceden o telefonlarda simlock kırmış kişilere verin, daha iyi olur.
0
2 yılda 1 telefon kaydedebiliyoruz artık. diğer konu için de telefonculara başvurman lazım. muhtemelen imei değiştirtmen gerekecektir ki bunun yasal olmadığını belirteyim.
0
Ben de iki telefon getirmiş, amma velakin bunlardan sadece birini kaydettirebilmiştim. Yurt dışına çıkış başına bir telefon ne yazık ki.
Simlock konusunda da sorduğun soruya cevap veremeyeceğim ama bir uyarıda bulunmak istiyorum. Ben ABD'den T-Mobile'ın verdiği Nokia getirmiştim. Normalde herkes kilit çabuk kırılır dedi, ama pratikte kime götürdüysem yapamadılar. Nedeni, telefonun Meksika çıkışlı olmasıymış ve o nedenle kırma şifrelerinin burdakilerde bulunmuyor olmasıymış. Yani nacizane tavsiyem gelmeden önce sen garantiye alıp orda şifreleri kırdırt da gel.
Simlock konusunda da sorduğun soruya cevap veremeyeceğim ama bir uyarıda bulunmak istiyorum. Ben ABD'den T-Mobile'ın verdiği Nokia getirmiştim. Normalde herkes kilit çabuk kırılır dedi, ama pratikte kime götürdüysem yapamadılar. Nedeni, telefonun Meksika çıkışlı olmasıymış ve o nedenle kırma şifrelerinin burdakilerde bulunmuyor olmasıymış. Yani nacizane tavsiyem gelmeden önce sen garantiye alıp orda şifreleri kırdırt da gel.
0
reeper redeemer
powerball alasım var, lakin gidip alayım istiyorum, internetten sipariş veresim yok..levent civarlarında kesin olarak var olduğunu bildiğiniz yerler var mıdır?kanyon metrocity aradım bulamadım bugün
powerball alasım var, lakin gidip alayım istiyorum, internetten sipariş veresim yok..
levent civarlarında kesin olarak var olduğunu bildiğiniz yerler var mıdır?
kanyon metrocity aradım bulamadım bugün
levent civarlarında kesin olarak var olduğunu bildiğiniz yerler var mıdır?
kanyon metrocity aradım bulamadım bugün
0
arkadaşım şu siteden sorunsuz şekilde aldı:
www.bunlardanistiyorum.com
bunların deposu da kadıköy'de sanırım ordan da alma ihtimalin olabilir.
www.bunlardanistiyorum.com
bunların deposu da kadıköy'de sanırım ordan da alma ihtimalin olabilir.
0
raskolnikovvari
Anadolu yakasında bakımdı,kesimdi boyaydı yapabilcek işin ehli bir kuaför arıyorum.Bu kez hayal kırıklığı yaşamak istemiyorum çünkü feda edeceğim saç cm i bi hayli fazla.
Anadolu yakasında bakımdı,kesimdi boyaydı yapabilcek işin ehli bir kuaför arıyorum.Bu kez hayal kırıklığı yaşamak istemiyorum çünkü feda edeceğim saç cm i bi hayli fazla.
0
sirrikadem2
Tiger dünyanın en rahat ayakkabısı değil miydi? Bu ayakkabı, ayağa vurur mu yahu? Özellikle arka uç kısmı topuğa...
Tiger dünyanın en rahat ayakkabısı değil miydi? Bu ayakkabı, ayağa vurur mu yahu? Özellikle arka uç kısmı topuğa...
0
sanıyorum o ayak yapısından dolayı oluyor.bılemıyorum tam olarak ama bende de inanılmaz sekilde acı cektırıyor.benım ayagım düz taban.ondandır dıyorum sineye cekiyorum..
0
asics tiger'dan bahsediyorsunuz sanırım. nerde yazıyor dünyanın en rahat spor ayakkabısı olduğu ?
0
sen ne diyorsun, (iç)tabanı bile parçalanıyor.. ama muhtemelen ayağının şeklinden dolayıdır. bende de var ve vurma, acıtma gibi hiçbir sorunla karşılaşmadım şimdiye kadar. ve hayatımda giydiğim en rahat spor ayakkabı olduğunu söyleyebilirim rahatlıkla. ama işte bir de o tabanları parçalanmasaydı süper olacaktı da, neyse...
0
terp
simdi diyelim ki hirsizin birinin arabanizi elinde bir takim alet edevatla zorladigini goruyorsunuz. arabaniza 20 metre mesafedesiniz. adami direkt "huop napiyon lan?!" diyerek panikletip kacirmaya mi calisirsiniz yoksa biraz daha yaklasip bizzat mudahalede bulunmaya mi calisirsiniz?sagolun..
simdi diyelim ki hirsizin birinin arabanizi elinde bir takim alet edevatla zorladigini goruyorsunuz. arabaniza 20 metre mesafedesiniz. adami direkt "huop napiyon lan?!" diyerek panikletip kacirmaya mi calisirsiniz yoksa biraz daha yaklasip bizzat mudahalede bulunmaya mi calisirsiniz?
sagolun..
sagolun..
0
bizzat müdahaleyi göze alamam galiba. o yüzden uzaktan çemkirmek daha akıllıca geliyor bana. zira adamın elinde bana zarar verecek birşeyler olabilir. cana geleceğine mala gelsin.
0
o adamın elinde levye vardır, alet edevat filan yakın dövüşte sorun olur... ben sessizce arkasından sokulur ense köküne "ölüm vuruşu"mu yaparım... yere yığılınca da ejder tekmemle bayıltırım...
0
arkadan yaklasir bacak arasi tekmeyi koyarim o kivranirken levyeyle mide bosluguna geciririm arabama biner giderim (biraz fantastik oldu ama neyse =))
uzaktan bagirirsam birakip gidicegini sanmiyorum aksine elinde levyeyle ustume falan yurur.. etrafta birisi varsa onlara soylerim tas atarim:D
aslinda o anin psikolojisiyle ne yaparim kestrmek zor burdan atip tutmak kolay :)
uzaktan bagirirsam birakip gidicegini sanmiyorum aksine elinde levyeyle ustume falan yurur.. etrafta birisi varsa onlara soylerim tas atarim:D
aslinda o anin psikolojisiyle ne yaparim kestrmek zor burdan atip tutmak kolay :)
0
bizim eve pencereden hırsız girmeye yeltenirken uyandım (pencerenin altında benim yatağım vardı) ve bağırsam mı itsem mi diye ikilemde kaldım. son bir gayretle ileri atıldım ve adamı ittim. herif ikinci kattan yere düştüğünde o kadar tırsmış ki ben pencereden bakana kadar sokağın ucuna koşmayı başarmıştı. ve bu olay olurken ben 15 yaşındaydım.
0
gündüz zaten yapamaz, illa ki yardımcı olunacak biri, bir şey, bir yöntem bulunur gündüz. gece vaktiyse "hırsız vaaaar!" diye avazım çıktığı kadar bağırırım... kaçmasın da görelim dallama... üstüme gelirse kaçarak bağırırım.
ıssız bi yerdeysek uzaka huop demenin bi manası olmaz, tehlikeli olabilir. duruma göre ya hızlıca ya da sinsice yaklaşım taş ya da sert bi cisim bulur kafasına sağlam bi şekilde geçiririm. sonra arabaya biner giderim. ıssızmış zaten gören olmaz. (bkz: if he dies he dies ) yalnız kararlılık çok önemli , o cesareti ve kararlılığı kendimde göremezsem yere ve duruma göre başka bir strateji geliştiririm.
tabii bi taraftan cana geleceğine mala gelsin durumu da var ama sanmıyorum ki kimse arabası çalınırken mal mal baksın. hiç sanmıyorum...
ıssız bi yerdeysek uzaka huop demenin bi manası olmaz, tehlikeli olabilir. duruma göre ya hızlıca ya da sinsice yaklaşım taş ya da sert bi cisim bulur kafasına sağlam bi şekilde geçiririm. sonra arabaya biner giderim. ıssızmış zaten gören olmaz. (bkz: if he dies he dies ) yalnız kararlılık çok önemli , o cesareti ve kararlılığı kendimde göremezsem yere ve duruma göre başka bir strateji geliştiririm.
tabii bi taraftan cana geleceğine mala gelsin durumu da var ama sanmıyorum ki kimse arabası çalınırken mal mal baksın. hiç sanmıyorum...
0
önceden haber vererek adamın kendisini hazırlamasına izin vermem. gayet arkasından yaklaşıp - mümkünse ağır bir cisimle - kafasına fururum!
0
hiçbir şey yapmam. arabanın sigortası var zaten, hem sigortaya dünya kadar verip hem de hırsız mı kovalayayım.
0
sessizce arabama biner, polisi ararim. kapilari kitleyip adami gorus alanimda tutarak polisin gelmesini beklerim. eger adam isini bitirene kadar polis gelmezse harekete gecerim. arabayi ustune surup hafif yaralayip etkisiz hale getirir, sonra bir de ambulans cagiririm :)
0
peppermint mocha
(git: 37220) e ithafen... Nerde varmis Istanbul'da?
(git: 37220) e ithafen... Nerde varmis Istanbul'da?
0
shelter
Selam,İstanbul'da halka açık olimpik havuz var mı? varsa, nasıl ulaşabileceğimi tarif edebilir misiniz?
Selam,
İstanbul'da halka açık olimpik havuz var mı? varsa, nasıl ulaşabileceğimi tarif edebilir misiniz?
İstanbul'da halka açık olimpik havuz var mı? varsa, nasıl ulaşabileceğimi tarif edebilir misiniz?
0
(bkz: #36235)
Uskudar Burhan Felek'te GS Olimpik yuzme havuzu var. Halka haftanin 4 gunu, 2 ser saat acik. ayrintilar linkte mevcut :)
Uskudar Burhan Felek'te GS Olimpik yuzme havuzu var. Halka haftanin 4 gunu, 2 ser saat acik. ayrintilar linkte mevcut :)
0
en babası okmeydanında cemal kamacı spor kompleksi. kısıtlı saatlerde açık olması lazım.
0
oceano
amerikadan bir creative zen stone plus aldım. arkadaş bana yollayacak. pennslyvania dan ankara ya gelecek. en ucuz hangi kargoyla nasıl postalayarak gönderebilir ki?kendisi kibrit kutusu kadar (paketi hariç tabi) ve 40 dolar. yani gümrüğe takılma sorunu yok.
amerikadan bir creative zen stone plus aldım. arkadaş bana yollayacak. pennslyvania dan ankara ya gelecek.
en ucuz hangi kargoyla nasıl postalayarak gönderebilir ki?
kendisi kibrit kutusu kadar (paketi hariç tabi) ve 40 dolar. yani gümrüğe takılma sorunu yok.
en ucuz hangi kargoyla nasıl postalayarak gönderebilir ki?
kendisi kibrit kutusu kadar (paketi hariç tabi) ve 40 dolar. yani gümrüğe takılma sorunu yok.
0
USPS derim ben. Web sayfasina girip gondereceginiz paketin boyu, agirligi vs ile fiyatina kadar ogrenebilirsiniz.
0
normal postayla yollayabilirsiniz bence. 1-2 hafta daha fazla vakit alır o kadar.
0
peppermint mocha
Ikinci bulusma. Nereye varacagi belli olmayan bir sey. Ikisi de henuz issiz, cok masraf bir dahaki bulusmayi riske atabilir. :) biri teee istanbulun bir ucunda oturuyor, gece geri donebilmesi icin ancak taksim gibi merkezi bir yer bulusmaya uygun olabilir. ama ayni zamanda koyu sohbet ortami olmali
Ikinci bulusma. Nereye varacagi belli olmayan bir sey. Ikisi de henuz issiz, cok masraf bir dahaki bulusmayi riske atabilir. :) biri teee istanbulun bir ucunda oturuyor, gece geri donebilmesi icin ancak taksim gibi merkezi bir yer bulusmaya uygun olabilir. ama ayni zamanda koyu sohbet ortami olmali ki, birbirlerini iyice taniyip, olusabilecek filizleri soooyle rahatca salabilsinler. ama cumartesi, taksim, sessiz ve fiyatlari makul bir ortam kombinasyonu sadece bir utopya olabilir sanki...
yoksa var mi gercekten boyle bir yer?
Ahali?
yoksa var mi gercekten boyle bir yer?
Ahali?
0
klan? eğer dalga geçmiyorsanız, berbat bir zevkiniz var. anam mekan berbat, müdavimleri ya ben lan neyse.
çok masraftan kasıt nedir anlasam ya, götür kardeşim nevizadeye. hem beraber gitmişiliğiniz olur. cumartesi akşam geç saatte( 2 den sonra) süper zevkli oluyor üst katlar bomboş bile kalıyor bazen. ama geç saat uymaz diyorsanız. sahilde yürüyün biraz. ya da götür hatunu tiyatroya ucuzundan, sohbet kaynaşma ortamında oyun başlamadan arada ve bittiğinde güzel şeyler olur.
çok masraftan kasıt nedir anlasam ya, götür kardeşim nevizadeye. hem beraber gitmişiliğiniz olur. cumartesi akşam geç saatte( 2 den sonra) süper zevkli oluyor üst katlar bomboş bile kalıyor bazen. ama geç saat uymaz diyorsanız. sahilde yürüyün biraz. ya da götür hatunu tiyatroya ucuzundan, sohbet kaynaşma ortamında oyun başlamadan arada ve bittiğinde güzel şeyler olur.
0
ergenlerle beraber iceriz diyorsan klan abi. ama ole bir bulusma icin kesinlikle tercih edilmmemesi gereken biyer. nevizadeye gidin hocam.
0
ev kiralayım size üst kat kompile, içeçek dahil değil. çift kişilik şişme yatak :)
bence gidip nevizadedeki bir yerde iki kadeh bira için. sonra hatun kişi canım kahve istedi deyip starbucksa giderse, orada üç beş saat, sessiz sakin ortamda rahaaat rahaaat otururlar bence.
bence gidip nevizadedeki bir yerde iki kadeh bira için. sonra hatun kişi canım kahve istedi deyip starbucksa giderse, orada üç beş saat, sessiz sakin ortamda rahaaat rahaaat otururlar bence.
0
en iyisi evdir kardesim, bulusma icin. sakin sessiz muhabbetini yaparsin, istedigini icersin, hem samimi ortam olur. hem de gece geri dönme sorunu olmaz. eger ilk geceden rahatsiz etmeyeyim yatagi veririm ben salonda yatarim diyorsan arti puanda olur belki (gerci bu durumda ibne imis ulan bu diyen kizlarin haberini de almiyor degiliz). bence makul bicimde sebeplerini söyle ve eve davet et.
0
gecenlerde bir arkadasin olayi vardi :P, buyukparmakkapi'da girgir'a gittik. cuma aksami ve cok sakindi. fiyatlar da pahali degil. teras ayrica. yolun duserse bi ugra istersen.
bekar sokak 'super' de iyidir. 4 lira olmali 33'luk. muhabbet icin ideal ve erken saatlerde sokakta, duvar kenarinda bi masaya konuslanirsiniz. mis gibi olur.
bekar sokak 'super' de iyidir. 4 lira olmali 33'luk. muhabbet icin ideal ve erken saatlerde sokakta, duvar kenarinda bi masaya konuslanirsiniz. mis gibi olur.
0
taksim'de asmalımescit'de Tavanarası adlı mekana gidebilirsiniz. Tünele gelmeden 3 sokak falan önce, köşesinde Scooter diye bir dükkan var, sokağa girince sağda, karşısında market var ufak. Samimi, çok aşırı pahalı olmayan bir mekandır. (İşin içine alkol girerse fiyatlar her zaman artar malum, ama 2. buluşma için hoş ve tatlı bir yerdir.)
0
oncelikle cevaplar icin tesekkurler. :)
-Nevizade'ciler, 'sessiz ve sakinlik' unsurunu atlamissiniz sanki? :)
-Hatun kisi ben oldugumdan, ev ihtimali de yok :)) Daha ikinci bulusma hem ;)
-Girgir ile Tavanarasi fikirleri aklima yatti.. Bir gidip bakayim ikisine de cumartesine kadar. tekrar tesekkurler...
-Nevizade'ciler, 'sessiz ve sakinlik' unsurunu atlamissiniz sanki? :)
-Hatun kisi ben oldugumdan, ev ihtimali de yok :)) Daha ikinci bulusma hem ;)
-Girgir ile Tavanarasi fikirleri aklima yatti.. Bir gidip bakayim ikisine de cumartesine kadar. tekrar tesekkurler...
0
peppermint mocha
world-wide-web dunya-capinda-web? Nasil en iyi cevrilir ki bu acaba?
world-wide-web dunya-capinda-web? Nasil en iyi cevrilir ki bu acaba?
0
www.tureng.com da oyle demis aslinda ama... yine de cok turkce oluyor gibi geliyor kulaga...
0
kahvegibi
Pdf'i word 'e nasıl çevirebilirim???
Pdf'i word 'e nasıl çevirebilirim???
0
peppermint mocha
Bu Macbook'lar pilsiz nasil calisiyordu yahu? Ikinci pili de oldurdum ve garanti maranti kalmadi artik. Yeni pil almak icin fiyat sordum 250YTL civarinda bir rakam verdiler, ekonomik buhranimin etkisiyle su an icin yenisini alma isini askiya aldim. Ama bir ara Mac Store'a gittigimde adamlar pili cik
Bu Macbook'lar pilsiz nasil calisiyordu yahu? Ikinci pili de oldurdum ve garanti maranti kalmadi artik. Yeni pil almak icin fiyat sordum 250YTL civarinda bir rakam verdiler, ekonomik buhranimin etkisiyle su an icin yenisini alma isini askiya aldim. Ama bir ara Mac Store'a gittigimde adamlar pili cikartip bir sey yapip sadece elektrige takarak calistirmislardi beyaz gelinimi. Bunu nasil yaptiklarini bilen var mi?
0
yani tam anlamadim aslinda soruyu.
pili cikartin, adaptoru takin calissin? oyle calisiyor mu diyorsaniz evet calisiyor.
arada pilin olmasi elektrik kesilmesi gibi durumlarda harddiskinizin ucmasini engellediginden onerilen bir sey elbette.
apple store daki insanlarin da zaten normal bir sekilde adaptoru takarak calistirdiklarini tahmin ediyorum, ne yaptilar ki farkli olarak?
pili cikartin, adaptoru takin calissin? oyle calisiyor mu diyorsaniz evet calisiyor.
arada pilin olmasi elektrik kesilmesi gibi durumlarda harddiskinizin ucmasini engellediginden onerilen bir sey elbette.
apple store daki insanlarin da zaten normal bir sekilde adaptoru takarak calistirdiklarini tahmin ediyorum, ne yaptilar ki farkli olarak?
0
e pili çıkartıcaksın arkasından adaptoru her zaman yaptıgın gibi fişe takıcaksın çalışıcak.
0
iste sorun o ki, benimki oyle calismiyor... :(
zaten uzun bir suredir normal laptop gibi adaptor fiste degilken calismiyordu (yani pil icinde ama adaptor fistey calisiyordu sadece), sonra adaptor fisteyken de calismamaya basladi. Bunun ustune pili icinden cikartip denemis, yine calismayinca herhalde bir tusu falan vardi diye suphelenip burda sizlere sormustum.. .
Anlasilan benimkinin sorunu daha buyuk, daha farkli birsey... bohuuu..
yine de tesekkurler arkadaslar...
zaten uzun bir suredir normal laptop gibi adaptor fiste degilken calismiyordu (yani pil icinde ama adaptor fistey calisiyordu sadece), sonra adaptor fisteyken de calismamaya basladi. Bunun ustune pili icinden cikartip denemis, yine calismayinca herhalde bir tusu falan vardi diye suphelenip burda sizlere sormustum.. .
Anlasilan benimkinin sorunu daha buyuk, daha farkli birsey... bohuuu..
yine de tesekkurler arkadaslar...
0
flame of feanor
işim gereği günümü (09:00-18:00) bilgisayar başında oturarak geçiyorum. akşamları da eve gidince aldığım yepisyeni bilgisayarımın hevesiyle yine oturup oyun, film, müzik filan kurcukluyorum.(19:00-24:00) böyle teknolojinin kölesiyim işte. son 1 haftadır belimin ağrıması bundan sebeptir diye düşünüyo
işim gereği günümü (09:00-18:00) bilgisayar başında oturarak geçiyorum. akşamları da eve gidince aldığım yepisyeni bilgisayarımın hevesiyle yine oturup oyun, film, müzik filan kurcukluyorum.(19:00-24:00) böyle teknolojinin kölesiyim işte. son 1 haftadır belimin ağrıması bundan sebeptir diye düşünüyorum. ayrıca aşırı bir üşengeçlik, yorgunluk, kendimden bezmişlik de var. alkol, sigara tüketimim fena değil. düzensiz beslenme ve biraz kilo fazlam da mevcut. nasıl daha geç ölürüm?
0
araya spor (en azindan yuruyus) serpistirseniz fena olmaz sanki.
alkol ve sigarayi da azaltiniz, zaten yakinda onlari da tc kimlik no ile satin alirsiniz.
alkol ve sigarayi da azaltiniz, zaten yakinda onlari da tc kimlik no ile satin alirsiniz.
0
yuruyu$e ek olarak, en azindan oturum esnasinda, omuz ve sirt icin basit egzersizler vardir hani hatta oturdugun yerde yaparsin - bi nevi gerinme, esnetme $eklinde.. onlara da vakit ayirsaniz faydasi olur gibime geliyor. lakin genel olarak "hareket $art".. burada asil ironik olan, $ahsima hitap eden "ele verir talkini, kendi yutar salkimi" durumudur muhtemelen: )
0
aynı şey bende de vardı. çok oturmaktan mütevellit belim ağrıyordu. bir kaç gün oturmayınca geçiyor ama uzun süreli 1-2 oturuşta tekrar agrıyordu. benim de biraz kilo fazlam var. neyse bunun tek çözümü kilo verip fazla oturmamak işte. ben d ebilgisayar başından kalkamazken agrıya katlanıyordum ama artık muhakkak yürüyorum, spor yapiyorum. şu an pek bi agrısı yok ama biliyorum ki 24 saat falan otursam tekrar agrıyacak hafiften.
0
hafife almayın. yapabiliyorsanız spor yapın, ya da hlathguth un dediği gibi yürüyüş v.b.
ama mutlaka yapın birşey, yapmazsanız erken ölmezsiniz ama, erken omurilik felci olabilirsiniz. korkutmak gibi olmasın, önerileri ciddiye alın bence.
ama mutlaka yapın birşey, yapmazsanız erken ölmezsiniz ama, erken omurilik felci olabilirsiniz. korkutmak gibi olmasın, önerileri ciddiye alın bence.
0
Wii alin, hatta yaninda wiifit paketini ya da dans paketini de alin. bizim gibi teknoloji manyaklarini en iyi o hareket ettiriyor. hem teknoloji, hem oyun, hem de hareket- wii3ubir arada :)
onun haricinde asansoru/yuruyen merdiveni vs protesto etmek, otobusten erken inmek fikirlerini de destekliyorum. Yeme ayni kalirsa kilo da verirsiniz bu sekilde hem..
onun haricinde asansoru/yuruyen merdiveni vs protesto etmek, otobusten erken inmek fikirlerini de destekliyorum. Yeme ayni kalirsa kilo da verirsiniz bu sekilde hem..
0
@hlathguth @peppermint mocha otobüsten erken inip yürümeyi, yürümeyen merdivenlerden çıkmayı aklıma geldikçe yapıyorum. her seferinde "oooye yürüdüm, spor yaptım" diye mal gibi seviniyorum. 3-5 adım atınca sevinen bi tip oldum. ayrıca wii alma fikri kafama yattı.
@whoosie sitedeki egzersizler çok güzel. tam üşengeç adam sporu.
önerliler için teşekkürler. unutmadan, spor yapın.
@whoosie sitedeki egzersizler çok güzel. tam üşengeç adam sporu.
önerliler için teşekkürler. unutmadan, spor yapın.
0
koyu renk meyvelere dadanın.
yaban mersini, böğürtlen, kızılcık, siyah üzüm yiyin.. (antioksidan etkileri fecidir)
her sabah sıcak suya yarım limon sıkıp için. limon kabuklarından az şekerli limonata yapıp içine votka basın, akşamları alkol ihtiyacınızı böyle giderin, bol bol için. sigarayı mümkün mertebe az için, ama yinede votkayı yalnız bırakmayın.
akşamları 19:00 dan sonra yemek yemeyin. (pizza mizza vs.)
gece çok acıkırsanız bir çorba patlatın.
şeker tüketmemeye gayret gösterin. aldığınız alkol zaten şekere dönüşüyor.
böyle devam edin... yanlız değilsiniz hepimiz böyle yaşıyoruz.
yaban mersini, böğürtlen, kızılcık, siyah üzüm yiyin.. (antioksidan etkileri fecidir)
her sabah sıcak suya yarım limon sıkıp için. limon kabuklarından az şekerli limonata yapıp içine votka basın, akşamları alkol ihtiyacınızı böyle giderin, bol bol için. sigarayı mümkün mertebe az için, ama yinede votkayı yalnız bırakmayın.
akşamları 19:00 dan sonra yemek yemeyin. (pizza mizza vs.)
gece çok acıkırsanız bir çorba patlatın.
şeker tüketmemeye gayret gösterin. aldığınız alkol zaten şekere dönüşüyor.
böyle devam edin... yanlız değilsiniz hepimiz böyle yaşıyoruz.
0
mümkünse bir bisiklet bir kask, iki kilit alın, gözünüzün kestiği bütün mesafelere bisiklet ile gidin.
0
peppermint mocha
Arkadaslar, malum yaz. Hele ki tatile gidilemiyorsa en azindan yuzebilmek icin bir havuz bulmak sart.Galatasaray'in Burhan Felek'teki Olimpik Havuzunu aradim, haftada 2, 3 ve 4 gun secenekleriyle aylik uyelik ucreti 130, 170 ve 200 seklinde degisiyor. Ama bir dezavantaji var ki, haftasonu ve cuma gu
Arkadaslar, malum yaz. Hele ki tatile gidilemiyorsa en azindan yuzebilmek icin bir havuz bulmak sart.
Galatasaray'in Burhan Felek'teki Olimpik Havuzunu aradim, haftada 2, 3 ve 4 gun secenekleriyle aylik uyelik ucreti 130, 170 ve 200 seklinde degisiyor. Ama bir dezavantaji var ki, haftasonu ve cuma gunleri kullanamiyor, diger gunlerde de sadece belli saatlerde (ki saat araligi en fazla 2 saat) kullanima acik. Bu nedenle bunu eledim.
Enka'yi aradim, aylik sinirsiz 300 civari bir fiyat verdiler. Bu da ayda ne kadar kullanabilecegimi bilmedigim icin biraz pahali gibi gorundu gozume.
Simdi baska secenekler arastiriyorum. Ama bu arada deneyimlerinize basvurayim dedim. :)
Bir oneriniz var mi bu konuda?
Galatasaray'in Burhan Felek'teki Olimpik Havuzunu aradim, haftada 2, 3 ve 4 gun secenekleriyle aylik uyelik ucreti 130, 170 ve 200 seklinde degisiyor. Ama bir dezavantaji var ki, haftasonu ve cuma gunleri kullanamiyor, diger gunlerde de sadece belli saatlerde (ki saat araligi en fazla 2 saat) kullanima acik. Bu nedenle bunu eledim.
Enka'yi aradim, aylik sinirsiz 300 civari bir fiyat verdiler. Bu da ayda ne kadar kullanabilecegimi bilmedigim icin biraz pahali gibi gorundu gozume.
Simdi baska secenekler arastiriyorum. Ama bu arada deneyimlerinize basvurayim dedim. :)
Bir oneriniz var mi bu konuda?
0
Enka'nın tam yanında life center var...
ben orda fitness artı havuz'a gidiyorum..aylık 200..
sadece havuzun fiyatı daha düşüktür... gitmenizi öneririm.. istediğiniz saatte gidip çıkabiliyosunuz.. gün-saat vs. sınırlaması yok..
ben orda fitness artı havuz'a gidiyorum..aylık 200..
sadece havuzun fiyatı daha düşüktür... gitmenizi öneririm.. istediğiniz saatte gidip çıkabiliyosunuz.. gün-saat vs. sınırlaması yok..
0
parkormanı kesinlikle önermiyorum çok kalabalık oluyor ve haftasonları mutlaka bir atraksiyon oldugu için havuz çok erken kapanıyor zaten gecen sene degil ondan önceki sene bile 50ytl günlüktü ama orda yediğiniz içtiğinizle 100ytlyi gözden çıkarmanız gerekiyor Enka bayagı mantıklı zamanında arastırmıs biri olarak hem kalite hem fiyat açısından en iyisi
0
Tesekkurler arkadaslar. Ben de bu arada ayrica arastirmaya devam ediyorum, ogrendiklerimi paylasayim da belki baskasinin da isine yarar.
Ortakoy'de bir tane havuz varmis (Istanbul Bilmemne Merkezinin), onu aradim. O da aylik 130 YTL, ancak haftada sadece 2 gun, 1er saat kullanabiliyorsun.
Bir de Bahcesehir'de Aqua Dolphin diye bir yer varmis, internet sitesinde kadinlar gunluk 15, erkekler haftaici 35, haftasonu 45 gibi birsey diyor. Ama ulasim Bahcesehir'e nasil olur ki, hic bilmiyorum. Yine de bir deneyecegim, haber veririm begenirsem...
Ortakoy'de bir tane havuz varmis (Istanbul Bilmemne Merkezinin), onu aradim. O da aylik 130 YTL, ancak haftada sadece 2 gun, 1er saat kullanabiliyorsun.
Bir de Bahcesehir'de Aqua Dolphin diye bir yer varmis, internet sitesinde kadinlar gunluk 15, erkekler haftaici 35, haftasonu 45 gibi birsey diyor. Ama ulasim Bahcesehir'e nasil olur ki, hic bilmiyorum. Yine de bir deneyecegim, haber veririm begenirsem...
0
taksim the marmara otelinin güzel bir havuzu var. giri$ 50 ytl'dir. Bir bardak bira 14 ytl - portakal suyu 9 ytl - ws. ws. Bu fiyatları gözden çıkarırsanız şezlong - $emsiye - - uyduruk tek kullanımlık terlik - havlu - du$ - tuvalet hizmetlerini alabiliyorsunuz. sadece bir $ortla gitmeniz yeterlidir. Sabah 7 - ak$am 7 arası sınırsız takılabilirsiniz. Haftaiçi Genellikle otelin turist müşterileri oluyor fazla rahatsızlık vermiyorlar haliyle. Arka tarafınız da komple boğaz manzarası vardır.
0
konuyla ilgili olarak timeout istanbul'un derli toplu haberi fikir verebilir.
www.timeoutistanbul.com
www.timeoutistanbul.com
0
