Giriş
(6)

6 saat uykuya alışabilir miyim?

Wolfware
Ömrüm boyunca hep 8 saat ve üstü uyudum. Fakat sabah 8-9 gibi uyandıktan sonra birçok şeye geç kalıyorum. Bunun yerine 7'de uyanmak daha işime gelir. Ama çok da erken uyuyamayacağımı biliyorum. Bir iki kere denedim 6 saat uykuyu ama bütün gün esniyorum sürekli uyku halindeyim.Acaba bu durum geçici b
Ömrüm boyunca hep 8 saat ve üstü uyudum. Fakat sabah 8-9 gibi uyandıktan sonra birçok şeye geç kalıyorum. Bunun yerine 7'de uyanmak daha işime gelir. Ama çok da erken uyuyamayacağımı biliyorum. Bir iki kere denedim 6 saat uykuyu ama bütün gün esniyorum sürekli uyku halindeyim.

Acaba bu durum geçici bir süre mi böyle olur yoksa hep uykusuz mu hissederim? Veya 6 saat uykunun yetmesi için neler yapmam gerekir?
0
Wolfware
(30.03.17)
ben 6 - 6.30 saat uyuyorum. insan alışıyor, senin de alışana kadar sabretmen lazım. artık bi hafta mı olur bir ay mı bilmiyorum.
0
elorelia
(30.03.17)
Bünyeden bünyeye uyku ihtiyacı değişiyor. 3 gün uyumadan gezen zombi arkadaşım da vardı, 10 saat uyuduğu halde zombi gibi gezen arkadaş da.

Yapabiliyorsan 15dk-45dk arası öğlen uykusu yap. Yapamıyorsan uyuma aralığınıo iyi bul. Eğer tam olarak uyuman gereken aralığı tespit edersen, yani en verimli aralığı bulursan 4 saatle bile zinde olursun.

Ha bir de öğlen uykusu gece uykusunun 3 katı verimli olur. Mesela 1 saat öğlen, 5 saat gece uyuyarak 1x3 + 5 = günlük 8 saat uyumuş gibi verim alabilirsin.
0
orhangazi44
(30.03.17)
2-3 hafta içinde alışıyor bünye. ben 5-6 yıldır bu şekilde uyuyorum. hatta bazı günler 5 saat bile yetiyor. bünye bir kere alışınca 6 saat az gelmiyor.
0
himmet dayi
(30.03.17)
2015 askerdeydim. ramazan ayında sahura kadar yatmazdım ki sahur yapayım diye 3-3.3 gibi uyurdum sabah 7'de kalkardım ki tıraş olayım da servise binip 8'de mesaiye yetişeyim.
0
blue eyes white dragon
(30.03.17)
bence biraz kendini şartlama meselesi. ben uykuyu sevmiyorum. yani yatakta sabit durmak bana saçma geliyor. sadece zorunlu olduğum için uyuyorum ve o yüzden benim için 6 saat uyumak normal. ama bir başkası uykuyu sever ve günde en az 9 saat uykuya ihtiyacı olduğuna inandırır. az uykuyla yaşayabileceğini düşünürsen yaşarsın bence.
0
moratoryumkisilik
(30.03.17)
son 3-4 yıldır 5-6 saat civarı uyuyorum. bünye alıştı tamamen, çok aşırı alkol alırsam eğer daha uzun süre uyuyorum tabi ki.
0
liriamer
(30.03.17)
(1)

PSİKOLOJİYİ ANLAMAK - Morris, Charles, G

otonomo
Bu kitabı arıyorum. Satmak isteyen, hediye etmek isteyen filan olursa buralardayım :)
Bu kitabı arıyorum. Satmak isteyen, hediye etmek isteyen filan olursa buralardayım :)
0
otonomo
(30.03.17)
Hocam başlığı yanlış yazmışsın düzeltebilirsin istersen :)
0
orhangazi44
(30.03.17)
(2)

Pipo hakkında birkaç soru

orhangazi44
Kağıt içmemek için pipo'ya başladım. 2 plastik bir de yarı plastik yarı ahşap pipom var. Her içimden sonra kağıt mendille temizliyorum tabi ki. Arada plastikleri yıkadığım da oluyor. Ama tek içimde bile tablası ahşap olanın bile plastik olan ağızlık kısmı çok kötü kokuyor. Çünkü daha fazla ıslanıyor
Kağıt içmemek için pipo'ya başladım. 2 plastik bir de yarı plastik yarı ahşap pipom var. Her içimden sonra kağıt mendille temizliyorum tabi ki. Arada plastikleri yıkadığım da oluyor. Ama tek içimde bile tablası ahşap olanın bile plastik olan ağızlık kısmı çok kötü kokuyor. Çünkü daha fazla ıslanıyor.

Plastik olanların birine 9mm sigara filtresi takabiliyorum, söndürmeden becerebilirsem tütün saran amcaların kullandığı 9mm filtreden sırayla iki tane kullanarak nispeten daha temiz bi içim elde edebiliyorum. Ama dediğim gibi her halükarda kötü kokuyor. Daha güzel kokması için ne yapabilirim?

Tütün de başlangıç Captain Black Gold denedim, Adıyaman Tütünü denedim, Bir de tütüncünün birinden Çikolatalı bi tane denedim, hepsi de bir içimden sonra kötü kokutuyor.
0
orhangazi44
(30.03.17)
Plastik pipodan kastın nedir bilemedim. Alçıtaşı, gül ağacı, özel işlem görmüş mısır koçanı ve lüle taşından yapılır onlar. Ağızlık kısmı genellikle bakalittir.
Pipo temizleme çubuklarından edinmelisin. Pipo satılan yerlerde satılırlar. Bir de orijinal filtre kullanmalısın.
Youtube'da bol miktarda video var, pipo içimi ya da temizliğiyle ilgili.
Madem ciğerlerine kastın var. Bilinçli katlet.
0
oguz altun
(30.03.17)
Bildiğimiz PVC diye geçiyor İngilizce sitelerde. Bizdeki plastik denebilir yani. Oralarda önerenler de neminin kuruması falan açısından kolaylık için, bir de daha az ısındığı için önermişlerdi. İçinde metal haznesi var tabi.

Ahşap olan pipo'yu ben almadım, kardeşime aldırmıştım, içinde filtre için yer yok. PVC olanların da çok küçük bi filtre boşluğu var. Aldığım yerdeki denediğimiz bir iki filtre sığmadı.

Temizleme çubuğu da yine aldığım yerde yoktu, ama alıcam mutlaka, da kokuya ne faydası olacak bilemedim :)

Sanırım Paraya kıyıp set falan alıcam. Çok Teşekkürler hocam çok yardımcı oldunuz yine de.
0
🌸orhangazi44
(30.03.17)
(2)

ODTÜ'de Yüksek Lisans

orhangazi44
Merhaba Sayın Arkadaşlar,Duyduğuma göre ODTÜ'de yüksek lisans için sadece ODTÜ'lüleri, bir de birkaç şanslı kişiyi belki kabul ediyorlarmış. Eğer bileniniz varsa o ODTÜ dışından alınabilmek için şartları yeşillendirirse sevinirim, ODTÜ Teknokent'te çalışmaktayım, Lisans dönemimden sci makalem var, R
Merhaba Sayın Arkadaşlar,

Duyduğuma göre ODTÜ'de yüksek lisans için sadece ODTÜ'lüleri, bir de birkaç şanslı kişiyi belki kabul ediyorlarmış. Eğer bileniniz varsa o ODTÜ dışından alınabilmek için şartları yeşillendirirse sevinirim,

ODTÜ Teknokent'te çalışmaktayım, Lisans dönemimden sci makalem var, Robotik sektöründe çalışıyorum, ODTÜ olsun da çamurdan olsun diyerek master yapabilirim, tabi alanımla ilgili herhangi bi' bölümde fazla da başka bölümlere kaymadan. Ha tabi bir de Doktora'da tabi ki de daha spesifik davranacağım, bilim aşkıyla yanarak ;) Teşekkürler şimdiden.
0
orhangazi44
(14.03.16)
istenen yeterlilikler harici(cgpa, ingilizce) makalenin olması ve kendi alanında çalışıyor olmanda artı. referans mektuplarında bilinen hocalardansa alınmaman için bir neden yok. odtü dışı okullardan gelip master yapan insanlar var yani.
0
konskenkova
(14.03.16)
Teşekkürler Hocam ortalama 2.82, transkriptte son sınıf 4 e yakın bi'şeylerdi. Neyse bakalım çalışmaya başladım, emekler boşa gitmez inşallah.
0
🌸orhangazi44
(14.03.16)
(2)

Akademisyenler bi bakabilirler mi, TÜBİTAK 3001 Projesi Hakkında

orhangazi44
Merhaba,Tübitak personeli (düşük ihtimal) veya Daha önce Tübitak 3001 projesiyle uğraşmış akademisyenler (y.i.), Okuldan Hocam, bu Tübitak projesini imzalayıp Ankara'ya yollamış. Proje kağıt üzerinde 1 haziran itibariyle başlamış. Ama henüz dönüş olmamış, bir sistem üzerinden kullanıcı açacaklarmış
Merhaba,
Tübitak personeli (düşük ihtimal) veya Daha önce Tübitak 3001 projesiyle uğraşmış akademisyenler (y.i.),

Okuldan Hocam, bu Tübitak projesini imzalayıp Ankara'ya yollamış. Proje kağıt üzerinde 1 haziran itibariyle başlamış. Ama henüz dönüş olmamış, bir sistem üzerinden kullanıcı açacaklarmış ama hocam henüz adresi bile bilmiyormuş, bugün birkaç telefon etti ama ulaşamadı.

Benim asıl sorum, ben 4. Sınıftayken bu proje için çalıştım, şuan yazın da bakıyorum. Şimdi mezunum, ama diplomayı almadım ve okulla ilişiğimi henüz kesmedim, Eylül'e Yüksek Lisans zamanına kadar 3 ay projeye lisans öğrencisi bursiyer olarak dahil olup bursumu alabilir miyim ve işlemler ne kadar sürer?
0
orhangazi44
(15.06.15)
panele gitmeden nasıl başlamış proje?

projeye lisans bursiyeri yazmış mı o önemli? ama zaten mezun olana kadar bürokrasisi bitmez hele ki ramazan ve yaz tatili geldi.
0
marido
(15.06.15)
açıklamanız için çok teşekkürler, Bana söylemişti; 2 tane lisans öğrencisi yazılabiliyormuş, o durumda yazacağı iki kişiden biri benim zaten. şimdi hocama sordum, 3001 değişmiş, proje için sözleşme aşamasında bursiyer belirtilmiyormuş artık.
0
🌸orhangazi44
(15.06.15)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.