morbius
soğuklarda içine içki koyup içmek üzere matara almak istiyorum , internette birçok alışveriş sitesinde var ama hiçbirine güvenmediğim için ,bizzat paramı verip mataramı alıp gitmek istiyorum.nereden alabilirim ve fiyatı aşağı yukarı 40-50 diye gördüm, daha ucuzu var mıdır.kadiköy'de ikamet ediyorum.
soğuklarda içine içki koyup içmek üzere matara almak istiyorum , internette birçok alışveriş sitesinde var ama hiçbirine güvenmediğim için ,bizzat paramı verip mataramı alıp gitmek istiyorum.nereden alabilirim ve fiyatı aşağı yukarı 40-50 diye gördüm, daha ucuzu var mıdır.kadiköy'de ikamet ediyorum.yanılmıyorsam bir ara carrefour'daki boyner'de falan görmüştüm ama içinde kalem çakmak falan da veriyordu,set idi yani. bana tek lazım. hiçbir şekilde internetten eve getirtmeyi düşünmüyorum,daha öncesinde netten alışveriş yapıp evine getirten bir arkadaşımız varsa düşünebilirim yine de :).
istediğim matara şekil itibariyle mesajla birlikte yolladım.sadece metal da olabilir, ama şekil itibariyle böyle istiyorum.
istediğim matara şekil itibariyle mesajla birlikte yolladım.sadece metal da olabilir, ama şekil itibariyle böyle istiyorum.
0
kadıköy çarşısı (askeri malzemelerin satıldığı dükkanların olduğu yer)nda satılıyor
0
peki ortalama fiyat bileniniz var mı, ben nette 45'e mi ne gördüm.
max 35'e kadar alabilirim.
max 35'e kadar alabilirim.
0
istiklal'de, atlas pasaji icinde solda bir dukkanda cok guzel ornekleri var bunlarin. ama genel anlamda pahali bir dukkan oldugunu hatirliyorum (icinde model arabalar, çakılar, cesitli mataralar olan falan bir dukkan burasi) olur da ordan gececek olursaniz da bir bakin.
(not: tek model ve tek buyukluk olmadigindan farkli fiyatlarda olanlari da vardir)
(not: tek model ve tek buyukluk olmadigindan farkli fiyatlarda olanlari da vardir)
0
elimde;
deri > 5o ytl
metal > 35 ytl
iki çeşit var.
tahtakaleye yolun düşerse oradan da bulabilirsin.
deri > 5o ytl
metal > 35 ytl
iki çeşit var.
tahtakaleye yolun düşerse oradan da bulabilirsin.
0
sagol kullanılmamış almayı tercih ediyorum. arkadaşların dediği yerlere bakacagım, mudo concept,kadiköy çarşısı vs.
0
benimki alakasız olacak ama soğuklarda fazla alkol almayın derim ben. damarları genişlettiği için vücuttaki ısı kaybını arttırıyor. uzun süreli soğukta dışarıda kalacaksanız hipotermiye bile varabilir iş.
bi de terli terli su içmeyin, betona oturmayın, cereyanda kalmayın :P
bi de terli terli su içmeyin, betona oturmayın, cereyanda kalmayın :P
0
almadan nasıl anlarsınız bilmiyorum ama mutlaka sızdırmaz bir tane alın. bana lüks bir kutunun içinde hediye gelen (belli ki pahalıydı, mudo concept olabilir) matara sızdırıyor bi boka yaramıyor.
0
yılba$ı promosyonu dolayısıyla bir viski matara ile birlikte satılıyordu. büyük nmarketlerde sanırım daha duruyorlardır.
ne viski markasını ne de marketi hatırlamıyorum dersem kızmassınız umarım. migros karfur ws. buralarda bulunabilir kısaca.
ne viski markasını ne de marketi hatırlamıyorum dersem kızmassınız umarım. migros karfur ws. buralarda bulunabilir kısaca.
0
morbius
merhaba ben 1.90 küsür boyunda 68-70 kiloluk bir kürdanım.olmam gereken kilo 90 ila 100 arasında. şikayetim ise kilo alamamak. şişman ve obez insanlar kadar fazla yiyebiliyorum, ama sorun şudurki kilo olarak geri dönmüyor. kfc , mc, burger king ve pizzayı oldukça tüketiyordum ancak işin son ülserle
merhaba ben 1.90 küsür boyunda 68-70 kiloluk bir kürdanım.olmam gereken kilo 90 ila 100 arasında. şikayetim ise kilo alamamak. şişman ve obez insanlar kadar fazla yiyebiliyorum, ama sorun şudurki kilo olarak geri dönmüyor. kfc , mc, burger king ve pizzayı oldukça tüketiyordum ancak işin son ülserle bitince , ben de kilo alma çalışmalarını saglıklı bir şekilde yürütmeye karar verdim ve nasıl hızlı ve saglıklı şekilde alacagım hakkında bilgi almak istiyorum. calıstıgım için spora gitmek için de yeterli vaktim yok.
0
bence derdini önce bir diyetisyene anlatmalısın. burda sana şunu ye bunu ye, keçi boynuzu pekmezini kahvaltı sofrandan eksik etme, falan derler ama sonuçta bu senin sağlığın.
0
önce aramayan inan! sonra "kilo alma olayı" diye arat duyularda orada yazılan uzun önerilere göz at...hörmetler!
0
günde enaz 1 saat, mümkünse 2 saat spor yap! koş yada bisiklet sür mesela. yediklerin enerjiye dönüşüp kas olarak vücüduna yapışacakttır. saygılar.
0
saçma sapan abur cuburlar yiyerek sadece damarlarını tıkar kalpten gitme ihtimalini artırırsın (kolestrol vs bazlı milyon tane hastalığı saymıyorum bile) ha ye ama sağlıklı besleneceksen her dakika yeme arada ucundan azıcık
0
@cinematograpy
normalde baslık acarken arama yaparım her platformda ama bu sefer niye yapmadıgımı bilmiyorum :)
buna benzer başlıklar zaten varmış onları okusaymışım , gerekli cevaplar yazılıymış.
teşekkürler.
normalde baslık acarken arama yaparım her platformda ama bu sefer niye yapmadıgımı bilmiyorum :)
buna benzer başlıklar zaten varmış onları okusaymışım , gerekli cevaplar yazılıymış.
teşekkürler.
0
korkutmak istemem ama guatr hastalarından bazılarının metabolizması oldukça hızlı çalıştığından deli gibi yeseler de kilo alamıyorlar. mutlaka bir doktorun uygun testleri yapması lazım.
0
şunu yap bunu yap kilo al diyenleri dinleme gidip önce bir check-up'a gir sonra da bir diyetisyenle uygun bir program yapın. sözlükte diyetisyen arkadaşlar olacaktı biraz araştırırsan ilgili başlıkları bulabilirsin kendilerini. saygılar, geçmiş olsun.
0
kaç yaşındasınız? ben 25-26 yaşıma kadar aynı sizin ölçülerdeydim, öküz gibi de yemek yerdim ama kilo alamazdım. şimdi daha az yiyorum ama kilom 80 civarında. sigarayı bıraktım, kendi çapımda spor yapıyorum, yararlı oluyor.
sigara içiyorsanız bırakın derim ben, spora gitmeseniz bile evde şınavdı mekikti falan yapabilirsiniz bir şeyler.
sigara içiyorsanız bırakın derim ben, spora gitmeseniz bile evde şınavdı mekikti falan yapabilirsiniz bir şeyler.
0
gidip tiroid hormonlarina baktir dahiliyede. tsh kac? hipertiroidin olabilir.
0
gece yatmadan evvel karbonhidrat temelli yemekler ye... ne bileyim bol sarımsaklı mantı, mayonezli ton balıklı makarna, su böreği...
0
işin aslı pek hastaneyle falan uğraşmak istemiyorum :( malum ssk falan yok...
ama sozlukten diyetisyen bulmak iyi fikir :)
@pispinti şu an 19 yaşındayım sigara kullanmıyorum,kendi çapımda ağırlık mekik şınav gibi haraketler yapıyorum.gizli guatr olabileceğinden dolayı yaptırdık kan tahlili, sanırım dediğiniz gibi hipertiroid var, tam hatırlayamıyorum şu anda. alet olarak bisiklet de var evde onu da yapıyorum nadiren de olsa. spor yardımcı olacaksa, spor aktivitelerimi hızlandırayım :)
ama sozlukten diyetisyen bulmak iyi fikir :)
@pispinti şu an 19 yaşındayım sigara kullanmıyorum,kendi çapımda ağırlık mekik şınav gibi haraketler yapıyorum.gizli guatr olabileceğinden dolayı yaptırdık kan tahlili, sanırım dediğiniz gibi hipertiroid var, tam hatırlayamıyorum şu anda. alet olarak bisiklet de var evde onu da yapıyorum nadiren de olsa. spor yardımcı olacaksa, spor aktivitelerimi hızlandırayım :)
0
gece yatmadan tatlıya kesinlikle abanma. senin çözümün o değil.
tiroide baktırman önceliğin olsun. sonrasında iştah açmak için yemek önceleri pekmez benzeri şekerli gıda tüketimi sana yardımcı olacaktır.
kısa süreli yüksek şiddetli, vücut geliştirme benzeri sporlarla birlikte, aşırı değil doğru beslenmen gerek.
Gün içine yaymak koşuluyla karbonhidrat ve protein alımını arttırmalısın. Misal bulgur pilavı, incir gibi bağırsakları fazla hızlı çalıştıran seni ishal yapacak gıdalardan uzak durmalısın ki, yediklerin iyice emilsin. gün içinde sık sık yemek ye ve mideni bir seferde abanarak değil aralıklı olarak sürekli dolu tut.
tiroide baktırman önceliğin olsun. sonrasında iştah açmak için yemek önceleri pekmez benzeri şekerli gıda tüketimi sana yardımcı olacaktır.
kısa süreli yüksek şiddetli, vücut geliştirme benzeri sporlarla birlikte, aşırı değil doğru beslenmen gerek.
Gün içine yaymak koşuluyla karbonhidrat ve protein alımını arttırmalısın. Misal bulgur pilavı, incir gibi bağırsakları fazla hızlı çalıştıran seni ishal yapacak gıdalardan uzak durmalısın ki, yediklerin iyice emilsin. gün içinde sık sık yemek ye ve mideni bir seferde abanarak değil aralıklı olarak sürekli dolu tut.
0
robin
Eskiden Karaköy iskelesindeydi ama iskele tadilata girince taşındı sanırım. Şu anda nerededir acep?
Eskiden Karaköy iskelesindeydi ama iskele tadilata girince taşındı sanırım. Şu anda nerededir acep?
0
bir kac tane var sanirim.
Kadıköy Gişe
Hafta içi ve Cumartesi 10:00 - 21:00 / Pazar 10:00-18:00
Osmanağa Mahallesi Söğütlüçeşme Caddesi Nüzhet Efendi Sokağı 1/A Kadıköy / İstanbul
Şükrü Saraçoğlu Stadı Migros Yanı
Haftanın her günü 09:00 - 18:00 (Maç günleri kapalı)
Fenerbahçe Şükrü Saraçoğlu Stadyumu, Migros Yanı, Kadıköy/İstanbul
bu kadarmi$.
getir.net
Kadıköy Gişe
Hafta içi ve Cumartesi 10:00 - 21:00 / Pazar 10:00-18:00
Osmanağa Mahallesi Söğütlüçeşme Caddesi Nüzhet Efendi Sokağı 1/A Kadıköy / İstanbul
Şükrü Saraçoğlu Stadı Migros Yanı
Haftanın her günü 09:00 - 18:00 (Maç günleri kapalı)
Fenerbahçe Şükrü Saraçoğlu Stadyumu, Migros Yanı, Kadıköy/İstanbul
bu kadarmi$.
getir.net
0
ben çok aradım, çok küfür ettim biletixe başkaları etmesin. sanki çok düzenli bir ülkede yaşıyormuşuz gibi gişe için adres veriliyor. kargacık burgacık yollarda o sokak ve caddeyi bulamazsın. nüzhet efendi cd neresi diye arama bulaman walla bulaman. 20-25 dakikalık kadıköy turunun ardından adres:
kadıköy ışıklardaki osmanağa camisinin karşındaki akbankın çaprazındaki büfe, ya da kuveyt türk döviz birosunun yanı. çevresindeki dükkanlar: şişik döviz, prezervatif ve geciktirici satan tezgahlar, döviz bürolarının orda yani :)
kadıköy ışıklardaki osmanağa camisinin karşındaki akbankın çaprazındaki büfe, ya da kuveyt türk döviz birosunun yanı. çevresindeki dükkanlar: şişik döviz, prezervatif ve geciktirici satan tezgahlar, döviz bürolarının orda yani :)
0
geçen gün gidip bizzat bilet aldım. şöyle tarif edeyim.
gerçi titiz de tarif etmiş ama.
tarifi iskele'den boğaya çıkış şeklinde anlatıyorum:
iskeleden yürüyoruz boğaya doğru, sağ tarafta tramvay "çarşı" durağı var, geçiyoruz onu, hemen sonra otobüs durakları var onu da geçiyoruz, sonra sağ tarafında cami olacak. kafanı yolun karşısına çevirdiğinde akbank'ı göreceksin. akbank'ın oraya gittiğinde araya doğru sokak başlıyor, hemen köşede bakkal var, bakkalın bir kısmı biletix olarak işliyor.
boğadan iskeleye iniş yönünde tarif edicek olursak.
bilge adam, türkmen,evkur hepsini geçiyoruz, evkuru biraz geçtikten sonra sağ tarafta hemen akbankı göreceksin. akbankın ara sokağa doğru karşı köşesinde bakkal var, bakkalın yanı hemen.
gerçi titiz de tarif etmiş ama.
tarifi iskele'den boğaya çıkış şeklinde anlatıyorum:
iskeleden yürüyoruz boğaya doğru, sağ tarafta tramvay "çarşı" durağı var, geçiyoruz onu, hemen sonra otobüs durakları var onu da geçiyoruz, sonra sağ tarafında cami olacak. kafanı yolun karşısına çevirdiğinde akbank'ı göreceksin. akbank'ın oraya gittiğinde araya doğru sokak başlıyor, hemen köşede bakkal var, bakkalın bir kısmı biletix olarak işliyor.
boğadan iskeleye iniş yönünde tarif edicek olursak.
bilge adam, türkmen,evkur hepsini geçiyoruz, evkuru biraz geçtikten sonra sağ tarafta hemen akbankı göreceksin. akbankın ara sokağa doğru karşı köşesinde bakkal var, bakkalın yanı hemen.
0
