günde 10-12 saat ders çalışmam gereken bir döneme giriyorum ama 1-2 saatten sonra ayakta uyuyorum resmen, dersin başına otursam da anlamadan devam ediyorum. kola-kahve karışımı demişlerdi sanki bir ara ama işe yarar mı ki? var mıdır başka öneriniz?
günde 10-12 saat ders çalışmam gereken bir döneme giriyorum ama 1-2 saatten sonra ayakta uyuyorum resmen, dersin başına otursam da anlamadan devam ediyorum. kola-kahve karışımı demişlerdi sanki bir ara ama işe yarar mı ki? var mıdır başka öneriniz?
0
belli aralıklarla koş egzersiz yap, nefes nefese kal, beyne oksijen gider kafan açılır.
0
ara vererek çalışmak zorundasın yoksa uyursun, farklı konular üzerinde çalışacaksan da uykun geldiği an alakasız bir konuya geç.
0
look at my horse
(
01.06.15)