cedric tweedledee
selam arkadaşlar. ya kendime körili tavuklu salata yapacam da, körili tavuku nasıl yapıcam anlamadım. google da arattım 102938 tane çıktı hepsi yok mantar koyun yok un koyun krema çırpın, bibieri közleyin falan diyor. yahu ben öyle istemiyorum. sadece köri li falan sade bir tarif yok mu? baharat çok
selam arkadaşlar. ya kendime körili tavuklu salata yapacam da, körili tavuku nasıl yapıcam anlamadım. google da arattım 102938 tane çıktı hepsi yok mantar koyun yok un koyun krema çırpın, bibieri közleyin falan diyor. yahu ben öyle istemiyorum. sadece köri li falan sade bir tarif yok mu? baharat çok severim yani baharatlı oalbilir ama öyle mantar dı kremayı bok püsür olmasın. basit ve sevdiğiniz bir tarif var mı?
0
köri, yarım yağlı (veya yağsız) süt, azcık un, pek çok baharat (kimyon, toz biber çok yakışıyor özellikle) ve çok çok çok az bal... möhteşem oluyor.
ben şöyle yapıyorum. sütü unu balı minik bi tencereye atıyorum. kısık ateşte pişiriyorum. üzerine köriyi ve diğer baharatları atıyorum. en son da azcık tereyağını içine atıp eritiyorum. ayrı bir yerde pişirdiğim tavukları ve sosu birbirine karıştırıyorum sonra.
miktarlar sizin damak zevkinize göre değişir. ben yağlı şeyleri sevmem mesela ama siz seviyorsanız sütü yağlı seçip tereyağını abartabilirsiniz :)
ben şöyle yapıyorum. sütü unu balı minik bi tencereye atıyorum. kısık ateşte pişiriyorum. üzerine köriyi ve diğer baharatları atıyorum. en son da azcık tereyağını içine atıp eritiyorum. ayrı bir yerde pişirdiğim tavukları ve sosu birbirine karıştırıyorum sonra.
miktarlar sizin damak zevkinize göre değişir. ben yağlı şeyleri sevmem mesela ama siz seviyorsanız sütü yağlı seçip tereyağını abartabilirsiniz :)
0
ahah okurken ağzımın suyu aktı :)) tenks
bu arada daha kolay tariflere de açığım.
bu arada daha kolay tariflere de açığım.
0
en kolayından;
tavukları kuşbaşı doğrayın, yağı kızdırın. içine ikiye bölünmüş bir sarımsak atın kokusu çıksın. sonra sarımsakları geri alın. tavukları atın, kavurun. sularını salınca istediğiniz miktarda köriyi, tuzu ve istediğiniz baharatları koyun. tavuk suyunu çekerken, baharatlar hem pişecek hem de tavuklara yapışacaktır. Zevkinize göre kızartın sonra. hoop salataya.
tavukları kuşbaşı doğrayın, yağı kızdırın. içine ikiye bölünmüş bir sarımsak atın kokusu çıksın. sonra sarımsakları geri alın. tavukları atın, kavurun. sularını salınca istediğiniz miktarda köriyi, tuzu ve istediğiniz baharatları koyun. tavuk suyunu çekerken, baharatlar hem pişecek hem de tavuklara yapışacaktır. Zevkinize göre kızartın sonra. hoop salataya.
0
radioheadbanger
Rejime başlamayı düşünüyorum da, kolasız çok büyüyor gözümde. Coca Cola Zero'nun üzerinde baktım hiçbi şi yok. Ama rejimde kola olmaz diyorlar hep. Rejimde içilmez mi Zero, bozar mı?
Rejime başlamayı düşünüyorum da, kolasız çok büyüyor gözümde. Coca Cola Zero'nun üzerinde baktım hiçbi şi yok. Ama rejimde kola olmaz diyorlar hep. Rejimde içilmez mi Zero, bozar mı?
0
bilmem de 0 kalori yazıyor üstünde. haa spermlerini öldürüyor haberin olsun:)
0
Cola zero da Cola light da içebilirsin, olmaması daha ideali olabilir ama bir kola bağımlısı olarak rejim yaparken de içmekten vazgeç(e)meyerek çok defa kilo verdim, tecrübeyle sabit:)
0
ya ben de bunu bira için sormak istiyorum. bira içerek de kilo vermek mümkün mü :D
0
Bozmaz. Kalori içermez. Fakat tat reseptörleri çalışan vücut bunu nasıl yorumlar, bu şu an için net değil. Teorik olarak tatlandırıcı almak iyi bile olmalı, ama kesin bir şey söylemek zor.
Alkolsüz, düşük kalorili bira içebilirsiniz. 1 birim alkolun vücutta yıkılması sonucu neredeyse yağ kadar enerji açığa çıkar. 50'lik birada 25 ml etil alkol bulunur, 1 ml'si de 7 kcal enerji demektir. Yani her birada yaklaşık 200 kcal almış olursunuz. Günde 1 taneyle sınırlı kalırsanız pek sorun olmaz. Fakak biradan bir taneyle kurtulmak pek kolay değil. Bu arada hatırlatayım, sıkı bir çalışma yapan erkek vücudu günlük 2500-3000 kcal enerjiye ihtiyaç duyar kütlesini korumak için. Yani içtiğiniz her bira için aynı sonuca ulaşmak için haftada 1 gün fazladan çalışmanız gerekiyor.
Alkolsüz, düşük kalorili bira içebilirsiniz. 1 birim alkolun vücutta yıkılması sonucu neredeyse yağ kadar enerji açığa çıkar. 50'lik birada 25 ml etil alkol bulunur, 1 ml'si de 7 kcal enerji demektir. Yani her birada yaklaşık 200 kcal almış olursunuz. Günde 1 taneyle sınırlı kalırsanız pek sorun olmaz. Fakak biradan bir taneyle kurtulmak pek kolay değil. Bu arada hatırlatayım, sıkı bir çalışma yapan erkek vücudu günlük 2500-3000 kcal enerjiye ihtiyaç duyar kütlesini korumak için. Yani içtiğiniz her bira için aynı sonuca ulaşmak için haftada 1 gün fazladan çalışmanız gerekiyor.
0
coca cola zero kanserojendir. TÜKETMEYİNİZ!
(bkz: yapay tatlandırıcı ile kanser ilişkisi)
(bkz: yapay tatlandırıcı ile kanser ilişkisi)
0
diyet kola
diyet ice tea
su
soda
şekersiz çay/kahve yi
sınırsız kullanabileceğimi söylemişti doktor. zero da diyet kola kategorisinde oluyor...
diyet ice tea
su
soda
şekersiz çay/kahve yi
sınırsız kullanabileceğimi söylemişti doktor. zero da diyet kola kategorisinde oluyor...
0
Çok sağlıksız onların hepsi. Hazır rejime de başlamışken o kötü alışkanlığı da bırakmayı deneseniz?
0
