Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
yani kelimelerle düşünmek yerine nasıl düşünüyorlar? geceleri başlarını yastığa koyduklarında laf lafı açmıyor mu?
yani kelimelerle düşünmek yerine nasıl düşünüyorlar? geceleri başlarını yastığa koyduklarında laf lafı açmıyor mu?
0
sanırım eşime bunu öğrettim, iç sesin olmasını. eski halinden daha memnun olduğunu anlıyorum.
genel olarak o iç ses olmaması halini merak ediyorum ama güzel bir sigara içtiğimde ertesi o gün o ses tekrar olmayacak gibi hissediyorum. bazen kaybettiğine üzülüyorsun ama düz hayatta çok 'faydalı' bir yetenek.
bazen nefret ediyorum ama çoğu zaman benim işime yarıyor ya
genel olarak o iç ses olmaması halini merak ediyorum ama güzel bir sigara içtiğimde ertesi o gün o ses tekrar olmayacak gibi hissediyorum. bazen kaybettiğine üzülüyorsun ama düz hayatta çok 'faydalı' bir yetenek.
bazen nefret ediyorum ama çoğu zaman benim işime yarıyor ya
0
yani ic sesten kastettiginiz nedir ve bir insan nasil ic sesi olmadigini iddia edebilir tam anlamadim. bir insanin ic sesinin olmamasi demek ya budha veya hint bilgeleri seviyesinde bir farkindalik sahibi olmak ve surekli meditatif bir yerde yasamak demek ya da komada olmak demek.
bahsettiginiz sey muhtemelen surekli arkada konusan ic sesinize takilmamak demek. bu da farkindalikla olan bir sey. ic sesiniz hikaye anlatmaya giristigi anda 'bu sesi fark eden kim' diye sorarak esas bilincinizi tespit etmeniz ve bunu surekli pratik etmeniz gerekiyor. meditasyon da bu anlamda fazlasiyla yanlis anlasilagelmis bir pratik. meditasyon ic sesten tamamen kurtulmayi - gunumuz sartlarinda - saglayamaz, meditasyonun amaci beyne bir ara verdirmek ve aslinda dusuncelerimizden ve hislerimizden ote bir benligimiz/bilincimiz oldugunu fark etmemizi saglamak.
ozellikle ilk giris icin cok yalin anlatilmis olan michael singer'in untethered soul kitabini tavsiye ederim. turkce cevirisi de olmasi lazim.
bahsettiginiz sey muhtemelen surekli arkada konusan ic sesinize takilmamak demek. bu da farkindalikla olan bir sey. ic sesiniz hikaye anlatmaya giristigi anda 'bu sesi fark eden kim' diye sorarak esas bilincinizi tespit etmeniz ve bunu surekli pratik etmeniz gerekiyor. meditasyon da bu anlamda fazlasiyla yanlis anlasilagelmis bir pratik. meditasyon ic sesten tamamen kurtulmayi - gunumuz sartlarinda - saglayamaz, meditasyonun amaci beyne bir ara verdirmek ve aslinda dusuncelerimizden ve hislerimizden ote bir benligimiz/bilincimiz oldugunu fark etmemizi saglamak.
ozellikle ilk giris icin cok yalin anlatilmis olan michael singer'in untethered soul kitabini tavsiye ederim. turkce cevirisi de olmasi lazim.
0
