Ayak burkulması, sakatlanması
Neredeyse 2-3 gündür ayak tarak kemiğimde bi ağrı, sızı vardı. Sebebini bilemiyorum, fazla da önemsemedim açıkçası. Sonra bugün kafama esti, fitness'a başlayayım tekrardan dedim, aklıma sıçayım, başlamaz olaydım. Koşu bandında, koşu esnasında ne olduysa oldu, ayağımda ağrı, sızı yoğun bir acıya dönü
Neredeyse 2-3 gündür ayak tarak kemiğimde bi ağrı, sızı vardı. Sebebini bilemiyorum, fazla da önemsemedim açıkçası.
Sonra bugün kafama esti, fitness'a başlayayım tekrardan dedim, aklıma sıçayım, başlamaz olaydım. Koşu bandında, koşu esnasında ne olduysa oldu, ayağımda ağrı, sızı yoğun bir acıya dönüştü. Eve geldim buz koydum ettim, ama nafile..
Ayrıca belirtmem gerekir ki, ayak parmaklarını çıtlatma, kütletme gibi kötü bi alışkanlığım var. Acaba diyorum, sol ayağımda 2-3 gün evveli hasıl olan bu ağrı-sızının sebebi bu kötü alışkanlığım olabilir mi?
Tüm hekim arkadaşlarımızdan(uzman, pratisyen ne olursa) ve "aynısı bizim amcaoğluna da oldu, zeytinyağı sürdü geçti" kabilinden 3. şahıstan veya kendisinden deneyim sahibi olan hayat adamlarından yardım bekliyorum.
Bi de Ankara'dayım. Uzman hekim filan tavsiye ederseniz ne ala..
Not: Çok acıyo lan.
0
valla çok acemice bir fikir vermek gerekirse ben gay, thermoflex falan sür. bandajsız da gezme derim. (bu sıcakta nasıl olacaksa o da) geçmiş olsun.
0
"bi arkadaş"ımın ayağında da böyle bi ağrı, sızı vardı. birkaç gün geçmeyince doktora gitti. ayağında alçıyla geri döndü. tarak kemiğini kırmış. Acıyı ilk hissettiği an sadece bir anlık ters bastığını söylemişti. Olabiliyor böyle şeyler. Göstermek lazım vakit kaybetmeden.
0
yardımlarınız için çok teşekkürler arkadaşlar.
0