[]

karma çinko hapı

Supplement olarak satılan zma yı ayrı ayrı almayı düşünüyorum eczaneden ama çinko hapı bulamıyorum şu üçlüyü içeren Çinko L-Aspartat, Çinko Mono L-Metiyonin, Çinko Oksit. Var mı bildiğiniz. Şu zma güzel dediğiniz önerilere de açığım




 
newvit çinko pikolinat. highest bioavailable form, real bargain.


  • alperz  (15.02.23 10:43:34) 
[]

çalışma masası

çalışma masası önerilerinize açığım. 150cm den uzun olmamak şartıyla, kullanıp memnun kaldığınız masa var mı?




 
Çekmeceli veya çekmecesiz belirtmemişsiniz ama Trendyol'da Bofigo isimli bir mağaza var. Onlardan çekmecesiz-rafsız dümdüz kare bir çalışma masası almıştık, gayet güzel çıktı. Montajını da düzgün yapınca memnun kaldık.


  • zaman ilac degil insanlar unutkan  (13.12.22 01:52:08) 
İkea hemnes


  • baba553  (13.12.22 03:40:53) 
www.ikea.com.tr


Şunu kullanıyorum. Tavsiye ederim.
  • ruhen hastayim ben  (13.12.22 08:46:21) 
ben ersa'nın bu modelini kullanıyorum, çok memnunum. salona vs de çok uyumlu duruyor tasarım açısından da. shop.ersamobilya.com


  • the man with no name  (13.12.22 10:12:23) 
@adam olmayacak çocuk'un attığını yemek masası olarak kullanıyorum ben. şu da yemek masası diye geçiyor ama çalışma masası olarak kullanıyorum: www.ikea.com.tr


  • inheritance  (13.12.22 13:50:35) 
[]

Tigi bed head wax muadili

stoklarda bulamıyorum ve çok pahalılanmış. Benzeri wax önerileriniz varsa öneriniz .




 
[]

bilgisayarı amfi + pedal olarak kullanmak

bu şekilde kullanan var mı elektro gitar için. ekstra hoparlör, ses kartı vs almak gerekir mi ? hangi yazılımlar gerekir ?




 
Bi tane usd ADC lazım, behringer um serisi ya da scarletler var en popüler, onlar gibi. Windows'taysan amplitube veya guitar rig kullanılabilir, hem standalone hem de ableton gibi programlara plugin gibi. Mac'teysen yine amplitube veya garageband ya da logic pro kullanılabilir. Tabi ki amplitube gibi guitar rig gibi bir sürü simülatör var da aklıma şimdilik onlar geldi. Ben logic pro'nun içindeki efektlerle kendimi tatmin ediyorum.

Hoparlör yoksa alman gerekir tabi monitörün ya da laptopun üstündeki hoparlörden çıkan ses, ses değil. İdeal olarak monitör bir hoparlör alabilirsin ama kaliteli stereo multimedya hoparlörler de iş görür bence. Veya kulaklık.
  • mirafiori  (08.10.22 17:56:53 ~ 17:57:59) 
Gitarı bilgisayara iki şekilde input edebiliriz

1 onboard ses kartı (pasif irig vs ya da direkt saplamak)
2 düzgün bir audio interface (apogee jam, ya da tam ses kartı)

birincisi o iş için tasarlanmadığından biraz oluyor gibi gelse de gerçek harici audio interface'e göre arada uçurum olacak ses kalitesi olarak.

Yani en azından apogee jam gibi bebek arayüz ya da audient id4 gibi doğru düzgün bir alet (ya da focusrite ya da motu ya da bin tane var düzgün ses kartı driver'inin olduğuna eminseniz alın windows kullanıyorsanız. Mac'teyseniz hepsi olur behringer falan da) şart aslında.


Yazılım da çok var en yaygınları

Ik Multimedia Amplitube (Hiç sevmem)
Native Instruments Guitar Rig
Overloud TH-U (Favorilerimden)
Bias Amp2
Softube (çok modelleri var)
Neural DSP (çok modelleri var)

daha da epey var, logic'in studio one'ın çoğu daw'ın da kendi amfisi oluyor.
Yukarıda saydıklarım daw'sız stand alone olarak da çalışır.

Bilgisayara gitarı girdik düzgün bi gain ile, yazılımla amfi modellemesi yaptık e nerden duycaz bunu en az 5" sürücüsü olan kabin de lazım. Eski müzik seti olur, aktif hoparlör olur artık bütçenize göre.

Kayıt vs uğraşmayacaksanız, bilgisayarla aranız iyi değilse bi tane dijital amfi modellesi pedal alın geçin bence. Zoom GX1 Four mesela başlangıç ve orta seviye için gayet tatmin edici ucuz bir alet, minnacık her yere de geliyor.

Ya da direkt roland cube, boss katana gibi bi dijital amfi ile de yukarıda saydığımndan çok daha ucuza çözebilirsiniz çeşitli amfi tonları almayı görece iyi bi ses kaynağından kompakt olarak.

Canlı kullanımda ayrıca kontrolcüye ihtiyacınız olacak midi pedal ya da ascii klavyeden aparılmış foot switch falan. Bir sürü iş o da.

Kötü demiyorum bu arada en düzgün sonuçlardan birini veriyor amfi modellemeleri IR'ler ile ama hali hazırda bu iş içinde değilseniz ilk başta bağlamsal uzay boşluğunda bulabilmeniz kendinizi çok kolay. Hesap etmediğiniz epey parametre girecek işin içine çok tak çalıştır bir çözüm olmayabiliyor da. Stüdyo ortamında da canlıda da yıllarca kullandım (canlıda en son uğraşmaktan şişip basit bi dijital pedal aldım onu kullanıyorum tak çalıştır)
  • hedep  (08.10.22 17:58:03 ~ 09.10.22 15:19:30) 
başlangıç için "rocksmith tone designer" çok rahat iş görür bence.
www.youtube.com

  • late viper  (08.10.22 21:31:56) 
[]

Madrid'de kalacak yer

erasmus stajı için madride gidiyorum ve kalacak uygun fiyatlı yer arıyorum (500 € civarında ). Geçmişte kaldığınız veya tavsiye ettiğiniz yer var mıdır ?




 
[]

tek gecelik iliski sonrasi duygusal boşluk

tek gecelik iliski sonrasindaki gün kendimi yalniz hissediyorum (halbuki normal yasantima dönüyorum) acaba o napiyordur,mesaj atsam mi diye düşüncelere daliyorum. bu normal midir, nasil atlatilir.




 
Normal değil. Bu tür şeylerle meşgul olmamak için tercih etmiyor muyuz zaten bunu?


  • ruhen hastayim ben  (22.12.21 22:22:59) 
mesaj atarak atlatın? bi daha arayıp sormayacağız, mesajlaşmayacağız, aramızda başka şeyler olmayacak diye sözleşme mi imzalıyorsunuz gecenin sonunda? belki sizin normaliniz budur.


  • erenderk  (22.12.21 22:32:13) 
"tek gecelik" sonrası normal degil ama aradigin iliski tarzi tek gecelik degil de fuckbuddy olabilir mi acaba? o biraz daha sohbet muhabbet barindirir. fuckbuddy seklinde devam etmek istersen de tekrar gorusmeyi teklif edebilirsin yani gece ikiniz icin de guzel gectiyse zaten karsi taraf da muhtemelen istekli olur boylece arada sirada nasilsin ne yapiyorsun gibi normal sohbet muhabbete yazabilirsin. ama diyorsan ki yok ben sadece tek gece takildim gectim o zaman maalesef ne yaptigini merak etmeni gerektirecek bir durum yok ortada


  • Olric  (22.12.21 23:10:30) 
Ya da belki siz istiyor Friends-with-Benefits? Belki karşı taraf da istiyordur?


  • kaptankedi  (22.12.21 23:19:52) 
Ya da siz bir sevgili, uzun sureli bir iliski ariyor olabilir misiniz?


  • balpolen  (22.12.21 23:51:38) 
içinizde zaten var olan duygusal boşluk seks sonrası daha da öne çıkıyordur.
seks yüzünden olmuyor, seks sayesinde fark ediyorsunuz.
yani siz zaten kendinizi halihazırda yalnız hissediyorsunuz.

bir süre tek gecelik ilişki yaşamadan, normal ilişkilere yönelin, bağ kurun.
gerçi duygusal boşluğun ve yalnızlık hissinin nedeni genelde daha gerilere dayanır, belki profesyonel yardım alabilirsiniz.
  • blatta hiberna  (23.12.21 10:46:51) 
soruyu acman gerekiyor.
ozellikle tek gecelik iliski mi ariyorsun yoksa oyle mi gelisiyor?

  • baldur2  (23.12.21 12:35:45) 
[]

Spor yapılan gün uyuyamamak

merhabalar,
1 haftadır spor yaptığım günler gece uykum olsa dahi 2-3 saatte uykuya dalıyorum ve maks 3 saat uyuyup uyanıyorum. psikolojik olarak çok etkiledi. Okuduklarıma göre overtraining olunca kortizol seviyeleri artıyormuş ve bu yüzden uykuya dalınmıyormuş.(ne kadar doğru bilmiyorum)

Yardımınız dokunursa çok sevinirim.

(pre-workout kullanmıyorum. kafein çok az)

edit: 1 haftadır spor yapmıyorum. Karantina öncesi aktif bir şekilde yapıyordum şimdi de 2 aydır haftada 6 gün 2 saat boyunca antrenman yapıyordum. Yaşadığım sorun 1 haftadır var.

 
Bu yüzden akşamları ağır sporlat önermezler. Yürüyüş, esneme, hafif ağırlıklar vs önerilir. Uyumadan 4 saat önce falan spor yapmayı bırakmayı öneriyorlar. Sizin bu denli uzun süre uyuyamamanızın nedeni başta uykuya dalamayınca vücudun strese girmesi olabilir.

Mümkünse sporlarınızı daha erkene alabilirsiniz
  • zimbirik  (25.09.21 21:02:09) 
1 aydır düzenimi değiştirmeden devam ettiğim için acaba başka bir şey mi var diye düşündüm. Sporu erkene çekip bir doktor fikri de almayı düşünüyorum. Teşekkürler


  • fuurkan  (25.09.21 21:24:33) 
1 hafta antrenman yaptın diye overtraining olmazsın o çok başka bir olay başka bir süreç, ben bir dönem haftanın altı günü günde 2 saat ağır antrenmanlar yapıyordum da ancak 1 sene sonra overtraining olmuştum, onda da uyuyamama gibi bir sorun olmaz aksine parmağını kaldıracak halin olmaz gözünü açamazsın. Sen akşam 7-8 sonrası antrenman yapıyorsan uyku hormonlarını baskıladığın için olabilir onun dışında "uyuyamıyorum ben ya" diye kendini şartladığın için de uyuyamıyor olabilirsin.


  • Zaman Tamircisi  (25.09.21 21:31:01 ~ 21:34:26) 
Uykuya dalamayinca vücudun strese girmesi+1.

Bir de hem altı gün, hem iki saat fazla geldi bana. Hazırlandığın profesyonel bir şeyler yoksa bence idmanın dozunu da daha makul seviyelere düşürürsen güzel olur bir çok anlamda.
  • ozgurluk savascisi  (26.09.21 12:56:23) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.