Ekşi Duyuru

Şort giymeyin, üzerinizde de uzun kollu bir kazak yeterli olur.

Gün doğumundan ne kadar sonra geri dönüşe geçeceksiniz? Eğer dönüşünüz 8-9 lara gelecekse ısındığınızda hafifleyebileceğiniz kıyafetler giyinin, ve yanınızda güneş kremi ve su bulundurun.

cuma cumartesi geçerli.

2 günlük rapor alabilir miyim dersin direkt. şikayet sorarsa ishalim dersin. ultra uyuz birisi değilse verir zaten rapor.

O zaman Perşembeden gideyim. Peki 1 ayda kaç kere sağlık raporlu izin alabiliyorum? Bildiğim kadarıyla 2 gun ustu sgk'dan kesinti oluyor. Aynı ay içinde farklı günlerde tekrar 2 gunluk sağlık raporu alıp iş yerine gösterebilir miyim?

Cuma cumartesi geçerli olur

İste yazar 2 gün, doktor cins değilse yazıyor

Bir ayda 2 rapor alabilirsin

Aile hekimi 10 güne kadar yazar da sen SGK ile uğraşmak istemiyorsun sanırım, kesinti olmasın diye

raporu aldıktan sonra,
iş yerine vermesende sistemde görünüyor,
10 gün rapor aldın,
2 gün senden kesiliyor,
8 gün sgk ödeme yapıyor,

3 gün rapor aldın,
2 gün senden gidiyor,1 gün ödeme.


** raporu aldığın günden itibaren saymalısın,tatil vs hepsi istirahate dahil tabi ..:)
** raporluyken sgk primin yatmaz ve sgk ilk 2 gün ödemez,üzeri günleri brüt maaşından ödeme yapar.

cuma günü 2 günlük rapor alınırsa cuma cumartesi geçerli olur.

aile hekimleri rapor yazabilir, fakat duruma göre yazıp yazmamak admaın gıcıklığına kalmıştır, sınavım var diyince yazabilir, ishalim diyince bile yazmayabilir. işin içine insan faktörü girdiği anda ne desek boş. özel hastane için de aynısı geçerli. iadelist doktora denk gelirsin, parasını versen bile rapor vermez.

raporu maaştan esip kesmemek de işverenin inisiyatifinde. 2 günlük raporun ücretini sgk ödemez, ama işveren raporlu olduğu için gelinmeyen günün ücretini kesebilir, öyle bir hakkı var.

ama sgk en az 3 günlük raporların ücretini öder.

yani designer'ın bahsettiği gibi değil. o 2 gün her halükarda havaya gitmiyor. 10 günlük raporun 10 günü de kesilir, sgk da 10 günlük ödeme yapar. 3 günlük raporun 3 günü de kesilir, sgk 3 günlük ödeme yapar.

ama 2 günlük raporu işveren keser ise, sgk da ödemez, 2 gün eksik ücret almış olursun. bu yüzden kimi işveren 2 günlük raporu hiç kesmez. ama kesmek isterse de öyle bir hakkı vardır.

cuma ctesi geçerli olur+1

rapor verir vermez diye kesin bir şey söylenemez. hastaysan bile vermek istemeyen vermez. sınava çalışamadım yalandan rapor istiyorum dersin iyi günündedir verebilir. mühür kimdeyse süleyman odur sonuçta.

ek olarak sınav için rapor isteyip sgk sormanı tam anlamadım ama öğrenci raporu diye ayrı bir rapor var ondan alırsan iş yerinde kullanamazsın bilgin olsun.

Evet saksı biraz ufak kalmış.
Evet, değiştirmek için geç kaldın.
Saksı gördüğüm kadarıyla yumuşak plastik. İki yandan bastırdığın taktirde bırakınca toprak ile saksı arasında boşluk oluşuyorsa, yeni ve bir numara büyük bir saksı al, dibine yükseklif farkı kadar toprak koy. Bu çiçeği, sulama sonrası, ana gövdeden tutup tek hamlede ve toprağın dağılmamasına dikkat ederek çekip saksıdan ayırıp hazırlanmış yeni saksıya koy. etraf boşluğu toprakla doldur. Anahtar cümle, toprak dağılmamalı.
Evet üretim yapabilirsin ancak bu çiçeği feda etmen gerekir. Baharda dış ısı 20-23 dereceyi bulduğunda, gövdeyi her yaprak arasından bir yaprak ve o yaprağa ait kök, gövdede kalacak şekilde sosis dilimler gibi keseceksin. Her bir parçayı köklenme hormonuna daldırıp 15 saniye bekletip toprağa dikeceksin. şeklinde bir üretme yöntemi vardır.
Ana gövdeye tek destek çubuğu yeter bence.

Ek: Bu çiçeği feda edeceksin derken, kesme işlemini en alt yaprağın bir üstünden yaparsan, o bir yaprakla ve mevcut saksı ve kökleriyle, çok kısa zamanda eski görüntüsüne kavuşur.

Devetabanı Klonlama için gayet uygun bir bitki şu ürünü çoğaltma için kullanabilirsiniz

yesilgrow.com

Saksı değişimi için önerilen bahardır ama ihtiyaç halinde her zaman yapılabilir fakat bitki strese girer bir müddet dikkatli bakım isteyebilir, devetabanı gayet dayanıklı bir türdür o yüzden bu sene 15-20lt lik bir saksıya alıp büyüdükce 30-50lt lik bir saksıya aktarsanız daha iyi gelişir

Şehriniz neresi? Babanızın alışveriş yaptığı bir eczane mutlaka vardır, eczane ile görüşüp striplerini en kolay bulabileceği cihazı sorsun. Cihazı almak mesele değil, sürdürülebilirlik önemli.

Şu an çok uluslu ve kaliteli ürün yapan firmaların çoğu ülkemizde artık bulunmuyor, ürünlerin çoğu Çin üretimi birbirinin muadili.

Optima kullaniyorum, bir sikinti yasamadim.

Bu okulları bilmiyorum.

Ama önce değerlendirme kriterlerini en önemliden başlayarak bir köşeye not almalısın bence.

Yani senin için öncelikli olan ne?

Eğitim kalitesi, üniversitenin okuyacağın alandaki başarısı, fiyat, okuyacağın şehir, yaşam şartları vb.

Bunları kıyasladığında total olarak hangisi cazip geliyorsa onu seç.

Ben olsam öyle yapardım yani.

Siralamalarina girer bakarim, bkz. Shanghai Ranking, eger üniversitede kariyer hedefim varsa, hangi alanda hangi hocalarla calisma imkanim var diye bakarim.

Türkiye´ye geri donme fikrim varsa, hangisi Türkiye´de daha iyi biliniyor diye de düsünürüm.

Master programlari sosyal bilimciyseniz, oturup cok yazmanizi, calismanizi gerektirecek. Sehir cok onemli degil bence. Ama kalma fikriniz varsa, onemli.

Ben Sussex´i kesin elerdim. Glasgow hem sehir olarak hem de rankinglerde daha iyi duruyor.

Bunlardan en düşük ücretliyi seçerdim. Master için burs vermeleri neredeyse imkansıza yakın ama meb falan gibi bir programla gidilecekse en yüksek ranking ve yaşam masraflarını birlikte değerlendirerek karar verirdim

Ben bu sıralamayı oluştururken ranking'e göre ve yaşamak istediğim şehre göre yapmıştım. Ancak yanlış hatırlamıyorsam Times Higher Education web sitesine göre bakmıştım. Shangqi Ranking'e de bakayim teşekkürler @buf-e kür


@anaphylacticshock ve @runaway, burs cikarsa bursla okunacak.

Sosyal bilimlere çok hakim olmasam da, Sussex'in daha dinamik ve mobilliğe izin verdiğini biliyorum (bölümler ve ülkeler arası çalışmalara vs.) Glasgow için ise hem türkiye'de hem avrupa'da güçlü network ağı var.Birmingham hakkında maalesef neredeyse hiçbir şey bilmiyorum. ( Fen alanındayım ben, sosyal bilimler konusunda bildiğim kadarıyla yorumladım. Eğer üçünden birinde kendi alanımda çalışacak olsaydım 1-3-2 şeklinde sıralardım)

humanities alanında doktora yapıyorum, benim alanımda rankinglerin hiçbir anlamı yok açıkçası. bu yüzden ranking'e göre seçmezdim. şu 2 opsiyona göre kararımı verirdim:

Master sonrası doktora istiyorsam: doktora programının var olduğu veya hocalarının iyi bağlantılarının olduğu programa giderdim. ben ivy'de doktoraya master okulumun bağlantıları sayesinde girebildim. network önemli. bir de doktoraya yönelik dersler de alabilirsiniz.

Master sonrası iş arayacaksam: iş olanaklarının görece fazla olduğu şehri ve hocalarının sektörde aktif olduğu okulu seçerdim. hocalarla kurulan bağlantılar sayesinde mezun olunca görece kolayca iş bulmak mümkün oluyor. bu opsiyonda şehir önem kazanıyor.

Ingiltere’de yasiyorum. Bunlarin arasinda egitim olarak cok buyuk farklar yok gibi gorunuyor. Guardian university guide glasgow’a 100 uzerinden 69, birmingham’a 61, sussex’e 54 vermis. Sehir olarak birmingham’da yasamak istemezsin. Glasgow’da yasamayi Glasgowlu bile istemez. Brighton iyidir. Sehir onemli degil diyenleri dinlemeni tavsiye etmem.

Brightonda yaşıyorum ve eşim sussex'te master yaptı. Soruların olursa konuşuruz. Ben 2014lerde gelip master yapmıştım başka bir yerde, o dönem hocalar İngiliz öğrenciler eu idi. Şimdi hocalar da öğrenciler de çok milletli Afrika çin Hindistan vs ve aralarında gruplaşma oluyormuş. Arkadaşlık ortamı o açıdan dert olabilir. Bazı öğretim üyelerinin aksanı sıkıntılı olabiliyormuş. Aslında biraz para kapısı olmuş gibi (hep öyle olsa da artık daha öyle)

Brighton bence canlı güzel şehir (küçük olmasını seviyorum) ve Londraya trenle 1 saat. Ama Londra kadar pahalı denir hep, az çok öyle gerçekten. Kiralar falan da feci. Okul yurdunda kalman iyi olabilir çünkü ev veya oda bulmak zor olabilir. Kimi 12 ay peşin kira ister vs.(Biz ilk evimizi mecbur 12 ay kira vererek bulduk)

Esas olarak öğretim üyelerine bakman iyi olur tabii onu yazmayı unutmuşum. Ama ücret ve şehir de bence bayağı önemli. Kimi iklimden bile etkileniyor psikolojisi değişiyor, eğer öyleysen Brighton İngilterede bulabileceğin en iyi yerlerden biri bence. Havası İstanbuldan çok farklı değil bence, sadece yazın 35 olmuyor 20lerde kalıyor.

Rankinglere aldanma. Başvurduğun programlardan içerikleri en ilgi çekici hangisi ise ona bak. Ben hem Avrupa’da hem ABD’de akademik amaçlarla birçok üniversitede bulundum. Rankingleri umursayan kimsenin olmaması bir tarafa, geçerlilikleri aşırı sorgulanabilir durumda. Bazı üniversiteler mesela data vermiyor artık bu rankinglere.

-program içeriği
-şehir şartları

Bu ikisi temel kriterlerim olurdu benim.

bu ücü arasından sussex. ama en önemlisi hangi bölümde hangi hocalarla birlikte calisacagin. danısmanin olacak hocanın ve bölümdek idiger hocaların yayınlarına ve ait oldukları networklere bak. hangisi gelecekte daha cok isine yarayacaksa onu sec.

hallux valgus için mi? annem kullanmıştı bir ara ama çok işe yaramadı diye aklımda kalmış.

ben şunun gayet iyi faydasını gördüm, hatta akşamları yatarken taktım, üstüne çorap giyip yattım bir süre. ilk başlarda daha çok ağrır gibi oldu ama sonra zamanla hem o çıkıntı azaldı hem de ağrılarım nerdeyse tamamen geçti;
www.rossmann.com.tr

ilave olarak fastjel, tiyokas vb kremler de kullandım.

hem silikon (2-3 çeşit) hem de cırtcırtlı olanlardan aldım ama sanırım fazla ilerlediği için fayda etmedi.
silikonlar terleme ve kaşıntı yaptı. hatta kırmızı sivilce gibi bir şey de görünce kullanmayı bıraktım.

bence ilk önce bir ortopediste görünün. ondan sonra yapılması gerekenleri yaparsınız.

youtu.be

2. Teknik olabilir

Youtube da how to tuck tshirt in diye aratırsan başka yöntemler de çıkar

Jartiyer kullanabilirsin.

www.temu.com

Temu'nun linkleri açılmıyor mu?

Gömlek jartiyeri yaz google'a

sorudan bir b.k anlamadım.

ben aldığım bütün tişört ve gömleklerimi terziye götürüp kemer hizasında kısalttırıyorum. sana da tavsiye ederim.

Ben de iki ay önce Macbook kullanmaya başladım. Başta zor oldu, gıcık oldum. Ama alıştıkça insan kendini prime hissediyor. Ki bendeki bayağı alt model bir şey. Ram i falan bayağı düşük. Yine de hızı, ses, görüntü kalitesi, arayüzündeki, mantığındaki basitlik zamanla işlerimi kolaylaştırdı. Şimdi başka bir laptop alacak olsam yine Macbook alırım sanırım. Bir de aşırı hafif <3

@sekizdokuzon,
Sen de android tel kullanıyorsun değil mi? Tam da bunu soruyorum çünkü.

Evet, Macbook dışında Apple ürünü kullanmıyorum.

Mantıklı.

Yazılımcıyım. 15 yıldır macbook bilgisayar kullanıyorum. Telefon olarak ise uzun süre iphone kullandıktan sonra 5 yıl önce Android'e geçtim. Ve çok rahatım şu an. Ekosistemlere çok inanmıyorum. Çoğunlukla pazarlama taktiği gibi geliyor bana.

Macbook alın pişman olmazsınız. ÖTV olmadığı için fahiş fiyatlar ödemiyorsunuz. Ve Macbook'lar çok dayanıklı, 7-8 yıl rahat rahat kullanırsınız. İyi yatırım yani.

Geçen sene Thinkpad'den macbook air m3'e geçtim. Thinkpad bile (ki diğerlerine kıyasla çok kalitelidir) mac'e kıyasla çöp gibi kalıyor. Pil ömrü uzun, malzeme kalitesi çok iyi. En büyük handikapı daha önce mac kullanmadıysan eğer alışması zaman alıyorum. Yazılımcı olmama rağmen ilk 1 hafta hayatımda ilk kez bilgisayar görmüşüm gibi ne nerdedir çözemedim.

Birebir aynı kombinasyon(tez yazdım alette 8 sene önce ;d) + işim olan programlama ile yaklaşık 7 senedir Mac kullanıyorum. Bu Apple ekosisteminin yokluğunu hiç hissetmedim. Hatta airpods ile kendi android telefonum da kusursuz çalışıyor, mac alınca bir tane bundan almanı öneririm.

Office= Ağırlıklı olarak Google sheets, ara ara excel. Kusursuz çalışıyor Macos versiyonu. Açtığım dosyalarda 100 bin üstü satır olabiliyor, sorun yaşatmadı şimdiye kadar. Microsoft ürünleri tam uyumlu.

Bulut= Sadece Google drive. Bunun için de zaten bir tarayıcı yeterli. Icloud'un yokluğunu hissetmedim.

merhaba. android telefon kullanmak zorundayım ve memnunum. apple ekosistem vs gibi dertler hiç umurumda değil, ne işlevsel ve bana yakınsa kullanır geçerim. durumum şöyle. videografi ve videografi işleri ile ilgileniyorum ve uzun pil ömrü, tutarlı ekran renkleri sağlaması sebebi ile macbook kullanıyorum, ve cebimde bir samsung android. ekosisteme dahil olmana gerek olmadan da aynı faydaları sağlayan basit çözümler mevcut. benim kullandığım iki pratik şey şunlar: (kısaca anlatacağım ve ekşi'de başlıkları da mevcut)

scrcpy: telefon ekranını direkt olarak bilgisayarınızda görüntülemenizi sağlayar. iphone için bu özellik daha yeni geldi, ben yıllardır macbook ekranından android tel kullanıyorum :D

androiddosyaaktarımı.app: hani telefonu windows bilgisayara takınca bellek olarak görüyor ya, onun tıpkısının aynısı için. dosya aktarımı için... (bu olmadan macos telefonu görmüyor)

ikisi de açık kaynak kodlu, ücretsiz kb boyutlarında çözümler.

bir telefon ve bilgisayar arasında bu ikisinden başka bir şeye ihtiyaç duymuyorum. ha başka bir senaryoya ihtiyaç olsa onun da çözümü vardır. mutlaka..

bulut depo ve ofis uygulamaları için gerekli açıklamaları arkadaşlar yukarsa çok güzel yapmış. kolay gelsin

bence mantıklı değil, apple cicili bicili pahalı bir oyuncak. evet çok hafif, ekranı çok güzel, şarjı uzun gidiyor vs. ama benim için kesinlikle windows değil. Benzer düşüncelerle macbook air m1 aldım 3 sene önce falan, ilk başlarda biraz zorladım alışayım diye ama yok hiç benlik değil, son 2 senedir öylece duruyor kutusunda. gittim bir tane de lenovo 13s g4 model aldım, aynı hafiflik ve şarj ömrü ayrıca windows, benim için mükemmel oldu. Yukarıda bir arkadaş macos için microsoft ürünleri tam uyumlu, office excel sorunsuz çalışıyor falan yazmış, katıla katıla güldüm.

Goodnotes bir ara ücretsizdi belli bir yere kadar, sonra yeni sürümünü çıkardılar hala ücretsiz mi bilmiyorum ona bir bakın. PDF düzenlemenin kralıdır

Foxit PDF Editör indirin 7 gün deneme süresi veriyor olması lazım, düzenlersiniz rahatlıkla.

Merhaba,

ABBYY FineReader ile istediğiniz gibi ve ücretsiz değişiklik yapabilirsiniz

www.ilovepdf.com sitesinden "edit pdf" diyerek yapabilirsiniz

Canva ile düzenleme yapabilirsiniz

aynı şekilde aşağıdaki araçlar da ücretsiz değişiklik yapabilirsiniz
tools.pdf24.org

pdfcandy.com

Rica ederim

çok kimse bilmez ama WORD ile çok güzel PDF açılıyor ve düzenleniyor.

Bütçeye uygun bir cihaz var mıdır bilmiyorum ama elle çevirerek öğüten değirmenler bir süre sonra bıkkınlık getiriyor. Otomatik ve seramikli olanlar da genelde çok pahalı. Ancak birkaç öğütmeden sonra kenara atılmaktansa bu bütçeyle seramik yerine bıçaklı, otomatik öğüten bir şeyler de düşünebilirsin.

ev ve ofis için aşağıdakini kullanıyoruz 1 senedir, memnunuz. ( günde 8 kişilik kahve çekiyoruz )

www.trendyol.com



ev için alırken şu tchibo hoşuma gitmişti ama haftada 2 kere 1 kişilik kahve yapıyorum diye almadım (keşke alsaydım )

www.hepsiburada.com

@pislick0
2. Öneriniz güzelmiş ama ben de sizdeki sebepten alıp almamaktan dolayı emin değilim.
Peki ilk önerinizdeki değirmen moka pota göre ogutuyor mu? Daha doğrusu öğütme dereceleri car mi? French press için de mesela?

biz filtre kahve makinesi ile yapıyoruz ofiste, evde de V60 ile yapıyorum. ince öğütme ayarıda var ( en ince ayara getirince çok uzun sürüyor öğütme işi o yüzden ben biraz iri taneli öğütüyorum resim çekeyim size)

hizliresim.com

hizliresim.com

ben dün yorumlara güvenerek şundan aldım, henüz gelmedi, net bir şey diyemiyorum o yüzden.
www.trendyol.com

photoshop değil ama kullandığım çok başarılı bi uygulama var düzenli para ödüyorum. isterseniz bi gönderin deneyeyim.

eskiden photoshopla uğraşmış ama güncel legal programın pahalılığı sebebiyle bırakmış biri olarak, canva kullanıyorum. bazı şeylerde işe yarıyor.

bana bir gonder deneyeyim

Birer tane akıllı saat
Sağlık uygulamaları en fazla olanlarından.

Neler yaptiklarina da bagli biraz, ben 1.9 litrelik Stanley termos almistim. Cunku o zamanlar ara sira uzaktaki bahcelerde calisiyorlardi. Cay goturuyorlardi.

Sırta takılan masaj aleti var onu seviyor bizimkiler.

Akıllı saati denediler ama kullanışlı bulmayıp bıraktılar. Alkol sigara kullanmıyorlar ve şeker hastası ikisi de dolayısıyla çikolata da olmaz.
Masaj aleti benim de aklıma gelmişti ama marka model pek bilmiyorum bakmam gerek.

bizimkiler kaliteli çay/kahve istiyor.

ev, tv corabi, battaniyesi al.

Yurtdışından değil de yoksa kurutma makinesi ve su arıtma cihazı epey bi kolaylaştırıyor hayatı.

Bende modem değişince şifreleme yöntemi değişmiş, o protokol yokmuş süpürgede. Belki sizdeki de aynı sorundur.
2,4 Ghz - 5Ghz gibi demiyorum da WEP2-WEP3 gibi bir şeydi galiba ismi.

Modem ayarlarına girip daha eski olan protokole bir wifi yayını oluşturdum, çözüldü.

mobil uygulamayı güncelleyin, roborocku fabrika ayarlarına döndürüp sıfırdan başlatın. harita vs silinmeyecek merak etmeyin. yeniden kurulum yapın. muhtemelen ekstrem bişey yoksa çözülecektir

Robot süpürgeyi resetlemek ve uygulamayı güncellemek bir işe yaramadı
Modem arayüzüne girip bazı ayarları değiştirince WiFi kökten gitti. WiFi için Müşteri hizmetlerini arayıp resetledikten sonra çözüldü.

Hanim. yildiz kenter'in filmi.

a coffee in berlin. comedy ve yabancilasma.

@sonsuz, Hanım'ı izlemiştim çok da sevdiğim bir film.

İcimdeki deniz

inside llewyn davis
her

merhaba. yeraltı filminde engin günaydın'ın karakteri yalnızdı. dost, arkadaş, aile yok, sıfır.
uzak yalnız bir adamın hikayesiydi. hanım filmini izlediyseniz muhtemelen zaten bu ikisini izlemişinizdir.

"You won't be alone" bu filmi ıskaladıysanız izleyin.

@duster ve brakgn,
İçimdeki deniz, her ve inside llewyn davis2i de izlemiştim.

@libertine,
Yeraltı benim de listemdeydi bakacağım ona.
You won't be alone (2022) yapımı olansa tek başıma korku filmi izleyemiyorum:/

perfect days

Survival filmleri boyle genelde:
Cast away
Into the wild
Buried
Gravity
Moon
I am legend
All is lost
Life of Pi
127 hours
The Road
Oxygen
The Shallows

Ve benzerleri..

Daha degisik olanlardan:
The Lighthouse
Passengers
10 Cloverfield Lane
The Lobster
Her
Manchester by the sea
Lost in Translation
Melancholia

Bence aradığın bu

www.imdb.com

He Was A Quiet Man.

Ezik bir karakter var başrolde.

Belgesel:

The Age of Loneliness
100 días de soledad

Manchester by the sea +1

Çok ağır bi film. Yalnızlıktan ziyade koyu bir depresyonu anlatıyor ama bir yerden sonra karakter ciddi yalnız kalıyor.

(bkz: frank)

www.imdb.com

şimdiden rica ederim.

www.imdb.com

Arkadaşlar çok teşekkürler lakin yazılanların neredeyse hepsini izledim. @Tepedeki ve @grimavi'nin önerdiği gibi daha kıyıda köşede kalmış iyi işleri merak etmiştim.

Nomadland

chungkin express
lars and the real girl
punch drunk love
enemy
a ghost story
the station agent
moon
a single man

aklıma gelen, görece daha az popüler filmler.

A Ghost Story

oslo 31 agust

Ali'nin sekiz günü
Yazgı

çok güzel filmler önerilmiş.

naked (1993) geldi benim de aklıma.

sonbahar

station agent
good bye solo

Tipini beğendim, fonksiyonel açıdan bişi diyemedim.

Ayakkabı iyi görünüyor ama deneyerek alsanız daha iyi olur

Benzerlerine göre fiyatı yüksek ve bu sebeple burnu havalarda :)

Geçen bende baktım kendim için ama genel konsept şu zamanlarda nedense hep önden malzeme çalmak :
i.hizliresim.com
ve arka topuk kısmını şişirmek olmuş.
Oysa hareket esnasında çarpma, değme veya sürtünmeyle dış etkiye en fazla maruz kalacak yer bu işaretli bölge.

En fazla ~ 2500 TL'nin üstüne çıkmayın bakacağımız diğer modellerde

Bu markanın bende gel taban bir modeli var ve çok memnunum. Uzun yol yürüyeceksem, çok ayakta kalacaksam go-to ayakkabım. Bu yüzden gel taban öneririm. Zamanında instreet'ten almıştım. O da mı yok bulunduğunuz ilde?

bu guzel degil
GEL askiyla yanip tutusuyorum. ayak olculeri farkli asicsin yarim no falan buyuk alinmali cm bakarak

fiyat/performans konusunda fikrim yok ama rengi bence guzel..

Kayano serisi özellikle içe basanlar için üretilmiş bir yol koşusu ayakkabısıdır. Bu ayakkabılar spesifik bir amaca yönelik üretiliyor ki o amaç da koşmak. Günlük ayakkabı olarak giymek rahatsız edici olabilir. Çünkü topuk kısmı koşarken sizi maksimum yastıklamak ve öne doğru ivme kazandırmak için bu kadar dolguluyken yürüyüş hızlarında rahatsız edici olabilir.

Performanslı şekilde koşmak için üretilmiş bir ayakkabı alıp bu ayakkabının burnu çok ince, malzemeden çalmışlar, dayanıksız, topuğu çok şişirmişler demekle, formula arabası alıp ya bu kasislerde çok takılıyor, köy yollarında çok rahatsız, fiber diye dandik malzemeden yapmışlar hemen kırılıyor demek kadar saçma.

Koşmak için almayacaksanız daha rahat edebileceğiniz günlük kullanım için üretilmiş ayakkabılara bakın derim.

asics ayakkabıları çok rahattır 3 tane eskittim. tek sorunları var topuk iç kısmı sürtünmeden çabuk aşınabiliyor. giyip çıkartırken narin davranmak lazım.
gel taban olanlar baya rahat. bütçe varsa nimbus, cumulus veya kayano serilerini öneririm. pulse seriside uyguna bulunabilirse oda iyidir.

asics modellerinin bazıları içe-dışa basma için özel üretilmiş modeller oluyor. ona göre tercih edilmeli veya nötr modellere yönelmeli.

numara olarak ayağınızın cm ölçüsüne göre alabilirsiniz.

ayrıca boynerden takip edin en iyi indirimli fiyatlar boynerde denk geliyor. bazen indirim kodlarıyla dahada uyguna yakalayabilirsiniz.

@thracia
madem öyle, bu modele çok benzeyen 600-800 TL bandında başka modellerde var. Tanınmış markalardan da değil herhangi bir ayakkabıcıya girin görün.
onlarda aynı performansı sunuyor diyebilir miyiz?
Bu ayakkabı rahat olabilir ama taban malzemesi ucuz veya pahalı ayakkabı için de olsa ön tarafta daha az.
Her ikisi için de dış etkilere bağlı bozulma/yıpranma ihtimali sonuç olarak aynı.

Açıklamada granit diyor.
Döküm tavanın kullanması çok pratik değildir. Maksat sağlık ise çelik tava da düşünebilirsin. Doğru teknikle kullanırsan çelik çok çok iyidir.

@kisa çelikte hep yanma ve dibini tutma yaşadım. Döküm sağlıklı diye duydum daha ziyade.
Şimdi baktım da su testi varmış çelikler için. Ben buna dikkat etmiyormuşum. O zaman çelik alayim.

Çelik tava kullanım diye bakarsan videolar var ama. Kabaca şöyle, tavayı iyice isitiyorsun, üzerine ir iki damla su sicratirsan damlalar dans eder ya hani işte o kadar, sonra azıcık yağ ve normal kullanım

youtube.com

Dökümler ucuzsa kesinlikle bir kaplama bir dandiklik vardır.

Gördüğüm en iyi döküm tencere ve tavalar blackbear diye bir markadan. Annemle yaşıyorum, o kendine aldığı halde ben de kendime aldım, o derece iyiler. Ama biz aldığımızda çok daha uygundu fiyatları, ülkenin ekonomisi zıvanadan bu kadar çıkmamıştı.

Yillardir lava kullaniyorum memnunum f/p acisindan da gayet iyi diye dusunuyorum. Ama teflonun yapamayacagi bazi seyler de var dokumde, mesela yapismaz (nonstick) tava gerektiren bazi tarifleri yapmak mumkun olmaz (mesela french omelette). Yani yapmak istediginiz yemekleri de gozeterek almak gerekir. Denildigi gibi uygun kullanildigi takdirde celik bu konuda gayet guzel bir secim olabilir. (bkz: leidenfrost etkisi)

Dokum alirken agirligina bakmak sadece dokum kaplama olup olmadigini anlamak icin yeterli olur. 26 cm ve ustu tava tencere vs dokum ise oyle 1-2 kg olmaz, epey agir olur. Kullanimi da bu acidan biraz zor olabilir. Yine agirlik konusunda celik daha avantajli.

Ankara'da kar yok ama çok ayaz var. Bir de rüzgar çok soğuk esiyor. Büyük ihtimalle üşürsünüz

3-4 gündür spor ayakkabı giyiyor. Dün, bugün üşütmezdi ama yarın bilmiyorum (8°C) görünüyor. Gece geç saate kalmazsanız, çok dışarıda kalmazsan üşütmezsin diye düşünüyorum. Yarın ben softshell mont, günlük bi ayakkabıyla çıkmayı düşünüyorum. Ama çok dışarıda işim yok.

polar yelek tarzı giysilerle destekleyin mutlaka.

hava çok iyi. belki yüksek yerlerde atmıştır ama kar yok genel olarak. vans üşütmez bence. ama rüzgarlık akşamları üşütebilir. daha mevsimlik bir mont alırdım ben olsam.

Bence a değil

a. süveter ceket birlikte olmaz ama.
süet bot yerine de deri bir bot ya da oxfordu giyerdim.

etek tercih etmezdim. rahatsiz hissederdim. otururken kalkarkan dikkat etmek lazim falan.
pantolonla masaya yaklasip bacaklarini acabiliyorsun ama etekle yapamazsin.

Sen ne giysen supre olursun ama hayal edince A hoşuma gitti

suveter no tabii ki. bana C gibi geldi

A ama çok terletir ofisler sıcak

C

Her ne kadar is yerinde %90 elbise tercih etsem de (zahmetsiz siklik bence) is gorusmelerinde her zaman pant/ceket tercih ediyorum. Suvetersiz A.

Süvetersiz A >C>B

Bilgisayarınızda masaüstüne sağ tuşla tıkladıktan sonra, display settings veya görüntü ayarlarını açın, orada sağ sadece bu monitörde göster, ekranları genişlet gibi bir ayar var. onu genişlet veya tekrarla olarak ayarladınız mı? ayrıca laptop'larda bu klavye üzerindeki FN tuşu + F1-12 ile açılan bir şekilde de yapılıyor. Klavye üzerinde F tuşlarına bakın, orada ekran simgesi olana FN ile basın.

Milk oolong

Ayurvedik detoks çayı: eşit hacimlerde kimyon, rezene ve kişniş tohumları karışımı
Melisa
Hibiskus

darjeeling

Trabzon yayla çayını tavsiye ederim. Piyasada çeşit çeşit şeyi bu isimle satıyorlar. Benim söylediğim, mor çiçekli olan.

www.trendyol.com

@arbre kaçak çayı default olarak içiyorum. Türk çaylarında da bergamotlu benim de favorim.

adacayi tabiki..

nane limon, kekik, adacayi.
korede greyfurt cayi icmistim, limonlu falanda yapiyorlar cok hosuma gitti ama cok sekerli. ancak kisin hasta olunca falan yaparim. tarifi sanirim bu.
www.youtube.com

Kombucha

Piyasada satılan fabrikasyon şişelenmiş şey değil de, ya Rusya'da içeceksiniz ya da evde kendiniz üreteceksin. Yok öyle bir lezzet. Kesinlikle tavsiye ederim.

adaçayı ve yeşilçay

Chado, Teaco, Beta tea, Melez tea gibi markalar var. Lipton yerine buralardan alırsanız tadı çok fark eder. (Fiyatı da çok fark ediyor tabii.)

Çiçek ıhlamur seviyorum ben kışın, ayva kabuklu, tarçınlı, karanfilli, zencefilli falan.
Vanilyalı rooibos <3
Beyaz çay
Kırmızı meyveli karışımlar

Kuşburnu ve hibiskus çayı

Nane çayı

Sıcak suyun içine 5-6 yaprak taze nane atıp içiliyor, nane miktarı isteğe göre artırılabilir

salomon alphacross / alphacross goretex ideal olur bence; fakat goretex ayakkabı 4 mevsim için pek uygun değil. şehirde yürümek için trail ayakkabılar gayet uygun.

asics öneririm. 4 mevsim derken nerenin 4 mevsimi önemli, muglada 4 mevsim giyilecek ayakkabi ile sivasta 4 mevsim giyilecek ayakkabi ayni degil.

assics net

4 mevsim deyince benim aklıma, sabahleyin şakır şakır yağmur, öğleden sonra cayır cayır güneşin olduğu İzmir kışları geliyor. 4 mevsim kıyafet ya da ayakkabı da, her iki hava şartında da vaziyeti idare edebilen ama asla tam konforu sağlamayan bir şey olur.

Bence uzun yürüyüşler, arada da koşu varsa ve ayak konforu da gerçekten önemliyken bir miktar daha para biriktirip, 2 şer mevsimlik iki ayakkabı alma yoluna bakın.

4k nın üstüne biraz daha çıkıp asics nimbus, cumulus veya kayano tavsiye ederim. boynerde arada indirim kodları oluyor %30 falan daha uyguna denk getirilebilir.
ben yürüyüş dışında günlükte giyiyorum çok rahat ayakkabılar.

İşlemci farkları vardı sanırım aralarında, model yılı olarak a35 daha güncel model sanıyorum, anneme geçen sene a34 aldım, tam bir fb ve candy crush canavarı kendisi, çok memnun telefondan.

neredeyse aynılar. işlemcileri de aynı. göze çarpan kamera ve ekran-gövde oranlarında ufak bir farklılık var sadece, ilkinde a54 lehine ikincisinde a35 lehine. hangisi ucuzsa onu alabilirsiniz.

anladığım kadarıyla bir film ya da dizi izlerken denk geldiniz. film/dizi ismi ile aratıp şarkı bulabileceğiniz siteler var. (ezberimde değiller) eğer filmin dizinin ismini ve şarkının dakikasını söylerseniz ben de bakabilirim

Google'a dinlettim

City Lights - Steven van Zandt

Lillyhammer dizi müziğiymiş. Bu mudur?

@nundu
Evet, lilyhammer'dandi. Çok teşekkürler bu evet.

Önemli değil :) bu arada @co2s2'nin dediği site olarak tunefind var. Dizi/filmlerdeki şarkıkarı bulmak için

Çok da değil, elbette faydası oluyor ama büyütülecek kadar değil. En büyük artısı bardağı soğuk bir zemine bıraktığınızda geçirgenliği biraz düşürüyor olması. Ancak havanın sıcaklığından kaynaklı genel iklim şartları için çok bir etkisi yok.

Yani sihirli bir şey beklemeyin, zaten ağzı açık duran bir kabın içeceği uzun süre izole tutması mümkün değil, çünkü bir izolasyon yok. ağzı açık.

Ancak örneğin çalıştığınız yerde elinizde bardakla bahçeye, balkona vs. dışarı çıktınız, bardağı da buz gibi mermer masaya bıraktınız diyelim. En yüksek etkiyi böyle bir senaryoda gösteriyor.

Senin ihtiyacin olan sey tam adini bilmiyorum kupa bardak olarak termos bardak diye bi arat ternosa benziyen bisey sogumasi cok gec oluyor

Şunlardan alalım

www.akakce.com

www.akakce.com

@mirket

Aynen mirketin gosterdigi

Aynı işi yapan daha ucuz versiyonu;

www.decathlon.com.tr

iade. hayat rahat olmayan ayakkabi giymek icin cok kisa. hani bir de rahat olmayan bir pantolon olsa neyse de ayak olmaz.

yıllardır giyerim ve hiç vurmadı. demek ki size uygun değil, hot potato+1

Kesinlikle hot Potato +1000. Bu hayatta her türlü giysinin rahatsızlığına bir nebze katlanabilirim de ayakkabı asla, hele de günlük ayakkabı. Ben de yıllardır Converse giyerim, çok rahat ederim ama Vans giyemiyorum mesela. Her ayakkabı, herkese uygun değil.

İşe devam etseniz bile iş arama izninizin hakkınız olması çok mantıklı ve etik gelmiyor. İK yanlış yapmamış gibi.

Ki iyi niyetle karşılıklı anlaşma dahilinde, iş olmadığı için çıkarılıyormuşsunuz, iş alınınca devam etmişsiniz. Devam etmiyorum iş arama iznimin ücretini verin de diyebilirdiniz..

Yani işiniz var ve mutluysanız takılmayın 5 güne derim.
Hiç kafanızı da bulandırmayın başkalarının lafıyla.

almanız lazım. hakkınız. 5 günlük para bu devirde az değil. Sirketler ağlamayana meme yok mantığı ile ilerlerler. Cıkarken sorabilirsiniz.

İş arama izni işten çıkışlarda ortaya çıkan bir hak, işten çıkış iptal edildi ve kontrat uzatıldıysa bu hal ortadan kalkıyor. Kısmi butlan deniyordu sanırım. Avukat arkadaşlar söyler onu. Diğer hakların (ücretli izin, kıdem tazminatı, ihbar süresi, çalışma şartları vs.) sıfırdan başlamaz kaldığı yerden devam eder. Peki olay çıkarsan ya da konuyu mahkemeye taşısan alır mısın? Muhtemelen. :)

Ben resim kullanmıyorum ama bizim şirket çok küçük olduğu için öyle uzak bir departmandan birisi ile konuşmak gibi bir durum yok. Şimdi baktım sadece patronlardan bir tanesinin resmi varmış.

Var. Ben tercih ediyorum.

lütfen koyacaksanızda vesikalık ya da kurumsal elleri önde bireştirmiş şekilde bir poz koyun. profile dudak büzerek resim koyan sekreter var çok cringe oluyor.

var, kullanıyorum ve eha nın dediğine de katılıyorum.

Eja +1

Vesikalık gibi yüzün gözün normal göründüğü kurumsal bir poz

İşe girerken vesikalık istemişlerdi onların dijitalini koyuyorlar zoom'a.

İsteyen kaldırıyor veya değiştiriyor da ben değiştirmedim. Uzaktan çalıştığımız ve büyükçe bir şirket olduğumuz için aylarca kendi ekibimde bile neye benzediğini bilmediğim, hiç kamera da açmayan bir gri gölge ile konuşmaktan daha iyi oluyor.

Koyuyorum. Olması gerektiğine inanıyorum.

En başta cinsiyet her isim için tahmin edilemeyebiliyor.
Ben karşımdakinin yaşına göre faklı aksiyonlar alabiliyorum.
Mesela eğer karşımda yaşlı biri varsa o zaman daha sakin ve anlayışlı cevaplar veriyorum. Artık algılarının yavaşladığını hesaba katarak konuşuyorum.
Genç biri varsa acemiliklerini görmezden gelebiliyorum. Tam doğru tavrı takınamıyorsa o zaman kibarca uyarıyorum. Daha yolun başında çünkü.

Bunlar benim farkında olarak yaptığım şeyler. Bilinç altı daha envai çeşit farklı ayarlama yapıyordur karşı tarafın fotosuna göre.

Toplantılarda kamera açmakla açmamak arasında bile stress açısından fark oluyor. Karşıdakinin yüzünü görmemek daha çok güç yiyo beyinden.

Yani sonuç olarak karşıdakinim yüzünü görmek, en azından fotosunu görmek mental sağlık açısından rahatlatıcı bir durum. Herkese koymasını öneririm.

Var, olmasi da gerekiyor ben kiminle konusuyorum bilmem lazim. Saygidir bu.
Ve evet kafeden, plajdan kot sortla falan foto koyulmaz is agina. Kurumsal, yuzunun gorundugu business casual bir foto gerekir.

yok, hic olmadi. olmasi da guzel aslinda hic bilmediginiz biri nasil biri goruyorsunuz falan ama ugrasip koymuyorum da :) whatsapp'ta bile fotom yok zaten.

profesyonel cekilmis bir fotografim var.
önemli nokta: gülümsemek. pozitif, cözüm odakliyim algisini vermek.

profil resmi koymayanlar, kamera da acmiyor görüsmelerde wow diyorum.

koyarım evet.

Biz kurum olarak fonda şirket logosu ile fotoğraf çektirdik. Onu kullanıyoruz. Diğer uygulamalarda ise logo önünde adımız ve soyadımız olan bir avatar var.

Bence çok işlevsel. Şirkette personel değişimi olunca ya da tanışmadığım biriyse görüyorsun olduğunu. Hem de "Amaranta Bey" gibi bir şey yaşamazsın. Gerçi woke tayfa gelir şimdi "did you just assume..." Ahsbsh

İş yerine göre değişir. Ben hiç çok kurumsal yerde çalışmadım küçük ve büyük startuplarda çalıştım. fotoğraf koymak iyi oluyor.

Yüzün net göründüğü smart-casual bir foto koyuyorum ben. Takım elbiseli ceketli foto koysam bile işyerinde asla öyle görünmüyorum ki.

Kurumsal şirkette profil fotomuz var vesikalık şekilde sen yüklüyorsun uygunsa yayınlıyorlar. Uygun değilse düzgün olanı istiyorlar ama herkes koymak zorunda.

Bu amaçla toplu fotoğraf çekimi oldu, başta saçma geliyordu ama sonra alıştım ve kullanıyorum. Şirketin çektiğini değil aynı arkaplanda arkadaşın çektiğini kullanıyorum ama :)

böyle şeylerde fotografsiz olması tercihim olur fakat işe girdigimde onbin kişinin fotografi varken fotografi olmayan bir insanla (ki tercih konusu degildi bu, bug idi) yazışarak uzun süre iletisimde olmak durumunda olduk. Kendisini aslında ben goruyormusum ama o olduğunu bilmiyormuşum. yani kimse koymuyor değilse koymakta bu givi sebeplerle fayda olabilir.

ne uğraşcam. insanoğlu kuş misali, işten ayrılırsam mal gibi fotom kalsın istemem. çalıştığım yer öyle aşırı kurumsal bir yer değil ama onu belirteyim. soyadımı bile tam yazmadım, isim ve soyadımın ilk harfi şeklinde duruyor senelerdir

Bizde koyma ozelligini disable etmisler. Mail fotograflarini da editleyemiyoruz, ik vesikalik yukluyor.

Ama git olsun su bu olsun fotograf yuklenebilen tum internal sistemlerin her birinde baska sacma fotomu yukledim.

Wetn wild olabilir mi

Değil sanırım @abuzer

revlon colorstay ultimate suede lipstick e benziyor ama onların renk kodu öyle değil ve marka da yazar

@aslagülümseyenbirkediyegüvenme
Valla helal olsun hocam, sanırım dediğiniz marka. 04 numaranın aparatı da neredeyse aynı şu linktekiyle:
www.dicksmith.com.au
görsel

50$ olması dışında bir sorun yok. Bulduğuma sevinsem mi üzülsem mi bilemedim:/

Ruj fiyatlari çok üzüyor malesef :)

Yalnız 50 Avustralya doları olabilir o, amerikan dolarının yarısı gibi değeri

Bunu bilmiyorum ama datayı chatgpt ye yükleyip ondan isteyebilirsin.
Bir Excel için çok yardımı olmuştu bana

Spss

Spss bilmiyorum.
@kisa,
aslında denedim ama yanıt tatmin etmeyince tekrar deneyeyim dedim. Ancak bu defa da günlük ver analizi limitini doldurdun uyarısı aldım:/

Bana resim değil de Excel vb formatta atarsan deneyebilirim

Konu hakkında bilgim yok sadece ücretli üyeliğim var.

önemli olan hangi programla analiz ettiğin değil, neye bakman gerektiği. bir araştırma yaparken ben onlarca yüzlerce analiz yapıyorum, en ilginç (daha doğrusu önemli) olanları paylaşıyorum.

işletmeleri sektöre veya kavramsal başka bir şeye göre gruplayabilirsin, gıda, giyim elektronik vs.

ilk soruyu ele alalım: "bulunduğunuz yerleşim yeri şu işletmeye ne kadar ihtiyaç duyuyor?" bu soruda kullanıcıların ortalama skorunu alıp, en yüksek skorlu işletmelere bakabilirsin. Sonra dersin ki "gıda ile ilgili işletmelere en çok ihtiyaç duyulduğu görüldü. bunların arasından ise kasap 4.7 ortalama ile birinci sırada yer aldı". bir de bunun tam tersini düşün, en düşük olanlar.

ortalamaya bakmak yerine "en fazla kişiden 4 veya 5 oy almış işletmeler" şeklinde bir sıralama da düşünülebilir. dersin ki "kasap 120 kişinin 116 tanesinden 4-5 oy aldı, kalanlar da 3 vermişti zaten"

başka bir analiz şu olabilir: kullanıcılar genellikle ortalama kaç puan veriyorlar? hatta burada bir düzeltme yapman gerekebilir. ankete katılan bir kişi hep 1-2-3 puan veriyordur, başka biri 3-4-5 puan veriyordur. belki sen onları aynı şeyi ifade ediyormuş gibi düşünmek istersin, bu sebeple normalize edersin (normalize etmek demek, bir kullanıcının verdiği her puandan, o kullanıcının verdiği ortalama puanı çıkarıp, o kullanıcının verdiği puanların standart sapmasına bölmek demek). Ama belki de aynı şeyi ifade ediyor gibi düşünmezsin ve normalize etmezsin.

Bir başka analiz şu olabilir, "insanlar bir işletmeye 1. soruda yüksek verdiyse, 2. soruda da yüksek verdiler (korelasyon verebilirsin, scatterplot çizebilirsin), berber hariç. berberde birinci soruya yüksek verenler, 2. soruda düşük verdi, birinci soruda düşük verenler 2. soruda yüksek verdi"

bir başka analiz kişi bazlı işletmelerin ortalaması olabilir. ben mesela birinci soruya ortalama olarak 2.3 puan verdiysem bulunduğum yerde pek de bir şeye ihtiyaç duymuyorum demektir. sen ortalama 4.2 verdiysen, çoğu şeye ihtiyaç duyuyorsun demektir. Bu 120 kişinin skorlarının dağılımı nasıl, histogram ile verebilirsin.

gibi gibi onlarca yüzlerce analiz çıkar.

www.youtube.com

bu videoda nasıl en kolay şekilde yapacağınız anlatılıyor, kolay gelsin

makinenin amortisörleri patlamıştır, servis gelip değiştirecek. genellikle çok yükleyip yıkatınca zamanla olan bir durum. siz böyle kullanıp bozduysanız size; yok size böyle teslim edilmiş ise de ev sahibine yazar.

Makineyi bulunduğu yerde yapamazsan biraz öne alarak ve tabii ki fişini çekerek arka iki ayağı üzerine biraz yatırarak ön ayaklarını kontrol edin. Aşınma varsa ev sahibine söyleyin değiştirtsin. Aşınma yoksa onlar vidalıdır, sola sağa döner. vidayı hafif sol hafif sağ döndürerek, ayarlayın ki durduğu yerde topal durmasın.

Genelde ondan yürür.

Eğer ayaklar sorunsuzsa tabi ki @malheiros +1

Makine eski tip mi? 4 ayağı var onun ayarı bozulmuştur 4'ünüde aynı boya getirin.

komando +1
4 ayak aynı boy.

4 ayak aynı boy derken yeri düz mü önemli olan o. makinenin bir köşesine bastırınca makine sallanıyorsa o ayağı yükseltin, makinenin üstü boşsa, üstüne biraz su dökün, suyun aktığı yönün tersine makineyi yükseltin, makine düz dursun

Arkadaşlar makine eski tip, 4 köşeli ve 4 ayağı var. Sallandığını fark etmiştim ondeki ayaklar altına karton koymuştum ama ona rağmen çılgınlar gibi sallandı bugün. Sıkma bitene kadar başında durup tutmak zorunda kaldım.

Abi geri bildirim bir ders değil mi? Kötü bir şey değil ki. Ne zaman dersleri bitirirsen yani ne zaman geri bildirim almazsan sınavı geçmiş olursun işte. Tam olarak "olmuş" olursun.

Egoya ters bir şey tabii ama sonunda daha rahat çalışmaya başlıyorsun, yaptığın işten daha büyük tatmin alıyorsun.

Bende de var bu. Bu hafta içinde mesela okulun müdürü beni yanına çağırıp sınıfın birinde dirlik,. düzeni sağlayamadığımı söyleyecek, yol yordam gösterecek. Keşke göstermese :p Ama bu haberi aldığımdan beri derslerdeki sınıf hakimiyetim arttı. Kusursuz değiliz de işte kusursuz görünmek istiyoruz. Gelişimin önündeki en büyük engel. Canın başta acıyacak, acısın. Gerisi ferahlık.

Bence moral bozulması normal ve insani bir tepki. Bunun ardından gelen "Ben bunu hak etmedim" gibi ya da "Peki X kişisnin yaptıkları, Y kişisinin performansı" gibi düşünceler de normal. Ancak bunları aşıp ertesi gün geri bildirimi metodolojik bir şekilde mantık süzgecinden geçirmek moral bozukluğuna iyi gelebilir.

Örneğin:
Geri bildirim haklı mı?
Hayırsa: Neden hak etmediğim bir geri bildirimle karşılaşıyorum? Bu geri bildirimi veren kişinin bir yanlış anlaşılmasından ya da benimle kişisel bir sorunundan mı kaynaklanıyor? Bunları nasıl çözebilirim?

Evetse: Bu geri bildirime yol açan süreç neydi; neyi, neden beklendiği gibi yapamadım. Bu sebepler o ana özgü sebepler mi (Ne yapmam gerektiğini biliyordum ve bunu yapabilecek güce sahiptim) yoksa gerçekten bir şeyler (Bilgi, deneyim, irade, motivasyon) eksik olduğu için mi bu geri bildirimi alıyorum.

vb.

Tabi bir de yapıcı bir şekilde geri bildirim almanın faydasına inanmak lazım. İnsan kendi yaptığı şeyleri, sırf kendi yaptığı için doğru kabul etme eğiliminde. Geri bildirime olumsuz tepki vermek uzun vadede bizim zararımıza zira kendimizi gelişmeye kapatmış oluyoruz. Yaşlı insanların genel olarak yeni şeyler öğrenememelerinin önündeki en büyük engel çoğunlukla zihinsel/fiziksel kapasitelerinin eksikliği değil yıllardır yaptıkları şeylerin daha iyi ya da daha farklı yapılabileceğine dair fikirleri dikkate almamalarıdır mesela.

OKBB ve/ya mükemmelliyetçilik, kişiselleştirme. Ben terapiyle 'değişmeye' çalışıyorum. Şimdilik en azından farkındalık kazandım. Olumsuz eleştiriye zerre tahammülüm yok; dünya başıma yıkılıyor ve günlerce başka hiçbir şey düşünemiyorum.

Harika olurmuş.
Ama ben yürürken konuşamam. Konuşulabilen tempolar çok yavan geliyor bana.

Ben gönüllü varsa badi olurum. Uygulama yok ama sallıyor da olabilirim.

wikiloc var benzer şekilde işleyen.

Sex beklentisi olmayan birisini bulun gerisi mühim değil

keşke olsa... ben bunun için bumble bff kullanıyorum, kendimi de anlattım güzelce ama "ben de yürüyüş arkadaşı arıyorum, lüzumsuz sohbetleri geçelim şurada buluşalım" diyen olmadı.

ben almiyim. yürümek yalnız başına daha keyifli. yürürken rotadan çıkarım ben.
ayrıca kafede oturunca tanımak daha kolay. boş boş oturmuyoruz ki sohbet ediyoruz, böylece tanışıyoruz. yürürken nasıl sohbet edicez. birbirimizin yüzüne gözüne mi bakıcaz, yoksa yola mı bakıcaz. kafede oturunca yüz yüze göz göze bakıyoruz.

Rapçilerde de var, o an dans ederken içinden nasıl geliyorsa, özel bir anlamı yok.

Bekar zamanlarımda rave'lere katıldığımda istemsizce ben de bu şekilde olmuşumdur.

11-12 gibi uyuyup sabah 5te hiçbir şey yok gibi kalkmak binde 1 belki. Insanlığın yüzde 99una 7-9 saat arasi uyku lazım.

Bu sebepten kim size ne derse desin gece 12de yatip sabah 5te çakı gibi olamazsiniz. Aksam 10da yatarsaniz olursunuz.

Malesef her şeyi aynı anda yapamazsiniz. Her gün 1 saat kosup, 2 saat yemeğe harcatip 1-2 saat relax harcarsaniz zaman kalmaz. Bunlardan birinden tasarruf etmeniz lazım. Örnek iki günlük yemek hazirlamak, örnek iki günde bir koşmak.

20li yaşlarda az uyku yetiyor ama 30dan sonra yorgunluk artıyor

yemek dinlenme koşu sırasını deneyip daha erken uyursan daha erken kalkabilirsin ancak

hafta içini dert etmeyip hafta sonu var diyebilrsin

o "telde 1-2 saat" dediğin ömür götürüyor işte. ben de aynı durumdan muzdaribim. hobilerine ciddi vakit ayıran arkadaşlarımın internetle sosyal medyayla alakaları yok.

2 saat yemek çok, her gün 1 saat koşmaya da gerek yok. İlkine pratik çözüm bakmak lazım, koşuyu da işinin olduğu günler atlayarak yaparsın.

Her gun kosuya cikmasaniz? Haftada 4 gun ciksaniz? Bir de gunde 2 saat yemek icin cok hocam, bu yemek yapma isi beni cok geruyor. Mumkun mertebe haftasonundan en azindan 3-4gunluk yemek hazirlayin, mesela kis geldi corba yapin koca bi tencere, iste yanina ornek veriyorum firinda sebze, sebzeyi 2 gun yiyip, 2 gun de etli yemek ve isterseniz salata gibi. Eve gelince hazir yemek asiri can kurtariyor kendi adima, her gun her gun yemek pisirmek benim icin iskence. Genelde ya firinda cokca bisi pisirip farkli soslarla ya da salata ile yiyorum ya da yemek yapacaksm da firina bisi atiyorum o piserken telefonda vakit geciriyorum mesela sonra tekrar telefona vakit ayirmiyorum gibi. Yani maksimum 20dk surmeli o yemegin hazirlanmasi, pratik tarifler bakmak lazim. mutfakta pratiklesmek, dondurucuda hazir yemek saklamak onemli. Ya da ogle yemegini buyukce yiyip aksam salata yemek.

Bence 11-12 de yatip 5 te kalkmak surdurulebilir bir sey degil, saglikli da degil (benim icin).

Gün içinde iş yerinde pc'ye bakmaktan ve stres ve mental yorgunluktan sonra gün batımına doğru koşmak bana en iyi gelen şey. Bu yüzden koşmaya devam etmek istiyorum.

Yemek kısmında size tamamen katılıyorum bu konuda ben de çok şikayetçiyim. Ancak dışardan yemeyi sürdürülebiir bulmuyorum ve aynı yemeği iki gece üst üste yemeyi sevmediğim için hala her akşam 2 çeşit yemek yapmak için çok fazla zaman kaybediyorum. Ama ama toplu fırında sebze ve hazırda pişmiş et bulundurmak çok mantıklı geldi. Bunu yapmaya çalışacağım.

Ben genelde mumkunse hafta sonu 2 cesit bir de corba yapip degistirmeli yiyorum, iki gun ust uste ayni sey degil de, ya da corba yanina salata, ya da uc bes parca tavuk, bi aksam soslu, bi aksam salata uzerine gibi , bir de buzluga kofte yapip atin mesela. Boyle boyle alisiyor insan zamanla pratiklesmeye. Yesillikleri yikayip kurutup saklarsam da usenmiyorum mesela salata yapmaya, bi sos, peynir, kuruyemis filan hem besleyici hem doyurucu oluyor.

Aslında buzluğa köfte, halanmış hfasulye ve nohut atıyorum toplu. Annem de kavurma gönderiyor. Ama ne bileyim hepsi hazır olsa dahi bir yine de ısıtıp, yanına pilav/salata yapmak, onu yemek ve bulaşık yıkamak derken yine minimum 1-1.5 saat gidiyor sanki:/

Bir süredir (ben diyeyim 2 ay siz diyin 10 ay) iş dışında hayatımla ilgili yapmam, çalışmam gereken şeylere zaman yaratmakta zorlanıyorum :
Bunun sebeplerinden biri orta yaşa yaklaşıyor veya orta yaşı geçiyor olabilirsiniz .

"Kendimden bahsetmem gerekirse, 8-5 çalışıyorum. En geç 5:30'da koşuya çıkıp 6.30'da evde oluyorum. Yemek işi 2 saatimi alıyor. Çayımı alıp oturmam 8.30-9'u buluyor" :
İşteki yorgunluğun üstüne koşu
ve sonrasında yemek tabiki uyumayı da hızlandıracak.
böyle olmamalı sanırım.
Yemekten sonra bazı günler koşu, bazen yürüyüş yapın. Her yemeği günlük değil.
Özellikle soğuduktan sonra tekrar ısıtmak için bir kaç çeşit yemeği ocakta birlikte hazırlayın.
İlerleyen günlerde, yemekleri akşam için kendi aralarında kombinasyon yaparak ya da tekli olarak (yanında duruma göre bazen yoğurt bazen salata) hazırlayın.
Yine zamandan tasarruf için buzluğu biraz doldurun.
Sabah erken kalkmanın en önemli reçetesi erken yatmaktır. Çok övülen deliksiz 8 saat yatma hususu günün aşırı yorgunluğu içinde 8 saat uyumaya ihtiyacı olanlar içindir.
Herkes için standart/ideal uyku süresi değildir

Şu an bu gece saat1 de uyusam sabah herhalde yaklaşık olarak 6 gibi (alarmsız ) uyanırım.
Aylardır alarm kurmuyorum saat sekizde hazır olmam gereken iş yeri için.

Telefonun samsung ise buds 2 ya da anker liberty 4 nc

çok benzer gerekçeler ve ihtiyaçla, telefonum da samsung diye buds 2 alıp kullandım bir süre. hem kısa süre içinde sol kulaklık cızırtı yapmaya başladı, hem de koşu/yürüyüş esnasında kulağımda bir türlü durmak bilmedi. durmaması benim hatalı kullanımım olabilir (ki şu an jabra elite 4 active kullanıyorum ve fazla fazla memnunum bu açılardan), ama cızırtı canımı sıkmıştı.

Eğer daha uygun fiyatlı işimi görsün sesi de kötü olmasın dersen

Anker r50i nc
Samsung buds fe

no way!

isme o kadar para verecek kadar seviyorsanız gidilir tabii ki ya live olsaydı tadından yenmezdi ama dj set diye öyle rezillik denmez.

normalde gidilir ama baska sehirden gelip 5-6k gereksiz

Kendi sehrimde gittim, solomun’a. Ayni sehirde gidilebilir de 5-6k ve baska sehirse gerek yok

Dj set diye illa tekno calacak degiller, gruplar bazen caldiklarina benzer veya sevdikleri muzikleri caldiklari konserler yapiyorlar. Plaktan etiyopya jazz da calabilirler 2 saat. Gruba bagli tabi. Kalkip baska sehire gittigine deger mi onu gruba ve calabilecekleri muzige gore kendin degerlendirmelisin. Eglenceli olabilir mekanina gore falan.

5-6k koymayacaksa giderim.

Ahmet haklı. İşyeri mesajlaşmaları ve mailleşmeleri taraflar için çok sıkıcı formaliteler genelde, içerikten ziyade mesaj formatını ayarlamak sıkıcı. Sonsuza kadar "merhabalar, yeniden merhabalar, iyi çalışmalar dilerim" vs döngüsü yoruyor herkesi. Dolayısıyla selamlaşma ve iyi dilekler kısmını minimumda tutmak en mantıklısı çünkü birisi size "Xxx selamlar" yazınca sizin de bunu cevaplamanız gerekiyor, gereksiz bir mesajlaşma girizgahı oluyor, kim ister ki bunu? Orada iş yapmak için bulunuyorsunuz. "xxx selamlar, yyy konusu hakkındaki dokümanı ekte paylaşıyorum iyi çalışmalar" mis gibi tertemiz bir mesaj/mail.

Yani bu sadece Ahmetin müdür olmasıyla ilgili değil, iş ortamındaki herkes bundan yorulur bir yerden sonra.

ben de ahmet gibi düşünüyorum genelde ama ahmet gibi yüzleşmeci biri olmadığımdan yazmıyorum :D

birisi selamlar yazıyor, ben görüp cevap verene kadar ya da yaptığım işi bitirene kadar 15-30 dk. geçmiş oluyor. ben selam deyince karşımdaki başka bir şeye dalmış oluyor o görüp cevap verene kadar yine bir yarım saat geçiyor. böyle muhabbet çok oldu. halbuki ilk mesajda istedikleri şeyi yazsalar benim ilk cevabımda konu 15 dakikada kapanacak.

King lizard +1 benim anlatmak istediğimi güzel bir örnekle daha net anlatmış eline sağlık

Dünyanın en haklı isteği bu biliyor musun fakat sen yine "Ahmet selamlar" mesajı attıktan sonra karşılık beklemeden 2. mesajla derdini anlatıyorsun ben bazen "selamlar amk selamlar" demeden 2. mesaj gelmiyor, keşke tüm mesajlaşmalar sıfır selamlama ile hal hatır vs sormadan direkt konuya giriş şeklinde olsa bu kabalık değil çünkü, selamlaşma ritüeli bazen öyle bir kısır döngüye giriyor ki mesajın içeriğini bulmak için zaman harcamak zorunda kalıyoruz :(

Aslında Ayşe selam verirken karşılık beklemeden veriyor ve akabinde diğer mesajda direkt konuya giriyor, karşı taraf cevap versin ya da vermesin. Biz arkadaş grubu olarak nezaketten maraz doğar diye yorumlanmıştık ama sormak iyi oldu karşıt görüşü görmüş olduk.

Ahmet abi gibi düşünüyorum ama yuzlesmem +7 açıkça soylemek kabalık gibi gelir

Merhaba sonrası asıl içeriği yazmak için cevap almayi bekliyor musun?

Heh yazmışsın, selamina cevap beklemiyorsan çok da şey diil yeaa

Biraz kaba bir tavır. Ben de direkt sadede gelinsin isterim ama karşıdakinin selam verme tercihine müdahale etmek pek nezaketli bir davranış değil.

Ben de eskiden Ayşe gibi yapıyordum.
Sonra yabancı bir şirkette çalışmaya başladım, sadece iki türktük. Bir gün diğer türk arkadaşım yöneticisine sadece “hi maria” yazmış göndermiş ve başka da bişey yazmamış. Maria bana geldi ve dedi ki “bu ne demek oluyor?? hep böyle hello yazıp gönderiyor başka da bişey demiyor, bu çocuk pek normal değil galiba” :D Senin de ona selam vermeni bekliyor ki müsaitsen, okuyorsan lafa girecek dedim. O ne saçma şey öyle filan diye sinirlendi asdmsls. Ben de yabancılarla çalışma deneyimi sayesinde bu huydan vazgeçtim.

Ayşe’nin yaptığı aynı şey değil ama ben Ahmet’i anlıyorum. Bir mesaj bildirimi geliyor, belki o anda başka bir şey yaparken dikkati dağılıyor ve mesajı okuyor “Ahmet selamlar”, bekle ki diğer mesaj gelsin. Beklemeyip yaptığı işe geri dönse 1 dakika içinde yine dağılacak, ne yapsın oturup mesajlaşma ekranına bakarak üç noktayı mı izlesin?
Umarım ülkece bu alışkanlıktan vazgeçeriz.

Selam melam boş iş. İş yapıyoruz, sade ve düz olmak zor olmamalı. Bir de nasılsınız diyeni var bunların. Cevap vermeden işi de söylemezler. En sıkıcı ve düşüncesiz iş insanı derim.

Bunu yap desen ve yapsak ne güzel. Böyle bizi rolantide bırakmasanız keşke

is yeri icin normal. Bunun icin site bile var:

www.nohello.com

Ayşe, selam mesajından sonra cevabı beklemek yerine yazmak istediği şeyi yazıyorsa sorun yok. Ahmet'ten selam cevabı bekliyorsa, Ahmet +1.

nawar+1

Eğer her seferinde konuşmanın devamını getirmek için selamınıza cevap beklemiyorsanız (ki buradan beklemediğiniz anlaşılıyor) çok gereksiz bir istek olmuş. Çünkü temelde tek seferde göndermekle aynı şey zaten bu.

Arkadaş sinrliymiş, morali bozukmuş, bunalmış. Sonra da bunu size yansıtmış.

Her seferinde merhaba yazıp daha fazla şey yazmadan merhabasına cevap bekleyen insanlarla ilgili konuşuluyor böyle şeyler. Sizin müdür de burdan temel alarak olayı ileriye taşımış. Sinirli bir zamanda, ezberden iş yapmış

Sizin durumunuzda hepsini tek seferde yazmanız daha mı işlevsel? Belki... Ancak bu şeylerin sonu yok. Her şeyi müdürün keyfine uyarlayamayız. Birinden bunu istemek yanlış bence. Beğenmesi gerekmiyor. Bu müdahale etmek için çok detay bir konu, sonu yok bunun.

Ahmet,bence, yerden göğe kadar haklı.

Ciddi odaklanma gerektiren işlerde, bu iletişim penceresi hop diye açılıyor, ne diye bakıyorsun 'Ahmet selam' .
Bir de altında " Ayşe yazıyor " ibaresi yanıp sönüyorsa bizdeki gibi, yalan yok, içimden ağır küfür ederek beklerim..

Yaz gönder kardeşim, 'Ahmet selam, template hazır göndermeden bakmak ister misin ?'.

Ben olsam Ahmet gibi girizgah da yapmam, "Ayşe lütfen selam mesajını ayırma, tek bir mesajda tamamını gönder."

buradaki aşırı profesyonel ve selam vermeyerek kazandığı 3-5 dk ile dünyayı kurtarmaya devam eden arkadaşlar gibi düşünmüyorum. her şeyi bir kenara bırakarak selam vermek, merhaba demek gibi insani hareketlerin devam etmesi gerektiğini düşünüyorum yoksa hayvanlardan bir farkımız kalmıyor gibi, onlar da kendi çıkardığı sesler veya fiziksel hareketler ile bir şekilde anlaşıyorlar.

çoğu zaman mailde, mesajda, aramada eğer o gün daha önce iletişimde bulunmadıysam selam veya merhaba nasılsın diyerek cümleye başlarım.

bu arada bir zamanlar ben de diğer arkadaşlar gibi bunu boş muhabbet olarak görürdüm. iyiyim desem veya kötüyüm desem ne değişecek gibi, yada zaman öldürme selam sabahla vs. vs. sonrasında bu lafların aşırı sanatsal veya mesaj kaygısı içeren 2. sınıf film ve dizilerde gözümüze sokulan ve ilk duyduğumuzda vay arkadaş haklı galiba dedirten, sonrasında ise insanlığın gereği selam vermenin var olduğunu düşünmeye başladım. böyle düşünmemde bir diğer etken de yaşadığım büyük şehirden daha sakin bir yere geçmemle oldu.

Bence hayvanlardan farkımızın bir yolu da insanların seçimlerine ve düşüncelerine saygılı olup 12 iq seviyesinde bir zeka göstergesiyle laf sokmamaya çalışmaktan da geçebilir, merhabaya selamlamaya bu kadar hassas olan ve eksikliğinde hayvanlardan bir farkının kalmayacağını düşünen insanlar medeniyetin girişi olan başkalarının fikirlerini önemseme konusunda da hassas olmalı zira belki de bizi hayvanlardan ayıran en önemli özelliklik selamlaşma ve hal hatır sormak değil birbirlerinin doğru ya da yanlış düşüncelerine saygı göstermektir diye düşünüyorum, yoksa hoşuna gitmeyen bir konuda anında leşe hücum eden bir sırtlan gibi hücum edersen hayvandan ne farkın kalır.

mobilden bakinca bildirimde benim mesaj icergini gorebiliyor olmam lazim. selam yazip gonderince ve bekleyince olmaz. hepsini yaz, is araligima alayim. is arasinda konusuruz istersen halimizi hatrimizi sorariz ama is istiyorsan direkt gondermelisin

selamına cevap beklemiyorsa ikinci önerideki formülü de öneriyorsa fazla bildirim almak istemediğindendir. bazı insanlar cümle cümle mesaj atıyor biliyorsunuz, çok tat kaçırıcı. bir de bu selamlar sanki gün içinde ilk kullanımında okey olabilir ama gün içinde her mesaj böyle başlıyorsa bayar bence de gereksiz bi nezaket.

Ahmet'te kendimi gördüm, gün içinde yoğun bir yazışma oluyorsa bu şekilde yapılmasında benim açından bir sorun yok, hatta tercih sebebimdir. Gün içinde ki ilk mesajda nezaketen bir selamlaşma yapılsa yeterlidir. Mesai saatleri dışında ise ekstra bir selamlaşma yazılabilir.

Selam yazıp, karşıdan cevap gelmeden birşey yazmayanların durumu daha can sıkıcı. Çalışma hayatında bir sorun, talep varsa bunun direkt yazılmasını tercih ederim ki ilk mesajda konu neymiş öğreneyim, müsaitlik durumuna & işin önceliğine göre cevap yazayım.

ahmet yüzde bir milyon haklı ya. ben normal arkadaşlarımın ya da akrabalarımın bile "turuncu merhaba" diye attığı mesajlara gıcık olan biriyim. iş arkadaşım neden bana "turuncu selamlar" diye mesaj atsın ne münasebet. hepimiz burda para kazanmak için bir araya gelmiş zorunlu ortam arkadaşıyız :) ne bu selam melam.

üst ast farketmeksizin tek kalıp mesaj yazma taraftırıyım.

Ayşe: "Ahmet selam, kolay gelsin; X'e work plan template'i göndereceğim. Göndermeden önce bakmak istersen ektedir. iyi çalışmalar."

Ahmet: "Ayşe, bakıp dönüş yaparım. kolay gelsin" ya da "senin için tamamsa gönder gitsin. kolay gelsin"

yazılabilir ya da doğrudan selamlama ya da iyi dilek çıkarılabilir. bu durum mesajlaşan tarafların anlaşmasına bağlı bir durum.

tüm mecalini sayfalarca da olsa tek kalıp mesajda göndermesini isterim açıkçası.

Bölmeli kullanmadım hiç ama ne kadar yakın olursa olsun o bölünme hissi görünür, beni rahatsız ederdi çok.

Yapıştırılabilir uzun aynalar var diye biliyorum, bütün halde olan. En olmadı asılabilir çerçeveli olanları vardır.

Bölmeli aynaları düzgün yapıştırmak çok zor, ikeada böyle parça parça satıyorlar birleştiriyorsun 2-3 saat çizerek uğraştık ama sonuç yamuk olmuştu.
görüntü parçalı olmamıştı ama simetrik olmuyor dediğim gibi ya da biz beceremedik :/
youtubeda nasıl yapıştırılır fala videoları var oradan izleyip fikir alınabilir.

Kiracısı olduğum eve Ikea bölmeli aynadan yapıştırmıştım. Ucuz ve pratik çözüm diye ama pişman oldum, keşke düzgün tek parça ayna alsaymışım dedim her seferinde. Duvar dümdüz olmuyor hiçbir zaman, ayna hem kırıklı hem de açılı gösteriyor. Tavsiye etmem. Fikir vermek için; tek parça ayna alıp hafif öne eğimli asın, kısa mesafe de işinizi görebilir.

bölmeli ayna, karşısına geçip bakmak için değil, daha çok dekoratif. düzgün bir görüntü bekleme.

bakmak içinse düzgün bir görüntü için tek parça olması lazım.

Çok teşekkürler arkadaşlar, tek parça ayna siparişi verdim.

terapiye herkesin ihtiyacı olduğu safsatasının terapistler tarafından atıldığına yemin edebilirim. hayatınızın herhangi bir döneminde psikiyatri kliniğine uğrayacak dereceye gelmediyseniz terapiye para dökmek gereksiz masraf. terapiye gidenlerin önemli bir kısmının sorunu tüketim bağımlılığıdır muhtemelen.

İlk seans tanışmaya yeter

Terapist değilim ama herkesin terapi ihtiyacı var bence

Ben giderdim. 5 seansta bir şeyin çözülmesine gerek yok. "İhtiyacım var mı, yok mu?" konusunda yardımcı olabilir. Ülkemizde psikolojik destek alması gereken kişi sayısı çok yüksek ama insanlar "benim bir şeyim yok" deyip yollarına devam ediyor. Zaten bu "bir şeyim yok" bakışı ya da "toplum ne der?" ön yargısı ile (sana söylemiyorum ama) tüm ülke pimi çekilmiş bomba gibi geziyor. Bazılarının kollarından tutulup psikoterapiste bırakılması lazım mesela ama ne onlar kabulleniyor ne de çevresi yönlendiriyor.

Tabii herkes gitmeli ve herkesin ihtiyacı var demek değil bu. İşin maddi kısmındaki destek güzel bir teşvik olmuş. "Uzaması durumunda nedenine ve uzayacak seans sayısına dair yazılı açıklama istiyorlar" uzarsa cebimden veririm de şu olaya girmem. KVKK ihlali olduğunu göremiyor olamazlar bence.

@nawar,
Şöyle yazmışlar:
"If a staff member requests additional session, they must provide a written explanation of the reason and the number of sessions required. The PSS focal point will consult with the CD for each request and may partially or fully approve it."

Yanlış yorumlamadiysam anladığım gibi. Ama pas focal point'e de sormamda fayda var.

bi an düşünmez koşa koşa giderdim. ama zamana göre değişir tabii 1-2 sene önce sorsan hayır derdim herhalde.

hayir

PMS döneminde yaşanan dalgalanmalar evet insanı çok yorar ama psikoterapi gerektiren bir şey değildir, böyle bir hak tanınıyorsa cidden yardıma ihtiyaç duyduğun bir konuda al, PMS için değil.

Bu 5 seans bedava psikoterapi olayı bence çalışanları tanımak için yapılmıştır. Kim neye yatkın onu bilmek istiyorlardır.

Şu durumda bence ya hiç bulaşma, ya da bulaşacaksan mesela uyku düzenini kuramamak, aşırı fazla veya aşırı az yemek gibi çok belirgin, çok nokta atışı bir şeyi çalış, bir tek şey olsun, belki o bile bitmez 5 seansta. Bu arada üstlerin duruma yaklaşımını da gözlemle derim.

Eğer içeriğin başlığı bile isyeri ile paylasilacaksa gitmeyin.

Onun dışında cekincelerinizde haklısınız. Bir ihtimal, şayet üstte belirttiğim şey olmayacaksa, belki belli başlı danışmak istediğiniz konularda bilgilendirme, görüş isteyebilirsiniz.

incel mehmeti tutmam ama aynı şeyi düşündüm. ya anlattıklarını iş yerinde sana şantaj için kullanırlarsa? boşver kalsın

Arkadaşlar siz dedikten sonra ToR'i tekrar okudum ama bu sürece yoneticimin dahil olabileceğini hiç sanmıyorum. Belki fazla iyimser olacak ama anlatacaklarimin bana karşı kullanılacağını da düşünmedim hiç. Ödeme ve faturaya dair şöyle bahsetmisler:

Geri ödeme için terapistten / klinikten seans sayısı, tarih ve toplam fiyatı (KDV dahil) içeren bir faturayı teslim etmeniz gerekmektedir. Ayrıca, faturanın size değil KURUMA hitaben ve aşağıdaki ayrıntıları içerecek şekilde olması gerekir: “KURUM ADRESI” •

İşlem: - Faturayı (her seans için ayrı ayrı veya tüm seanslar için birlikte) doldurulmuş bir ödeme talep formu (eke bakın) ile birlikte teslim edebilirsiniz. - Her iki belgeyi de e-posta yoluyla PSS odak noktasına (Uyum Müdürüne) teslim edebilirsiniz. Belgeleri inceleyecek ve transferi finanse etmek için ödeme talebini iletecektir. Kimlerin danışmanlık hizmeti aldığına ilişkin her türlü bilgi gizli tutulur. - Bu, KURUM'da bu sürece dahil olacak insan sayısını en aza indirmemizi sağlayacaktır.

eğer hiçbir sorunun yoksa ne konuşacaksın? zaman kaybı.

ben 1.5 yıldır terapi alıyorum. her hafta konuşacak bir olayım, duygum oluyor. geçen bir hafta yoktu ilginç bir şekilde ve seansta aşırı sıkıldım, bitse de gitsem dedim.

ama anlatacak bir şeyin varsa, içini dökesin varsa mükemmel işe yarıyor.

terapide sana alan açılmasının ne demek olduğunu deneyimlersin, alan açıldığında nasıl bir ''sen ortaya çıkıyor'' bunu deneyimlersin, bu muazzam bir şey.

belli konularda farkındalık olur, o farkındalıkla ne yapacağına da sen karar verrisin.

"uzaması durumunda" hahaha kusura bakmayın buna güldüm yani ticari zeka işte bu. adamlar bilmeyene böyle geçiriyor demek ki
psikoterapi yıllara uzayan bi süreç. öyle çocukluğundaki travmayı 2 3 seansta değil 1 2 senede ancak ortaya çıkartıyorsun ve sonra da devam ediyorsun 10 senesi var bi başladın mı. parası olmayanın yapacağı iş değil.

Koçtaş olur, Migros olur, aşağıdaki ürünü alın:

images.migrosone.com

Eliniz becerikliyse, dikkatlice uygulayıp taşanları da kağıtla hemen silerseniz kurtarabilirsiniz. Destek isterseniz aynı ürünün jel formu da var, onu alın, onu uygularsanız aksiliklere kurumadan müdahale etme şansınız olur.

ayakkabı tamircilerine sorun. ben çok çanta yaptırdım orası burası kopan

Hocam 2. Elde satılıyor o kaplar araştırırsanız rahat yenisini bulursunuz uğraşmaya değmez

"Hizmet akdinin sona ermesinden önceki son 120 gün hizmet akdine tabi olmak, Hizmet akdinin feshinden önceki son üç yıl içinde en az 600 gün süre ile işsizlik sigortası primi ödemiş olmak, Hizmet akdinin feshinden sonraki 30 gün içinde en yakın İŞKUR birimine şahsen ya da elektronik ortamda başvurmak."

son 36 ayın 30 ayı ve son 4 ay sigortalı olmanız lazım diye anladım ama son 4 ayın içerisinde iş değiştirirken olan 2-3 günlük boşluklar sorun oluyor mu bilemedim, ben de merak ettim.

Ben 2020de başvurmuştum, son 3 yıl içinde en az 600 gün şartına uyuyordu. Arada boşluklar vardı ve herhalde sorun olmuyor ki, işsizlik fonu ödemesi alabildim, bahsettiği 30 gün içinde basvuru olayı da internette oluyor, iskura giriş yapıp is arama durumunu aktif yapıyorsunuz, o da şu demek kağıt üzerinde, uygun bir iş çıkarsa is gorusmesine gitmek durumundasınız. Belki sektörüne göre degisiyordur ama bu konuda beni arayan soran olmadı.

@gitdaddy,
Benim de merak ettiğim nokta o. Son 4 ayın içerisinde iş değiştirirkenki birkaç günlük boşluk sorun oluyor mu diye.

O dediğiniz 120 gün hizmet akdine tabi olmak dediğine uymuyor olabilir. Ben o cümleden son 120 gündür aralıksız calisiyor olmak gerekiyor gibi anliyorum.
Ek olarak, "benim olmuştu" içerikli verdiğim örnekte, ben son 1 yıldır çalışıyor durumdaydim o dönem. Son 3 yıllık kısımda arada birkaç aylık boşluklar olan dönemler vardı.

Xiaomi telefonlar maalesef işletim sistemi olarak berbat. Hiç memnun kalan görmedim. 2 sene sonra saçmalamaya başlıyor telefonlar.

4-5 sene Güncelleme garantisi veren bir Samsung ya da acayip derecede övülen(hiç kullanmadım) one plus falan alırdım ben olsam.

s21 fe kullanıyorum 2 senedir ve taş gibi telefon. öneririm. e-sim destekliyor mu bilmiyorum.

düz s24 (128 gb)amazonda 36k, hepsiburadada 35k.

Ya köpeğin olsun alalım Bi s24 kafan rahat etsin

S23 kullanıyorum memnunum, 256gb olanının hafızası daha hızlı. Çift sim var, esim de var. Ben tek sim kart + esim olarak kullanıyorum. Bence ekran boyutu ideal.

S24ün fiyatı o civardaysa o da iyi ama bazıları sanırım işlemcisi exynos(samsungun kendi) olduğu için s23ü tercih ediyordu. (bunlar snapdragon diye farklı işlemci, enerji tüketimi vs bir tık daha iyi/az diyorlardı)

Dandik telefon kullanacağıma s24 ultra alır server kayıt yaptırır kullanırım, mevcut satış fiyatının yarısından azına gelir.

Hiç 30 binlere çıkma, samsung a35 al 5 sene kullan

256gb kapasite (sd kart ile artırabiliyorsun)
8gb ram
Amoled ekran

512 gb depolama şartsa bu fiyatta buna uygun bir samsung telefon bulamazsınız.

xiaomi 13t pro'ya bakabilirsiniz.
daha ekonomik bir seçenek için honor 90'a bakabilirsiniz, kamerasıyla öne çıkan bir model.
esim durumu ülkeden ülkeye değişiyor, satıcıya veya üreticiye mutlaka sorunuz.

512 gb şart değil. Sanırım düz S23 256gb alacağım.
Cevap veren herkese çok teşekkürler.

Bosch :)

How to get away with murder (Uzun ama akıyor, tam istediğiniz gibi yemek yerken, uyumadan önce izlenecek dizi :))

(bkz: Sharp objects)

The sopranos
Lillyhammer

Lillyhamer

Succession.

The Deuce (The Wire'in yazari David Simon'in dizisi yine)

24

Alakalı diil ama fleabag izle isterim

better call saul

Succession ve sopranos'a başlayıp yarım bırakmıştım. Belki yine başlarım.
Fleabag'i izleyip çok sevmiştim. Crushing'i de keza.

Bu akşam Better Saul call'a başladım yeniden. Breaking bad'i pek de sevmemiş biri olarak şüpheliyim. Umarım sevebilirim.

breaking bad ile ilgisi ayni evrende gecmeleri disinda pek yok aslinda. breaking bad'den cok daha iyi bence saul. acik ara en sevdigimdir kendisi <3 umarim seversiniz.

the sopranos'u sakın bırakma bence. onun gibisi gelmez.

1 - boardwalk empire
2 - fargo (sadece ilk 3 sezon)
3 - true detective (sadece ilk sezon)

Bunları çok seven biri olarak diğer bayıldığım dizi olan seinfeld diyorum.

The Leftovers

otel ücretini karşılayacaklarını sanmıyorum. mecbur gidecekseniz erken ayrılacaksınız gibi duruyor

Muhtemelen karsilanmayacak ama kesin bilgi için sormak lazım.

Otel için özel bir fiyat aldınız mı ben mi arayıp fiyat sormalıyım dersen mis gibi orta olur.

@kisa
Bu soru çok iyiymiş. Öyle yapayım.

Oteli karşılayacak olan söyler.

Şehir dışından düğüne katılmak başlı başına bir nezaket zaten.

Sormazlarsa açıklama yapmayın, after partye kalamayacağım , metroya dönen elbet vardır o kişilerle iletiştirir misiniz gibisinden sorun ,

Israr ederlerse kal vs diye o zaman @cosmicstring +1

karşılayacak olsa muhabbet böyle ilerlemezdi bence. rezervasyon yaptıralım hemen vb derlerdi. yakın tarihte benzer bir olay yaşadık, en başından beri rezervasyonunuz tamam sakın aynı gün dönmeye kalkmayın demişti bizim arkadaş

Otel karşılanacaksa baştan söyleniyor zaten+1. Siz bir çözüm bulamazsanız o kargaşada kimsenin aklına gelmiyor. Direkt en baştan sizin ulaşımınıza yardımcı olacak birileriyle iletişime geçirmelerini rica edebilirsiniz bence.

Kurallar hangi firmadan aldığına bağlı olarak değişir. Bazı firmalar ayın 10 una kadar iptal etmeyince otomatik olarak sonraki ayı da yeniliyor, bazısı son güne kadar iptal imkanı sunuyor. İptal etmek isteyince ağustos sonu görünüyorsa muhtemelen ilk bahsettiğim gibi ayın 10unda otomatik yenilenmiş olmalı.

Aslında DB'nin kendi uygulamasindan almıştık. Kural çok saçma ama. Ben zaten ayın 10'undan sonra aldım o bileti ve sadece aldığım ayda kullanacağim.

31 agustosa kadar kullanabilirsin. ihbar süren bileti alirken okudum anladim diye isaretledigin seylerde vardi büyük ihtimalle.

db nin kendi uygulamasından ayın 10'undan sonra aldıysanız otomatik olarak bir sonraki ayı da almış oluyorsunuz. siz 2 hafta kullandınız ama 2 aylık ödediniz sözleşmeyi kabul ederek.

Şimdi tam tarih ve kuralları hatırlamıyorum ama ayın 10’u yazan arkadaşların da dediği gibi ben de sizinle benzer bir şekilde 1 aylık almak isteyip 2 ay parası ödemek zorunda kalmıştım.

Telefona inmeyen bir şey çevrimdışı dinlenemez.
Ama çevrimdışı dinlemekse telefona indirilecek
Ya da direkt listeye abone olunur o zaman inmez onlineken dinlenir

Kitaplığına ekle var bir de, o zaman kendi listen gibi liste hali telefonda durur

spotify içinde bir yerlere yüklenip çevrimdışı dinleme özelliği geliyor.

"telefona mı iniyor"dan kastın dosyaların mp3 olarak bulunup bulunmayacağını öğrenmekse hayır mp3 olarak inmiyor. spotify içine iniyor ve internet yokken çevrimdışı dinlemeni sağlıyor.

@kisa hocam, kitaplığımda zaten. Söz konusu liste begendiklerim listesi. Egyki tele inecekse telefonumun hafızası yetmez ve dolar ki bunu istemiyorum.

@beatbox yapan metalci,
Derdim MP3 olarak ulaşmak değil aslında, indirince telefonumun belleğini kullanmasın istiyorum. Eğer dediğiniz gibi ise süper ben de böyle olsun istemiştim.

Sonuç olarak telefonunuzda yine yer kaplayacak (spotify uygulaması içinde veri olarak). Offline dinleyebilmeniz için bu şart.

Yüzüklerin Efendisi.

perfect days.

MUBI de mevcut, rica ederim.

Furiosa a mad max saga

leave no trace

Kovan yerli film

Dersu Uzala / 1975

Bizi ayiran nehir(Brad Pitt)

Pitt'in Pitt oldugu zamanlar ve doyumsuz Oregon manzaralari...Film zaten harika.

Tangle teezer taraklara bakın.

Benim aslan yelesi gibi gür, kalın telli ve kivirciga yakın dalgalı, uzun saçlarımı bu tarakla iki dakikada açıyorum. Saça zararı da minimum.

Fiyatları diğer taraklara göre bir tık pahalı ama ben en son 5 yıl önce almıştım, hala taş gibi.

@fraise birkaç sene önce yine tarak aradığımda bu markayı görmüştüm o zaman da pahalı gelmişti şimdi de:/

Daha uygun bir şey bulamazsam buna bakabilirim:/

Body Shop'un geniş dişli tahta tarağı. Ben birkaç sene önce almıştım.

Tangle teezer'ı ben hiç sevemedim, saçım @fraise'yle aynı tip aslında. Kalın dişli düz tarakla (images.app.goo.gl) açıyorum. Sonra şu tip (www.rossmann.com.tr) bir fırçayla şekillendiriyorum.

Diğer dillere dalın. :)

Örneğin Rusça: Kino, Louna, The Slot. Rock grupları.

İtalyancada da Angelina Mango'ya taktım bu aralar. Pop şarkıcısı ama sarıyor.

Ivo Dimchev - I cure
open.spotify.com

Rishloo - Freaks & Animals
open.spotify.com

Moloko - Statues
open.spotify.com

open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com

Bunların şarkı radyolarını da dinleyip seçsen 20-30 şarkıya kadar çıkarsın. Bereket versin.

Her telden ben şöyle bi liste bırakayım.

www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

youtu.be
youtu.be
youtu.be
youtu.be
youtu.be
youtu.be

Latin seviyorsanız ve tanımıyorsanız David Bisbal'ın buleria diye bir albümü var. Bir süre götürür sizi.

Lisedeyken bach'i çok severdim, sonra o zamanlar torrent'ten 9gb lik bir bach rar'i indirmiştir. 1500 tane falan mp3 vardı içinde. Bunu Ünv dönemi odev gibi dinlemiştim tek tek.

Saydiklarinizdan -diğerlerine gore- en az esere sahip olan grunge kulliyatini bile baştan sona dinlemek aylarınızi alır.

Grupları, sanatçıları araştırarak albüm albüm dinlemek araştırmak çok daha keyifli bence.

Ai'ye bağımlılık da sizi biraz bu kisirdonguye sokmuş.

@makbur,
Aksine müzik konusunda çok sistemliyim. Sevdiğim grup ve sanatçıların (hatta türlerin albümlerini) diskografilerini kronolojik sırayla pek çok kez dinledim, dinliyorum. Sanırım ya müzik dinlemeye biraz ara vermeliyim ya da yeni şeyler bulmalıyım.

Herkese çok teşekkür ederim, tüm önerileri dinleyeceğim.

Oriental house atayum biraz

open.spotify.com

open.spotify.com


open.spotify.com bu degil


open.spotify.com

open.spotify.com
open.spotify.com


open.spotify.com

open.spotify.com

open.spotify.com

Odtude tanidigim dj youtubr un algo sunun daha iyi oldugunu soyluyor. Spotify birakip orayi deneyebilirisn

Ukalalık gibi olmasın ama;

Google'a "indesit jw85 kullanım kılavuzu" yazıyorsunuz, 84 sayfalık bir kullanım kılavuzu çıkıyor, ingilizce.

Telefondan ayaküstü 2 dakikada bu kadarını buldum, belki Türkçe olanı da vardır.

Modelini ben jw85 gibi gördüm köşeden, başka bir şey yazıyorsa siz doğrusunu yazıp aratın.

@kibritsuyu, Hocam çok sağ olun modele göre aratmak hiç aklıma gelmemişti. Buldum şimdi benimkinin modelini.