[]
Cumartesi gunu nasıl geçirilir
Sevgılı romalılar, gençler iyi hafta sonları hepınıze,işte sorumda bu nasıl geçirelimki bu bugunu güzel olsun
(not:akşam 10 da direnişe gidicem)
(not:akşam 10 da direnişe gidicem)
Hangi yaka, hangi ilçe falan bir şeyler söyleseydin.
- whoosie
(08.06.13 09:58:12)
izmir
- jackies
(08.06.13 09:59:10)
Ben bugün çalışıyorum, 1 saat sonra işe gidicem. Redhack'in canlı yayın konuşmasını izleyememiştim onu seyrediyorum. Benim günümü güzelleştiriyor.
Dünkü konuşma : www.youtube.com
Redhack belgeseli : www.youtube.com
Dünkü konuşma : www.youtube.com
Redhack belgeseli : www.youtube.com
- burka (08.06.13 10:12:11)
ben çalışıyorum çok keyifli
- Vermillion (08.06.13 14:36:13)
[]
ofis de sıkılmak
Gençler romalılar çok sıkıldımmm ofısde sabahtan beri
okumadık haber bırakmadım,face-twitter zaten her daim açık dizi lerde sıktı
önerisi olan nedir
okumadık haber bırakmadım,face-twitter zaten her daim açık dizi lerde sıktı
önerisi olan nedir
Vimeo'nun staff picks kanali
- 102030 (06.06.13 16:24:54)
o değil de hangi ofis ben onu merak ettim
- cecilia (06.06.13 16:26:22)
helikopter +1
- lord (06.06.13 16:27:39)
helikoptere + 100 ya
- jackies (06.06.13 16:28:39)
hep oyle bir is hayal ettim. ben calistigim donemde isten kafami kaldiramiyordum. haber sitelerine bile giremezdim vakitsizlikten.
guzel ismis.
duyuruya nasil yaziyorsun diye olabilir. su an izinliyim
guzel ismis.
duyuruya nasil yaziyorsun diye olabilir. su an izinliyim
- exlibris (06.06.13 16:38:54)
benim de canım çok sıkılıyor, memurum :)
sıkıntıdan işi bırakasım geliyo aq.
sıkıntıdan işi bırakasım geliyo aq.
- baldur (06.06.13 16:40:01)
@exlibris hayırlısı be gülüm
@baldur vala ıkı gundur bana da aynısı oluyor, sonra bı anda kredı taksıtlerım aklıma gelıyor vazgecıyorum :)
@baldur vala ıkı gundur bana da aynısı oluyor, sonra bı anda kredı taksıtlerım aklıma gelıyor vazgecıyorum :)
- jackies (06.06.13 16:42:31)
o helokopterın amk sinir edıyor adamı
- tadutadu (06.06.13 17:00:11)
@tadutadu aynen kapattım 5 dk once
- jackies (06.06.13 17:01:47)
aynı durumdayım bende burada takılıyorum. he bir de müzik ile uğraşıyorsan garaj diye bir site var oradan enstrümanlara bakabilirsin 2. el falan. benim yaptıklarım bunlar
- greenshadow (06.06.13 19:42:13)
[]
Nerede Ana Muhalefet
Sırrı Süreyya Önder tek başına yıkımı durdurdu. Kemal Kılıçdaroğlu hala Tweet atıyor.Yazık nerede ana muhalefet
onlar muhalefet değil ki. kukla
- mattiadestro (31.05.13 15:15:53)
www.haberturk.com
Gibi bir sey okudum ben ama.
Edit:Haberi okuyanlar ana muhalefetin de orada oldugunu gorecektir.Ha size gore yeterlidir,degildir orasini bilemem.
Gibi bir sey okudum ben ama.
Edit:Haberi okuyanlar ana muhalefetin de orada oldugunu gorecektir.Ha size gore yeterlidir,degildir orasini bilemem.
- fraise (31.05.13 15:19:46 ~ 15:36:00)
ana muhalefet orada arkadaşım. şu muhalefet nerede ya entelliğini bi bırakın artık. adamlar memleketin anasını sikiyor 2 dakika sorgulamıyorlar siz hemen yandaş medyanın gazıyla onların sürekli chp etkisiz gibi söylemleri sonucu gaza gelip burada sayıdırıyorsunuz.
- patos64 (31.05.13 15:24:40)
Ana muhalefet degil.. kedidir o kediiiii...;)
- Barbunya2 (31.05.13 15:28:40)
kemal kim yahu? tırtın önde gideni. anca muhalefet yapar. çıkar bir kürsüden sallar da sallar. adamlar resmen salla başını al maaşını.
- Sherlock Holmes (31.05.13 15:32:49)
kemal kılıçdaroğlu nun lider olduğu bir ana muhalefetten ne bekliyordunuz?
- benaslindayohum (31.05.13 15:37:31)
Muhalefet ortada.. Basbakanimiz "biz karari verdik"dedi
- Barbunya2 (31.05.13 15:45:13)
@patos64 +1
- error522 (31.05.13 15:47:25 ~ 15:47:41)
@mavijojobatanecigi heyacan yok yanlız hepımız dusuncelerımızı ortaya koyuyoruz
- jackies (31.05.13 16:05:51)
Sizinki dusunce degil yalniz,ne oldugunu bilip bilmeden haksiz tepki vermek hatta insanlarin haklarini yemek.Diger taraftan bilmeyenleri galeyana getirmek.
- fraise (31.05.13 16:11:40)
@fraise nerden bılıyosun bılmedıgımı arkadasım,bak işte bızım toplumun en buyuk eksıklıgı kendı dusuncene tezat bı dusunce gordunmu başla karalamaya bu kadar basit...
- jackies (31.05.13 16:20:43)
Bilmeyenlerden kastim siz degildiniz yalniz,bir daha okuyun ne dersiniz?
Kendi dusuncelerini soyleyip (ki bu durumda o kisi siz oluyorsunuz) bilmeyenleri etkilemek diyorum farkindaysaniz.Ah keske once okudugumuzu anlayabilsek,sonra tepki versek.
Kendi dusuncelerini soyleyip (ki bu durumda o kisi siz oluyorsunuz) bilmeyenleri etkilemek diyorum farkindaysaniz.Ah keske once okudugumuzu anlayabilsek,sonra tepki versek.
- fraise (31.05.13 16:23:41 ~ 16:27:11)
kendı yazdığınla kendın bağdaşmaıyosun bı kere bak, ah keşke dusuncenı yazılara dökebılsende burada boyle yorumlar yapmasan "Sizinki dusunce degil yalniz,ne oldugunu bilip bilmeden haksiz tepki vermek " bu yazına verdım ben tepkıyı
- jackies (31.05.13 16:32:14)
E cunku muhalefet ortada yok diyorsunuz ama orada.Haberlerde de acikca goruluyor iste.
- fraise (31.05.13 16:36:45)
tamam anladım ben sen okudğunu anlıyamıyosun neyse tamam sen haklısın peki...
- jackies (31.05.13 16:41:31)
evet onu bende okuyordum şimdi
- jackies (31.05.13 17:06:44)
[]
kapitalizm dedikleri
Şöför 100 tl bozamadı diye işe gelirken dolmuşa bedavaya bindim,hiç param olmasa nah binerdim kapitalizm bumu
kapitalizm değil şans sendeki.
- basond (30.05.13 09:10:14)
kıyakizm
- ermanen (30.05.13 09:16:21)
senle ya da paranla ilgili olmayıp şöförle de ilgili olabilir bu durum bir kere dolmuşa para çekmeyi unutup binene biri vardı içerde farketti parası olmadığını ondan da almamıştı şöför.
- incirlikek (30.05.13 09:27:59)
Kapitalizm le ne alakası var köyden yarın gelmiş gibi bağlantı kurmuşsun.
şöförün hareketi insaniyet 100 lira bende yok araçtan in bozdur arkadaki arabaya bin de diyebilirdi. hatta kapitalizm bunu gerektirir.
şöförün hareketi insaniyet 100 lira bende yok araçtan in bozdur arkadaki arabaya bin de diyebilirdi. hatta kapitalizm bunu gerektirir.
- netadam (30.05.13 09:48:24)
louis ck'den i'm broke isimli stand up ı izle. güzel özet. evet parası olana daha çok para, olmayan bok yesin.
- kediebesi (30.05.13 09:54:45)
para parayı çeker veya para cepteki paranın gitmesini engeller..
2. durumla karşılaşmışsın
200 TL bulundur cebinde
2. durumla karşılaşmışsın
200 TL bulundur cebinde
- facebook (30.05.13 10:04:54)
[]
sıkıldım
Sabahtan işler güçler toplantılar hepsi bitti ofide öyle boş boş oturuyorum önerisi olan
- dagog (29.05.13 12:46:15)
welcome on board :) bende aynı haldeyim.. bekleyen ve acelesi olmayan işin varsa onları tamamla, yoksa facebook twitter haber siteleri falan takıl
- facebook (29.05.13 12:50:02)
onlara baktıktan sonra en son care olarak buraya yoneldım :) bitti ya nekadar iş varsa hıc bır sey kalmadı
- jackies (29.05.13 13:22:07)
@dagog t.ederim hemen bakıyorum
- jackies (29.05.13 13:22:29)
Sudoku?
- miki toys (29.05.13 14:21:28)
[]
evrenin sana msjı
Arkadaşlarınızın çoğu düğün fotoğraflarını daha da acısı çoluk çocuklarının fotoğraflarını paylaşıyorsa evren size nasıl bir mesaj veriyor olmalı.
evde kaldın-kalıyorsun
- efrasiyab87 (28.05.13 21:26:01)
bak onlar gereksiz işler yapıyo,sen yapma mesajı veriyo.
- rock n roll (28.05.13 21:30:31)
bana gelen mesaj "millet de evlenmeye ne meraklıymış" şeklinde oluyor.
- there is a light that never goes out (28.05.13 21:31:41)
"evlen evlen bitmediler amk" diyor bence
- sheridans (28.05.13 21:41:36)
kaderini sikim diyor olabilir.
- vur joker vur (28.05.13 22:12:06)
evren hepimize aynı mesajı veriyor olamaz :)
- lambada (28.05.13 22:40:17)
"Hala serbestsin, keyfine bak. Carpe Diem " diyor bence =)
- Selektivite (28.05.13 22:46:33)
er kişi olarak şuan hayatımdan memnunum ama nereye kadar evrenın bu msj larını görmezden gelicem
- jackies (28.05.13 22:48:57)
Baskalarinin hayatini bosver facebook a bakma diyor olabilir
- sirena (28.05.13 22:56:23)
sırf bunlar yuzunden face gırmıyorum artık zaten
- jackies (28.05.13 23:07:07)
[]
Burun tıkanıklığına çare
arkadaşlar daha önce burnumda kırık olduğu için nefes almakta zorluk çekiyordum,amelıyat oldum etleri yaktırdım ama hala aynı sorun devam ediyordu..bunun üzerine 5 ay önce estetik amelıyat oldum sonuc yıne aynı zaman zaman açılıyor ama genelde tıkalı ne önerirsiniz
sinüzitsin mi?
- cetoxim (28.05.13 10:53:11)
olamdıgımı biliyorum
- jackies (28.05.13 11:29:04)
Sinomarin diye okyanus suyu şeysi vardi bende. Gripte nezlede bir fırt sıkınca beynime kadar açılıyordum. Bahsettiğin sıkıntı yatarken bi rahatsızlıksa manyetik burun bantları gibi şeyler var eczanelerde.
- eskidenküçüktüm (28.05.13 11:37:21)
ben aslında devamlı yanımda sprey tasımaktan ziyade kesın çözum bulabılırmıyım dıyorum ama sinomarın e bakıyorum hemen, sesım bıle sankı grıp mısım gıbı cıkıyor
- jackies (28.05.13 11:57:54)
Aynı sorun bende de var. O etler ömür boyu yakılacak, kaçarı yok. senede bir, iki senede bir. Kolay gelsin bize.
- beef (28.05.13 18:35:37)
[]
protein tozu
gençler,romalılar günaydın
soruma gelince
72 kilo dayım 1 aydır spor yapıyorum akşamları ancak 2 saat çalışa bılıyorum, şimdik gece yatarken kasların sönmemesi için içilecek birde sabah kalktığımızda içilecek en iyi protein tozu hangisidir acil kilo alıp form a girmem lazım
soruma gelince
72 kilo dayım 1 aydır spor yapıyorum akşamları ancak 2 saat çalışa bılıyorum, şimdik gece yatarken kasların sönmemesi için içilecek birde sabah kalktığımızda içilecek en iyi protein tozu hangisidir acil kilo alıp form a girmem lazım
Gece kasların sönmesi diye bir şey söz konusu değil. Sabah kalkınca da protein tozu içme zorunluluğun yok. İlla alacaksan, yabancı markaların en ucuzuna git. Optimum'un internet satışı geçen sene en uygunuydu. Hala öyleyse o olabilir. Ya da Neosante hala ucuz satış yapıyorsa o da olabilir.
- arnold schwarzeneger (24.05.13 09:13:44)
optimum nutrition whey e nedıyosun
- jackies (24.05.13 09:18:05)
İyidir, al gitsin.
- arnold schwarzeneger (24.05.13 09:43:51)
gece sönme denen bişey yok. ancak,gece aç kaldığın için vücut kastan besleniyor. mideden beslenmesi için casein denen proteinler var onları kullanıyoruz. sabah kalktığındada güzel bi kahvaltı yapabilirsin. sürekli toza bağımlı yaşama
- GibsonRules (24.05.13 10:43:13)
casein nasıl bir şeydir, sütle karıştırıp yatarken mı içiyoruz yoksa spor sonrasımı
- jackies (24.05.13 10:57:21)
gece yatarken kazein proteini.
sabah ve antrenman sonrası için whey proteini. (ikisini de optimum alabilirsin. tavsiye: protein7.com )
bu arada daha bir aydır spor yapan adam protein tozu kullanmaz, kullanmamalıdır onu da ekleyeyim.
sabah ve antrenman sonrası için whey proteini. (ikisini de optimum alabilirsin. tavsiye: protein7.com )
bu arada daha bir aydır spor yapan adam protein tozu kullanmaz, kullanmamalıdır onu da ekleyeyim.
- papillon7 (24.05.13 11:12:14)
ne kadar zaman sonra başlamam lazım onu sorayım bır de bu tozların toplam malıyetı bana 300 bulurmu gecermı acaba
- jackies (24.05.13 11:51:10)
sizin protein tozuna başlamanız için en az 3-4 ayınız daha var. toz alacağınıza beslenmenize dikkat edin bu 3-4 ay.(aşağıda bir beslenme örneği vereceğim)
www.protein7.com
www.protein7.com
toplam 315tl yapıyor fakat ben casein almanızı önermem, siz sordunuz diye cevapladım.
onun yerine sadece whey protein alın, artan parayı yemeğe yatırın. (öğünlerinizi düzeltmeye bakın.)
örnek;
-sabah-
1 ölçek protein tozu
4 yumurta (3 beyaz, 1 tam)
75-100gr arası yulaf ezmesi
-ara öğün-
muz
-öğlen-
1 tabak pilav/makarna
100 gr ton balığı/tavuk göğsü/biftek
-ara öğün-
elma, muz v.b.
--antrenman--
-ant. sonrası-
1 ölçek protein tozu
-ant. en geç 1 saat sonra, akşam-
100gr tavuk göğsü, ton balığı
-ara öğün-
300-400gr yarım yağlı ya ha light süt
en geç 23:30'da yatış.
unutmayın; vücut geliştirmenin %60'ı beslenme, %30'u spor ve %10'u da dinlenmedir.
www.protein7.com
www.protein7.com
toplam 315tl yapıyor fakat ben casein almanızı önermem, siz sordunuz diye cevapladım.
onun yerine sadece whey protein alın, artan parayı yemeğe yatırın. (öğünlerinizi düzeltmeye bakın.)
örnek;
-sabah-
1 ölçek protein tozu
4 yumurta (3 beyaz, 1 tam)
75-100gr arası yulaf ezmesi
-ara öğün-
muz
-öğlen-
1 tabak pilav/makarna
100 gr ton balığı/tavuk göğsü/biftek
-ara öğün-
elma, muz v.b.
--antrenman--
-ant. sonrası-
1 ölçek protein tozu
-ant. en geç 1 saat sonra, akşam-
100gr tavuk göğsü, ton balığı
-ara öğün-
300-400gr yarım yağlı ya ha light süt
en geç 23:30'da yatış.
unutmayın; vücut geliştirmenin %60'ı beslenme, %30'u spor ve %10'u da dinlenmedir.
- papillon7 (24.05.13 20:54:18 ~ 20:58:01)
Çok saol ya zaten ara öğün falan yıyorumda yumurta olayı yok bende işte
- jackies (24.05.13 22:31:41)
[]
hakan günday -piç
slm lar arkadaşlar
hakan günday ın kitapları nı okumuşsunuz dur,hanı bu "piç"kitabından
gecen sene "hiç "diye bir film çekilmeye başlanmştı
he işte o filmin akıbeti noldu yahu
bilen varmı sözde busene gösterıme gırecektı
hakan günday ın kitapları nı okumuşsunuz dur,hanı bu "piç"kitabından
gecen sene "hiç "diye bir film çekilmeye başlanmştı
he işte o filmin akıbeti noldu yahu
bilen varmı sözde busene gösterıme gırecektı
2014'e kaldı diye biliyorum.
- sormayın bana sen o musun diye (23.05.13 12:12:36)
bende bekliyorum hocam Teaserlar dışında henüz bir şey yok.
- sifirin altinda (23.05.13 12:12:41)
Teaserlar bile güzeldi filmi düşünemiyorum bile
bence "Kaybedenler kulübü" "ıssız adam" "hiç" tarzı filmler daha çok çekilmesi gerek tadı damağımızda kalıyor
bence "Kaybedenler kulübü" "ıssız adam" "hiç" tarzı filmler daha çok çekilmesi gerek tadı damağımızda kalıyor
- jackies (23.05.13 12:19:59)
[]
Buika konser
Pazar günkü Arenada yapılacak olan Buika konserine
gidecek olan varmı
yada daha Önce Buika konserine gitmiş olan
Bildigim 2 tane güzel parçası var Hatunun sesisde güzel ama
pişman olmayalaım gittiğimize
gidecek olan varmı
yada daha Önce Buika konserine gitmiş olan
Bildigim 2 tane güzel parçası var Hatunun sesisde güzel ama
pişman olmayalaım gittiğimize
paralel evrende kibariye dinlemek gibi bir deneyim olacak. tabii ki güzel olacak, dert etme.
- ismail yk (22.05.13 10:39:43)
daha önce açık hava konserine gitmiştim. ispanyol Xavier Lemon diye bi adam var. onun suyun kadınları diye bi albümü vardı. işte onun konsei gibi bişeydi sanırım. hatta kürt şarkıcı aynur da vardı konserde olaylar falan çıkmıştı. amann çok uzattım git bayağı güzeldi. ha bu arada xavier lemon sonradan soner sarıkabadayı ya aranjörlük yaptı ama konumuzla ilgisi yok :D
- unlulerinciplakhalleri (22.05.13 14:51:33)
[]
borsa
Arkadaşlar ben bu borsayı nasıl öğrenicem ya
merak saldım bu ara
hangi ekonomistleri takip etmem gerek
merak saldım bu ara
hangi ekonomistleri takip etmem gerek
borsayı öğrenmek gibi bir şey yok.
öğrenilebilecek bir şey değil.
borsayı öğrendim parayı vurdum olayı da söz konusu değil.
Ali Perşembe nin kitapları var basic olarak anlatıyor biraz borsayı grafiklere girmeden.
Grafiklere giricem diyorsan formasyonları bilmen gerek grafik okumayı falan inanılmaz zor işler. 5 yıl eğtimini aldım hala grafik okuyamam mesela :)
ingilizcen varsa bloomberg i takip et. Önce dünyayı öğren sonra tr nin ne yönde hareket edeceğini kestirebilirsin.
başlangıç olarak hisse tavsiyelerine bak. Sanal borsa oyunları var oradan o hisselere yatırım yap izle bak bakalım ne oluyor.
KAP'ı anandan babandan çok ziyaret et. başlangıç sayfan olsun
terimleri öğren
imkb yi öğren öncelikle geçen rakamlar neyi ifade ediyor imkb 100 ne 30 ne vob ne forex ne
ilgilendiğim bir sektör olsun öyle bir ilgilen ki sektör de haberin olmadığın firma olmasın.
zor iştir. sevmek lazım para kazanma odaklı olunca olmaz, kültür olsun dersen 3 seneye kalmaz işin biraz kurdu oluyorsun ancak kazanan %5 için içine girmek çook zor
öğrenilebilecek bir şey değil.
borsayı öğrendim parayı vurdum olayı da söz konusu değil.
Ali Perşembe nin kitapları var basic olarak anlatıyor biraz borsayı grafiklere girmeden.
Grafiklere giricem diyorsan formasyonları bilmen gerek grafik okumayı falan inanılmaz zor işler. 5 yıl eğtimini aldım hala grafik okuyamam mesela :)
ingilizcen varsa bloomberg i takip et. Önce dünyayı öğren sonra tr nin ne yönde hareket edeceğini kestirebilirsin.
başlangıç olarak hisse tavsiyelerine bak. Sanal borsa oyunları var oradan o hisselere yatırım yap izle bak bakalım ne oluyor.
KAP'ı anandan babandan çok ziyaret et. başlangıç sayfan olsun
terimleri öğren
imkb yi öğren öncelikle geçen rakamlar neyi ifade ediyor imkb 100 ne 30 ne vob ne forex ne
ilgilendiğim bir sektör olsun öyle bir ilgilen ki sektör de haberin olmadığın firma olmasın.
zor iştir. sevmek lazım para kazanma odaklı olunca olmaz, kültür olsun dersen 3 seneye kalmaz işin biraz kurdu oluyorsun ancak kazanan %5 için içine girmek çook zor
- croswell (22.05.13 11:26:28)
