Ekşi Duyuru

yan dairede ki bilgisayara format at

Sifre degistirmeyi bilmiyor

m.haber7.com

Dolandırıcı onlar. İtibar etmeyin sakın.

virüs panpa virüs. siktir et.

Yalan.

bu tarz şeylere itibar etmeyiniz diye polisten cep telefonlarına mesajlar bile gönderiliyor. özetle inanmayın.

www.trthaber.com

Geçen okumuştum.

ya bakunin'dir ya da proudhon..

alternativeto.net

ders seçiminde nasıl bu zamana kaldınız? ben dekan yardımcısına ders değişikliğini bile kabul ettiremedim bayramdan önceki hafta. bu zamana kadar nerdeydiniz dedi. ders onayı danışmanla ilk iki hafta yapılıyor sadece zaten. olay ondan da çıktı.

barfiks sırt egzersizidir ama ön koluda etkiler(ön kol bicepsten ziyade dirsekten bileğe kadar olan kısım) eğer asılıp bacaklarını kendine çekersen karın çalışır

Şöyle bir şey var, büyük ihtimalle çatır çatır çekecek durumda değilsin. O yüzden bacak konumun, el konumun, kullandığın kaslar sebebiyle ön kol, kanat gibi kas gruplarıyla beraber karın kasların da çalışacaktır. Hatta zorlarsın büyük ihtimalle, ertesi gün ağrır.

vardır. Bacakları yukarı çekersen mükemmel karın hareketi olur.

Serçe tutuş ne bilmiyorum da benim de üstteki arkadaşın dediği gibi var. Bir ara spor yaptım, sonra saldım 1 seneden fazla oldu. Kas hacmi gitti haliyle. Hatta yağlandım. Ama şu an spor yaptığım zamandan daha fazla barfiks çekiyorum, kanat bölgem zayıfladı, ona rağmen böyle.

Barfiks veya ona katkı sağlayan hareketlerin hitap ettiği bölgeler özellikle sıkmadıkça pek görünmez zaten.

@divit:

barfikste kendi vücut ağırlığın çok çok çok önemli.

180cm 64 kilo incecik bir adam 10 tane çeker diyelim. kolu incedir ama vücudu o kadar hafiftir ki, 10 tane çeker.

180cm 92kilo kaslı bir adam 4 tane çeker diyelim. 40 santim kol var ama adam çok ağır.

ama kendi ağırlığına karşı değil de sabit ağırlığa karşı antreman yapsalar, 2nolu adam bir nolu adamdan çok çok güçlüdür.

6 tane çekerken beline 10 kilo bağla, dediğimi anlayacaksın.

serçe tutuş avuçiçi karşıya bakacak şekilde tutmaktır.

yani adam kendi kol saatini görebiliyor diyelim.

www.bodytr.com

---

barfiks kapatıcılar çalıştırır. geniş tutuş sırt dar biceps ağırlıklıdır.

arkadaşların ne yazdığını okumuyorum, onun için cevap verildiyse kusura kalma:

ön kol, arkakol ve karın için izometrik egzersizdir
pazu, sırt ve omuz içinse izotonik

yani etkisi var ama kası büyütmeye yönelik değil

barfiksin tutuşunun ve tipinin binlerce varvasyonu var. upperbodyde her yer çalıştırılabilir.

detaylı bilgi nette var olur da bulunamazsa özelden ulaşılabilirim.

@divit:

başparmak kısmında hata var da en yakını bu ama.

komando taburunda yaptım askerliği, rahat ol :)

bir de başparmağı kıvırmak lazım içeriye.

hook grip var var da var vs vs.

kiloyla ilgisini düşünmüyorsan, dediğim gibi, beline 10 kilo bağlayabilirsin.

veya deaflitte benchte bench over row'da hayvan kilolar kaldıran ama kendisi yüz kilo üstü olduğu için çok az barfiks çeken veya hiç çekemeyen adamları da görebilirsin.

@wiillii:

üst bedende her yer çalışamaz çünkü bu çekme hareketi.

itmeler (triceps - göğüs) minimal çalışır.

www.exrx.net

ayarlar-telefon-sim pin

Sim kilidinin pin ile alakası yok. Muhtemelen cihazı sıfırladın ya da güncelledin. Bir telefoncuya götürmende fayda var. Ya da ios sürümüne göre atıyorum ios 5.1.1 unlock diye google'da aratırsan yöntemler karşına çıkacaktır. telefoncu çok para alır.

sonra da olabilir,kayıt tarihleri esnasında da olabilir bu tamamen danışman hocanıza bağlı.eğer uzaktan ve açık fakültelerinin öğrencilerine danışman hoca verilmiyorsa sisteme bağlı.

cronat ı denemedim de diğerlerine bakmaya bile değmiyor. yine de classic diyeceğim

nescafe gold iyi bence

Jacobs monarch bitanedir.

Gold

iyi?
neye göre iyi? (Yok yok ukalalık olsun diye değil)

fiyat performans oranı en iyi olan dia'dan 100 gr'mı 5 tl'ye alınan Jacobs Cronat.

hazır kahve alacaksanız eğer gidin Tchibo'dan alın Nescafe Gold ve Jacobs Monarch ile nerede ise aynı ya da daha ucuza alabilirsiniz.

100 kisiye gözleri bagli yukaridaki kahveleri icirsem 95 i aradaki farki anlamaz.

bence hangisinin rengi güzelse onu al cünkü aklin eve geldiginde almadiginin renginde kalicak.

filtre kahve al, çok daha iyi.

yalnux +1

jacobs iyidir.

bulursa anca bu eleman bulur onun dışında kimse bulamaz yıllardır aynı işi yapar referanslıdır kadıköydedir yanlış olmaz

formareplica.blogspot.com

böyle adamlara güvenmeyin. internetten parası neyse verip river plate orijinal mağazasından satın alın. macaristan 2. lig takımı forması mı alacaksınız? bir şekilde bir macarla irtibata geçip ondan isteyin.

yan sanaji orijinali türkiye'dekiler. gerçek formadan ayırt edilemiyor bakınca ama giydiğin zaman anlıyorsun. ne gezilir onunla ne futbol oynanır. süs olarak kenarda tutacaksan tabii bunlardan alabilirsin. kimse anlamıyor sahte olduğunu.

www.techradar.com


yaptığım şey google'a ios5 vs ios 6 yazıp aramak.

normal apple ID'ni kullanarak.

ipod touch varken bence buna para vermeyin. en büyük eksisi android güncelleme olmaması. yoksa benim de almayı dusundugum bır cıhazdı.

gingerbread upgrade ettim sorunsuz calisiyor

bilgiislem.istanbul.edu.tr

sim kilidini öyle kurcalayıp açamazsın. restore falan yapmadıysan belki de şebekeyi otomatikten manuele getirdin. Ayarlara gir orda operatör var ona gir otomatiğe getir.

Ben bunu kullanıyorum.
www.evyap.com.tr

www.eksiduyuru.com

sıcak günlerde nivea balsam, diğer zamanlarda ve yüzün azıcık yanıp kaşıntıyı giderme ihtiyacı doğduğunda nivea silver protect after shave kullanıyorum.

bepanthen kullan

faydalı diyorlar. denemedim bilmiyorum ama.

maden suyunu buz küplerine doldurup buzluğa atarak her sabah bir tanesini yüzünde gezdirmenin faydalı olduğuna dair bir şeyler okumuştum ama gerçekten öyle mi bilmiyorum.

yumuşacık oluyor arada bir onunla yıkayınca.

Faydalıdır, dondurup ısıtma olayını bilmiyorum ama.

Normal sıvı ve oda sıcaklığı halinde yüzü yıkamak çok faydalıdır.

au hem pahalı hem de pek faydalı olacağını sanmıyorum yüz yıkarken. maden suyu her halükarda daha iyidir.

az tv, man utd - gs macını yayınlayacakmış

1. yayınlıyor.
2. yildiztv den izleyebilirsin. süreli sanırım orası süre doldukça modemi reslersen sorun yaşamazsın.

geçici dövme çok uzun süre giden birşey değil ve sadece bir geçici dövme var
4-5 yıllık dövme yok malesef
değişir ama 300-400 civarı yaptırabilirsin

Kalıcılığı 5 10 yıl olan dövmeler var.Annem yaptırdı oradan biliyorum.Yari kalıcı dövme diye geçiyor ismi.

cikti. (bkz: #30175845)

Hafta başında güncelleme yapılabilecek.

www.istanbul.edu.tr

(bkz: aramaya inanmak)

2 gündür arıyorum.açmıyorlar.deliricem

siz mevcutta öğrenciyseniz zaten kayıtlar dün başladı önümüzdeki hafta da devam edecekmiş.

yeni kayıtsa bilemiyorum. internette akademik takvimden bakın.

1000 diger ikisine gore daha kabadir, agirdir. 2000 model olan 1000 e gore incedir, daha kullanislidir, 3000 model 2000 e gore daha renklidir.
benim zamanimda 3000 lere direk cw yuklenemiyordu, psp kapatilinca orginale donuyordu eger bu sorun duzelmisse aralarindaki en iyisi 3000. eger hala aynisya 2000 daha iyidir.
oyun butun psplerde çalisir hiçbir psp oyunu model seçmez GO/vita hariç.
birde 1000 kesin, 2000 buyuk ihtimal, 3000 belki 0 olarak bulamazsin.

1- modele gore degisir
2- fat/slim/3000/GO kirilabinir digerini bilmiyorum
3- fat/slim/3000/GO bildiklerim.

4- 300 tl civarında olması lazım
5- fat ve slim'e göre değişir.
6- hepsinin var.

İktisat fakültesi için konusuyorum. Birileri 3 eylül birileri 10 eylül diyor. Sanırım 10 eylül. Akademik takvimde 3 yazsa da.

mühendislik için sorucaktım ben de.takvim 3 eylül diyor ama 10 eylülde danışman belirlenmesi filan yazmışlar.

Vangelis - conquest of paradise

www.youtube.com

dallas çıkışlı heavy metal grubu drowning pool şarkısı. ama adını daha bulamadım.

drowning pool-bodies

Metin çevirisi türkçe olacak(!) gibi bir şey söyleyeceğine, bu kadar uzun bir çeviriyi yapmamız için küçük bi ricada bulunabilirdin. burda nerdeyse 1000 karakterden fazla var, madem öyle, vereceğim hesaba 15 tl yatır, yapayım çevirini.

Metin çevirisi türkçe olacak! Kesin şimdi sesinizi!

Al güzel kardeşim, biraz zor oldu ama çevirdim.

Winona Ryder o Interrupted en Bunlar 1999 akıl hastanesinde tiyatro Kız için övgü aldı Angelina Jolie, doğru hiçbir kötü niyet olduğunu söylüyor.

Ryder filmin kurşun (ve yapımcı) olmasına rağmen, Jolie'nin performansı daha vızıltı topladı ve ona En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu dalında 1999 yılında Akademi Ödülü indi.

Ryder Empire Dergisi'nin Temmuz sayısında söyler "Ben kim Lisa tüm dikkatini çekmek için gidiyordu oynadı, o baştan biliyordu". "Ben Lisa oynamak istedim, bir noktada onlar sordu ve ben 'Hayır, ben Susanna olmak istiyorum' dedi."

"Ama hiçbir kızgınlık yoktu," Ryder devam etti. "Ortaya çıktığında, insanlar neredeyse benim için kötü hissettim. Ama bütün boyunca bekleniyor. Ben filmi gerçekten mutlu ve gerçekten gurur oldu. "

Eğer bir şey, o Ryder Jolie için kötü hissettim dedi.

"O çok güzel, çünkü onunla çalıştım zamanda, ona bakar mücadele ediyordu," dedi. "O çok ona bakar üzerinde ciddi değil, sadece karar alınması istedi. Ve o fethetti. "

Ryder ayrıca bir netice onun 1988 kült film Heathers işlerin içinde doğruladı.

"Her ne duyarsan duy, çalışmalarında bir netice var. Yemin ederim, "diye dergisine anlattı. "Ama nedense yazar Dan Waters ve yönetmen Michael Lehman bu konuda konuşmak istemiyorum. Ben sonsuza kadar bir netice yapmak isteyen oldum. "Orada bir hikaye, ve Hıristiyan [Slater] Obi-Wan karakteri bir tür olarak geri gelmek için kabul etti.

Tamam.

jaws revenge

www.bodyforumtr.com burada alınık satılık bölümü olacak forumların içinde. bi şansını deneyebilirsin.

2- haramidere durağı.

sanırım ayarla/mesajlar/konu alanını göster ama emin değlim

Dostum pilavlık bulgurun istediğinden alabilirsin çünkü zor olan pişirmesi zaten. Tavsiyem açık olarak satılanlardan alman, hem çok daha iyi çıkıyor hem de daha ucuz.

support.google.com

hay esadiniza heee ne adammis arkadas olmedi gitti,sarayi vuran kisiler turkiyede egitildimi bilmiyorum ama yakinda emerika girecek suriyeye

sergey lavrov var abd bi sey yapamaz

geçen sene bende aynı sıralamada inşaat müh. araştırıyordum. samsunda yaşıyorum buradaki üniversiteden bir hocayla görüştüm inşaat için itü-odtü-katü en iyi üç üniversite dedi, sonrası farketmez diyip onlar olmuyorsa samsunu yaz demişti.

katü ve samsun ikinci öğretim 80binlerde gibi birşeydi

ifunbox ve itools ile istediginiz hemen hemen her türlü müdahaleyi yapabilirsiniz

o programlari apple store de bulamadim. baska alternatif program var mi ?

aslina bakilirsa, yanlis yönlendiriyor olabilirim.. bu programlar bilgisayara itunes alternatifi olarak kuruluyor ve telefonla yapacaginiz islemleri hizli ve pratik hale getiriyor.. ancak, jailbreak yapilmis ya da yapilmamis olmasi programin kullanimi ile ilgili bir farklilik yaratiyor mu bilmiyorum..

sanirim telefonunuza kuracaginiz bir program sordunuz ve ben yanlis anladim..

iosta silme isareti ancak telefondayken netten yuklediginiz fotoraflarda cikar.itunes ile senk yaptiysaniz bu fotoraflari telefonunuzdan silemezsiniz. sanirm sorununuz bu

winterschill +1

Senkronizasyon ile atılan resimleri bilgisayarınızdan silip (ya da yerlerini değiştirip) tekrar senkronizasyon yaparsanız fotoğraflar silinir.

iFunbox ise Apple uygulaması değil bilgisayarınız üzerinden cihazın diskteki verilerine müdahele edebildiğiniz bir program. Jailbreak gerektirmez.

oha sistemin boktanlıgına bak, pc den bişe atarsan telefondan silemezsinmiş. allahım sana şükür bu telefondan almadığıma. birde bluetut sadece ifonları goruyormuş aman yarabbi sana şükür.

arbys bilmiyorum :(
diğerleri arasında mc donalds

Arby's ya da mümkünse Burger House. ancak nereden olursa olsun paket servisini değil mekanda yemeyi öneririrm.

Arbys +4

arbys.
o olmazsa mcdonalds.

özellikle burger ve kfc dandik olur.

arby's ya da mc

arbys

Arbys'ın patatesi baya guzel ama hamburgerlerı benı pek sarmadı.
Alternatıf olarak da BBQ Chicken'ın patateslerini öneririm, tavukları da şahane ama biraz pahalı.

Arbys

arby"s te baharatli kivircik patates vardi. super birsey bilginize

yediğim en iyi patates kızarması yapan fast-foodcu, kesinlikle dükkan burger.
aşırı lezzetli.

Pimsleur'un teknigini cok methediyorlar ama tabi ingilizce uzerinden ogretiyor.

onun haricinda www.livemocha.com diye de bir internet sitesi var valla cocuga ogretir gibi ogretiyor. tabi bunlarin ikisinde de dilbilgisi, yazim kurallari vs. hak getire.

laboratuvarı olan her hastane yapar.

mikrobiyoloji bölümü olan hastanelerde yaptırabilirsin.

varmış ama Tony abi onu zaten satıyormuş.

www.tineye.com

resmi google image search veya tineye de aratin. daha sonra yuksek cozunurluklu bir versiyonu varsa kullanabilirsiniz. dusuk boyutlu bir resmin cozunurlugunu arttiramassiniz.

gezetecilik/habercilik olayların, sorunların, gündemin araştırılması ve geniş kitlelere bildirilmesidir.

yok. magnet'te direkt olarak utorrente ekleniyor torrent. torrent dosyasını indirmiyorsun yani. ben böyle biliyorum.

magnette torrent dosyası bilgisini(metadata galiba) direk kullanıcılardan alıyor olayı bu, sunucuda torrent dosyası tutmuyor.

magnet: torrentin torrenti

evet ve su anda su kitabi okuyorum www.iletisim.com.tr
kitaptan da anlasildigi uzere adamlarin basin faaliyetleri bitmiyor:)

forks over knives

çaykur

biraz klasik oldu ama idare et :)

Lipton yellow label

www.selluka.com

gncde organık caylar var. bır kutuda satıyorlar 20lira. onu mutlaka dene derım boyle bır tat yok. markette bulamayacagın bır tat.dene derım

onun sağlamını satsan 150tl eder zaten.35 masraf düş 115tl.xperia x8 270tl civarı.
hocam en iyisi sat sen bu telefonu 115tl ye.sonra 30 tl ye dandik bi telefon al.yanıan da samsung galaxy s note al.250tl falan. tertemiz bi note un olur.(telefon özelliği olmayanı söylüyorum)

www.biletix.com

(bkz: aramaya inanmak)

6303 var bildiğim çok sağlam telefondur.

Nokia c7 var. Metal kasa ben kullanıyorum şahsen iyi hoş da ağır baya.

e52

Nokai 600/601/701 diye biliyorum.

en.wikipedia.org

in extremo - herr mannelig

www.youtube.com

aklıma ilk gelen bu oluyor folk metal denince.

haggard - herr mannelig daha çekici geliyor bana, zevk işte :)

in extremo - neva cengi harbe de iyidir :) gerçi makam olmadığı için yarım yamalak çalabiliyorlar ancak dünyaya duyurdular yine de.

bathory grubu da fena değildir, gerçi serttir epey.

ensiferum ve Cruachan şarkıları da başı çeker :)

iki aşamalıda derlerki; kitle iletişim araçlarının bireyler üzerinden doğrudan etkisi yoktur der yani televizyonuydu, gazetesiydi burda yazılanlardan çizilenlerden insanlar etkilenmeyebilir fakat kanaat önderleri denilen bir takım toplumun ileri gelenlerinin rolü daha önemlidir, çünkü bireyler onların söylediklerinden, ilettikleri bilgilerden daha hızlı ve daha kolay etkilenirler. Yani bilgi aktarmada ve buna bağlı olarak tutum ve davranış değiştirip geliştirmede kitle iletişim araçlarından çok bireyler etkilidir denir.