Ekşi Duyuru

firefox sync.

Firefox sync
Google sync (ya da adı herneyse)

Lastpass ilaç resmen

ödeme, geri göndersinler. satıcı da paranı iade etsin.

hocam donanımhaberde görmüştüm bu sorunu bi göz atın isterseniz

gidin kaç para harcadığınızı beyan edin belki insafa gelirler. sayfanın linki ve kredi kartı dökümünü götürün onay mail çıktısını da alın

boy ve kilo ney bi de cinsiyet

yaşınız kaç

kötü genetik gibi geldi bana.

Çok kolaymış. Metrobüsün sefaköy durağında inin. ovalı konya mutfağı restorant'ının hemen arka tarafı.

www.youtube.com

(bkz: HIIT)

High intensity kısmını yapmamama rağmen, aralıklı koşu-yürüyüş yaparak dört ayda 14 kilo yağ harcadım. Diyetimden çıkardığım tek şey ekmek, hamurişi ve şeker oldu. Aç kalmadım. Ekstra bir şey kullanmadım.

Protein tozu yağ yakıcı değil; kas kütlesi için kullanılıyor protein tozları.
Yağların gitmiyorsa beslenmede problem vardır. Yağ yakımı için kardiyonun yanında diyet şart bence.

Protein tozu yağ yakmak için değildir, antrenman sonrası kaslardaki mikro yırtıkların tamirinde protein ihtiyacını hızlı bir şekilde kana karışarak karşılayıp, kas kaybını önleme yöneliktir. Bodybuilder gibi gözüken kaslarımız olmasa da , kas kitlesi korunması gereken, temel yağ yakım fabrikalarımızdır. Protein tozu olmazsa gün içerisnde etten vs yeteri proteini almak zorundasınız. Özellikle uzun antrenmanları rutine bindirip uzunca süre dengesiz beslenirseniz kas kaybı yaşar, metabolizmanızı yavaşlatırsınız.

Yağ yakımının temel 2 basit mekanizması vardır; düzgün beslenme ve spor.

Düzgün beslenmeden kasıt tüm gün 1 diyet bisküvi ile geçirirseniz yine yağ yakamazsınız, kas kaybı yaşar metabolizmanızı yavalşatırsınız.

Kan şekerini fazlaca oynatacak glisemik indeksi yüksek besinler her seferinde insülini uyararak anabolizma yani depo modunu uyarır yine yağ yakamazsınız.

Glisemik indeksi düşük beslenip , sağlıklı yağ ve proteinleri yeterli alacaksınız yoksa yine kas kaybı yaşar yağ yakamazsınız.

Aşırı düşük kalorili beslenme ile sadece su ve kas kaybı yaşar yine yağ yakamazsınız.

Bunun dışında düzgün bir beslenme eşliğinde yapacağınız her türlü sportif aktivite size fayda sağlar.

Aynı tempoda koşu sadece kondisyonu artırır ,o an kalori harcarsınız ama kalori yakımı egzersiz sonrası birkaç saat içinde durur. 48 saate kadar yağ yakımını aktifleştirmek istiyorsanız hiit + ağırlık çalışmasına yönelin.

Her gün koşudan sonra alacağınız gereksiz karbonhidratlar nedeniyle anabolizma aktifleşir yine yağ yakamazsınız bu işin %70'i beslenme.

Yağ yakımını sağlayan kimyasal mucizevi bir ilaç da yok.

Çok büyük bir ihtimal de beslenmenizde hata var ondan kilo veremiyorsunuz.

bu konuda çok bilgim yok ama spordan yarım saat önce sade kahve tavsiye ediliyor.

düzgün bir main liftler ile güç antrenmanı, yürüme ve kalori takibi. bu kadar. bu işin temeli antrenman değişse de kalori takibidir. 2000 kalori yakıyorsan 1800 kalori alırsan kilo verirsin, bir de proteine dikkat edip ağırlık antrenmanı eklersen kaslarından da kaybetmezsin.

bu işin mantığı bu yani.

DNP, HGH ve steroidler dışında sana yağ yaktıracak bir destek yok. Yağ yakıcıların etkileri çok çok minimal. Spordan önce kahve iç. Ama senin asıl problemin muhtemelen diyetin.

yağ oranıyla ilgisi var terlemenin büyük ölçüde, biraz spor yapıp yağları yakıp kas olarak geri kazanırsanız aynı kiloyu hem kondisyonunuz ve sağlığınız artar, hem terlemeniz azalır. eskiden çok terleyen biri olarak bizzat tecrübe ettim.

aynı sorun bendede var ama kilom senden bi hayli yüksek. nefes alirken derin nefes alıp vermeye çabala diğer bir sebebinin bu olduğunu okumustum.

ter bezleri ile alakalı bir durum; şu an kiloluyum ancak çocukluk zamanımdan beri aşırı terlerim bende...

toksinler atılıyor ne güzel :)

swatch <3

En son swatch suon700 aldım ben. Çok spor saat. Gayet şık. Ve ben çok beğendim,

çakma pilliyse kurmalıya göre daha bi uzun omurlu olur.

klasik bişey alacaksan, içinde işlemci falan bulunmadığı için çalışma açısından problem olmaz, kordon-kayış-kasa kısmı dandik oluyor çakmalarda. kolda kararma yapabilir, biraz zorlamada pinler çıkabilir, cam kırılabilir. nazik davranırsan gider 3-5 sene bence.

aliexpress'ten daha ucuza bulabilirsin bu saatleri. Bu arkadaşlar da ordan getirip satıyorlardır muhtemelen. Hem ordan feedback'leri falan görürsün, bu aracı çakallara güven olmaz.

Ömrü de gayet uzun olur. Sudan uzak tutarsan kolay kolay bişey olmaz. Quartz saatler bunlar, diesel'in de paçalarından kalite akmıyor. Mekanik olsaydı sıkıntı olurdu.

saat bozulabilen birşey mi ? ben hep merak etmişimdir. daha hiç bozulan saatim olmadı.saatin kordonu kopar, pilliyse pili biter, camını vurursun kırılır. çakma ya da değil pek farkedeceğini düşünmüyorum sadece o pimleri dandik olabilir, onu çekince kopabilir ama saat bozulan birşey değil bence. marka saatler burjuva adeti, zaten burjuva tanımlanırken zanaat para sanat diye giden çemberde para ile sanat arasında yer alıyor.

yani kordonu kopabilir, camı kırılabilir pili bitebilir, bunları tamir ettirirsen temiz 3-5 yıl kullanırsın. zaten saat dediğin şey, zamanında kilo ile alınan bir meta.

özelden kod yolladım,o kod ile 2.ciyi 25tlye alabilirsin.

bilim ve tekniğin dvdlerini bul. 30. 40 yıl makale derlemelerini.

Evrim için bir de evrimianlamak.org var. Oldukça başarılı.

merhaba evrim ağacı'nın şu listesine bir göz atın : www.evrimagaci.org

kuark.org

Kolesterol et yemekle yükselmez, daha doğrusu et yiyerek iyi kolesterolün yükselir. Kötü kolesterol kötü karbonhidrat alkol/sigara kullanımı nedeniyle, hakaretsiz yaşam sonucunda yükselir. Hayatında bunlardan biri veya birkaçı varsa engelle düzelir. Tabii genetik yatkınlığın var mı yok mu bilmiyorum, o yoksa eğer korkulacak bir şey yok.

diyete giriceksin dostum bende 20 yaşında çıkmıştı belki seninki kadar değil ama sınırın az üstüydü diyet,spor çözümü

Benim kolesterolüm 12 yaşımdayken 206'ydı, panik yapmayın.
Spor yapmanız çok iyi, sadece sebze değil dana eti, tavuk eti de yiyebilirsiniz.
Örneğin testten önceki gün yüksek kolesterollü gıdalar yediyseniz bile etkilemiştir test sonucunu.
Yani korkmayın, aşırı kontrol altında tutmanıza gerek yok kendinizi. Belli gıdaları yememeye özen göstermeniz yeterli olur.

Ben de 26 yaşındayım. Benim de 220 çıkmıştı. Doktor önemsemedi bile. Eskiden kolesterolün üst sınırı daha yüksekti. Aşağı çektiler falan gibilerinden bişiler de söylemişti. Tabi benim babada falan da olduğu pek üstünde durmadım sonuçta zayıfım, kilo problemim falan yok. Sen de çok takılma bence

genetik mi değil mi onun anlaşılması gerekiyor önce. eczacıya sorana kadar keşke doktora gitseymişsin. genetik olup olmadığı anlaşılmadan sakın karatay gibilerinin diyetlerine bulaşma, başına büyük iş açarsın. doktora git. genetik değilse zaten çok kolay halledersin, hiç sıkıntı yapma.

bişey olmaz. düşürmenize gerek de yok. kolesterol bir hastalık değil. kalp için risk faktörü. 235 de zaten çok yüksek bir değer değil.

Korkma, tek başına hiç bir şey ifade etmez.

Ben işimde başarılı olarak yendim. Müdürümden övgü aldıkça "ben de bir şeyler yapabiliyormuşum lan" dedim.

Başarı özgüven getiriyor ya. Dene küçük başarılar elde etmeye çalış. İş hayatı biraz daha basit geliyor ama aşk hayatındaki kısır döngüyü ben de aşamadım. Bir şeyler yaşamayınca özgüvenin olmuyor, olmadıkça bir şeyler yaşayamıyorsun...

İş hayatında da sürekli kendini geliştirmeye çalış ailenin dediği gibi "yeter" deme. Hobiler konusunda da böyle yapabilirsin bir şeylerde çok iyi olmak da işe yarar.

Soylenen seyin tersini yapma huyum oldugundan biraz. inatciyim biri yapamazsin derse inadina yapiyorum. Yaptikca da ozguven artiyor.
bir de lisedeyken cok cok iyi hocalarim vardi. Biraz da onlarin sayesinde kendi kapasitemi kesfederek diyebilirim.

He bir de ask hayati sans isi cok kasmaya gerek yok. Gundelik hayatinda dengeni yakala gerisi gelir.

aklımı kullanarak.çok düşündüm, çok araştırma yaptım.duygu mühendisliği yapacaksın. duyguların altında yatan sebepleri kurcalayacaksın. duygu ile düşünce arasındaki bağ çok önemlidir. bunlar birbirlerine göre şekil alırlar.özgüven bir duygudur dolayısıyla onun beslendiği düşünceler geliştirmen gerekir.
Dahası, korku da bir duygudur. korkuya neden olan düşünceleri yeniden yapılandırırsan korku da ortadan kalkacaktır.
kendime en az herkes kadar güveniyorum. toplum önünde konuşmak, sunum yapmak en büyük korkulardan biridir. ben üniversite 1. sınıfta hocaların da aralarında bulunduğu bir topluluğa sunum yaptım. izleyenlerin ilgisini canlı tuttum, konuya hakimdim, vs.. hoca dedi ki, valla bravo, son sınıflar bile böyle sunum yapamıyor.
bu örneği şunun için verdim, iş sadece düşüncede bitmiyor, eylem de yapacaksın. korkularının, çekincelerinin, önyargılarının üzerine gideceksin.
ha karşı cinsle konuşmaktan çekinmişsin, ha bir dersi beceremeyeceğini düşünmüşsün, ha yeni insanlarla tanışmaktan çekinmişsin ya da bulunduğun yerde sönük kalmışsın... hepsi aynı sorun.

Herkesin buna ulasmak icin kendi yolu var sanirim, benim recetem sana uymaz, senin receten bana uymaz. Bu da @rayde'nin yaptiklarindan sonra aklima geldi. Inatci degilim, biri "Yapamazsin" derse, "Iyi, yapamayayim. Ben de baska sey yaparim" derim. Ben de bana yapamazsin denmeyen baska seyleri yaparim. Oradan guven gelebilir. Sonra oradan aldigim guvenle yapamayacaklarimin ucundan ucundan kiyik kiyik girerim, olmuyorsa da umrumda olmaz. Dunyada bir milyon sey var, bir seyleri de yapmamak normal. Hatta bununla ilgi "Senin hicbir fazladan ozelligin yok. Bir iki seyde iyi olabilirsin, ama geri kalan milyonlarca seyde asiri dandik olacaksin. Bu da iyi bir sey; mukemmeliyetciliginle birlikte baskiyi da uzerinden alacak ve kendini herkes gibi goreceksin" diyordu bir yerlerde. Ben kurtulusu "Yapabilirim, basarabilirim. Iste senin olsun, yapabilirsin Rocky, aci yok"tan ziyade "Yapamam, eeee?"de, "Nasil olsa gunun sonunda herkes tuvalete girmiyor mu"da, "Sonucta millet de sunlari sunlari yapamaz"da, "Hicbirimiz ozel degiliz"de, "Balik da kavak agacina tirmanamaz yani"de buldum. O baski kalktiginda hayat daha guzel oldu, kendine veya baskasina guvenmenin ya da guvenmemenin cok azinin guzel oldugunu, kalaninin tamamen gereksiz ve dusunmeye degmez oldugunu hissettim ve bu yol beni rahatlatti.

Guvenmemek ayri yuk, o duvar hep onunde. Guvenmek ayri yuk, bu sefer duvar kalkiyor, kendini hayal kirikligina ugratma olasiliginin getirdigi yuk oturuyor. Gerek yok bunlara.

Ama herkesin yolu, herkesin kurtulusu farkli.

dideral 3.5tl ;)

tembel birisiyim.
işime gelmiyor bazı şeyler bu yüzden insanlar bazı konularda başarısız olacağımı düşünüyor ama ben onların ilerde başarısız olacağımı düşündüğü şeyleri isteyerek yaptığımda ilk kez yapmama rağmen harika sonuçlar alabiliyorum. bu benim özgüvenimi arttırıyor.
onun dışında kendimle ilgileniyorum hemde sık sık,kimisine göre boş iş gelse de, bu beni çok motive ediyor. herkesten önce senin kendini nasıl gördüğün önemli.

Alnımın teriyle.

Bu özelliklerin senin niteliksiz ya da kalitesiz olduğunu asla göstermez. Olgunluk, çekingenlik, ağırbaşlılık beceriksiz, niteliksiz veya özelliksiz olduğun anlamına asla gelmiyor. Dunning Kruger sendromunun ne olduğunu duymuşsundur, ne demek istediğimi az çok açıklıyor.
Özgüven konusuna gelince aileler sen yapamazsın edemezsin, icat çıkarma, risk alma, biz bilmeyiz anlamayız şeklinde yetiştiriyorlarsa çocukların böyle olması kaçınılmaz. Ne kadar eğitimli olsan ağırbaşlı olsan da dışarıya kendini tam olarak satamazsın. Görüyorum bazı aileler çocuklarını nasıl yetiştiriyor, gözlerinden anlarsın o özgüveni.
Çözümü belli bir yaştan sonra nasıldır bilemem ama belli bir bilgi ve kültür seviyesi, herkesle konuşacak bir şey bulabilmek, konuşkan olup ortamlarda muhabbet açabilmek için gerekli. Bunu da okuyarak ve araştırarak sağlayabilirsin. İş yaşamında başarı da çok çalışma ve hırsla alakalı- çok fazla başka koşullara bağlı olduğunu da hesaba katarak tabi.
İkili ilişkilerde ise şanslıysan çok kişi ile doyurucu iletişim kurarak, yanlarında olduğunda seninle sıkılmayacakları bir ortam yaratarak deneyim kazanabilirsin. Deneyim özgüveni arttırır. Eğer şanssızsan da kazık yiye yiye öğreniyorsun bir dahaki sefer daha idmanlı giriyorsun olaya. Evet bence özgüven için idmanlı olmak gerekiyor pek çok konuda :)

özgüven yalan bir kavram. sanki vasat bir futbolcu kötü oynadığı halde kendi güvenirse ve özgüveni tavan yapar ben başarırım iyi futbolcuyum derse?!? iyi mi futbolcu olacak? maalesef özgüven hiçbir halta yaramıyor. tipsizim ve kendime güvenirsem en fazla bu tiple rezil olurum..

ben yarı-tanrıyım, dolayısıyla özgüven diye tabir ettiğiniz bende yeterince mevcut. ama senin gibi bir ölümlüye tavsiye verecek olursam birşeyin peşinden koşup onda başarılı olmak senin kendine olan güvenini artıracaktır. fiziksel gücünü artırmak için spor yapabilirsin. güçlü bir vücut seni yarı yolda bırakmayacaktır. eğer kendini birşeyleri yapmak için engelli görüyorsan bu sığ düşüncenden kurtulman gerekir.

Aeropostale
Pişman etmez

lcw

Damat & TWN'in t-shirtlerine de bakabilirsin. Ben beğeniyorum model ve kesimlerini. Fiyatları da indirim zamanları baya makul.

daha geçen gün çetinkaya mı dumankaya mı ne bi şi var oradan 6 tişört aldım en pahalısı 14 liraydı sanırım. güzel de tişörtler giyicem bol bol umarım...

urban outfitters. Türkiye'ye shipping de sağlıyorlardı, hala vardır sanırım.

+1 h&m

Bershkadan aliyorum. Tasarimlari guzel kalitesi fena degil fiyati uygun. 5 tlye aldigim tisort de oldu 30 tlye aldigim da. Ikisi arasinda fark goremedim.

hayatımda en yakışan tişörtümü lcwden aldım. aynı kaliteyi yakalamaya çalışacağım bu yaz da.

h&m
aeropostale
pull&bear
outlet falan yakalarsan nike

benim favorim koton. genelde oradan alıyorum.
özellikle lisanslı karakter tişörtlerinin tasarımları pek güzel oluyor.

basic giyiyorum ben hep. en sevdiğim pull and bear. olmazsa colin's.

koton'dan 5 tane dümdüz tişört alıp onları giyiyorum, bu yaz lcw'ye döneceğim.

Columbia falan.

Edit: Jack jones'a bakabilirsin, onunkiler de iyi. Ben sade sevdigim icin 100 tanesinden 2 tanesini falan begeniyorum ama mallari guzel.

erkek değilim ama erkek t-shirt'ünde h&m ve pull&bear tasarım ve kalite açısından gayet iyi. benzeri olarak jack&jones var bir de.

eksisozluk.com

Mac kullanıcısı değilim ancak ssg bunun pil performansını yarı yarıya düşürdüğünden bahsetmişti, onu hatırlıyorum.

Bootcamp ile kullanıyorum. Makine 3 yıllık. Çok kötü değil ama yine de pek memnun değilim açıkçası. Yapabilsem mac os a geçerdim ama bu saatten sonra zor geliyor. norma laptopta yapıp bootcampli macde yapamadığın pek bir şey yoktur herhalde.

hem bootcampte hem de format değişimi ile kullanıldığında anlamsız ısınıyor

ilk üç hane şirketlerde şirket adına göre, şahıslarda soyadına göre alfabetik bir düzende artıyor. adana nakliyat ltd. şti.'nin veya fikret abbas'ın vergi numaraları 001, 002 gibi bir şeyle başlarken, zümrüt kuyumculuk ltd. şti.'nin, ahmet züker'in vergi numaraları 998, 999 falan oluyor.

sonraki üç hane vergi numarası alınış sırasına göre 000'dan artarak gidiyor.

son dört hane birer birer artımıyor. onun bilmediğim bir algoritması var. ama dolunca ikinci üç hane bir artıyor, son dört hane sıfırlanıyor.

örneğin aynı isimle (sadece devamı değişik) bir yıl arayla kurduğum iki şirketin birinin numarası 781 045 xxxx şeklinde oldu. ikincisi 781 046 xxxx şeklinde.

eksisozluk.com

Farklı bir satıcı (Türkiye'ye gönderen) aramak dışında yapabileceğin birşey yok..

Edit: @mohito'nun dediği site amerikadaniste.com bu site dışında yurtdışında bulunup sana adres sağlayacak biri de sorunu çözebilir..

@atom karincanin torunu'nun verdiği linkte gönderimi olmayanlardan..

www.amazon.com

Bunu al, kargo dahil 83 lira falan tutar.

o görseli bul kendin siyah tshirt e bastır. çok daha ucuza maledersin.

www.superherostuff.com

arkadaslar yazmis zaten, görseli tr de bastirin, hem ucuza gelir hemde daha kaliteli olur.

Marvel'in lisansli tshirt'u o.

www.amazon.com

anıturla gitmiştim ben. otelleri inceleyebilirsin istersen. onun dışında bence götürdükleri yerleri ve ekstra olan gezileri/aktiviteleri karşılaştır ve tabii fiyatlarını da göz önünde bulundurarak seç. otobüsü, tura katılacak insanları ve rehberi önceden görüp beğenme şansın olmadığını düşünürsen, çok da dikkat edilecek bi şey yok yani. zaten bir karadeniz turunun kötü geçme şansı da pek yok. şimdiden iyi eğlenceler.

Tur alırken öncelikle firmanın türsab üyesi olup olmadığına bakmak gerekiyor.

ets de jolly de epey eski firmalar. Sıkıntı yaşayacağınızı sanmıyorum. Tabii bazı şeyler gruba da bağlı.

Karadeniz turu düşünüyorsan buklayı bir araştır derim.
www.bukla.com

karadeniz turunu etstur ile yapmıştım. grubumuzda şansımıza hiç yaşlı takımı yoktu, hep 20-40 yaş aralığı idi. bir arkadaşıma tavsiye ettim, ertesi sene o da gitti ve o da memnun kaldı, sadece biraz rehberde sorun yaşamışlardı. bizim rehberimiz çok iyiydi. biraz şans işi oluyor bu.

mavi'de vardı 50-60 a ama şimdi kaldı mı bilmiyorum.internet siparişlerinde gösteriyordu en son
gap'de var ama 120-130 falan onlar ocak söndürür :)
bi ara da benotton'dan almıştım ben sezon sonu falandı 25'e almıştım yanılmıyorsam.başka sanırım arada h&m'de oluyor bazen son zamanlarda dikkatimi çekmedi ama kışın vardı.

en son he by mango'dan ve h&m'den aldım iki tane. ikisini de severek giyiyorum.

Merhabalar.

Kenarda zar zor gözüken bir "ARA" butonu var. Acaba onu kullanmalı mısın? Hazirana doğru yükselmeyecek, yeri sabit.

www.eksiduyuru.com

Bu isler kesin olarak bilinmez. Risk her zaman vardir. Yeri sabit diyen arkadas istihareden yeni kalkmis galiba.
Fed in gelecekteki faiz arttirimi ile beklenti, dolarin ileride guclenmeye devam etmesi. Ama sen alirsin, duser sasar bilinmez.

nisan mayısta düşecek diyollar ama bilemedim
ben almazdım şimdi euro alırdım illa alıcaksam ama yatırım tavsiyesi değil tabi sonra gelip bana kızma

burda verilecek net cevap:
ne olacağı belli olmaz.

debe'de bir entry vardı.onu okusan iyi edersin.

madem zar zor biriktirdin bulaşma.

burda işkembeden sallayanlara bakma. aç bak doların son 2 yıllı trendinde, mütemadiyen yükselişte. son bir haftada 2.52 den 2.65 gördü. daha da yükselecek gibi gözüküyor. alabilirsin bence.

alınıyor olması lazım (emin değilim). fiyatlar için store.apple.com

32 GB'a yükseltme yok şimdilik.

bellek yükseltemiyorsun. kartla indirimle standart olanlardan alabiliosn

ben MBP aldığımda online eğitim için apple store'u kullandım. apple çağrı merkezini iki kere aradım ve "beyler hayırdır indirimli fiyatla MBP aldım ama öğrenci belgesi falan istemediniz, son sınıf öğrenciyim mezun olunca alakasız bir zamanda istemeyin sonra ya da indirim farkını cart diye karttan çekmeyin" dedim. ilgili birim sizinle irtibata geçip belge talebinde bulunacaktır dediler. 1 sene oldu ne arayan var ne soran.

alınabiliyor. herhangi bir belgeye de gerek yok. çünkü açıklamasında "öğrenci bir yakınınıza hediye almak isterseniz" gibi bir ibare vardı.

aralık ayında telefonla verdim siparişi öğrenci indiriminden yararlanarak, indirimli fiyattan yaptılar işlemimi.

bir ay sonra bir arkadaşa hediye ipad almak için zorlu'daki apple store'a gittim. öğrenci indirimiyle almak istediğimi söyledim, kimlik sordular. kendime değil, öğrenci bir yakınıma hediye almak istediğimi söyledim. yine indirimli fiyattan verdiler.

bütün bunlara ek olarak telefonla sipariş vermenizi öneririm macbook alırken. ben aldığımda telefonla verilen siparişlerde ek indirimleri olduğunu söylemişti müşteri temsilcisi. dokuz taksitle aldığım macbook'a öğrenci indirimi üstünden 150 tl ek indirim yapmışlardı. sanırım o da havale indirimli fiyata denk geliyordu.

şuna baktın mı (#48029143)

arzum'un var, katlanabiliyor da ve kucuk boy. ustelik guclu ufluyor. metalik rengi var. model numarasini bilmiyorum. tavsiye ederim.

www.hepsiburada.com çok memnunum iş görür.

sinbo'nun 20 liraya ufak, katlanabilir modeli var. n11'de kargo dahil bulabilirsin.

Sinboyu pek tavsiye etmem bizde var çünkü pek kullanışlı değil. Ondan ziyade 20 lira daha verip şurdaki philips tercih edilebilir.

polyester almayın ütüsü katil ediyor insanı birde sürekli terletir.

Ben dün bir tane aldım. 225 tl ye. altınyıldız dan. giydim, üzerime oturdu. hoşuma gitti aldım.

bence yün veya pamuk oranı arttıkça yaşlı göstermeye başlıyor. polyester ve diğerleri arttıkça da parlak gösteriyor ve plastik gibi görünüyor. o yüzden kampanya zamanı üzerine olanı al ve kafanı yorma.

ütüyü dert etme.

benim dolapta polyester de var, yün de. yazın hepsi aynı oluyor. ucuz aldığın takımı yıllarca giymek için almadığını bil, iyi kombinasyon yap, yeter.

bir de altınyıldız boyner in bildiğim kadarıyla ve fabrika nın da ürünlerini yapıyorlar.

arkadaş..sanki bu firmadan biri hususi gelip ekşiduyuruda ilan vermiş sandım bi an :)

Bankayi hic karistirmayin bence. Noterde alin parayi, elden.

evet bankayla olmaz, iki taraf birlikte notere gider imzalar atılır. sonra noter "para alışverişini yapın" der, para sayıldıktan sonra tekrar bir imza atarsınız ve iş hallolur. yani birkaç sene önce aynen bu şekilde yapmıştık biz.

sen arabayı satıyorsan noterde telefondan havale etsin hesabında gör imzayı at.

cuma günü satma.

kesinlikle bankayla yap. para senin hesabına geçtikten sonra senin onayın olmadan hiçbir şekilde parayı geri alamazlar. parayı hesabına aktarmalarını söyle. sonra internet bankacılığından ya da atm den paranın gelip gelmediğini kontrol et. satış için notere gidin. işlemleri bitirin. parayı elden alırsan araya sahte paralar koyabilirler, çıkışta seni soyabilirler vs ama banka üzerinden hiçbir risk yok. ben çok araba alıp sattım.

hesaba para yattıktan sonra yapabiliyorsan parayı başka bankaya transfer et veya sanal kartına aktar.

Bankadan al kardeşim sahte para iteliyorlar elden Alınca.

para sahte çıkıcak diye mi korkuyorsun anlamadım.öyle bir korkun yoksa noterde elden teslim al.döviz verecekse sana.genede bankaya yatırt.o zaman sahte olabilir belki

blokeli çek olayı yok mu memlekette? Arabayı al, çeki ver.

Sakız çiğnemek ve bol su içerek derinin nemli olmasını, sağlıklı olmasını sağlamak.

bi kaşık hareketi vardı durun bulcam.

www.youtube.com
şurda bi şeyler var ama ben esas o teyzeyi bulamadım. bir tatlı kaşığının tersini dudaklarıyla sıkıştırıp aşağı yukarı hareket ettiriyordu.
faydasını gördğünü söylyenler de vardı ama bilemicem :D

Bahsi geçen teyzenin adı lourdes çabuk. Bende kitabı vardı ehi

O gıdıyı kilo verdikten sonra deride oluşan sarkma gibi düşünün; kilo verdikten sonra deri bir şekilde kendini toplarsa toplar, toplamazsa kalır. Herhangi bir hareketle egzersizle yok edemezsiniz onu. Bilinçli yapılan ve yavaş verilen kilolarda oradaki deri eşzamanlı olarak kendini toplayabiliyor ama hızlı verilen kilolarda böyle bir şansınız olmuyor ne yazık ki.

sadomazo işlerde de kullanılabilir.
gal8.piclab.us

neferkitty +1 kendimden biliyorum :D crunchı dozunda yanlış yaparsan boynun çalışır ama dikkatli ol :D

Orayı çalıştırarak gıdını eritemezsin. Zamanla vücut toplarsa toplar. Karbonhidrat ve aşırı sodyum tüketimi yapmazsan süreç hızlanabilir.

Üsküdar merkezde Halk caddesi yada daha çok bilinen ismi ile doğancılar yokuşunu sor. Yokuşu tırmanırken yokuşun ortalarında sol tarafta.

asics, new balance

Nb outlet var starcityde

reebok var

reebok +1 yeni çıkardığı modelleri çok iyi

Saucony.

Asics Gel-Kayano 20

mizuno

mizuno + 1500

istanbul'da outrunners mağazası var bağdat cad ve beşiktaşta. bilimum ayakkabı çeşidi var. mizuno'ya inanarak gitmiştim, asics kayano alacaktım derken ayağıma denedim...mizuno aşırı büyük, kayano da yeterince sarmadı gibi geldi

gidip denemeli orası var. ayrıca decathlon'da da bazı markalar var (gerçi çeşit daha az)

ayrıca duyuruda tik verme diye bi olay var, istersen bi bak, bu kadar insan cevap vermiş

Ella Henderson - Glow muş.

yazılımcı değilim, ama güçlü bir ultrabook arıyordum. şunu aldım,

www.vatanbilgisayar.com

oldukça memnunum. i7 isterseniz zaten çok ultrabook seçeneği yok zaten. 8 gb ram bana fazlasıyla yeterliydi. 12 gb olan ultrabook da görmedim sanırım, emin değilim.

Macbook alin yarin obur gun osx veya ios isine girmek isterseniz normal ultrabookta bunu basaramayacaksiniz. Ve hic bir ultrabook macbook air veya pro'nun pil performansina yetisemeyecek. Macbook pro olduguna bakmayin cogu ultrabook kadar hafif. Macooklarda 16gig'e kadar yukseltilebiliyordu ram.

Hem yillarca kullanirsiniz.

macbook pro retina late 2013 13" sahibiyim.
cilgin atiyor bilgisayar hem hafif hem sarji saatlerce gidiyor hem de hizli ve isimi fazlasiyla goruyor. 8gb ram var ve 256gb da ssd. intel i5 bu arada 7 degil yone de yetiyor

Lenovo Flex 2:
www.hepsiburada.com

14 inç 1080p dokunmatik IPS ekrana sahip, ağırlığı 1,9 kg. Bu serinin daha ideal bir versiyonu şöyle:
www.amazon.com

Türkiye'de bu modeli bulamazsanız SSD değişimini ve 8 GB belleğe yükseltmeyi kendiniz yapıp kullanırsınız.

nevizade olması sart mı? asmalıda tavanarası var. oraya gidin.

dr, kitapyurdu vb..sitelerde yazari aratarak

yazar adını idefix veya nadirkitap'ta aratarak bulabilirsin, bu arada baktım yok.

algoritma ile ilgili birçok kitap var. konular aşağı yukarı hepsinde aynı. yapısal programlama, big o notasyonu, rekürsiyon, sıralama algoritmaları, arama algoritmaları bir de veri yapıları oluyor genelde. bununla ilgili olarak iyi bir türkçe kaynağa da başvurabilirsin, eğer öğrenmek istediğin algoritmaysa. bende bir kitap vardı, 5 farklı programlama dilinde örnekler içeren algoritmaya giriş kitabı. kitaplığımda bulabilirsem ismini ve yazarını paylaşırım.

merhaba.

"sıpoylır"

ya bence em kendi içinde bulunduğu evrenin o an ki halini de gördü. beğenmedi. kendine kendi istediği gerçekliği yakalayınca o evrenin em'ini bayılttı. yüzüğünü düşürdü. zaten o evrendeki eşi yüzüğü verirken işkillendi bi "nasıl bunun parmağında hala yüzük var" diye . bagajdaki o evrenin em'i bir şekilde çıkmayı başarınca aradı eşini olaylar olaylar. 5 saat daha devam etse izlerdim.

"sıpoylır"

libertine +1

SPOILER
farkettiysen son dakikalarda em baktı gruptan iş çıkmayacak, tartışıp duruyorlar, kendi popomu kurtarayım derdine düştü. evden çıktı çaktırmadan ve aradaki o karanlık, paralel evlere giden yolda dolaşarak her bir paralel evdeki 'kendini' izledi. filmin başlarında hani bir gösterideki baş balerin gibi bir rolü kaçırdığını söylemişti, bir de şu fettan kadın em'in sevgilisine çıkacağı yolculukta eşlik etmemesini eleştirerek adama sulanmıştı. işte son uğradığı evdeki konuşmaları dinlerken, o evdeki em, o rolü kaptığını ve sevgilisiyle yolculuğa çıkmaya karar verdiğini anlatıyordu. bizimki bunun en ideal evren olduğuna karar verdi ve oradaki em'i saf dışı bırakmaya çalıştı. sabah role devam ediyordu amma o evrendeki 'gerçek' em bir şekilde uyanıp evden kaçmış olacak ki durumu açıklamak için sevgiliyi aradı. işte eyle.

demoları indirip kendin bilgisayarından da izleyebilirsin.

www.twitch.tv
güncel turnuvaları, streamleri buradan izleyebilirsin.

hltv.org elbette.

4 GB'lık yok bildiğim kadarıyla.maksimum 2 GB benim bildiğim.Dükkanlarda bulursun da pahalıya gelebilir.

Pardon benim hatam 4 GB var ama XP 2 GB görüyordu.

anakart modelini bulup önce ona bir bak kaç gb a kadar destekliyor diye sonrasında yine anakart özelliklerinde desteklediği ram mhz leri vardır ona göre 4gbx2 olarak alırsın sorun olmaz 64bit kurman lazım işletim sistemini ama

XP'mi o? 64bit değilse 3GB'den fazlasını görmez. 64bit XP için de sorunlu diyorlar. Kendim kullanmadım. Söyleyenlerin yalancısıyım.

everest programiyla taratarak. eger anlamazsan cpu z ile anakart modeline bakip google'da aratarak.

www.cpuid.com şuradan cpu-z yi zip halinde indir. Kurulum gerektirmiyor zaten. Orada SPD sekmesine tıkla slot1 ve slot 2 de takılı olan ramlar ve ramlarla ilgili detaylı bilgileri görürsün. O ramlarla uyumlu bir seri alıp kasanın altını tamamen açarak ekleyeceksin sanırım.

Kasayı açmana gerek yok bence. zor ama Yapabilirsen bir X-ray cihazından geçir.

mp3 lerini itunes'a atıp oradan aktarabilirsin ipoduna

Itunes harici programlar var ipod'a sarki atmani saglayan.

hitler ülkücüydü berlin ülkü ocakları reisiydi.

Şaka bir yana Kendi şahsi görüşüm;
Hiter dini kullandı çok da olmasa dine sempatisi vardı dinle beraber milliyetçiliği de kullandı tabi,
Stalin biraz daha fazla ateistti.

kendi kilisesini kurma planı vardı diye hatırlıyorum. ateist olamaz.

Hitler hristiyanlık karşıtı olmakla beraber katolik klisesini hiç terketmemiştir.
Stalin ortodoks olarak yetiştirilmiştir ama tabii ki ateisttir.
Stalin'i Hitler ile aynı kefeye koymadığını umuyorum, siyahla beyaz kadar farklılar fakat bizimki gibi ülkelerde genelde komünistlere diktatör deme eğilimi var maalesef.

İkisi de ateist miydi bilmiyorum ama ikisi de orospu çocuğuydu.

Not: Ateistim.

Stalin ateyizdi. Hitler'i bilmem.

Apple Store Zorlu Center'dan alabilirsin ama diğer teknomarketlerde daha ucuzsa tercih edebilirsin.

nesil fark etmez ancak tavsiyem şu ufacık olanlardan değil de butonlu olanlardan alman yönünde. ufak olanlar kaçıncı nesildi hatırlamıyorum ama butonsuz oldukları için kulaklık bozulduğu anda işlevsiz kalıyor ipod.

8-10 dk erken değil ama süreyi uzatmak istersen tavandaki avizenin kaç taşı olduğunu falan say.

troll müsün bilmiyorum ama 8-10 dakika erken boşalmak için biraz geç gibi sanki. aman aman da değil ama erken boşalma sayılacak bir süre değil.

okey rötar ı hiç kullanmadım ama geciktirici etkili prezervatiflerin mantığı zaten penisi uyuşturmaktır. o sebeple birbirinden çok farkı yoktur diye tahmin ediyorum.

ama yerinde olsam süreyi uzatmak için psikolojik/biyolojik etmenleri daha olumlu hale getirmeye çalışırdım. partnerinle düzenli bir seks hayatıyla süreyi oldukça yukarıya taşıyabilirsin örneğin.


ha son olarak bakın ben 8-10 dakikaya erken boşalma diyorum duyuru kızları gelin bana verin tandanslı bir duyuruysa böyle bi duyuruya verecek kızın kafasını sikeyim. net.

süreyi uzatmak istiyorsanız olayı bir soğutmakta.

mesela geleceğinizi yavaştan hissettiğiniz zaman çıkartın oral yaptırın yada yapın.

veya ön sevişme yapar gibi takılın biraz.

ama amaç penisi ve testisleri biraz soğutmak. sonra nereden baksanız bir o kadar daha gidersiniz.

hem zevk kaybı olmaz hem de süre uzar.

condom olarak da fex in long life'ını kulllandım 3 kere baya başarılıydı. (3'lü kutusubu almıştım yanlışla :) )

Anladigim kadariyla sen israrla karsindakinin olmasini saglayamiyorsun. Sorun sende degil onda.

@c1b2k3 +1
Partnerin gelmediği her boşalma erken boşalmadır
Fex'in long life'ı, diğer çeşitleri gibi oldukça başarılı.

Ps: Ön sevişmeyi uzun tutmak da işe yarar

Bunları inceleyerek deneyebilirsin..

www.bulabilirim.com

Tavsiyem playboyunkiler.. Gerçekten eşsiz ürünler..

tanidik kimse yok mu abi. ben bu sene universiteyi kazandim komsunun 2 bebesine ders veriyorum. profosyonellerin ki gibi 80 100 almiyorum ama oyun parasini cikariyorum.

dersanelerde ki rehber ogretmenleri yonlediriyordu eskiden. ben de oyle bir cok kisiden ders almistim. onlarla konisabilirsiniz. araya birilerini sokabilirsiniz.

www.ozelders.com

onlarca öğrencimi buradan buldum/beni buldular.

dersverilir.net'i kullanabilirsin. paralı bir sitedir ama biraz düzgünce kendini tanıttıysan pişman olmazsın. ben 2008'den beri üyeyim mesela. beni hiç zararlı çıkarmadı.

onun haricinde dersane ve etüt merkezi tecrüben olursa oralardan birilerinin çıkmaması neredeyse ihtimal dahilinde değil illa ki birileri çıkar. eğer işini düzgün yaptıysan onların tanıdıkları vs derken halka genişler. inanmak ister misin bilmiyorum ama aynı bölümde okuduğum arkadaşım 2006 gibi bu şekilde matematik anlatmaya başlayan arkadaşım şimdilerde 80-100 tl bandında ders veriyor ve boş zamanı yok. geçenlerde araba almıştı falan.

tabi bu getirilerin durumu işi ne kadar ciddiye alacağına göre de değişir.

Anneniz görme engelli olduğundan dolayı araba indiriminden faydalanamaz, ama refakatçi olarak alınabilir belki.

şehir için otobüslerden ve şehirlerarası ve banliyö trenlerinden ücretsiz yararlanabilir

Öncelikle geçmiş olsun. %90 görme kaybı ile %90 oranlı engelli raporu aynı değil, öncelikle onu belirtmek isterim. aracı ancak %90 ve üstü raporlarda ötv'siz alabilirsiniz. %90 altı raporlar ile ancak ortopedik engelliler araç alabiliyor ancak %90 üstünde birinci dereceden yakınlar da kendi üstlerine araç alabilir.
maaşın da değişik türleri var. eğer anneniz çalışıyorduysa, şartlar varsa malulen emekli olabilir ve o şekilde maaş bağlanabilir.

tüm hak ve avantajların listesi şurda: www.engelliler.biz

benim de bir yakınım engelli, yüzde doksan olayı için rapor gerekiyor mesela biz ilk gittiğimizde yüzde 70 küsür engelli dendi daha sonra itiraz ettik bi başka heyet yüzde doksan ded ve ötv indiriminde faydalandık. yani demek istediğim ilk hastanede o oran tutturulamazsa itiraz hakkı da mevcut. hastaneye gittiğinizde durumu oraya ne için gittiğinizi doktorlara açıkça söyleyin. arabayla gezdirilmesi gerektiğini anlatın biz öyle yaptık çünkü.

tüm oranlar her bir hastalık için tek tek yönetmelikte belirlenmiş durumda. göz kaybında da farklı formüller uygulanıyor, baktım ama anlamadım doktor olmadığımdan.
yönetmelik şurda: www.resmigazete.gov.tr
eklerinde oranlar belirlenmiş. elinizdeki raporla kıyaslayarak bulursunuz belki.

Sahibinden sitesinde benzer özelliklerdeki araçların fiyatlarına bakılır.O fiyatlardan 1000-2000 TL eksiği kadar eder.

Şöyle bir baktım da 30-32 eder sanırım.Tok satıcı olursan 33-34 zorlarsın.

tazedizi.com

şimdilik iyi gibi

www.dizigold.com

dizipub.com

yeni favorim...

www.harikadizi1.com
www.dizist.com ben bunlardan izliyorum.

popcorn time indirin bence bilgisayariniza. hem sayisiz dizi hem de film izleme sansiniz oluyor. goruntu kalitesi de baya yuksek.

Onlinedizi.co dan friends izliyorum çok güzel.

dizimagden sonra kendisini hiç mi hiç aratmayan güzide site : www.dizist.com

ben torrentten ındırırım normalde ama tazediziye denk geldim bayağı hoşuma gitti.

www.bilgidubai.info

bavulakoyulacaklar.appspot.com

alkislarlayasiyorum.com bu mu acep?

08:00

ipod shuffle +1, 12.5 gram olması lazım. tek sorunu yokluğunun anlaşılmaması çabuk kaybolabiliyor :/

ipod nano iyidir.

o linkte gösterdiğinin aynısının farklı markalısını aldım.
shuffle yok. hafıza kartına yüklenme sırasına göre çalıyor şarkıları...
haliyle şarkı sırasını değiştirmek için bilgisayarda karıştırıp baştan silip yüklemek gerekiyor.
shuffle özellikli bir şey almanı öneririm şahsen.

sandisk sansa clip zip

sansa clip +
i.imgur.com

iPod shuffle evet ama 3. nesil

sony +1

kullanıyorumda düşünmeden sony al. itunes falan da gerekmiyor. otomatik shuffle yapıyor. kulağında duruyor kablo derdi yok.

www.coopersguns.com