kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili
şu uçuşun yetişmesi imkan dahilinde mi? direkt thy resmi sitesinden alacağım, aktarma vs onların sorumluluğunda ancak bir sonra olan uçuş ertesi gün. bu durumda ne gibi hakkım olur yetiştiremezlerse?https://hizliresim.com/fzx2lpe
şu uçuşun yetişmesi imkan dahilinde mi? direkt thy resmi sitesinden alacağım, aktarma vs onların sorumluluğunda ancak bir sonra olan uçuş ertesi gün. bu durumda ne gibi hakkım olur yetiştiremezlerse?
hizliresim.com
hizliresim.com
0
uçak yarım saat taksi yapiyor en az istanbul havalimanında, çok zor.
haklarınızı bilmiyorum ama kaçırmanız çok olası. haklarınızı araştırın. ya da otobüsle gidin.
haklarınızı bilmiyorum ama kaçırmanız çok olası. haklarınızı araştırın. ya da otobüsle gidin.
0
riskli. ama imkansız değil. bazen aktarmalı yolcu 10-15dk da yetişebilecek gibiyse bekletiyorlar uçağı.
çünkü varış saati genelde fazla yazılıyor.
misal bu uçuşun geçmişine baktığımızda , geç kalksa bile 15-20 dk , yine de varış saatinden önce varabiliyor.
www.flightradar24.com
3saat 16k da sürmüş maksimum 3.34 sürmüş son 3 uçuşta. ve 12den önce varmış hepsinde de. taksiyle falan 12.15deseniz. koşa koşa pasaporta gidip e-pasaporttan geçmeniz lazım.
ama yine de stresli 30dk rötar yeseniz lan yetişebilecek miyim stresi olur insanda, pasaport kontrolü vs de var. muhtemelen kaçırırsınız 30dk rötarda
konaklama sağlarlar size yetişemezseniz. yine de teyit edin.
çünkü varış saati genelde fazla yazılıyor.
misal bu uçuşun geçmişine baktığımızda , geç kalksa bile 15-20 dk , yine de varış saatinden önce varabiliyor.
www.flightradar24.com
3saat 16k da sürmüş maksimum 3.34 sürmüş son 3 uçuşta. ve 12den önce varmış hepsinde de. taksiyle falan 12.15deseniz. koşa koşa pasaporta gidip e-pasaporttan geçmeniz lazım.
ama yine de stresli 30dk rötar yeseniz lan yetişebilecek miyim stresi olur insanda, pasaport kontrolü vs de var. muhtemelen kaçırırsınız 30dk rötarda
konaklama sağlarlar size yetişemezseniz. yine de teyit edin.
0
akli bi karis havada ilerlersen yetisemezsin. cunku havalimani cok buyuk ve ufak detaylar var.
tum algilarin acik ve planli ilerlersen yetisirsin. ondan kastim iste kuyruk varsa alternatife yonelmek, guvenlikten rica etmek, ucak sonrasi shuttle varsa business icin oncelik rica etmek, gerekirse scooter kiralamak, hizli gecis sistemini kullanmak, yanlis yerlerde vakit kaybetmemek vs..
tum algilarin acik ve planli ilerlersen yetisirsin. ondan kastim iste kuyruk varsa alternatife yonelmek, guvenlikten rica etmek, ucak sonrasi shuttle varsa business icin oncelik rica etmek, gerekirse scooter kiralamak, hizli gecis sistemini kullanmak, yanlis yerlerde vakit kaybetmemek vs..
0
Rötar olmazsa ucu ucuna yetişir. Yetişmezse bir sonraki uçuşa bilet verirler. Sonraki uçuş ertesi günse yemek/otel masraflarını karşılamalılar.
0
osssy
Bir arabanın geçmiş fiyatlarını gösteren bir site var mı? Kampanya fiyatlarını da dikkate alması tercih sebebi. Teşekkürler.
Bir arabanın geçmiş fiyatlarını gösteren bir site var mı? Kampanya fiyatlarını da dikkate alması tercih sebebi. Teşekkürler.
0
Bazı websiteleri düzenli olmasa da bayilerin fiyat listesini kendi web sitesinde yayınlıyor. Aşağıdaki şekilde arama yapabilirsin.
- fiat nisan 2023 fiyat listesi
- opel mart 2021 fiyat listesi
- fiat nisan 2023 fiyat listesi
- opel mart 2021 fiyat listesi
0
hayır yok. sahibinden de 1-2 eklenti vardı ilanın eski fiyatını gösteren ama dediğiniz gibi liste-kampanya arşivi yok.
0
pianeta
Edit: Oha kozmetiklerde taksit yokmuş. Niye olm ne alaka.Neyse.Mağazaya gidip alsak orda da mı taksit yapılmıyor?Boyner ve Sephora'da taksitli alışveriş yapamıyorum, neden olabilir?Normalde kullandığım, içinde limit olan, internet alışveriş limiti dolmamış 2 ayrı kredi kartıyla da denedim, ikisinde
Edit: Oha kozmetiklerde taksit yokmuş. Niye olm ne alaka.
Neyse.
Mağazaya gidip alsak orda da mı taksit yapılmıyor?
Boyner ve Sephora'da taksitli alışveriş yapamıyorum, neden olabilir?
Normalde kullandığım, içinde limit olan, internet alışveriş limiti dolmamış 2 ayrı kredi kartıyla da denedim, ikisinde de olmadı bu iki internet sitesinde.
Bilmediğim bir yasak falan mı getirdi Mehmet Şimşek reyis?
Parfüm almaya çalışıyorum, kozmetiklere mi taksit yapılmıyor acaba?
Neyse.
Mağazaya gidip alsak orda da mı taksit yapılmıyor?
Boyner ve Sephora'da taksitli alışveriş yapamıyorum, neden olabilir?
Normalde kullandığım, içinde limit olan, internet alışveriş limiti dolmamış 2 ayrı kredi kartıyla da denedim, ikisinde de olmadı bu iki internet sitesinde.
Bilmediğim bir yasak falan mı getirdi Mehmet Şimşek reyis?
Parfüm almaya çalışıyorum, kozmetiklere mi taksit yapılmıyor acaba?
0
Ben editleyene kadar cevaplar gelmiş teşekkür ederim.
Mağazadan alışveriş yapsak yine taksit olmuyor mu o zaman?
Ya da tek çekim yapıp sonradan banka uygulamasından taksit talep etme durumu olabilir mi?
(Akbank Axess)
Mağazadan alışveriş yapsak yine taksit olmuyor mu o zaman?
Ya da tek çekim yapıp sonradan banka uygulamasından taksit talep etme durumu olabilir mi?
(Akbank Axess)
0
Hiçbir şekilde taksit olmuyor.
"Kredi kartlarıyla gerçekleştirilecek kuyum, telekomünikasyon, doğrudan pazarlama ile ilgili harcamalar, yurt dışında yapılan harcamalar ve yemek, gıda, alkollü içecek, akaryakıt, kozmetik, ofis malzemesi ile hediye kart, hediye çeki ve benzeri şekillerde herhangi somut bir mal veya hizmeti içermeyen ürünlerin alımlarında taksit uygulanamaz."
"Kredi kartlarıyla gerçekleştirilecek kuyum, telekomünikasyon, doğrudan pazarlama ile ilgili harcamalar, yurt dışında yapılan harcamalar ve yemek, gıda, alkollü içecek, akaryakıt, kozmetik, ofis malzemesi ile hediye kart, hediye çeki ve benzeri şekillerde herhangi somut bir mal veya hizmeti içermeyen ürünlerin alımlarında taksit uygulanamaz."
0
kozmetik yAsağı var ama bazı kartlar örneğin internet alışverişine taksit yapıyo örneğin trendyoldan alışveriş yaptın, içeriğe bakmıyo taksit yapıyor peşine.
0
trendyol/hepsiburada gibi sitelerden de alınamıyor taksitle maalesef. peşin ödemelere iki-üç taksit yapıyordu bankalar ara ara ama artık onlar da yok. kozmetik/cilt bakımda taksit yasağını kesinlikle anlamıyorum. bir ürün alacağım en az bin lira zaten bir de birkaç ürün olunca trink vermek üzüyor.
0
silverleaf
Ev içi bulabildiğiniz pratik çözümler var mı? Benim yapmaya çalıştıklarım (doğru değilse söylerseniz düzeltebilirim)- Fazla su kabı koymak (ama ilgilenmedi, su çok az içiyor hala)- Eve klima taktıramıyorum ama vantilatör gibi bir şey var, onunla da ilgilenmiyor. Karşısına geçip tüylerine bir kere p
Ev içi bulabildiğiniz pratik çözümler var mı? Benim yapmaya çalıştıklarım (doğru değilse söylerseniz düzeltebilirim)
- Fazla su kabı koymak (ama ilgilenmedi, su çok az içiyor hala)
- Eve klima taktıramıyorum ama vantilatör gibi bir şey var, onunla da ilgilenmiyor. Karşısına geçip tüylerine bir kere püfüttürse ben bile rahat edeceğim ama yapmıyor.
- Su şişelerini buzdolabında soğutup yatarken yakınına koyuyorum, direkt temas ettirmiyorum, zaten müsaade de etmez. Bununla da ilgilenmedi çok. En azından patişiyle dokunsa ona bile razıydım onu da yapmıyor ama ben inatla koymaya devam ediyorum.
- Her gün taramaya çalışıyorum
- Havluyu bazen çok hafif ıslatıp buzlukta hafif soğutup üzerine seriyorum çok az. Bi 10 dakikaya zaten ısınmış oluyor ben alıyorum ya da kendisi rahatsız olup kalkıyor.
Yani sıfıra sıfır elde var sıfır gibi. Sizin yapıp işinize yarayan bir yöntem var mı?
- Fazla su kabı koymak (ama ilgilenmedi, su çok az içiyor hala)
- Eve klima taktıramıyorum ama vantilatör gibi bir şey var, onunla da ilgilenmiyor. Karşısına geçip tüylerine bir kere püfüttürse ben bile rahat edeceğim ama yapmıyor.
- Su şişelerini buzdolabında soğutup yatarken yakınına koyuyorum, direkt temas ettirmiyorum, zaten müsaade de etmez. Bununla da ilgilenmedi çok. En azından patişiyle dokunsa ona bile razıydım onu da yapmıyor ama ben inatla koymaya devam ediyorum.
- Her gün taramaya çalışıyorum
- Havluyu bazen çok hafif ıslatıp buzlukta hafif soğutup üzerine seriyorum çok az. Bi 10 dakikaya zaten ısınmış oluyor ben alıyorum ya da kendisi rahatsız olup kalkıyor.
Yani sıfıra sıfır elde var sıfır gibi. Sizin yapıp işinize yarayan bir yöntem var mı?
0
takip ettiğim veteriner sayfası suyunu soğuk veriyor hatta bunun kalp sağlığı için iyi olduğunu söylüyor. suyu bir kaç yere koymak.
bizimki bu sıcaklarda hala gidip sıcak kurutma makinası üzerinde yatıyor sıcaklar pek etkilemiyor bence evde olan hayvanları eğer ev aşırı güneş almıyor ve antalyada değilseniz.
ıslatarak tarayın demişti veterinerim eldivenini, tüy döküyorlar malt vermeyi unutmayın
bence en önemlisi kaliteli mama kullanmak herşeyden önce kediyi düşünüyorsak birde camlara kedi filesi veya kediye özel sineklik yaptırıp cam açıkken hava almasını ve dışarıyı izlemesini sağlamak.
ps. kedilerde ceyrandan(hava oluşumu) etkleniyorlar dikkat etmek lazım.
bizimki bu sıcaklarda hala gidip sıcak kurutma makinası üzerinde yatıyor sıcaklar pek etkilemiyor bence evde olan hayvanları eğer ev aşırı güneş almıyor ve antalyada değilseniz.
ıslatarak tarayın demişti veterinerim eldivenini, tüy döküyorlar malt vermeyi unutmayın
bence en önemlisi kaliteli mama kullanmak herşeyden önce kediyi düşünüyorsak birde camlara kedi filesi veya kediye özel sineklik yaptırıp cam açıkken hava almasını ve dışarıyı izlemesini sağlamak.
ps. kedilerde ceyrandan(hava oluşumu) etkleniyorlar dikkat etmek lazım.
0
suyuna buz atıyorum arada ice latte yapıyor kadar değil tabi 3-4 litrelik kaba 3-4 adet buz parçası atıyorum.
0
Evin her yerinde halı varsa bazı halıları kaldırabilirsiniz. Taş zemin varsa ona serilip yatar sıcaklayınca. Yani özetle ona üzerine yatabileceği serin zeminler sağlamanız lazım.
0
tesadüf tavuk suyu buz küpleri vardı, küpleri alıp bir kaba koymuştum, soğuk ve içinden az önce tavuk suyu buz küplerini çıkardığım silikon buz yapma şeysini kedim iştahla yalamaya başladı. ben de önüne bir küp tavuk suyu koydum onu da yaladı. yani buz küpü yalayabilir, düz su sevmiyorsa et ya da tavuk suyu olabilir, seviyorsa kefir de olur bence. ama ekstra gıda için tabi ki önce kendi araştırmanızı yapınız.
0
kedilerimin yaza girmeden hemen önce tüylerini kestiriyorum , çok rahatlıyorlar .
0
@devilone Bu uygulamayı veterinerler genelde onaylamadığı için cevabınıza tik koyamayacağım ne yazık ki. :(
0
sıvı ödül mamalarına çubuk batırıp dondurup verebilirsiniz. bir de geçen jel soğutmalı kedi yatağı gördüm baya güzelmiş, stok yoktu.
0
kendi kedim yok ama baskalarinin kedilerine bakiyorum zaman zaman.
taranmayi seven kedinin taragini islatip oyle tariyorum. taranmayi sevmeyen kediye yaptigim ise elimi islatip alnini silmek... hem yalama efekti gibi oluyor.
banyodaki dusa kabine goturup suyu aciyorum, doymuyor icmeye. akan suyu daha cok seviyorlar zaten. eger duran suyu icmiyorsa bi deneyebilirsiniz. bunun makineleri de cikti.
sicakliyor bunaliyordur diye dusunmeyin ya, kedi o. bulur kendine konforlu olacagi bir nokta. simsicak havada bile birbirleriyle ustuste yatiyorlar bunlar.
taranmayi seven kedinin taragini islatip oyle tariyorum. taranmayi sevmeyen kediye yaptigim ise elimi islatip alnini silmek... hem yalama efekti gibi oluyor.
banyodaki dusa kabine goturup suyu aciyorum, doymuyor icmeye. akan suyu daha cok seviyorlar zaten. eger duran suyu icmiyorsa bi deneyebilirsiniz. bunun makineleri de cikti.
sicakliyor bunaliyordur diye dusunmeyin ya, kedi o. bulur kendine konforlu olacagi bir nokta. simsicak havada bile birbirleriyle ustuste yatiyorlar bunlar.
0
Kediler çölde yasayan vahşi kedilerden evrimleştikleri icin çok sıcak ve çok soğuk havalara adaptasyonları kopeklere nazaran daha iyidir. Yine de farklı cinsler farklı coğrafi bölgelerde evrimleştikleri icin kuzey bölgelerden gelen kedilerin sıcak toleransı daha azdır. kediler 37 dereceye kadar idare edebilirler, sonrası tehlikeli olabilir. Ev senin icin idare eder serinlikteyse kedi icin de öyledir. Ama tüylerini tras ettirmek iyi bir fikir degil cunku o tüyler termoregulasyon icin var, yani sıcakta da hayvani serin tutuyor. tüyleri kesince vücut isisi daha da yükselir.
0
yetkili birine benzeyen abi
https://www.youtube.com/watch?v=g0D5MU6_0n0bir şarkının uyarlaması mı?
0
Eski bir filmin müziği olarak biliyordum ben. O film de bir Broadway müzikaliymiş aslında, yani şarkı Annie adlı müzikalden.
Amerikan kültüründe iyi bilinen bir şarkı. Türkiye için karşılığı Hababam Müziği filmindeki şarkılardır. "Kovaladıkça kaçan ateş böceğimizsin" gibi.
Amerikan kültüründe iyi bilinen bir şarkı. Türkiye için karşılığı Hababam Müziği filmindeki şarkılardır. "Kovaladıkça kaçan ateş böceğimizsin" gibi.
0
Bartebly
Merhaba arkadaşlar Bu akıma biz de kapıldık ve ekteki dolapların renginde boyamak istiyoruz.https://pin.it/2b8gyuuw3Hnagi boyadan ve hangi renk kodundan kaç lt almak gerek? Boay ve fırça ikilisi dışında ne almak gerekir? Vernik duyduk not aldık. Tiner lazım olur mu?Çok teşekkürler.Edit: 20 dolap 3 ç
Merhaba arkadaşlar
Bu akıma biz de kapıldık ve ekteki dolapların renginde boyamak istiyoruz.
pin.it
Hnagi boyadan ve hangi renk kodundan kaç lt almak gerek? Boay ve fırça ikilisi dışında ne almak gerekir? Vernik duyduk not aldık. Tiner lazım olur mu?
Çok teşekkürler.
Edit: 20 dolap 3 çekmece var.
Bu akıma biz de kapıldık ve ekteki dolapların renginde boyamak istiyoruz.
pin.it
Hnagi boyadan ve hangi renk kodundan kaç lt almak gerek? Boay ve fırça ikilisi dışında ne almak gerekir? Vernik duyduk not aldık. Tiner lazım olur mu?
Çok teşekkürler.
Edit: 20 dolap 3 çekmece var.
0
Hobi boyalariyla boyayacaksanız kendinden vernikli boyalar var, ayrica vernik almanıza gerek yok. Tiner yerine de aseton kullanmanızı öneriyorum. Bu boyalar su bazlı olduğu için çok dayanıklı değil. Yağ sıçradığı zaman kurumadan silmeniz gerekiyor. Çünkü çamaşır suyu, yağ çözücü kimyasallar çok hızlı çözüyor boyayı.
Iki marka var benim kapı ve dolap kapaklarına kullandığım ve hatta fayansları da boyadığım. Aquacool antik beyaz, biraz grimsi bir beyaz bu, soğuk bi tonu var (oda kapılarını boyadım). Diğeri de ebru ener eskimiş beyaz, bu daha pembemsi sıcak bir beyaz ve fotoğraftakine denk bir renk.
Boyayı uygularken küçük rulo kullanmanızı öneriyorum. Eğer çok koyu renkten beyaza geçecekseniz ya en az 3 kat uygulamanız gerek ya da 1 kat dönüşüm astarı+2 kat boya uygulaması lazım.
Ne kadar boya gittiğiyle ilgili hesap yapamıyorum şu an. Benim küçücük mutfagim var ve dolap içlerini de boyadigim için hesap karışıyor.
Iki marka var benim kapı ve dolap kapaklarına kullandığım ve hatta fayansları da boyadığım. Aquacool antik beyaz, biraz grimsi bir beyaz bu, soğuk bi tonu var (oda kapılarını boyadım). Diğeri de ebru ener eskimiş beyaz, bu daha pembemsi sıcak bir beyaz ve fotoğraftakine denk bir renk.
Boyayı uygularken küçük rulo kullanmanızı öneriyorum. Eğer çok koyu renkten beyaza geçecekseniz ya en az 3 kat uygulamanız gerek ya da 1 kat dönüşüm astarı+2 kat boya uygulaması lazım.
Ne kadar boya gittiğiyle ilgili hesap yapamıyorum şu an. Benim küçücük mutfagim var ve dolap içlerini de boyadigim için hesap karışıyor.
0
Polisan'ın X1 panel / kapı boyası var, parlak ve mat renkleri var. 2,5litre olanı alıp 6 dolap ve 5 çekmece boyamıştık, çift kat boyadık, biraz artmıştı. Siz KOÇTAŞ'tan iki kutu alın bence. Boyadıktan sonra su bazlı vernik atmıştım, RICH markaydı galiba. X1 su bazlı olduğu için inceltmek için su kullanılıyor, tinerle seyreltilmez.
Değişik boya çeşitleri var, Koçtaş'a gidip sorarsanız yardımcı olurlar.
Değişik boya çeşitleri var, Koçtaş'a gidip sorarsanız yardımcı olurlar.
0
Tutkun'un dedigine ek olarak marshallın 2,5 lt kapı boyası 650 tl'ydi gecen hafta sordum. Bu sekliyle daha ucuza gelir. Hobi boyalarinin 500 ml'si o fiyatlara çıktı zaten.
Bir de kağıt bant alın. Kapaklari, kulplari, menteseleri sokup boyamaniz gerekiyor ama sabit dış yuzeylerin yer ve duvara temas ettiği yerleri bantlamanız iyi olur.
Bir de kağıt bant alın. Kapaklari, kulplari, menteseleri sokup boyamaniz gerekiyor ama sabit dış yuzeylerin yer ve duvara temas ettiği yerleri bantlamanız iyi olur.
0
hocam dolabın kendi boyasını/verniğini zımparalamadan üzerine boya yapacaksanız hiç yapmayın. bu boyalar bir süre sonra en ufak bir darbede/sürtünmede kalkıyor. eskisinden kötü bir görünüm oluşuyor.
0
avatar is back
merhabalar,bugün tecil bozduracak birisi için e-devletten başvurması durumunda "2 ay içinde ödemenizi yapın" deniyor. 2 ay kısmı ağustosa kadar devam ediyor ama temmuzda zam geldiğinde, zamlı fiyatı mı ödemesi gerekir yoksa temmuz öncesi tecil bozulup bedelli askerlik başvurusu yapıldığı şu an ki üc
merhabalar,
bugün tecil bozduracak birisi için e-devletten başvurması durumunda "2 ay içinde ödemenizi yapın" deniyor. 2 ay kısmı ağustosa kadar devam ediyor ama temmuzda zam geldiğinde, zamlı fiyatı mı ödemesi gerekir yoksa temmuz öncesi tecil bozulup bedelli askerlik başvurusu yapıldığı şu an ki ücret mi ödenir?
bir de ödeme yapıldı, başvuru yapıldı diyelim, bu sıralar bir sağlık problemi (hareket kısıtlayıcı eklem problemi) olan kişiye doktor ve ya heyet askerlik için uygun değildir yazısı verirse, bedelli parasını alabiliyor mu yoksa sağlık ocağından uygundur yazısı geldiği için geçti o aşama mı denir?
son olarak, temmuz zammından etkilenmemek için tecili bozdurup ödemesini de yapan, sağlık ocağından bu durumdan bahsedip belgeyi almalı değil mi kişi? çünkü ilgili hastalık için uzun süren bir tanı ve raporlama süreci mevcut bir kaç ay sürecek bişey. bu durumda kişi aile hekime "hocam sen raporu ver biz aradan çıkalım zam gelmeden yapalım sonra tıp fakültesindeki tetkikler ile hareket edelim" mi denilmeli. yol gösterirseniz sevinirim.
bugün tecil bozduracak birisi için e-devletten başvurması durumunda "2 ay içinde ödemenizi yapın" deniyor. 2 ay kısmı ağustosa kadar devam ediyor ama temmuzda zam geldiğinde, zamlı fiyatı mı ödemesi gerekir yoksa temmuz öncesi tecil bozulup bedelli askerlik başvurusu yapıldığı şu an ki ücret mi ödenir?
bir de ödeme yapıldı, başvuru yapıldı diyelim, bu sıralar bir sağlık problemi (hareket kısıtlayıcı eklem problemi) olan kişiye doktor ve ya heyet askerlik için uygun değildir yazısı verirse, bedelli parasını alabiliyor mu yoksa sağlık ocağından uygundur yazısı geldiği için geçti o aşama mı denir?
son olarak, temmuz zammından etkilenmemek için tecili bozdurup ödemesini de yapan, sağlık ocağından bu durumdan bahsedip belgeyi almalı değil mi kişi? çünkü ilgili hastalık için uzun süren bir tanı ve raporlama süreci mevcut bir kaç ay sürecek bişey. bu durumda kişi aile hekime "hocam sen raporu ver biz aradan çıkalım zam gelmeden yapalım sonra tıp fakültesindeki tetkikler ile hareket edelim" mi denilmeli. yol gösterirseniz sevinirim.
0
haziran sonuna kadar ödemelisin. yoksa zamlı ödersin.
alabilirsin geri evet. bi sıkıntı varsa söyle seni hastaneye sevketsin. sağlam raporu istemek saçma olur.
alabilirsin geri evet. bi sıkıntı varsa söyle seni hastaneye sevketsin. sağlam raporu istemek saçma olur.
0
@jelly, hastaneye sevk süreci zaten başlamış kişi için. Temmuzun ortasına kadar sürecek bir süreç işte. Ama sağlık ocağı kısmı temmuzdan önce olmak zorunda. Peki ödemeyi yapsak sağlık kısmını bekletsek olur mu? Yoksa aşama ilerlenmiyor mu?
0
hastaneye sevk olduysa sağlık ocağı nasıl onay versin?
ödeme son aşama. önce sağlık onayı sonra askerlik birimi onayı sonra para ödeniyor.
ödeme son aşama. önce sağlık onayı sonra askerlik birimi onayı sonra para ödeniyor.
0
la lykia
s.b.
s.b.
0
chat gpt'ye göre:
Kolonoskopi raporunda belirtilen "konjesyone mukoza," bağırsak mukozasının iltihaplanma veya başka nedenlerle kanlanmasının artmış olduğunu ifade eder. Bu durumda, mukozal doku şişmiş, kızarmış ve hassas olabilir. Konjesyon, bağırsak duvarında kan birikmesiyle oluşur ve genellikle iltihaplanma, enfeksiyon veya irritasyon gibi durumların bir belirtisidir.
Konjesyone mukoza, çeşitli bağırsak hastalıklarının işareti olabilir, örneğin:
İnflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD): Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi durumlar.
Enfeksiyöz kolit: Bağırsak enfeksiyonları nedeniyle oluşan iltihaplanma.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS): Bazı durumlarda bağırsak mukozasının hassasiyeti artabilir.
Kolonoskopi sonuçlarınız hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun tedavi seçeneklerini belirlemek için doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.
Kolonoskopi raporunda belirtilen "konjesyone mukoza," bağırsak mukozasının iltihaplanma veya başka nedenlerle kanlanmasının artmış olduğunu ifade eder. Bu durumda, mukozal doku şişmiş, kızarmış ve hassas olabilir. Konjesyon, bağırsak duvarında kan birikmesiyle oluşur ve genellikle iltihaplanma, enfeksiyon veya irritasyon gibi durumların bir belirtisidir.
Konjesyone mukoza, çeşitli bağırsak hastalıklarının işareti olabilir, örneğin:
İnflamatuvar bağırsak hastalığı (IBD): Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi durumlar.
Enfeksiyöz kolit: Bağırsak enfeksiyonları nedeniyle oluşan iltihaplanma.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS): Bazı durumlarda bağırsak mukozasının hassasiyeti artabilir.
Kolonoskopi sonuçlarınız hakkında daha fazla bilgi almak ve uygun tedavi seçeneklerini belirlemek için doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.
0
psmstc
ÖZET: Satan yere ürünü kusur tespiti için teslim etmeden önce ürün bende iken tüketici hakem heyetine başvuru kanunen yapılabilir mi?Bir robot süpürge aldık. Ya modeli böyle; ya da bize seri içinden hatalı ürün şansa geldi.Sorun şu ki: Robot halıları tanımıyor. Halıda çekim gücünü arttırması lazım n
ÖZET: Satan yere ürünü kusur tespiti için teslim etmeden önce ürün bende iken tüketici hakem heyetine başvuru kanunen yapılabilir mi?
Bir robot süpürge aldık. Ya modeli böyle; ya da bize seri içinden hatalı ürün şansa geldi.
Sorun şu ki:
Robot halıları tanımıyor. Halıda çekim gücünü arttırması lazım normalde. Ve halılara çıkınca tuhaf bir ses yapıyor.
Ve kesin olarak çok az çekiyor.
Tanıtımdan "6000 pa" yani piyasadaki en güçlü çekimi olan robot diye aldık.
Aynı marka alt model 4000 pa çekim güçlü ürünle yarıştırdık. Alt modelde çıkan toz neredeyse 5 katı.
Bu sorun için ürünün daha 14 günü dolmadı fakat en meşhur sanal mağazalardan birinden aldık. İade kargosu ile iade etmek istemiyorum çünkü üründe bir kusur yok diye geri yolluyorlarmış. Ve ürünün yolda izde başına bir sorun gelmesinden endişeliyim. Daha önce böyle kargolarım çok kayboldu zira.
Kanunsal açıdan süreci kısaltabilmek adına ürünün videosu ve fotoğraflarıyla ürün henüz bendeyken direkt tüketici hakem heyetine başvursam nasıl olur?
Şimdiden teşekkürler.
Bir robot süpürge aldık. Ya modeli böyle; ya da bize seri içinden hatalı ürün şansa geldi.
Sorun şu ki:
Robot halıları tanımıyor. Halıda çekim gücünü arttırması lazım normalde. Ve halılara çıkınca tuhaf bir ses yapıyor.
Ve kesin olarak çok az çekiyor.
Tanıtımdan "6000 pa" yani piyasadaki en güçlü çekimi olan robot diye aldık.
Aynı marka alt model 4000 pa çekim güçlü ürünle yarıştırdık. Alt modelde çıkan toz neredeyse 5 katı.
Bu sorun için ürünün daha 14 günü dolmadı fakat en meşhur sanal mağazalardan birinden aldık. İade kargosu ile iade etmek istemiyorum çünkü üründe bir kusur yok diye geri yolluyorlarmış. Ve ürünün yolda izde başına bir sorun gelmesinden endişeliyim. Daha önce böyle kargolarım çok kayboldu zira.
Kanunsal açıdan süreci kısaltabilmek adına ürünün videosu ve fotoğraflarıyla ürün henüz bendeyken direkt tüketici hakem heyetine başvursam nasıl olur?
Şimdiden teşekkürler.
0
reddetseler bile iade sürecini başlatman gerekir bence. firma, hakem heyeti kararı sonucuna "bize gelen bir iade talebi yok." diye itiraz edebilir mesela.
sen kargola, kargo geri gelsin. online olarak hakem heyetine başvurunu yap. 6 ay sonra karar senin lehine çıkacak zaten. bu sürede süpürgeyi de çatır çatır kullanırsın. gerçi iyi çekmiyormuş ama olsun.
sen kargola, kargo geri gelsin. online olarak hakem heyetine başvurunu yap. 6 ay sonra karar senin lehine çıkacak zaten. bu sürede süpürgeyi de çatır çatır kullanırsın. gerçi iyi çekmiyormuş ama olsun.
0
whatdreamsnevercome
yani baktım günlük 20-22 euro arasına küçük araçlar var.açıkçası eğer ciddi bir park yeri sorunu vs. gibi problemler yoksa kiralamayı düşünüyorum. hem güneydeki beachlere gidebilmek için, hm de şehir içindeki yerlere gidiş de rahat olur diye.daha önce tecrübe ettiniz mi? kiralanır mı? yoksa arabayla
yani baktım günlük 20-22 euro arasına küçük araçlar var.
açıkçası eğer ciddi bir park yeri sorunu vs. gibi problemler yoksa kiralamayı düşünüyorum. hem güneydeki beachlere gidebilmek için, hm de şehir içindeki yerlere gidiş de rahat olur diye.
daha önce tecrübe ettiniz mi? kiralanır mı? yoksa arabayla takılamk, toplu taşımadan daha mı zor?
açıkçası eğer ciddi bir park yeri sorunu vs. gibi problemler yoksa kiralamayı düşünüyorum. hem güneydeki beachlere gidebilmek için, hm de şehir içindeki yerlere gidiş de rahat olur diye.
daha önce tecrübe ettiniz mi? kiralanır mı? yoksa arabayla takılamk, toplu taşımadan daha mı zor?
0
Otopark sıkıntısı olduğu ve yaygın metro ağı nedeniyle şehir merkezinde turistik yerler için gerek yok ama Girona (Dali müzesi) gibi yakın yerlere gideceksen günlük kiralayabilirsin.
0
kel aynak kusu
Rutinlerin hayatı diri yaşamak konusunda, ne yapacağını bilmekte, nihilizme düşmemek ve günün sonunda her an yorgun hissetmemek mevzusunda bence çok kritik bi yeri var. Sizinkiler neler? Bür nevi rutin slışverişi.
Rutinlerin hayatı diri yaşamak konusunda, ne yapacağını bilmekte, nihilizme düşmemek ve günün sonunda her an yorgun hissetmemek mevzusunda bence çok kritik bi yeri var. Sizinkiler neler? Bür nevi rutin slışverişi.
0
Her gün mutlaka spor yapıyorum. Kişisel bakım mutlaka. Kitap okuyorum, 50- 100 sayfa arası, kendimi geliştirmeye yönelik şeyler izlerim ya da dinlerim. Her gün mutlaka temizlik yaparım günlük işte yer süpürme, toz almak gibi. Hobilerime zaman ayırıyorum.
0
Soru sanırım şu; eylemsellik gücümüzü nasıl arttırabiliriz? Bunun için neye ihtiyacımız var?
Bilgiyi işleyen insan aklı her zaman antinomilere düşecektir. Dolayısıyla rutinler varlığa dair sorgulamaları pek engellemiyor. (Eğer soru kafatasının içiyle ilgiliyse tabi) Cehalet belki bir çıkış noktası olabilir. Siz de illa bundan muaf kalayım, günün sonunda entellektüel olarak yorgun hissetmeyeyim ya da nihilizme düşmeyeyim diyorsanız analitik düşünceden uzak durmayı -pek mümkün olmasa da- deneyebilirsiniz ?
Bilgiyi işleyen insan aklı her zaman antinomilere düşecektir. Dolayısıyla rutinler varlığa dair sorgulamaları pek engellemiyor. (Eğer soru kafatasının içiyle ilgiliyse tabi) Cehalet belki bir çıkış noktası olabilir. Siz de illa bundan muaf kalayım, günün sonunda entellektüel olarak yorgun hissetmeyeyim ya da nihilizme düşmeyeyim diyorsanız analitik düşünceden uzak durmayı -pek mümkün olmasa da- deneyebilirsiniz ?
0
- 2021'den beri her gün en az 10 bin adım atıyorum. Kafamı sadece yürürken toparlayabiliyor gibiyim artık. Ya da bir şeyleri aşmak için yürümem gerekiyor. Bunu çok seviyorum ama artık zorunluluk gibi geldiği için rahatsız olduğum bir kısmı da var. Git-geller yaşıyorum ama tek bildiğim yürümeye devam ettiğim. Sadece aile evine gidince tatile gider gibi 1 hafta filan yürümeyi bırakıyorum ama çok özlüyorum o zaman da. Karışık...
- Kedimle oynamak. Günlük hayatımın en büyük rutini. 2021'den beri bu da. Zilli kediyi her akşam mutlaka oynatıyorum. Yaşça büyümüş olmasına ve cinsine rağmen alıştığı için oyuncu bir kedim var. Oynatmadan yatarsam uyandırıyor geceleri. Ama bunun için değil sevdiğim için oynuyorum. Bir gün oynamasam özlüyorum.
- Annem-babamla ve kardeşimle telefonlaşmak, en azından mesajlaşmak.
- Rutine ne oranda girer bilmiyorum ama namaz kılmak.
Bunların dışında her şey değişebilir ama bunlar sabit hayatımda...
- Kedimle oynamak. Günlük hayatımın en büyük rutini. 2021'den beri bu da. Zilli kediyi her akşam mutlaka oynatıyorum. Yaşça büyümüş olmasına ve cinsine rağmen alıştığı için oyuncu bir kedim var. Oynatmadan yatarsam uyandırıyor geceleri. Ama bunun için değil sevdiğim için oynuyorum. Bir gün oynamasam özlüyorum.
- Annem-babamla ve kardeşimle telefonlaşmak, en azından mesajlaşmak.
- Rutine ne oranda girer bilmiyorum ama namaz kılmak.
Bunların dışında her şey değişebilir ama bunlar sabit hayatımda...
0
Günlük ibadetler dışında her akşam 1 saat koşar/yürürüm. Yine her sabah uyanınca 5 Tibet hareketi yaparım.
0
turuncu tonlarda
arkadaşlar. ben hayatımda hiç kedili eve gitmedim. herhangi bir hayvan da bakmadım o yüzden kokusu nasıl oluyor bilmiyorum. 3 gündür bir arkadaşın kedisi bizde misafir. kristal kum kullanıyorlarmış. kedinin çişi topaklanmıyor kristaller sarı oluyor çişini yaptığı yerleri. kakasını hemen atıyorum yap
arkadaşlar. ben hayatımda hiç kedili eve gitmedim. herhangi bir hayvan da bakmadım o yüzden kokusu nasıl oluyor bilmiyorum.
3 gündür bir arkadaşın kedisi bizde misafir. kristal kum kullanıyorlarmış. kedinin çişi topaklanmıyor kristaller sarı oluyor çişini yaptığı yerleri. kakasını hemen atıyorum yaptığında ama çiş orda kalıyor ve inanılmaz kötü kokuyor. Bu koku kristal kumun kötü olmasından dolayı mı? kumunu değiştirsem çözebilir miyim sorunu?
camları evdeyken hep açık tutuyoruz ama biz kedi bakmadığımız için camlarımızda sineklik tel yok. emanet olduğu için atlayıp kaçmasından da çok korkuyoruz o yüzden evden çıkacağımızda camları kapatıyoruz. mesela dün akşam 6 saat kapalı kaldı. eve geldiğimizde inanılmaz ağır bir koku tüm eve yayılmıştı. bizde 1 hafta filan daha kalacak. bu sorunu nasıl çözerim?
3 gündür bir arkadaşın kedisi bizde misafir. kristal kum kullanıyorlarmış. kedinin çişi topaklanmıyor kristaller sarı oluyor çişini yaptığı yerleri. kakasını hemen atıyorum yaptığında ama çiş orda kalıyor ve inanılmaz kötü kokuyor. Bu koku kristal kumun kötü olmasından dolayı mı? kumunu değiştirsem çözebilir miyim sorunu?
camları evdeyken hep açık tutuyoruz ama biz kedi bakmadığımız için camlarımızda sineklik tel yok. emanet olduğu için atlayıp kaçmasından da çok korkuyoruz o yüzden evden çıkacağımızda camları kapatıyoruz. mesela dün akşam 6 saat kapalı kaldı. eve geldiğimizde inanılmaz ağır bir koku tüm eve yayılmıştı. bizde 1 hafta filan daha kalacak. bu sorunu nasıl çözerim?
0
kristal kumlar artık yasaklandı bile. onlar kokuyu hapsetmek konusunda hem iyi değil hem de kedilerin sağlığına da zararlı. düzgün topaklanan, kokuyu hapseden iyi bir kum alırsanız koku olmaz.
0
ilk başta active clean alın ve 1 kaşık dediğine bakmayın kutunun 1/4 ünü kuma serpin
kum olarakta aktif karbonlu alın koku için, ben proline extra kullanıyorum topaklanması çok iyi ama koku yaptığı olduğu için active cleanle kullanıyorum
maddiyat problem değilse kum olarak ever clean alın ama yinede active clean kesinlikle alın.
hangi mamayı kullanıyorsunuz? yaş mama çok yersede kotu koku oluşabiliyor.
normalde bizim ev kokmuyor ya kim gelse soruyorum
www.kolaymama.com
kum olarakta aktif karbonlu alın koku için, ben proline extra kullanıyorum topaklanması çok iyi ama koku yaptığı olduğu için active cleanle kullanıyorum
maddiyat problem değilse kum olarak ever clean alın ama yinede active clean kesinlikle alın.
hangi mamayı kullanıyorsunuz? yaş mama çok yersede kotu koku oluşabiliyor.
normalde bizim ev kokmuyor ya kim gelse soruyorum
www.kolaymama.com
0
O kadar koku normal değil. Arkadaşa nezaketen danıştıktan sonra kum değiştirin bence de. Proline iyidir +1.
www.amazon.com.tr şunu kullanıyoruz, memnunuz. Gerçi arka balkonda duruyor bizim kedilerin tuvaleti.
www.amazon.com.tr şunu kullanıyoruz, memnunuz. Gerçi arka balkonda duruyor bizim kedilerin tuvaleti.
0
kedili birey olarak düşününce bile burnumun direği kırıldı. o kumlar iğrenç kokar. çam peleti sıfır koku çok rahat ve daha sağlıklı ama arkadaşın bilmiyor muhtemelen veya önemsemedi burnu alışmıştır.
0
@eja
3 gündür bizde ve hiç yaş mama vermedik. yaş mamayı sadece hafta sonları az veriyolarmış.
kuru mama veriyoruz ama markasını vs bilmiyorum geçici olarak geldiği için normal bi poşete az koyup getirmişlerdi. Ama maması da aşırı kötü kokuyor 3 poşete koydum koku yayılmasın diye. bugün yeni kum alayım o zaman ama siparişi bekleme şansım yok pet shop muydu neydi öyle bi yerden alırım. tavsiye için çok teşekkür ederim.
gerçekten kokudan ölmek üzereyim. ama kendisi çok sevimli çok tatlı. bazen delirip üstümüze saldırıya geçiyo ama bazen de gelip şapşal şapşal sevdiriyo kendini.
3 gündür bizde ve hiç yaş mama vermedik. yaş mamayı sadece hafta sonları az veriyolarmış.
kuru mama veriyoruz ama markasını vs bilmiyorum geçici olarak geldiği için normal bi poşete az koyup getirmişlerdi. Ama maması da aşırı kötü kokuyor 3 poşete koydum koku yayılmasın diye. bugün yeni kum alayım o zaman ama siparişi bekleme şansım yok pet shop muydu neydi öyle bi yerden alırım. tavsiye için çok teşekkür ederim.
gerçekten kokudan ölmek üzereyim. ama kendisi çok sevimli çok tatlı. bazen delirip üstümüze saldırıya geçiyo ama bazen de gelip şapşal şapşal sevdiriyo kendini.
0
Mama kabında çok fazla mama mı bırakıyorsunuz? Yazın bu sıcakta o koku yapabilir, hatta bozulabilir. Siz farkında olmadan kedi bozuk mama yiyebilir ve bu da tuvalet kokusunu arttırabilir.
0
kristal kum icin yukarida bilgi verilmis ona ilaveten bir yere isemis olabilir mi?
0
kalitesiz mamalar ağır kokar ama normalde kedi mamasıda kokan bişey ciddili, mamanın kokmaması için cam kavanoza koyun kapağıda sıkıca kapatın.
pet shoptan ever clean kesin vardır markasız bişey alma, petshopcular keriz silkelemeyi çok sever aman diyeyim, pro line iyidir gardenlı marka iyi değil.
ben kediyi 4-5 gün bıraktımda kum kabı okadar kokmuyordu, yeni kum koymadan önce kumun plastik kısmınıda iyice süngerle yıkayın. active clean petlebi veya markamama sitesinden sipariş verirseniz ertesi gün geliyor
kediye üzüldüm şu an ya kediler kokuyu hiç sevmezler ailesi biraz daha kaliteli şeylerle mi baksa keşke söyleyebilseniz.
pet shoptan ever clean kesin vardır markasız bişey alma, petshopcular keriz silkelemeyi çok sever aman diyeyim, pro line iyidir gardenlı marka iyi değil.
ben kediyi 4-5 gün bıraktımda kum kabı okadar kokmuyordu, yeni kum koymadan önce kumun plastik kısmınıda iyice süngerle yıkayın. active clean petlebi veya markamama sitesinden sipariş verirseniz ertesi gün geliyor
kediye üzüldüm şu an ya kediler kokuyu hiç sevmezler ailesi biraz daha kaliteli şeylerle mi baksa keşke söyleyebilseniz.
0
@silverleaf
bu dediğiniz de aklıma geldi. hava çok sıcak ve mama sonuçta dışarda bekliyor. bozulmuyor mu diye düşündüm. kedinin sahibi çok uzun saatler evde olmadığı için kabına çok koyup gidiyor. ama ben öyle yapmadım az az koyuyorum bitirdikçe. ama bana gelen mama eski mama o yüzden ne zaman aldıklarını ne zamandır beklediğini, bozulup bozulmadığını bilmiyorum. sadece kötü kokuyor. olmazsa bugün küçük paket yeni mama da alayım belki de dediğiniz gibi o mamada da sorun vardır.
bu dediğiniz de aklıma geldi. hava çok sıcak ve mama sonuçta dışarda bekliyor. bozulmuyor mu diye düşündüm. kedinin sahibi çok uzun saatler evde olmadığı için kabına çok koyup gidiyor. ama ben öyle yapmadım az az koyuyorum bitirdikçe. ama bana gelen mama eski mama o yüzden ne zaman aldıklarını ne zamandır beklediğini, bozulup bozulmadığını bilmiyorum. sadece kötü kokuyor. olmazsa bugün küçük paket yeni mama da alayım belki de dediğiniz gibi o mamada da sorun vardır.
0
@ala09
işediğini sanmıyorum çok akıllı bir bebiş hep kendi tuvaletine gidiyor. ama garantisi yok tabi işediyse de anlamamış olabilirim :(
işediğini sanmıyorum çok akıllı bir bebiş hep kendi tuvaletine gidiyor. ama garantisi yok tabi işediyse de anlamamış olabilirim :(
0
Kedili ev kokar. Kedi sahipleri aksini iddia etse de kokar ama bahsettiğiniz kadar kokuyorsa kum, yem ya da kedi sağlığında sorun vardır. Kum ve işeme konusu söylenmiş. İşeme ya da koku bırakma konusuna tekrar bakın derim. Bir de yaş mama olmak zorunda değil ama maması dışında bir şeyle besleniyor olabilir mi evde? Bunlar da değilse kedi size gelirken de hasta olabilir. Belki sahibi bir şekilde alışmıştır ama...
0
mamanın markasını değiştirmeyin kedi ishal olur. mama geçişleri yöntemi var ilk gün %75 eski mama kalanı yeni mama, 2. gün aynı şekilde, 3. gün %50 %0 eski yeni mama, eskiyi azaltarak geçmelisiniz.
düzgün temizlenen / düzgün kumu olan kedi evi kokmaz arkadaşlar beni deli etmeyin adasdsa teşekkürler.
düzgün temizlenen / düzgün kumu olan kedi evi kokmaz arkadaşlar beni deli etmeyin adasdsa teşekkürler.
0
Aktif karbonlu vancat kullanıyorum ve her sabah temizliyorum koku problemi yok evde. Dışarıdan gelince de almıyorum ama tabi ben alışmış olabilirim.
0
Herkes yazmış kristal "kum" rezil bişey. Topaklanan bentonit kedi kumu her gün temizlemek kaydı ile topaklanma tozlanma kalitesine göre az yahut hiç kokulu oluyor.
0
Sadece bir hafta daha kalacak kedinin mamasını falan değiştirmeye kalkmayın. Mama değişimi eja'nın dediği gibi teknik bir konu.
Kum kabına kum derinliği 7-8cm olacak kadar bol kum koymak lazım. Her gün de temizliğini yapınca asla koku yapmaz.
Kedi olan evde pencereleri açık bırakıyor olmanız beni endişelendirdi. Özellikle cam kenarına kuş geliyorsa kedi o pencereden aşağı düşebilir. Aman dikkat edin.
Kum kabına kum derinliği 7-8cm olacak kadar bol kum koymak lazım. Her gün de temizliğini yapınca asla koku yapmaz.
Kedi olan evde pencereleri açık bırakıyor olmanız beni endişelendirdi. Özellikle cam kenarına kuş geliyorsa kedi o pencereden aşağı düşebilir. Aman dikkat edin.
0
Koku tuvalet kaynaklı ise tuvalet için kullandığınız malzemeyi sürekli değiştirip koku sıkarsanız koku sorunu olmaz. Sanırım arkadaşınızın kedisinin bir sağlık problemi var.
0
@pispinti
kumun çok kötü bir kum olduğunu ilk geldiği gün anladım ama onun düzenini bozarsam adapte olmakta zorlanır diye ellemedim. mamasını filan da kafama göre değiştirmem tabi ki zaten buraya da o yüzden yazdım. etrafımda kedisi olan herkesle konuşuyorum, soruyorum sırf ona zarar vermemek için. camlar açıkken de zaten hep yanımda, gözümün önünden 1 saniye ayırmıyorum. zaten o da biz nerdeysek o odada yanımızda oynadığı için sorun olmuyor.
@doharkoman düzgün bir kum denemesi yapıcam eğer koku sorunu geçmezse muhtemelen dediğiniz gibi hasta olabilir. vete de götüreceğim zaten, teşekkür ederim.
kumun çok kötü bir kum olduğunu ilk geldiği gün anladım ama onun düzenini bozarsam adapte olmakta zorlanır diye ellemedim. mamasını filan da kafama göre değiştirmem tabi ki zaten buraya da o yüzden yazdım. etrafımda kedisi olan herkesle konuşuyorum, soruyorum sırf ona zarar vermemek için. camlar açıkken de zaten hep yanımda, gözümün önünden 1 saniye ayırmıyorum. zaten o da biz nerdeysek o odada yanımızda oynadığı için sorun olmuyor.
@doharkoman düzgün bir kum denemesi yapıcam eğer koku sorunu geçmezse muhtemelen dediğiniz gibi hasta olabilir. vete de götüreceğim zaten, teşekkür ederim.
0
tchuck
temmuz ayında biraz spora başlamayı düşnüüyorum. zaten çok yüksek tempo yapabilecek bir durumda değilim.ama öncesinde bi doktora moktora gitmek istiyorum. uzak çevremde çok kiş ibenim yaşlarımda inme, kalp krizi falan geçirdi (halısahalarda, sporlarda vs.).neyse, belki biraz boş evham yapıyorumdur a
temmuz ayında biraz spora başlamayı düşnüüyorum. zaten çok yüksek tempo yapabilecek bir durumda değilim.
ama öncesinde bi doktora moktora gitmek istiyorum. uzak çevremde çok kiş ibenim yaşlarımda inme, kalp krizi falan geçirdi (halısahalarda, sporlarda vs.).
neyse, belki biraz boş evham yapıyorumdur ama.
son dnem bahçede çalışırken falan fzla yoruluyorum.
bir de astım benzeri bir darlık yaşadım birkaç defa, hatta cieğrimden ıslık sesi bile geldi.
haliyle bu spor işlerine başlamadan önce bi kendime baktırmak istiyorum.
efordur, kan testidir, ciğerdir falan filan her neyse. yani doktor gelip derse ki "aman abicim sakın kalp atımını 150lere falan çıkarma sende sıkıntı var" vs, ona göre hareket edicem. çünkü diyebilir de.
peki ben hangi bölüme gitmeli ve ne testi yaptırmalıyım? direkt checkup mı yaptırmalıyım veya?
ama öncesinde bi doktora moktora gitmek istiyorum. uzak çevremde çok kiş ibenim yaşlarımda inme, kalp krizi falan geçirdi (halısahalarda, sporlarda vs.).
neyse, belki biraz boş evham yapıyorumdur ama.
son dnem bahçede çalışırken falan fzla yoruluyorum.
bir de astım benzeri bir darlık yaşadım birkaç defa, hatta cieğrimden ıslık sesi bile geldi.
haliyle bu spor işlerine başlamadan önce bi kendime baktırmak istiyorum.
efordur, kan testidir, ciğerdir falan filan her neyse. yani doktor gelip derse ki "aman abicim sakın kalp atımını 150lere falan çıkarma sende sıkıntı var" vs, ona göre hareket edicem. çünkü diyebilir de.
peki ben hangi bölüme gitmeli ve ne testi yaptırmalıyım? direkt checkup mı yaptırmalıyım veya?
0
kardiyolojiye gidip anlatın şikayetinizi. bahcede calısırken, merdiven cıkarken yorulma gayet kardiyak bir belirti olabilir. spor yapmayı düşündüğünüzü de belirtin.
0
Göğüs doktoruna ve kardiyolojiye kesinlikle gidin.
Belki sadece alerjik bir durum da olabilir bahsettiğiniz astım benzeri durum, böyleyse bir alerji ilacı ile müthiş rahat edersiniz.
Normal şartlar altında spora başlamadan önce bir kardiyoloji muayenesi zaten lüzumlu olan.
Kişisel tavsiyem, yüzme harici bu aylarda spora baslamayin. Salonlarda klima altında çalışmak bana iyi gelmiyor mesela, klima içeride varolan havayı döndürüyor, dışarıdan hava sirkülasyonu yok. Spor yaparken temiz hava çok önemli.
Belki sadece alerjik bir durum da olabilir bahsettiğiniz astım benzeri durum, böyleyse bir alerji ilacı ile müthiş rahat edersiniz.
Normal şartlar altında spora başlamadan önce bir kardiyoloji muayenesi zaten lüzumlu olan.
Kişisel tavsiyem, yüzme harici bu aylarda spora baslamayin. Salonlarda klima altında çalışmak bana iyi gelmiyor mesela, klima içeride varolan havayı döndürüyor, dışarıdan hava sirkülasyonu yok. Spor yaparken temiz hava çok önemli.
0
rentts
instagramda reelsler arası scroll yaparken düştü önüme.bi kız bi erkekKız şarkı söylüyor erkek gitar çalıyorErkeğin saç kesimi bu avustralyalılar gibi ense hafif uzun sarışın gözlüklü diye hatırlıyorumKızın saçlar kızıl ya da kahve videonun renginden seçemedmsöyledikleri şarkı da hrıstiyanların tanr
instagramda reelsler arası scroll yaparken düştü önüme.
bi kız bi erkek
Kız şarkı söylüyor erkek gitar çalıyor
Erkeğin saç kesimi bu avustralyalılar gibi ense hafif uzun sarışın gözlüklü diye hatırlıyorum
Kızın saçlar kızıl ya da kahve videonun renginden seçemedm
söyledikleri şarkı da hrıstiyanların tanrıya yazdıkları tam gospel de değil ona benzer bişi.
Ama şarkıda dini tema var çünkü yorumlarda sormuşlar bu hırıstiyan şarkısı mı diye evet demişler
sözlerde god falan geçmiyor ama.
Bu şarkıyı çok beğendim şu an bulamıyorum.
Sözleri falan hiç bişi yok aklımda kalan.
bi kız bi erkek
Kız şarkı söylüyor erkek gitar çalıyor
Erkeğin saç kesimi bu avustralyalılar gibi ense hafif uzun sarışın gözlüklü diye hatırlıyorum
Kızın saçlar kızıl ya da kahve videonun renginden seçemedm
söyledikleri şarkı da hrıstiyanların tanrıya yazdıkları tam gospel de değil ona benzer bişi.
Ama şarkıda dini tema var çünkü yorumlarda sormuşlar bu hırıstiyan şarkısı mı diye evet demişler
sözlerde god falan geçmiyor ama.
Bu şarkıyı çok beğendim şu an bulamıyorum.
Sözleri falan hiç bişi yok aklımda kalan.
0
reels'ı beğenmiş miydiniz? beğendiyseniz profil-sağ üst üç çizgi-hareketlerin kısmından beğendiğiniz videolar arasından bulup linkini buraya atın da bakalım biz de.
0
toua tokuchi
sizce kim olacak?
sizce kim olacak?
0
daha takımların kadrolar bile belli değil. yine fener-gs yarışır da sonucu neler belirleyecek göreceğiz.
0
Beşiktaş olur
Yüksek performans sergileyen takımlar bir sonraki sezon dağılıyorlar
Yüksek performans sergileyen takımlar bir sonraki sezon dağılıyorlar
0
olay tamamen kadro gücü.
Beşiktaş, Başakşehir ve trabzonun bir süre daha gs fb seviyesinde kadroya çıkması zor gözüküyor.
1-2 aya netleşir.
Beşiktaş, Başakşehir ve trabzonun bir süre daha gs fb seviyesinde kadroya çıkması zor gözüküyor.
1-2 aya netleşir.
0
Gsliyim. Fenerbahçe çok gaza geldi aslında bir takımın şampiyon olması için her ortam oluştu. Tek sıkıntı fb olmasi, sene ortasında bir şeyler yapıp gene konsantrasyon dagitirlarsa geçen sene benzeri olabilir.
Gs'de yönetim savaşları da var bir de 3 sene üst üste her zaman zor.
Gs'de yönetim savaşları da var bir de 3 sene üst üste her zaman zor.
0
fener saglam kadro kuracak gorunuyor. ama daha sezon acilmadi toksik baskan kavgalariyla basladilar. formula yarisi gibi goruyorum bunu: musabakanin en iyi, en guclu calisan araci sende; ama soforu artistik hareketlerle bu gucu suistimal ediyor. baskan, ortam, mentalite ayni oldugu icin bu sene fener harici bir takim olur diyorum.
0
son 15 senede Fenerbahce 2 milyar doların uzerinde para harcamış, gelen şampiyonluk yok. burada gaza gelen arkadaslar fenerbahcenin ne kadar loser bir camia oldugunu göremiyor sanırım. doymusluk hissi sebebiyle besiktas diyorum, okan buruk faktöründen dolayı gs da olabilir
0
bu sefer fenerbahçe alacak diye düşünüyorum.
beşiktaş bu sezonki kadar kötü olmaz ama bu kadroda değişmesi gereken çok parça var, iyi sezon geçirseler bile şampiyon olmaları bence düşük ihtimal.
galatasaray iyi geçirdiği yıllardan sonra dağılmaya müsait bir takım. tabii daha kadroların kurulması için koca bir yaz var ama ben hem bazı önemli oyuncularını kaybedeceklerini hem de seneye o kadar iyi olmayacaklarını düşünüyorum. icardi mesela süper bi santrfor ama kafası atınca ya da göbeği salınca kaybolup camianın huzurunu da kaçırabilecek bi adam, iki ucu keskin bıçak.
fenerbahçe'de başkanlık kaosu geride kaldı, teknik ekip desen sağlam, kadroları iyi. ersun yanal sezonu gibi nisan'da şampiyonluk ilan ederlerse şaşırmam açıkçası.
beşiktaş bu sezonki kadar kötü olmaz ama bu kadroda değişmesi gereken çok parça var, iyi sezon geçirseler bile şampiyon olmaları bence düşük ihtimal.
galatasaray iyi geçirdiği yıllardan sonra dağılmaya müsait bir takım. tabii daha kadroların kurulması için koca bir yaz var ama ben hem bazı önemli oyuncularını kaybedeceklerini hem de seneye o kadar iyi olmayacaklarını düşünüyorum. icardi mesela süper bi santrfor ama kafası atınca ya da göbeği salınca kaybolup camianın huzurunu da kaçırabilecek bi adam, iki ucu keskin bıçak.
fenerbahçe'de başkanlık kaosu geride kaldı, teknik ekip desen sağlam, kadroları iyi. ersun yanal sezonu gibi nisan'da şampiyonluk ilan ederlerse şaşırmam açıkçası.
0
fenerbahçe biraz zor olur. iyi kötü ufak büyük bütün takımlar mouruinho lu fenerbahçe ye diş geçirmek için canını dişine takacak.geçen sezondan daha zor bir sezon olacak.
süpriz bir şekilde beşiktaş ve trabzonspor aradan sıyrılırsa hiç şaşırmm.
süpriz bir şekilde beşiktaş ve trabzonspor aradan sıyrılırsa hiç şaşırmm.
0
FB'nin almasi lazim, alamazlarsa batip yokolacaklar bu gidisle.
FB'nin yok olmasi, bizim isimize gelmez, o yuzden onlar olsun da biraz toparlansinlar diyorum.
FB'nin yok olmasi, bizim isimize gelmez, o yuzden onlar olsun da biraz toparlansinlar diyorum.
0
Mayıs'a kadar puan farkı yine başa baş giderse Gs, en az 9-10 puan farkı açarsa fb olur.
0
kararsızataletfilozofu
İş değişikliği ve havaların ısınmasıyla birlikte beslenme düzenini çok saldım.Yeniden beslenme düzenimi düzenlemek istiyorum.Yemediğim zamanlar sanki enerjim düşecek diye korkuyorumBunu nasıl aşabilirim ?,Sabahları ne Yiyebilirim ?Yumurta yiyemiyorum özellikle havalar çok sıcakken.Şuan 1- 2 poğaça y
İş değişikliği ve havaların ısınmasıyla birlikte beslenme düzenini çok saldım.
Yeniden beslenme düzenimi düzenlemek istiyorum.
Yemediğim zamanlar sanki enerjim düşecek diye korkuyorum
Bunu nasıl aşabilirim ?,
Sabahları ne Yiyebilirim ?
Yumurta yiyemiyorum özellikle havalar çok sıcakken.
Şuan 1- 2 poğaça yiyorum onlar yerine yulaf yapabilirim.
Öğlen yemekhanede ne çıkarsa ufak dilim ekmekle yiyorum
Akşamları genelde dışarıda tavuk ızgara yiyorum.
Yani değiştirebileceğim pek fazla bir şey göremiyorum ben
Sizlerin tavsiyeleriniz var mı ?
Yeniden beslenme düzenimi düzenlemek istiyorum.
Yemediğim zamanlar sanki enerjim düşecek diye korkuyorum
Bunu nasıl aşabilirim ?,
Sabahları ne Yiyebilirim ?
Yumurta yiyemiyorum özellikle havalar çok sıcakken.
Şuan 1- 2 poğaça yiyorum onlar yerine yulaf yapabilirim.
Öğlen yemekhanede ne çıkarsa ufak dilim ekmekle yiyorum
Akşamları genelde dışarıda tavuk ızgara yiyorum.
Yani değiştirebileceğim pek fazla bir şey göremiyorum ben
Sizlerin tavsiyeleriniz var mı ?
0
Sabah yememek. Öğlene kadar fasting yapmak. Bu olmazsa proteinli süt/yogurt gibi bir şey yemek.
0
Gece salata hazırlayıp dolaba koy soğusun, çoban salata olur her türlü yeşillik domates, içine bir iki ızgara zeytin, yarım avuç haşlanmış yeşil mercimek, haşlanmış nohut gibi bakliyatlarla da destekle, soğuk soğuk güzel oluyor
içine biraz lor peyniri de ekleyebilirsin, buna çingene pilavı diyorlar
içine biraz lor peyniri de ekleyebilirsin, buna çingene pilavı diyorlar
0
Türkiye'de sağlıklı beslenme -toprağı ellemeyenler için söylemek gerekirse- sürdürülebilir bir durum değildir. Dahası aslında bu mümkün değildir zira toprakların çoğunluğu step. Yani elleseniz de verim sınırlı. Sonrasında Metropollerde sağlıklı beslenmek artık zenginlik gerektirir. Gerçekten zenginlik. Param var marketten istediğim sağlıklı gıdayı alırım yaklaşımı gerçekçi değil, çünkü marketlerimizde orjinal gıda yok. Orjinal gıdanın zaten kendisi yok. o halde hedef şu olmalı; bunca endüstriyel sahte gıdalar ve yaratılan sahte ihtiyaçlar içerisinde bedene en az zararı veren beslenme indirgemesini seçmek. Bunun cevabı da çok açık. Hayatta kalacak kadar yiyeceksiniz. Biyopolitika, thanatopolitika, ekoloji nüfus ve sürdürülebilirlik kavramları önemli.
0
kararsızataletfilozofu
Erkeğim, 30lu yaşlara geçtim, genelde hep zayıftım 1.80boy,Spor geçmişim var ama hep ara versim spor salonlarında.Gittikçe kilo alarak 85leri geçip 90a dayandım.Eskiden slimfit ve medium beden giyerken,Şimdilerde slimfit çok kötğ gösteriyor beni acilen regular fitlere geçiş yapacağımHatta başka öner
Erkeğim, 30lu yaşlara geçtim, genelde hep zayıftım 1.80boy,
Spor geçmişim var ama hep ara versim spor salonlarında.
Gittikçe kilo alarak 85leri geçip 90a dayandım.
Eskiden slimfit ve medium beden giyerken,
Şimdilerde slimfit çok kötğ gösteriyor beni acilen regular fitlere geçiş yapacağım
Hatta başka önerisi olan varsa kıyafetle ilgili tavsiye alabilirim.
Esas sorun öyle bir kilo alıyorum ki göbek ve gluteus maximus bölgemden
Acayip şekilsiz görünmeye başladığını düşünüyorum.
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok biliyorum ama
Nasıl bir yöntem izlemeliyim sporda o bölgeyi çalıştıracak hareketlere mi yönelmeliyim, var mı öneriniz ?
Yada koşuya mı yönelmeliyim ?
Ek soru L-carnitine , glutamin filan işe yarar mı ek fayda sağlar mı ?
Spor geçmişim var ama hep ara versim spor salonlarında.
Gittikçe kilo alarak 85leri geçip 90a dayandım.
Eskiden slimfit ve medium beden giyerken,
Şimdilerde slimfit çok kötğ gösteriyor beni acilen regular fitlere geçiş yapacağım
Hatta başka önerisi olan varsa kıyafetle ilgili tavsiye alabilirim.
Esas sorun öyle bir kilo alıyorum ki göbek ve gluteus maximus bölgemden
Acayip şekilsiz görünmeye başladığını düşünüyorum.
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok biliyorum ama
Nasıl bir yöntem izlemeliyim sporda o bölgeyi çalıştıracak hareketlere mi yönelmeliyim, var mı öneriniz ?
Yada koşuya mı yönelmeliyim ?
Ek soru L-carnitine , glutamin filan işe yarar mı ek fayda sağlar mı ?
0
Bölgesel zayiflama olmadığına göre bölgesel hareket yapmaya gerek de yok.
Spor yapmayan biri olarak tahminen kasiniz yok, yağ orani fazla. Bu sebepten kalori takipli, yüksek proteinli diyet yapip haftada 3 gün ağırlık antrenmanı iki gün de yürüyüş yapsaniz hem vücudunuzun görünüşü hem de sağlık için en ideali olur.
Bahsettikleriniz bir işe yaramaz. Bilimsel desteği olmayan şeyler.
Spor yapmayan biri olarak tahminen kasiniz yok, yağ orani fazla. Bu sebepten kalori takipli, yüksek proteinli diyet yapip haftada 3 gün ağırlık antrenmanı iki gün de yürüyüş yapsaniz hem vücudunuzun görünüşü hem de sağlık için en ideali olur.
Bahsettikleriniz bir işe yaramaz. Bilimsel desteği olmayan şeyler.
0
Aktif bir yaşamınız yok. Günün büyük çoğunluğunu oturarak geçiriyorsunuz. Yani fiziksel güç gerektiren bir işte çalışmıyorsunuz. O yüzden ve biraz da beden türü/genetik sebepli olarak yağlarınız da ağırlık merkezinde ve otururken size daha fazla "yastık" sağlayacak yerlerde birikiyor. Bir de 30'lu yaşlara gelindi artık. O kadar kolay değil tabii. Üstüne de ekonomik kriz sebebiyle yaşanan fiyatlarda artış, besin kalitesinde düşüş sebebiyle sağlıklı da beslenemiyoruz.
Düzenli ve tempolu (nabzı çok düşürmediğiniz) uzun yürüyüş o kiloyu vermenize yardımcı olur.
Düzenli ve tempolu (nabzı çok düşürmediğiniz) uzun yürüyüş o kiloyu vermenize yardımcı olur.
0
kararsızataletfilozofu
Bu ara hem 30lu yaşlara gelmem hem kilo alıp 90lara yaklaşmam ve havanın izmirde nefes aldırmayacak sıcaklıklara ulaşması sebebiyle vücuda binen stresin arttığını düşünüyorum zaten yeterince kaygılar ve iş sebebiyle stres yokmuş gibi.Yakın zamanda da spora başlamayı planlıyorum,Gelgelelim kalbimin s
Bu ara hem 30lu yaşlara gelmem hem kilo alıp 90lara yaklaşmam ve havanın izmirde nefes aldırmayacak sıcaklıklara ulaşması sebebiyle vücuda binen stresin arttığını düşünüyorum zaten yeterince kaygılar ve iş sebebiyle stres yokmuş gibi.
Yakın zamanda da spora başlamayı planlıyorum,
Gelgelelim kalbimin sıkışıp kriz geçirip ölmekten korkuyorum.
Bu sebeple başlıkta yazan takviyeyi kullanmayı planlıyorum proaktif bir önlem olarak
Kalp doktoru zamanında anneme yazmıştı oradan araştırmıştım.
Kullanan var mı, kaç mg, fayda/zarar gören var mı tecrübeleri olanlardan veya soktor arkadaşlardan bilgi almak istedim.
Şöyle bir sıkıntımda var,
Damarlarım ince olduğu için en ufak bir şeyde burnum kanıyor.
Ginseng düşük mg’sı bile kanatıyor
Ginkgo biloba da kullanmıyorum bu sebeple
Asprin de muhtemelen aynı etkide kullanmıyorum.
Bu meretin de öyle bir özelliği var mı bilmiyorum
Yakın zamanda da spora başlamayı planlıyorum,
Gelgelelim kalbimin sıkışıp kriz geçirip ölmekten korkuyorum.
Bu sebeple başlıkta yazan takviyeyi kullanmayı planlıyorum proaktif bir önlem olarak
Kalp doktoru zamanında anneme yazmıştı oradan araştırmıştım.
Kullanan var mı, kaç mg, fayda/zarar gören var mı tecrübeleri olanlardan veya soktor arkadaşlardan bilgi almak istedim.
Şöyle bir sıkıntımda var,
Damarlarım ince olduğu için en ufak bir şeyde burnum kanıyor.
Ginseng düşük mg’sı bile kanatıyor
Ginkgo biloba da kullanmıyorum bu sebeple
Asprin de muhtemelen aynı etkide kullanmıyorum.
Bu meretin de öyle bir özelliği var mı bilmiyorum
0
aferin cok iyi dusunmussun
evde arcelik marka bi klima takili, cok eski bi sey muhtemelen. en azindan 5 senedir calistirilmiyor. gecen denedim sogutuyodu, kullanmadan once ne yaptirmam gerekir?tesekkurler
evde arcelik marka bi klima takili, cok eski bi sey muhtemelen. en azindan 5 senedir calistirilmiyor. gecen denedim sogutuyodu, kullanmadan once ne yaptirmam gerekir?
tesekkurler
tesekkurler
0
300-400 liraya klima temizliği yapıyorlar, başka bir işleme gerek yok. Temizlik sonrası gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
0
Lejyoner hastalığı her ne kadar ev ortamı klimalarda pek görülmese de, uzun süre kullanılmayan klimayı temizlik ve bakımını yaptırmadan kullanmayın.
0
o kadar süre kapalı kaldıysa bir klimacıya yıkatın ve filtreleri de değiştirmesini söyleyin. hatta adamlar gelmeden modelini, filtre görselini iletin ki yanlarında getirsinler.
0
sırtçantalı
İşbu sorunun cevabına negatif hiçbir şey kabul etmiyorum arkadaşlar.Hayata devam ettirecek şeyler yazın bana, gerçekten ihtiyacım var^^
İşbu sorunun cevabına negatif hiçbir şey kabul etmiyorum arkadaşlar.
Hayata devam ettirecek şeyler yazın bana, gerçekten ihtiyacım var^^
Hayata devam ettirecek şeyler yazın bana, gerçekten ihtiyacım var^^
0
omer hayyam'a atfedilen "ayaga kalk, uyumak icin onumuzde sonsuzluk var" sozu cok hosuma gidiyor. yani her seyin nihayetinde bitecegini ve amacsizligi gercegini kabul edip ne yapilacaksa simdi yapilacak diyerek bundan guc alan bir tavir takinmak cok hos bence.
0
bu tarz duyurulara spor yap, cocuk yap, cikolata ye gibi antin kuntin tavsiye verenleri dinleme. once psikoljiyi hazirlaman lazim. umut, mutluluk, enerji verecek dizi, film, kitap, video, muzik, ortam, insanlardan yardim alabilirsin. birazcik motivasyon gelince de amac belirlemen lazim. onun icin de kurs, plan, program, ekipman alisverisi vs...
0
kararsızataletfilozofu
Evde klima eşliğinde çok boş geçiyor gibi zaman bunalıyorum , dışarısıda çok sıcak.Siz neler yapıyorsunuz bugünlerde ?Evde nasıl zamanınızı değerlendiriyorsunuz ?
Evde klima eşliğinde çok boş geçiyor gibi zaman bunalıyorum , dışarısıda çok sıcak.
Siz neler yapıyorsunuz bugünlerde ?
Evde nasıl zamanınızı değerlendiriyorsunuz ?
Siz neler yapıyorsunuz bugünlerde ?
Evde nasıl zamanınızı değerlendiriyorsunuz ?
0
Klima cennetin anahtari hatta irmagidir.
Klima olan bir evde vakit geçirmeyi birak, sabah aksam çalismak bile ayri keyiftir.
Klima olan bir evde vakit geçirmeyi birak, sabah aksam çalismak bile ayri keyiftir.
0
Hava sıcak ama ben yine de dışarı çıktım dün de, bugün de. Evde çok fazla yapılacak şey var. Kitap okuyorum, dizi, film izliyorum, resim yapıyorum, temizlik falan.
0
Çarşamba İstanbul 35 gösteriyor. :) Haftasonu sıcağına rahmet okutacak cinsten.
Mecbur değilsem yazın evden çıkmıyorum ya da çıkarsam akşam çıkıyorum.
Mecbur değilsem yazın evden çıkmıyorum ya da çıkarsam akşam çıkıyorum.
0
Valla evde bu ara tez mez işleri bir de iş yerinin biriken işlerine bakıyorum. Akşamları yürüyüşe çıkıyordum. Ama artık akşamları parklar ve caddeler çok dolu olduğu için uyanabilirsem sabah işe gitmeden önceye alacağım yürüyüşlerimi.
0
Ormana yuruyuse gidiyorum, spora gidiyorum, evde dizi-film izleyip temizlik yapiyorum, kitap okuyorum, kediyle takiliyorum, alisveris vs islerini hallediyorum. Sokakta durmayacagim aktivitelere yogunlasiyorum genelde.
Yazcilar mutlu musunuz?
Yazcilar mutlu musunuz?
0
İnsanlar 37 derece sıcakta bir şişe soğuk su ve şapka eşliğinde Efes antik kenti, Atina akropolisi geziyorlar. Evet sıcak bahanesiyle zamanınız çok boş geçiyor.
0
Çok boş geçti bu hafta sonu neyi yapayım diye karar veremedim bir türlü evde serin serin uyudum.
Arkadaşlar alaçatıya gitmiş, ben ev işlerinide yapmadım, dizide izlemedim, kitap okumadım, gösteri-etkinliğe de katılmadım…
Eşlik edecek arkadaş olmuyor her zaman,
Her aktivitede yalnız yapılmıyor.
Terlemeyi hiç sevmiyorum ben şort ve kısa kolluyla terliyorum millet gömlek ve uzun pantolon giyebiliyor çok şaşırıyorum bu havada
Arkadaşlar alaçatıya gitmiş, ben ev işlerinide yapmadım, dizide izlemedim, kitap okumadım, gösteri-etkinliğe de katılmadım…
Eşlik edecek arkadaş olmuyor her zaman,
Her aktivitede yalnız yapılmıyor.
Terlemeyi hiç sevmiyorum ben şort ve kısa kolluyla terliyorum millet gömlek ve uzun pantolon giyebiliyor çok şaşırıyorum bu havada
0
sabah çok erken saatte kalkıp koşu, yürüyüş vb. yaparsanız sonrasında gün boyu dinlenmek keyifli oluyor.
0
Fritz-X
ilk konum https://www.eksiduyuru.com/mobil/duyuru/1576602/mesai-arkadasim-ile-arac-sorunuBu arkadaş geçen hafta yeni sıfır araç aldı. Kaskosu vs ruhsatı tam evinin önünde araç şuanAkşam mesaj çekti yarın bir arkadaşını yol üstünden alabilir miyiz diye. Baştan sandım kendi aracı ile gideceğiz meğe
ilk konum www.eksiduyuru.com
Bu arkadaş geçen hafta yeni sıfır araç aldı. Kaskosu vs ruhsatı tam evinin önünde araç şuan
Akşam mesaj çekti yarın bir arkadaşını yol üstünden alabilir miyiz diye. Baştan sandım kendi aracı ile gideceğiz meğerse yine benim araç ile. Herneyse sinirlendim ama belli etmedim. Tamam yarın sabah hallederiz dedim.
Daha ne kadar yüzsüzlük olabilir. Onun arkadaşını alacak, sıfır aracı var ve benim araca binip ise gideceğiz.
Bayrama kadar sabredip sıktır çekicem. İçime atamadım yazdım.
Bu yapılan yüzsüzlük değilmi?
Aracı çok borçlanarak aldığını söyleyip durdu geçen hafta. Bana mı güvendin borclanirken düşük model alaydın o zaman.
Gece gece sinirlenmekte haksız miyim
Bu arkadaş geçen hafta yeni sıfır araç aldı. Kaskosu vs ruhsatı tam evinin önünde araç şuan
Akşam mesaj çekti yarın bir arkadaşını yol üstünden alabilir miyiz diye. Baştan sandım kendi aracı ile gideceğiz meğerse yine benim araç ile. Herneyse sinirlendim ama belli etmedim. Tamam yarın sabah hallederiz dedim.
Daha ne kadar yüzsüzlük olabilir. Onun arkadaşını alacak, sıfır aracı var ve benim araca binip ise gideceğiz.
Bayrama kadar sabredip sıktır çekicem. İçime atamadım yazdım.
Bu yapılan yüzsüzlük değilmi?
Aracı çok borçlanarak aldığını söyleyip durdu geçen hafta. Bana mı güvendin borclanirken düşük model alaydın o zaman.
Gece gece sinirlenmekte haksız miyim
0
Artık onun da arabası var hemen yarın yoldayken arkadaşınıza "artık senin de araban var, bir hafta senin arabanla bir hafta benim arabamla gider geliriz" demeniz gerekiyor. Lütfen artık sesinizi çıkartın.
0
onceden de araci varmis zaten, durum degismemis ki? hataniz basta para vermek istediginde, sonradan benzin almak istediginde oyle ya da boyle engellemeniz. kendi kendinize kurulacak bir sey de yok, acikca konusun, utanilacak bir mevzu degil. kendi kendinize dert yaratmissiniz valla.
0
Neden bu kadar uzun süredir tepkini göstermiyorsun? Adam seni servis şoförü yapmış işte
0
Hocam cok pasifsiniz. Konusarak cok cok kolay anlasilacak konuyu siktiri cekme noktasina siz getirdiniz. Adam para vereyim dedi almadiniz, benzin koyayim dedi “oradan olmaz su benzinlikten alalim” demediniz. Eleman araba aldi, senin aracla da git gel yapalim demediniz. Surec boyunca “aslinda sen bana katildigin gunler icin benzin parasini bolusebiliriz” demediniz.
Simdi gelmis siktiri cekicem diyosunuz. Yapilmasi gereken ilk sey bu mu sizce? Bosa kurulmayin diger elemana.
Simdi gelmis siktiri cekicem diyosunuz. Yapilmasi gereken ilk sey bu mu sizce? Bosa kurulmayin diger elemana.
0
Yapman gereken:
O: Yarın bir arkadaşı yol üstünden alabilir miyiz?
Sen: Olur tamam ona göre erken inerim ben. Kaçta alırsın?
O: Yarın bir arkadaşı yol üstünden alabilir miyiz?
Sen: Olur tamam ona göre erken inerim ben. Kaçta alırsın?
0
hocam ilk yazdığını okuyup sinir olmuştum. son durumu okuyunca daha da sinir oldum. ver şunun telefonunu arayıp saydıralım. ama suç sende.
0
Taktik ; yolda giderken benzinciye uğra, girişte fiyata bakıp fiyattan şikayetçi ol. Benzin alıken çok fazla alma, bu şahsın ödeyebileceği bir miktar olsun. İlk seferde başarılı olmasa bile bu taktiği tekrarla. Benzin almaya hep bu şahıs yanındayken git. Sonunda ödemeyi teklif edecektir, sakın reddetme.
Bunlara ek: arabam çok km yaptı ben de satıp sıfır mı alsam,
Senin araba ne kadar yakıyor vs.
Söylemlerde bulun.
Bunlara ek: arabam çok km yaptı ben de satıp sıfır mı alsam,
Senin araba ne kadar yakıyor vs.
Söylemlerde bulun.
0
Aslında olay şöyle. Bu adam bu zamana kadar geldiği insanlara sırt dönüyor. Onlara para veriyor yada dönüşümlü araç kullanıyor.
Ben gelince yalandan para teklif ediyor ben kabul etmiyorum para alırsam bana servis muamelesi yapar ve 40 yılda bir isim olsa mırın kırın eder. Asla derdim para değil.
Bugun benle geldi arkadaşını bıraktık yol üstünde. İşlerinde herkes araçla neden gelmedin dedi mırın kırın etti.
Yumuşaklı huylu kimseyi kırmayan bir insanım ama iyi niyetimi fazlasıyla sömürdü 8 aydır.
Yaşça benden büyük 15 yaş, İşlerinde saygı duyulan biri.
Bayramdan sonra herkes kendi yoluna. 3 kuruş kar yapacam diye 5 kuruş zarar edecek. Borç harç aldım diye ağlıyor muhtemelen borç hafiflesin diye beklicemi sanıyor. Bana güvenerek borçlanmadın herhalde diyerek mesafeyi açacağım.
Bu zamana kadar maalesef çoğu kimse iyi niyetimi suistimal etti.
Ben gelince yalandan para teklif ediyor ben kabul etmiyorum para alırsam bana servis muamelesi yapar ve 40 yılda bir isim olsa mırın kırın eder. Asla derdim para değil.
Bugun benle geldi arkadaşını bıraktık yol üstünde. İşlerinde herkes araçla neden gelmedin dedi mırın kırın etti.
Yumuşaklı huylu kimseyi kırmayan bir insanım ama iyi niyetimi fazlasıyla sömürdü 8 aydır.
Yaşça benden büyük 15 yaş, İşlerinde saygı duyulan biri.
Bayramdan sonra herkes kendi yoluna. 3 kuruş kar yapacam diye 5 kuruş zarar edecek. Borç harç aldım diye ağlıyor muhtemelen borç hafiflesin diye beklicemi sanıyor. Bana güvenerek borçlanmadın herhalde diyerek mesafeyi açacağım.
Bu zamana kadar maalesef çoğu kimse iyi niyetimi suistimal etti.
0
ben böyle durumlarda belirgin dönüşlerle o kişiyle iletişimi kesiyorum. bozulduğunu görecek kadar bile görüşmüyorum sonrasında.
0
Siz aman ağzımızın tadı bozulmasın ali rıza bey tavrınızı sürdürmeye devam ederseniz yakında sırtınıza semer vurup işe öyle gidecekler.
Neyse olan olmuş, şimdi durumu düzeltme vakti. Ama bence sizin de içinizin biraz soğumaya ihtiyacı var. Arkadaşın daha önceden bir kere para teklif edip sonra kulağının üzerine yatması onu aklamaz. Hele size bile sormadan aracınıza başka birini alması zaten niyeti baştan ortaya koyuyor. Kaldı ki siz konuşmaya çalışınca size para teklif edecek, ben zaten teklif etmiştim diyecek vs. Para alırsanız da zaten servis şöförü gibi dedike olacaksınız adama.
O yüzden kıssasa kıssas. Akşam eve dönerken alın arabaya gençleri, yola çıktıktan sonra "ya benim bir markete uğramam lazım " deyin. şöyle 45 dakikalık bir haftalık alışverişi patlatın gençler arabada beklerken. Sonraki gün yine yolda "arkadaşlar mesaj attı benim şuraya gitmem lazım, ben sizi en iyisi otobüs durağında bırakayım, buradan kolay gidersiniz", sonraki gün benzer bir hikaye. Arkadaşınız mutlaka e abi keşke yola çıkmadan söyleseydin vs gibi bir şey mırıldanacaktır. Siz de orda tamam karşim, bundan sonra sen kendi arabanla istediğin zaman gelir gidersin, insanlara da iyilik yaramıyor vs diye yapıştırır tribini atar, siktir edersin.
Normalde adamla kesin bir dille konuşun, durumdan rahatsız olduğunuzu ve artık benzin parasını verse de arabanıza almak istemediğinizi söyleyin derdim, ancak alınmayın ama pasif agresif bir tarzınız var ve bu konuşmada söz konusu arkadaş sizi kolaylıkla manuple edebilir. Yukarıdaki trip atmalık çözüm ise tam pasif agresif'lerin seveceği türden.
Neyse olan olmuş, şimdi durumu düzeltme vakti. Ama bence sizin de içinizin biraz soğumaya ihtiyacı var. Arkadaşın daha önceden bir kere para teklif edip sonra kulağının üzerine yatması onu aklamaz. Hele size bile sormadan aracınıza başka birini alması zaten niyeti baştan ortaya koyuyor. Kaldı ki siz konuşmaya çalışınca size para teklif edecek, ben zaten teklif etmiştim diyecek vs. Para alırsanız da zaten servis şöförü gibi dedike olacaksınız adama.
O yüzden kıssasa kıssas. Akşam eve dönerken alın arabaya gençleri, yola çıktıktan sonra "ya benim bir markete uğramam lazım " deyin. şöyle 45 dakikalık bir haftalık alışverişi patlatın gençler arabada beklerken. Sonraki gün yine yolda "arkadaşlar mesaj attı benim şuraya gitmem lazım, ben sizi en iyisi otobüs durağında bırakayım, buradan kolay gidersiniz", sonraki gün benzer bir hikaye. Arkadaşınız mutlaka e abi keşke yola çıkmadan söyleseydin vs gibi bir şey mırıldanacaktır. Siz de orda tamam karşim, bundan sonra sen kendi arabanla istediğin zaman gelir gidersin, insanlara da iyilik yaramıyor vs diye yapıştırır tribini atar, siktir edersin.
Normalde adamla kesin bir dille konuşun, durumdan rahatsız olduğunuzu ve artık benzin parasını verse de arabanıza almak istemediğinizi söyleyin derdim, ancak alınmayın ama pasif agresif bir tarzınız var ve bu konuşmada söz konusu arkadaş sizi kolaylıkla manuple edebilir. Yukarıdaki trip atmalık çözüm ise tam pasif agresif'lerin seveceği türden.
0
En sevmediğim insan tipi sizsiniz.
Bir konuya hem çok sinirleniyorsunuz hem de hiçbir sinyal vermiyorsunuz. Yaptığınız haksızlık.
Koskoca insansınız. Ne düşündüğünüzü, ne talep ettiğinizi arkadaşınıza net şekilde söyleyin ve o şekilde ilerleyin.
Bir konuya hem çok sinirleniyorsunuz hem de hiçbir sinyal vermiyorsunuz. Yaptığınız haksızlık.
Koskoca insansınız. Ne düşündüğünüzü, ne talep ettiğinizi arkadaşınıza net şekilde söyleyin ve o şekilde ilerleyin.
0
@Michael_knigt bir konuda haklısınız 8 ay boyunca bedava gidip gelme olmaz. Bu süreçte aracımız satıcam 200 bin km oldu diyerek oyaladı. Bende kendimce aracını satsın bakalım nolcak diye bekledim.
Bu hafta izine ayrılıyorum dönüşte tavrım net.
Bu hafta izine ayrılıyorum dönüşte tavrım net.
0
Daha erken mudahale gerekirdi. Adamin bu kadar iyiligi kabul etmemesi gerekir belki ama verilen sinyal yoksa bilememistir. Mantikli oldugunu dusundugunuz seyi, normal bir dille soyleyin. Mesela haftalik arac degisimi olur, yolcuya zarar gelirse sikinti oluyormus vs de diyebilirsiniz. Guzel bir uslupla soyledikten sonra problem olacagini sanmiyorum.
0
hocam aylar oldu duyuruna cevap yazmistim, her seyden bagimsiz bu konunun hala cozumlenmemis olmasi sizin basiretsizliginiz kusura bakmayin lutfen.
0
@bay b , evet haklısınız aracını yeniliyince durum düzelir diye umdum. Son hal ve hareketleri iyice tüy dikti. Bu hafta izne ayrılıyorum. Bayram dönüşü yollar ayrılacak.
0
bepicolombo
Merhaba Overleaf dan bir makale yazdım hocaya göndereceğimde word e çevirmek istiyorum bozulmadan Hoca word ile at dedi makaleyi ama bozmadan bir yolunu bulamadım açıkçası
Merhaba Overleaf dan bir makale yazdım hocaya göndereceğimde word e çevirmek istiyorum bozulmadan
Hoca word ile at dedi makaleyi ama bozmadan bir yolunu bulamadım açıkçası
Hoca word ile at dedi makaleyi ama bozmadan bir yolunu bulamadım açıkçası
0
kondansator
Selamlar, idata web sitesinde 2675tl yazıyor. Premium Lounge da 3167tl yazıyor. Premium randevusu olan sadece premium ücretini mi ödüyor yoksa 2657tl yi yine alıyorlar mı?
Selamlar, idata web sitesinde 2675tl yazıyor. Premium Lounge da 3167tl yazıyor. Premium randevusu olan sadece premium ücretini mi ödüyor yoksa 2657tl yi yine alıyorlar mı?
0
Schengen Vize Ücreti: 2.675 TL (Herkes ödemek zorunda) İtalya konsolosluğuna gidiyor muhtemelen
iDATA Koordinasyon Ücreti: 1.394 (iData işlem yaptığı için iDataya giden işlem ücreti)
Ek hizmetlerimizin tamamı tercihinize bağlı olup Vize ücreti + iDATA Koordinasyon ücretine ek olarak nakit Türk Lirası veya kredi kartı tahsil edilmektedir.
EK HİZMET=
Premium Lounge Hizmet Bedeli 3.167 TL
Özel premium Lounge için ekstra verilen para.
Özetle Premium'a gideceksen
2.675 TL Schengen Vize
1.394 TL iData İşlem
3.167 TL Premium Lounge
= 7.236 TL toplam ödeme
iDATA Koordinasyon Ücreti: 1.394 (iData işlem yaptığı için iDataya giden işlem ücreti)
Ek hizmetlerimizin tamamı tercihinize bağlı olup Vize ücreti + iDATA Koordinasyon ücretine ek olarak nakit Türk Lirası veya kredi kartı tahsil edilmektedir.
EK HİZMET=
Premium Lounge Hizmet Bedeli 3.167 TL
Özel premium Lounge için ekstra verilen para.
Özetle Premium'a gideceksen
2.675 TL Schengen Vize
1.394 TL iData İşlem
3.167 TL Premium Lounge
= 7.236 TL toplam ödeme
0
vivian maier
Merhaba, buzdolabim yeni tasindigim eve sigmadigi icin satiyorum. Sigmama sebebi anormal buyuk olmasi degil, standart olculerdedir ama ben cati katina tasindigim ve antrede egim oldugu icin maalesef iceriye sokamadik.Kendisi Bosch marka, siyah, bes yasinda ve su anki degeri 49 bin lira. Ben 8000 lir
Merhaba, buzdolabim yeni tasindigim eve sigmadigi icin satiyorum. Sigmama sebebi anormal buyuk olmasi degil, standart olculerdedir ama ben cati katina tasindigim ve antrede egim oldugu icin maalesef iceriye sokamadik.Kendisi Bosch marka, siyah, bes yasinda ve su anki degeri 49 bin lira. Ben 8000 liraya verecegim. (Mini buzdolabi alacagim) Tasimasi size ait olacak sadece. Pazarliga acigim. Tek sorunu ust kapi lastiginde bir yirtik olmasi (bes sene onceki tasinmamda nakliyeciler yirtmisti sag olsunlar) ama bu bize simdiye dek bir sorun yaratmadi, kapi saglam sekilde kapanip aciliyor. Ustunde cizikler var elbette, neticede yeni degil ama sorunsuz calisan, iyi bir buzdolabi. Iletisim icin dm atabilirsiniz.
0
biravekahve
Bir varsayım üzerinden hesaplama yapalım. Diyelim ki yatırımlık ama ileride de oturabileceğiniz küçük bir ev almak istiyorsunuz.500 bin tl paranız var 1 milyon tl de kredi çekeceksiniz.ŞİMDİ: faiz: 3.05 geri ödeme: 3.781.875,60 TL1 sene sonra: faiz:1.99(varsayım) geri ödeme: 2.635.73
Bir varsayım üzerinden hesaplama yapalım. Diyelim ki yatırımlık ama ileride de oturabileceğiniz küçük bir ev almak istiyorsunuz.
500 bin tl paranız var 1 milyon tl de kredi çekeceksiniz.
ŞİMDİ: faiz: 3.05 geri ödeme: 3.781.875,60 TL
1 sene sonra: faiz:1.99(varsayım) geri ödeme: 2.635.735,62 TL
değişen miktar 1 milyondan fazla. yani aslında sorumuz şu 1.5 milyonluk evin değeri 1 yılda 1 milyon artar mı? Konut Fiyat Endeksine göre (mart ayı verisi) değişim oranı %50. yani bu orana bakarak bu kadar artmaması lazım. Fakat diğer bir yandan da, faizlerin yüksek olmasıyla beraber ev üretimi azalacak, alıcılar almayacak. Fakat ilk indirim geldiğinde de bir yığılma olacak bu da fiyatlara etki edebilir. Bu durumda siz olsaydınız şimdi mi alırdınız, yoksa bir süre daha faiz indirimini mi beklerdiniz? Teşekkürler.
500 bin tl paranız var 1 milyon tl de kredi çekeceksiniz.
ŞİMDİ: faiz: 3.05 geri ödeme: 3.781.875,60 TL
1 sene sonra: faiz:1.99(varsayım) geri ödeme: 2.635.735,62 TL
değişen miktar 1 milyondan fazla. yani aslında sorumuz şu 1.5 milyonluk evin değeri 1 yılda 1 milyon artar mı? Konut Fiyat Endeksine göre (mart ayı verisi) değişim oranı %50. yani bu orana bakarak bu kadar artmaması lazım. Fakat diğer bir yandan da, faizlerin yüksek olmasıyla beraber ev üretimi azalacak, alıcılar almayacak. Fakat ilk indirim geldiğinde de bir yığılma olacak bu da fiyatlara etki edebilir. Bu durumda siz olsaydınız şimdi mi alırdınız, yoksa bir süre daha faiz indirimini mi beklerdiniz? Teşekkürler.
0
Eğer kendiniz oturacaksanız ev alınır ama yatırımlık alınmaz, ev fiyatları ege kasabasından kayserinin kasabasına kadar her yerde şişmiş durumda, daha da yükseleceğini düşünmüyorum
ikincisi kredi faizleri de çok yüksek
Ytd
ikincisi kredi faizleri de çok yüksek
Ytd
0
ekonomik planlamada sizle aynı durumdayım. şuan beklemeyi tercih ettim. beklerken de nakit kısmını artırıyorum. kredi çekeceğim miktar 500k.lar altına düştüğünde alım gerçekleştirmeyi planlıyorum.
0
1.5 milyonluk ev 2.5 degil 3.5 falan olur ama yatirimlik ev almazdim ben de. 10 milyonluk daireye 25k kira oduyoruz, sacmalik. ytd
0
bir sene sonra veya bu süre içerisinde herhangi bir anda kredilerin düşmeye başlayacağı algısı oluştuğu anda 1.5 milyon dediğin ev 2.5 olur. 1.99 olduğunda bile değil, artık merkez bankamız faiz indirim sürecine girmiştir dediğimiz aşamada evler artmaya başlayacak. konut kredileri için 1.99 ve aşağısına geldiğimizde daha da fazla artmış olacaktır şu an baktığınız 1.5'luk ev. burası ahlaksızlar ülkesi olmuş maalesef.
oturmak için alıyorsanız bundan daha iyi bir zaman yok. ev-araba fiyat skalasına bakarsanız evlerin balonunun söndüğünü görebilirsiniz. bir de ilave olarak herkesin alınmaz demesi bile zaten çok büyük bir al sinyalidir her zaman.
oturmak için alıyorsanız bundan daha iyi bir zaman yok. ev-araba fiyat skalasına bakarsanız evlerin balonunun söndüğünü görebilirsiniz. bir de ilave olarak herkesin alınmaz demesi bile zaten çok büyük bir al sinyalidir her zaman.
0
Oturacaksanız alın.
Yatırımsa yine alın. Hata yapsanız bile %5-%10 gibi bir hata olur, bir felaket olmaz.
Şu anda faiz 3,05 olduğu için o ev 1,5 milyon. Faiz 1,99'a düşse yarın, ekonomide başka hiçbir şey değişmese sadece konut kredisi faizi 1,99'a düşse o ev 2,5 milyon olacak.
O yüzden siz şimdi eviniz alın. Faiz'ler 1,99'a düşerse yapılandırma yaparsınız.
Yatırımsa yine alın. Hata yapsanız bile %5-%10 gibi bir hata olur, bir felaket olmaz.
Şu anda faiz 3,05 olduğu için o ev 1,5 milyon. Faiz 1,99'a düşse yarın, ekonomide başka hiçbir şey değişmese sadece konut kredisi faizi 1,99'a düşse o ev 2,5 milyon olacak.
O yüzden siz şimdi eviniz alın. Faiz'ler 1,99'a düşerse yapılandırma yaparsınız.
0
Gayrimenkul satın alacaksanız ve kredi alabiliyorsanız hiç beklemeyin muhtemelen bu fiyatları bir daha bulamayacaksınız. Bu piyasada garimenkul toplama zamanı. En fazla 3-5 Yılda evin rayiç değeri katlayarak artacak (bunu yazın bir kenara zamanı gelince hak vereceksiniz). Şu an gayrimenkul piyasası faizlerden dolayı son 20 yılın en kötü döneminde bir daha bu fırsat ne zaman gelir veya gelir mi bilinmez. Kasım ayı gibi faiz indirimi bekleniyor faizlerin inmesi gayrimenkul fiyatlarını yükseltir. Gayrimenkul fiyatları düşecek diyenler her zaman oldu fakat gayrimenkul fiyatları uzun vadede hiçbir zaman geriye gitmedi. Ne darbe dönemleri, ne ekonomik krizler ne birinci ikinci dünya savaşları gayrimenkul her zaman değerlendi. Malum Türkiye'de ağzı olan konuşuyor beklerseniz daha çok beklersiniz bu fırsatı kaçırmayın.
0
goks
Sevgili Mordorlular Merhaba,Yaklaşık 3 hafta önce trafikte dururken arkamızdan bir kamyon çarptı. Olay şansa polislerin önünde gerçekleşti ve tutanağı da polisler doldurdu hemen. Karşı taraf %100 kusurlu ve kabul ediyor. Tutanakta sürücü belgesi bilgileri ve sigorta bilgileri yer alıyor.Araba karşı
Sevgili Mordorlular Merhaba,
Yaklaşık 3 hafta önce trafikte dururken arkamızdan bir kamyon çarptı. Olay şansa polislerin önünde gerçekleşti ve tutanağı da polisler doldurdu hemen. Karşı taraf %100 kusurlu ve kabul ediyor. Tutanakta sürücü belgesi bilgileri ve sigorta bilgileri yer alıyor.
Araba karşı tarafın sigortasının yönlendirmesiyle bir servise gönderildi ve eksper inceledi.
Ancak eksperin raporunu girebilmesi ve sonrasında tamirin başlayabilmesi için karşı tarafın sürücüsünün ehliyet önü ve arkası gerekiyormuş. Karşı taraf ehliyetini kaybettiğini söylüyor. E-devletten sürücü belgesi raporunu indirip iletmesini istiyoruz ancak bir haftadır oyalanıyoruz.
Eksper telefonu açmıyor ve servise de belge toplama işinin bize ait olduğunu söylemiş. Ne yapabiliriz hızlandırabilmek için süreci, böyle bir durum duyan gören var mıdır?
Her iki tarafın da kaskosu yok sadece sigortası var.
Yaklaşık 3 hafta önce trafikte dururken arkamızdan bir kamyon çarptı. Olay şansa polislerin önünde gerçekleşti ve tutanağı da polisler doldurdu hemen. Karşı taraf %100 kusurlu ve kabul ediyor. Tutanakta sürücü belgesi bilgileri ve sigorta bilgileri yer alıyor.
Araba karşı tarafın sigortasının yönlendirmesiyle bir servise gönderildi ve eksper inceledi.
Ancak eksperin raporunu girebilmesi ve sonrasında tamirin başlayabilmesi için karşı tarafın sürücüsünün ehliyet önü ve arkası gerekiyormuş. Karşı taraf ehliyetini kaybettiğini söylüyor. E-devletten sürücü belgesi raporunu indirip iletmesini istiyoruz ancak bir haftadır oyalanıyoruz.
Eksper telefonu açmıyor ve servise de belge toplama işinin bize ait olduğunu söylemiş. Ne yapabiliriz hızlandırabilmek için süreci, böyle bir durum duyan gören var mıdır?
Her iki tarafın da kaskosu yok sadece sigortası var.
0
sizle aynı durumda kalsam yapacağım işlemler;
1- sigorta şirketine telefon ve mail, mail içeriğinde 1 hafta süre veririm, 1 hafta içerisinde sıkıntı giderilmezse kendi tamircime gideceğimi belirtirim
2- 1 hafta içinde dönüş olmazsa kendim yaptırırım (serviste yaptırıp mutlaka fatura alırım)
3- sigorta şirketi ve araç sahibine karşı icra takibi başlatırım.
(not: avukatım. daha pratik bir yöntem var mıdır bilemiyorum.)
1- sigorta şirketine telefon ve mail, mail içeriğinde 1 hafta süre veririm, 1 hafta içerisinde sıkıntı giderilmezse kendi tamircime gideceğimi belirtirim
2- 1 hafta içinde dönüş olmazsa kendim yaptırırım (serviste yaptırıp mutlaka fatura alırım)
3- sigorta şirketi ve araç sahibine karşı icra takibi başlatırım.
(not: avukatım. daha pratik bir yöntem var mıdır bilemiyorum.)
0
Bluesque
Beşiktaş'a gitmeyeli uzun zaman olmuştu, yeni düzenlemeyle tüm durakların da yeri değişmiş galiba. Sarıyer dolmuş durakları tam olarak nerede tarif edebilir misiniz? Mesela Starbucks'ın karşısına düşüyor gibi.Çok teşekkürler!
Beşiktaş'a gitmeyeli uzun zaman olmuştu, yeni düzenlemeyle tüm durakların da yeri değişmiş galiba. Sarıyer dolmuş durakları tam olarak nerede tarif edebilir misiniz? Mesela Starbucks'ın karşısına düşüyor gibi.
Çok teşekkürler!
Çok teşekkürler!
0
irene
Selam, İki soruyu bir araya toplamış oldum ama isteyen istediğine cevap verebilir. Cilt için 10% üzerinde bir C vitamini arıyorum ama bir türlü seçemedim. “Kargom hızlı geldi / Paketlemesi süperdi / Hediye için teşekkürler “ yorumları yüzünden, doğru düzgün kullanıcı yorumları da bulamıyorum ürünle
Selam,
İki soruyu bir araya toplamış oldum ama isteyen istediğine cevap verebilir.
Cilt için 10% üzerinde bir C vitamini arıyorum ama bir türlü seçemedim. “Kargom hızlı geldi / Paketlemesi süperdi / Hediye için teşekkürler “ yorumları yüzünden, doğru düzgün kullanıcı yorumları da bulamıyorum ürünler hakkında. O sebeple, her türlü tavsiyeye, detaylı yoruma açığım.
Bir de, düzgün bir seyahat kiti arıyorum. Çünkü şu ana kadar aldıklarımın ya pompası bozuldu, ya o şişe içinde kalan pipet(?) gibi aparatı, dipte kalan ürünü alabilecek uzunlukta değildi, ya kapağı sızdırdı…
Kullanıp memnun kaldığınız bir kit varsa, bir linkinizi alırım <3
İki soruyu bir araya toplamış oldum ama isteyen istediğine cevap verebilir.
Cilt için 10% üzerinde bir C vitamini arıyorum ama bir türlü seçemedim. “Kargom hızlı geldi / Paketlemesi süperdi / Hediye için teşekkürler “ yorumları yüzünden, doğru düzgün kullanıcı yorumları da bulamıyorum ürünler hakkında. O sebeple, her türlü tavsiyeye, detaylı yoruma açığım.
Bir de, düzgün bir seyahat kiti arıyorum. Çünkü şu ana kadar aldıklarımın ya pompası bozuldu, ya o şişe içinde kalan pipet(?) gibi aparatı, dipte kalan ürünü alabilecek uzunlukta değildi, ya kapağı sızdırdı…
Kullanıp memnun kaldığınız bir kit varsa, bir linkinizi alırım <3
0
Nip+Fab Vitamin C Serum 50 ml kullanıyorum memnunum. (%5)
bu üründe daha yoğunmuş %15 ama denemedim www.nipandfab.com
bu üründe daha yoğunmuş %15 ama denemedim www.nipandfab.com
0
jools leno
merhaba duyuru sakinleri,elimizde adetli olarak çeşitli talaşlı imalat parçalar var ve bu parçaların kullanıldığı yerler için de yaklaşık 40 adet de montaj için BOM list var. elimizdeki bu parçalarla kaç tane bu montajlardan üretebiliriz veya eksik parça varsa kaç adedini imal ettirirsek bu montajı
merhaba duyuru sakinleri,
elimizde adetli olarak çeşitli talaşlı imalat parçalar var ve bu parçaların kullanıldığı yerler için de yaklaşık 40 adet de montaj için BOM list var. elimizdeki bu parçalarla kaç tane bu montajlardan üretebiliriz veya eksik parça varsa kaç adedini imal ettirirsek bu montajı tamamlarız, bunu çıkarabileceğim bir program veya excel algoritması veya yapay zeka kullanımı gibi bir örnek var mıdır acaba? bunu manuel olarak yapabilirim biliyorum fakat uzun sürecek.
aslında baktığımızda bir nesting işi ama biraz daha karmaşık. daha hızlı yapmak için bir yol, bir ışık arıyorum.
şimdiden teşekkür ederim.
elimizde adetli olarak çeşitli talaşlı imalat parçalar var ve bu parçaların kullanıldığı yerler için de yaklaşık 40 adet de montaj için BOM list var. elimizdeki bu parçalarla kaç tane bu montajlardan üretebiliriz veya eksik parça varsa kaç adedini imal ettirirsek bu montajı tamamlarız, bunu çıkarabileceğim bir program veya excel algoritması veya yapay zeka kullanımı gibi bir örnek var mıdır acaba? bunu manuel olarak yapabilirim biliyorum fakat uzun sürecek.
aslında baktığımızda bir nesting işi ama biraz daha karmaşık. daha hızlı yapmak için bir yol, bir ışık arıyorum.
şimdiden teşekkür ederim.
0
Normalde logosoft, sap benzeri mrp uygulamaları var da bunların girişi gerekecek.
Excel de manuel girip hesaplamakta bir yöntem.
Belki yapay zekaya öğretip hesaplatabilirsin.
2 yıl boyunca bunların reçete hazırlanma işlerini yapıp programa tanımladım fakat bir türlü bu şekilde üretim işi yapılamıyor çünkü ürün döküm geliyor işleniyor boyanıyor sürekli stoklu çalışmak gerekiyor
Excel de manuel girip hesaplamakta bir yöntem.
Belki yapay zekaya öğretip hesaplatabilirsin.
2 yıl boyunca bunların reçete hazırlanma işlerini yapıp programa tanımladım fakat bir türlü bu şekilde üretim işi yapılamıyor çünkü ürün döküm geliyor işleniyor boyanıyor sürekli stoklu çalışmak gerekiyor
0
duyurukullanıcısı
memnun olduğunuz mobil klima var mı?genelde şikayet ediyorlar ama belki iyi bir versiyonu vardır.dyson neredesin ya? tam senlik alan işte...
memnun olduğunuz mobil klima var mı?
genelde şikayet ediyorlar ama belki iyi bir versiyonu vardır.
dyson neredesin ya? tam senlik alan işte...
genelde şikayet ediyorlar ama belki iyi bir versiyonu vardır.
dyson neredesin ya? tam senlik alan işte...
0
Yahu adamın sorduğu duvara takılan klimanın yere koyulan versiyonu.
Evet iş görüyor, tek sıkıntı biraz gürültülü olması ama o kadar sorun edilecek bir gürültü yok.
Evet iş görüyor, tek sıkıntı biraz gürültülü olması ama o kadar sorun edilecek bir gürültü yok.
0
ben çok araştırmıştım pandemi zamanında, dışarıya boru salma muhabbeti falan uğraşma; özetle: nope.
özetsiz:
split klimalardaki dış ünite zaldır zaldır bağırıyor bir süre sonra. mobil için de bununla ilgili çok şikayet okudum. evin içinde motorsiklet çalışıyor vs. gibi.
dyson da olsa bir süre sonra evin içindeki sıcaklığı yok etmek için anırmak zorunda kalacak çünkü bu cihazın içindeki soğutacak ünite split klimaya göre minnaklar ötesi.
bir de cam kiti alacan sinek böcek girmesin diye. o yapışkanlı şey bir süre sonra sıcaklıktan kendini salacak her camı açtığında yerinden ayrılacak. sürekli küfredersin.
özetsiz:
split klimalardaki dış ünite zaldır zaldır bağırıyor bir süre sonra. mobil için de bununla ilgili çok şikayet okudum. evin içinde motorsiklet çalışıyor vs. gibi.
dyson da olsa bir süre sonra evin içindeki sıcaklığı yok etmek için anırmak zorunda kalacak çünkü bu cihazın içindeki soğutacak ünite split klimaya göre minnaklar ötesi.
bir de cam kiti alacan sinek böcek girmesin diye. o yapışkanlı şey bir süre sonra sıcaklıktan kendini salacak her camı açtığında yerinden ayrılacak. sürekli küfredersin.
0
iş yerinden biri aldı. fakirdi markası sanıyorum. küçük odada işe yaradığını ama mutfakta vs uzun süre çalışsa da yeterli gelmediğini söyledi. bir de o borusu ısınıyormuş bir süre sonra artık borudan ısı yayılmaya başlıyormuş vs yani pek mantıklı bi cihaz değil anladığım kadarı ile ki fiyatı da çok uygun değildi yani direkt klima almak daha mantıklı.
biz tavan vantilatörü bakacağız bu arada, ben de bilmiyordum ama normal vantilatörden farklı bi çalışma mantığı varmış ve işe yarıyormuş serinletme açısından.
biz tavan vantilatörü bakacağız bu arada, ben de bilmiyordum ama normal vantilatörden farklı bi çalışma mantığı varmış ve işe yarıyormuş serinletme açısından.
0
Ben geçen 12 binlik electrolux klima aldım, borusunu camdan şu aparat ile çıkartıyorum, www.koctas.com.tr
dışarıdan hava gelmiyor ve borudan felaket sıcak bir hava atılıyor, içeriye buz gibi hava üflüyor. Odam 30 dereceydi 25 e düşürüyorum o şekilde takılıyorum.
sadece normalde dış ünite olması gerekirken o mekanizma cihazın içinde olduğu için 60 desibel bir gürültüsü var.
gece uyurken klimayı yatak odasına taşıyorum, uğultu o zaman hoş oluyor sanki araba veya fön makinası gürültüsü gibi dsfjgdfg
ama çalışırken bazen rahatsız ediyor, gürültü önleyici kulaklık takılıyorum.
benim için çok dert değil terlete terleye çalışmaktansa mobil bir çözüm baya işime geldi.
dışarıdan hava gelmiyor ve borudan felaket sıcak bir hava atılıyor, içeriye buz gibi hava üflüyor. Odam 30 dereceydi 25 e düşürüyorum o şekilde takılıyorum.
sadece normalde dış ünite olması gerekirken o mekanizma cihazın içinde olduğu için 60 desibel bir gürültüsü var.
gece uyurken klimayı yatak odasına taşıyorum, uğultu o zaman hoş oluyor sanki araba veya fön makinası gürültüsü gibi dsfjgdfg
ama çalışırken bazen rahatsız ediyor, gürültü önleyici kulaklık takılıyorum.
benim için çok dert değil terlete terleye çalışmaktansa mobil bir çözüm baya işime geldi.
0
Memnun olduğum yok.
Markayla, modelle ilgili değil. O ürünün tasarımı ve çalışma şekliyle ilgili sorun.
Büyük sorunlar:
1- Çok gürültülü. Normalde evin dışındaki ünitedeki gürültü bunda evin içinde.
2- Cama doğru giden boru sıcak hava atıyor ve çok sıcak. Adeta o boru boyutunda bir kalorifer peteği çalışıyormuş gibi odayı ısıtıyor.
3- Camı hafif aralık bırakmış oluyoruz. Bezle, aparatla bir miktar kapatıyoruz ama yine de o cam aralık kalmış oluyor, dışarıdaki cehennem sıcağı içeri giriyor.
4- Mobil deyince öyle vantilatör gibi zırt pırt taşıyabileceğinizi düşünmeyin. Onun o borusu, camdaki apartı vs. derken zahmetli bir iş. Ben her gün onu odadan yatak odasına taşımakla uğraşamam mesela.
Normal split kilma taktırmanız mümkün değilse mobil klima alırsınız ama memnun kalmazsınız.
En güzeli klima tamir eden bir dükkanı aramak, onlardan ikinci el klima alıp taktırmak. Valla.
Markayla, modelle ilgili değil. O ürünün tasarımı ve çalışma şekliyle ilgili sorun.
Büyük sorunlar:
1- Çok gürültülü. Normalde evin dışındaki ünitedeki gürültü bunda evin içinde.
2- Cama doğru giden boru sıcak hava atıyor ve çok sıcak. Adeta o boru boyutunda bir kalorifer peteği çalışıyormuş gibi odayı ısıtıyor.
3- Camı hafif aralık bırakmış oluyoruz. Bezle, aparatla bir miktar kapatıyoruz ama yine de o cam aralık kalmış oluyor, dışarıdaki cehennem sıcağı içeri giriyor.
4- Mobil deyince öyle vantilatör gibi zırt pırt taşıyabileceğinizi düşünmeyin. Onun o borusu, camdaki apartı vs. derken zahmetli bir iş. Ben her gün onu odadan yatak odasına taşımakla uğraşamam mesela.
Normal split kilma taktırmanız mümkün değilse mobil klima alırsınız ama memnun kalmazsınız.
En güzeli klima tamir eden bir dükkanı aramak, onlardan ikinci el klima alıp taktırmak. Valla.
0
darkwizard
İlk fotoğraf, ilk portre fotoğrafı, ilk renkli fotoğraf, ilk renkli portre fotoğraı, türkiyede ilk renkli portre fotoğrafı ne zaman çekilmiştir.
İlk fotoğraf, ilk portre fotoğrafı, ilk renkli fotoğraf, ilk renkli portre fotoğraı, türkiyede ilk renkli portre fotoğrafı ne zaman çekilmiştir.
0
Mirket
https://x.com/ajans_muhbir/status/1799824764959429114
0
mor oje
Dramatik değil dümdüz yorgun hissediyorum. Durumlar şöyle;Haftada 4 spor yapıyorum (pilates, hiit, total body muscle)Hafta sonu 1 gün ormana gidip tempolu yürüyorum.Magnezyum (uyku ve eklemler için ayrı kapsüller) ve eklemler için kolajen destekli bir takviye kullanıyorum. Sağlıklı besleniyorum; sal
Dramatik değil dümdüz yorgun hissediyorum. Durumlar şöyle;
Haftada 4 spor yapıyorum (pilates, hiit, total body muscle)
Hafta sonu 1 gün ormana gidip tempolu yürüyorum.
Magnezyum (uyku ve eklemler için ayrı kapsüller) ve eklemler için kolajen destekli bir takviye kullanıyorum. Sağlıklı besleniyorum; salata-protein-sebze dengesini koruyorum. Her gün soda (içine limon sıkılmış) içiyorum. Kahve az içiyorum.
7-8 saat uyuyorum.
Ama hafta sonu 1 gün kesin bitik oluyorum. Uykumu alamamış gibi hissediyorum ama yeterli uyuyorum da. Ben niye yorgun hissediyorum sizce?
Haftada 4 spor yapıyorum (pilates, hiit, total body muscle)
Hafta sonu 1 gün ormana gidip tempolu yürüyorum.
Magnezyum (uyku ve eklemler için ayrı kapsüller) ve eklemler için kolajen destekli bir takviye kullanıyorum. Sağlıklı besleniyorum; salata-protein-sebze dengesini koruyorum. Her gün soda (içine limon sıkılmış) içiyorum. Kahve az içiyorum.
7-8 saat uyuyorum.
Ama hafta sonu 1 gün kesin bitik oluyorum. Uykumu alamamış gibi hissediyorum ama yeterli uyuyorum da. Ben niye yorgun hissediyorum sizce?
0
Ruhsal bir yorgunluk olabilir mi? Ben ruhsal yorgunluğumu bazen bedensel hissediyorum çünkü.
0
Sadece hafta sonu 1 gün mü yorgun hissediyorsunuz? Eğer bütün bu temponun sonunda her Pazar evde pinekleme moduna geçiyorsanız psikolojik olarak "uf ne haftaydı ya yoruldum" moduyla yorgun hissediyor olabilirsiniz.
0
@rock ruhsal olarak da iyiyim aslinda, enerjik hissediyorum :/
@gabe 3 ay once tam kan sayimi vs her seyi yaptirmistim. 3 ayda degisir mi acaba her sey :))
@gabe 3 ay once tam kan sayimi vs her seyi yaptirmistim. 3 ayda degisir mi acaba her sey :))
0
@pispinti hafta ici de bi tik yorgub hissetsem de spora gidecek ve egzersizi cikaracak gucum oluyor. Asil hafta sonu dusuyorum. Dediginiz de mantikli aslinda.
0
Dinlenme gunleri yurume isini yapmamayi dene sadece dinlen o gunler
Bende haftanin 3 hunu fullbody yapiodum dinlenmelerde 1 saat tempo yuruyus yapardim aynisi basima geldi 2 ay dayandim bir dene bakalim
Bende haftanin 3 hunu fullbody yapiodum dinlenmelerde 1 saat tempo yuruyus yapardim aynisi basima geldi 2 ay dayandim bir dene bakalim
0
Valla bence bu tempoda yorgun hissetmek de normal bir noktada. Neticede biyolojik varlıklarız, mekanik bir yapıda değiliz.
0
@zetnikov aslinda cok agir da gitmiyorum antrenmanalrda. Cunku agir gidince bir sure sonra eeeyh eytere be diyebildigim icin belirli bir dengeye oturttum. Eger hafta sonu gece disari cikacaksam yuruyusu yapmiyorum, ama cikmayacaksam da bi deneyimleyebilirim tabii.
@geveze yazar katiliyorum. O yuzden abartmadan belli bir seviyede yapiyorum. Ha bu da fazla geliyor olabilir, yuruyusu yapmayip bi deneyebilirim. Ama o da 1 saat ya, cok da atla deve degil aslinda
@geveze yazar katiliyorum. O yuzden abartmadan belli bir seviyede yapiyorum. Ha bu da fazla geliyor olabilir, yuruyusu yapmayip bi deneyebilirim. Ama o da 1 saat ya, cok da atla deve degil aslinda
0
Haftada bir gün yorgun hissetmek doğal değil mi sizce de? Hafta içi ortalama bir insanın üstünde enerji harcıyorsunuz, 6 gün hareketli bir temponuz var. 1 gün de yorgunluğunuzu çıkarıyorsunuz. Ayrıca zihnen de enerjiğim diyorsunuz. Yani bundan doğal ne olabilir ki? İnsan yorulur @mor oje :D yorulabilirsiniz. Yorulabilme hakkını verin kendinize.
0
@akhenaten ofise gitmiyorum sadece spora gidiyorum. Ekstrem bir enerji de harcamiyorum aslinda vucudun normal ihtiyaci kadar diyelim. Yorgun hissedilir tabii ki insaniz ama bir gun boyle bitik hissetmek garip geldi bana :)
0
Buranın müdavimi olan arkadaşların artık bazı konuları çözmüş olmaları gerektiği inancındayım. Ama bazen de hayal kırıklıkları oluyor.
Şimdi haftada 17 gün spor yapıyorum denebiliyor da, çok defalar anlatıldı, bu spor denen şey nedir, siz kaç kilosunuz, günlük kalori ihtiyacınız nedir ve bu günler boyu yapılan sporun adı nedir? Yani kaç kalorilik bir spordan bahsediyoruz tam olarak.
Müdavimlerden gelen suyuma limon koyuyorum söylemi falan da ilginç geliyor bana. O limonu niye koyuyorsun arkadaşım, ne işe yarıyor? C vitamini diyorsan limon koyma suyuna 2 -3 dal maydanoz ye. Bu magnezyum denen olay nedir, ne işe yarar, kansere bile iyi geliyor mu. Salata protein tamam da, makrolarını ayarladın mı, neyde noksanın oluyor da salatayı özel belirtme gereği duydun.
Falan.
Şimdi haftada 17 gün spor yapıyorum denebiliyor da, çok defalar anlatıldı, bu spor denen şey nedir, siz kaç kilosunuz, günlük kalori ihtiyacınız nedir ve bu günler boyu yapılan sporun adı nedir? Yani kaç kalorilik bir spordan bahsediyoruz tam olarak.
Müdavimlerden gelen suyuma limon koyuyorum söylemi falan da ilginç geliyor bana. O limonu niye koyuyorsun arkadaşım, ne işe yarıyor? C vitamini diyorsan limon koyma suyuna 2 -3 dal maydanoz ye. Bu magnezyum denen olay nedir, ne işe yarar, kansere bile iyi geliyor mu. Salata protein tamam da, makrolarını ayarladın mı, neyde noksanın oluyor da salatayı özel belirtme gereği duydun.
Falan.
0
@mirket bu kadar detaya girsem direkt doktora veya bir diyetisyene giderim. Mesela neden takviye aldigimi, meniskusumu falan anlatayim mi?
Makrolarima dikkat ediyorum, c vit iceren sebzeleri tuketiyorum, bilincli hareket ediyorum yani, tum tuslara basmiyorum. Burada bir fikir teatisi amaci var, tibbi bir amac pesinde degilim haliyle detay detay her seyi yazmiyorum
Makrolarima dikkat ediyorum, c vit iceren sebzeleri tuketiyorum, bilincli hareket ediyorum yani, tum tuslara basmiyorum. Burada bir fikir teatisi amaci var, tibbi bir amac pesinde degilim haliyle detay detay her seyi yazmiyorum
0
Onu diyorum ya ben de, bir kadının günlük c vitamini ihtiyacı 75 mg. O da bir tutam maydanoza gibi bir şey oluyor. Bakmayın artık öyle piyasada satılan pahalı pahalı c vitamini aldatmacalarına, ya da bi zamanların moda görgüsüzlüğü, iş yerine içine limon doğranmış su şişesiyle sağlıklı yaşam kasmalarına falan.
0
@mirket; birkac nedenden dolayi limon suyu tuketmeye calisiyorum. Butun metinde bunu cekip almaya cok da gerek yok bence
0
Hiçbir şeyi cımbızlamadım ki ben.
Bak bir örnek vereyim.
Dizim ve omzum sakat. Ağırlık çalışamıyorum.
Haftada 4 gün tempolu yürüyüş ile hafif tempo koşu yapıyorum.
Nabzımı 95 ila 100 arasında tutarak 10 kilometre yürüyorum.
Yaktığım ilave kalori belli.
Günlük almam gereken kalori belli.
Vücut yağ oranım belli.
Makrolarım hesaplı ve belli.
Buna göre aldığım kalori ve makrolar belli.
Takviye olarak sadece balık hapı alıyorum. O da sadece 2 gün DENİZ balığı yiyemediğim haftalarda.
Not: Diyetisyen falan da değilim. Bu düzeni kurmak için diyetisyen olmaya da gerek yok zaten. Matematik gerekiyor sadece.
Yani napıyosan hesabını yaparak yap. Ötesi şov ile para tuzağı.
Bak bir örnek vereyim.
Dizim ve omzum sakat. Ağırlık çalışamıyorum.
Haftada 4 gün tempolu yürüyüş ile hafif tempo koşu yapıyorum.
Nabzımı 95 ila 100 arasında tutarak 10 kilometre yürüyorum.
Yaktığım ilave kalori belli.
Günlük almam gereken kalori belli.
Vücut yağ oranım belli.
Makrolarım hesaplı ve belli.
Buna göre aldığım kalori ve makrolar belli.
Takviye olarak sadece balık hapı alıyorum. O da sadece 2 gün DENİZ balığı yiyemediğim haftalarda.
Not: Diyetisyen falan da değilim. Bu düzeni kurmak için diyetisyen olmaya da gerek yok zaten. Matematik gerekiyor sadece.
Yani napıyosan hesabını yaparak yap. Ötesi şov ile para tuzağı.
0
bu kadar çok spor yapsam haftanın her günü yorgun hissederim :/ bence çok iyisiniz, o yorgunluk normal bir yorgunluk bence.
0
d vitamini düşük olabilir mi? bende sorun o çıkmıştı.
bir kan tahlili yaptırın derim.
bir kan tahlili yaptırın derim.
0
eja
kediyi evde bıraktığım zamanlarda akşam ışık olması adına nasıl bir çözüm bulabilirim?wifi lamba geldi aklıma prize takılan ama biraz fazla 1k tutarlarında, beni 1 hafta götürecek sürekli ışık açık bırakmak tehlikeli olur mu diye düşünüyorum evde kamera olsada endişelendiriyor.şarjlı sensörlü lambal
kediyi evde bıraktığım zamanlarda akşam ışık olması adına nasıl bir çözüm bulabilirim?
wifi lamba geldi aklıma prize takılan ama biraz fazla 1k tutarlarında, beni 1 hafta götürecek sürekli ışık açık bırakmak tehlikeli olur mu diye düşünüyorum evde kamera olsada endişelendiriyor.
şarjlı sensörlü lambalar var aslında ama 1 hafta gitmez bataryası sanıyorum
çözüm öneriniz olur mu
wifi lamba geldi aklıma prize takılan ama biraz fazla 1k tutarlarında, beni 1 hafta götürecek sürekli ışık açık bırakmak tehlikeli olur mu diye düşünüyorum evde kamera olsada endişelendiriyor.
şarjlı sensörlü lambalar var aslında ama 1 hafta gitmez bataryası sanıyorum
çözüm öneriniz olur mu
0
Eski evimde Philips in led ampulü vardı, 3.5 sene sönmeden çalıştı desem yeridir, taşındık, hala çalışıyor:) düzgün bir led ürün varsa 7/24 açık bırakın, baska masrafa gerek yok.
0
çözüm önerileri
1-led bir ampul alıp sürekli açık bırakmak (tehlike arz etmez en fazla ampul bozulur.)
2-açık bırakılmak istenen ampul için anahtarına akıllı röle koymak ve led ampul kullanmak (bu sayede uzaktan açıp kapatabilirsiniz, telefon uygulaması ile zamanlama ayarlayıp kendi kendine açılıp kapanmasını sağlayabilirsiniz.)
örnek röle www.n11.com
1-led bir ampul alıp sürekli açık bırakmak (tehlike arz etmez en fazla ampul bozulur.)
2-açık bırakılmak istenen ampul için anahtarına akıllı röle koymak ve led ampul kullanmak (bu sayede uzaktan açıp kapatabilirsiniz, telefon uygulaması ile zamanlama ayarlayıp kendi kendine açılıp kapanmasını sağlayabilirsiniz.)
örnek röle www.n11.com
0
500 liraya mi akıllı ampul alın, mobil uygulamadan zaman ayarlı aç kapa yaparsınız ya da kafanıza göre uzaktan açıp kapatırsınız. (Prize değil, duya takacaksınız, ışık anahtarı açık kalacak.)
0
Ledvance wifi bulb kullanıyorum epey iyi. (wifi olması önemli bluetooth olanlar da var zira) evde değilken açıp kapayabiliyorum ya da routine'ler ayarlayıp belli zamanda açıl kapan, renk sıcaklığı değiş, giderek kısılarak kapan vs gibi şeyler mümkün.
Fiyatı da makul gayet 1k falan değil.
Fiyatı da makul gayet 1k falan değil.
0
www.trendyol.com
bunları prize takıyorsun karanlıkta otomatik yanıyor. gündüzolunca ışık yeterliyse sönüyor. elektrik harcaması da çok çok az. elektrikçilerde daha ucuzua bulabilirsin. bir kaç tane alıp odanın prizlerine takabilirsin
bunları prize takıyorsun karanlıkta otomatik yanıyor. gündüzolunca ışık yeterliyse sönüyor. elektrik harcaması da çok çok az. elektrikçilerde daha ucuzua bulabilirsin. bir kaç tane alıp odanın prizlerine takabilirsin
0
Bu arada, akıllı ampul önerdim ama eve dışarıdan az bir ışık giriyorsa o kedi için yeter de artar. Kedinin tek gözü görmüyor falan gibi bir görme engeli yoksa ekstra aydınlatmaya hiç gerek yok.
0
alternatif olarak zaman ayarlı priz önereyim.
haftanın belli gün ve saatlerine ayarlayabilirsin. bebek uyandırmamak için alarm yerine kullanmıştım bi ara.
(git:www.hepsiburada.com )
haftanın belli gün ve saatlerine ayarlayabilirsin. bebek uyandırmamak için alarm yerine kullanmıştım bi ara.
(git:www.hepsiburada.com )
0
adwokat
Yaşınız ve cinsiyetinizle birlikte yazar mısınız? Bir araştırma yapıyoruz
Yaşınız ve cinsiyetinizle birlikte yazar mısınız? Bir araştırma yapıyoruz
0
Bilinçaltına postalayıp unuttuğum bir vukuatım yoksa eğer, kendimi bildim bileli olmadı böyle bir şey.
0
ben çocukken çok yaramazdım çişimi kakamı çok tutardım tuvalete gitmek bile zaman kaybıydı benim için. dışarıda oyun oynuyorum çünkü. veya pc den atariden kalkmak istemiyorum. o yüzden altıma kaka ve çiş yapmışlığım ilkokulun sonlarına kadar vardır.
ondan sonra kaka kesildi ama çiş ortaokulun sonlarına kadar sürmüştür. gece uyumadan önce tuvalete gitmezsem, rüyamda çiş yapıp inanılmaz rahatlıyordum sonra ıslaklık ve sıcaklığın etkisiyle uyanıyordum, "ulan hay allah ya gerçek hayatta işemişim" diye sinirleniyordum.
e lise üni derken hiç böyle bir şey hatırlamıyorum, olmadı. olmasın da bir zahmet yani bir rahatsızlık yoksa sdfskg
sadece geçenlerde değişik bi ishal olmuştum totodan işiyordum resmen. o sırada gece uyurken ufak kaçırmışım 30e
ondan sonra kaka kesildi ama çiş ortaokulun sonlarına kadar sürmüştür. gece uyumadan önce tuvalete gitmezsem, rüyamda çiş yapıp inanılmaz rahatlıyordum sonra ıslaklık ve sıcaklığın etkisiyle uyanıyordum, "ulan hay allah ya gerçek hayatta işemişim" diye sinirleniyordum.
e lise üni derken hiç böyle bir şey hatırlamıyorum, olmadı. olmasın da bir zahmet yani bir rahatsızlık yoksa sdfskg
sadece geçenlerde değişik bi ishal olmuştum totodan işiyordum resmen. o sırada gece uyurken ufak kaçırmışım 30e
0
cok emin olmamakla beraber bir gun sarhosken yataga isedigimi tahmin ediyorum. islakligi baska bir sekilde aciklayamadim. yas su an 40, bu dedigim de 2 yil onceydi.
cocuk zamanlarimi hatirlamiyorum ama ilkokul cagina kadar yatagi islatiyordum diye hatirliyorum.
edit: simdi hatirladim. ilkokul birinci sinifta siraya isemistim.
cocuk zamanlarimi hatirlamiyorum ama ilkokul cagina kadar yatagi islatiyordum diye hatirliyorum.
edit: simdi hatirladim. ilkokul birinci sinifta siraya isemistim.
0
Çok net hatırlıyorum, ilkokul 4. sınıfta okuldan çıkıp arkadaşlarla dışarda sürtüyorduk. Sonra iyice sıkışınca bana müsade deyip vulkan zihin kontrol teknikleri uygulayarak yüksek bir iradeyle eve doğru yola çıktım. Ancak asansörü beklerken daha fazla dayanamamıştım. Neyse ki kimse görmedi o halimi. Annem de işteydi, ilk kez şimdi anlattım :D
0
Erkek, 46-47 arasındayım (doğumgünüm sonbahar), eğer uykuda yatağa işemek ise yanlış hatırlamıyorsam ilkokul sonları olması lazım. Ortaokula taşmadı zannedersem. Lakin tuvalete yetişemeyerek kaçırmak derseniz, geçen gün bile olabilir.
0
4 ya da 5 yaşındaydım sanırım ama kreş öncesi olduğunu hatırlıyorum. Oyun oynuyorduk dışarıda. Annem eve alır da bir daha dışarı çıkarmaz diye sonuna kadar tuttum. Oyun bitti, dayanılmaz hale geldi, eve doğru koşarken yetişemedim. İyi ki eşofman gri değil siyahtı da ıslanınca oluşan renk değişikliği ile tüm sitenin diline düşmedim :)
0
Aklımın yettiği dönemde (3+ yaş yani) iki kez gece rüyada işediğimi görüp gerçekten işeme olayı yaşadım, ikisi de 4-5 yaşlarındayken oldu. Onun dışında hiç yaşamadım ki çocukluktan beri dışarda tuvalet yapmayı pek sevmeyen ve çişini bile eve kadar tutan bi manyaktım son 4-5 seneye kadar :)
Büyük tuvaleti de ortaokulda bi kere son ders ishal olup altıma yapmıştım hahaha o gün de şansıma babam okula gelmişti beni almaya. Büyük bir utançla sınıftan çıkıp babamı görünce inanılmaz rahatlamıştım shdhsh
Yaş 28, cinsiyet E
Büyük tuvaleti de ortaokulda bi kere son ders ishal olup altıma yapmıştım hahaha o gün de şansıma babam okula gelmişti beni almaya. Büyük bir utançla sınıftan çıkıp babamı görünce inanılmaz rahatlamıştım shdhsh
Yaş 28, cinsiyet E
0
Zetnikov
Fark var gibi ama tarif edemiyorum sizce?
Fark var gibi ama tarif edemiyorum sizce?
0
kesimlerinde farklilik var tabii erkerin omuzlari ve gobek daha genis, kadinlarinsa memeleri var vs.
ornek: images.prismic.io
ornek: images.prismic.io
0
Erkek tişörtlerinin kesimi düz, yan dikişlere bakarsanız dümdüz iner.
Kadın tişörtleri bele oturan kesim olur.
Böyle: images.app.goo.gl
Kadın tişörtleri bele oturan kesim olur.
Böyle: images.app.goo.gl
0
@hot potato
@kobuzchu kiz
Peki vucut gelistirme yapan bir erkek mantiken bayan tshirti mi giymeli. Cunku daha iyi gibi geldi
@kobuzchu kiz
Peki vucut gelistirme yapan bir erkek mantiken bayan tshirti mi giymeli. Cunku daha iyi gibi geldi
0
Bel ve gogus konusunda bayan tsortu mantikli gibi gelse de bence omuzlar fiyasko olur.
0
Ben cevaba cevap vereceğim. Neticede tshirtü denediğinizde üstünüze oluyorsa, ben bunu giyerim diyorsanız giyin. O kısmın teknik olaylarla ilgisi yok, neticede oluyorsa oluyordur. Ancak, internetten vs. sipariş verirken durum çok daha riskli.
Sweatshirt almışlığım var benim de, özellikle oversize kesimlerde çok fazla unisex tasarım çıkabiliyor.
Sweatshirt almışlığım var benim de, özellikle oversize kesimlerde çok fazla unisex tasarım çıkabiliyor.
0
yetkili birine benzeyen abi
9000 btua++bütçe 25 bine kadar diyelim.nem alma fonksiyonu.desibel.başka neye bakılır kriter olarak?wifi falan önemli değil. hem ısıtma hem soğutma tabii ki.hangi marka veya model önerirsiniz?
9000 btu
a++
bütçe 25 bine kadar diyelim.
nem alma fonksiyonu.
desibel.
başka neye bakılır kriter olarak?
wifi falan önemli değil. hem ısıtma hem soğutma tabii ki.
hangi marka veya model önerirsiniz?
a++
bütçe 25 bine kadar diyelim.
nem alma fonksiyonu.
desibel.
başka neye bakılır kriter olarak?
wifi falan önemli değil. hem ısıtma hem soğutma tabii ki.
hangi marka veya model önerirsiniz?
0
Eger m2 hesabiyla 9000 btu ciktiysa bi ust hacmi almanizi tavsiye ederim. (12bin)
0
Son model alman gerekmiyor. Klima klimadır. 3sene önce çıkmış model hala mağazanın stoğunda varsa ucuza bulabilirsin. En güzel tavsiye bu olur sanırım.
0
@tahtakafa
arçelik, beko, altus, lg, samsung bunlar oluyor bu bütçeye.
@brkylmz metrekare hesabı yapmadım. ev 48 m2 salon küçük. yeteceğini düşünüyorum 9000'in.
arçelik, beko, altus, lg, samsung bunlar oluyor bu bütçeye.
@brkylmz metrekare hesabı yapmadım. ev 48 m2 salon küçük. yeteceğini düşünüyorum 9000'in.
0
Ben de soru ekleyeyim, Samsung klima nasıldır?
mesela şu en çok satanlarda
www.hepsiburada.com
ya da vestel
www.hepsiburada.com
çok satanlar listesi:
www.hepsiburada.com
mesela şu en çok satanlarda
www.hepsiburada.com
ya da vestel
www.hepsiburada.com
çok satanlar listesi:
www.hepsiburada.com
0
48 metrekare için ideal klima 18binlik olan. ama bütçe 25 demişsiniz iklimsa sigma 12 binlik de idare eder. ama 9 binlik almayın yetersiz kalır ve fazla çalışmasından ötürü erken bozulur.
edit: hatta doğrudan model önereyim www.iklimsa.com
edit: hatta doğrudan model önereyim www.iklimsa.com
0
coca cola
Araba için yaptırılacak sigorta, ehliyet gibi belgeler ne kadar tutuyor?Uluslararası ehliyet yeni ehliyetler mi oluyor? Yoksa ayrı mı başvuracağız?Teşekkürler?Yunanistandan İtalyaya seyahat edeceğiz. Arnavutluktan İtalya’ya feribot var mı?
Araba için yaptırılacak sigorta, ehliyet gibi belgeler ne kadar tutuyor?
Uluslararası ehliyet yeni ehliyetler mi oluyor? Yoksa ayrı mı başvuracağız?
Teşekkürler?
Yunanistandan İtalyaya seyahat edeceğiz. Arnavutluktan İtalya’ya feribot var mı?
Uluslararası ehliyet yeni ehliyetler mi oluyor? Yoksa ayrı mı başvuracağız?
Teşekkürler?
Yunanistandan İtalyaya seyahat edeceğiz. Arnavutluktan İtalya’ya feribot var mı?
0
strawberry first
5 tane beyaz altın, minik taşlı çivi tipi küpem var. Aralıkları da beyaz altın. Hiç kulağımdan çıkarmıyorum. Ancak bir süre sonra koku yaptığını hissedip çok rahatsız oluyorum. Nasıl temizlemeliyim? Girinti çıkıntısı çok olunca ıslak mendil, iğne denedim hep ama işe yaramadı.Küpelerim şöylehttps://c
5 tane beyaz altın, minik taşlı çivi tipi küpem var. Aralıkları da beyaz altın. Hiç kulağımdan çıkarmıyorum. Ancak bir süre sonra koku yaptığını hissedip çok rahatsız oluyorum. Nasıl temizlemeliyim? Girinti çıkıntısı çok olunca ıslak mendil, iğne denedim hep ama işe yaramadı.
Küpelerim şöyle
cdn03.ciceksepeti.com
Siz nasıl temizliyorsunuz?
Küpelerim şöyle
cdn03.ciceksepeti.com
Siz nasıl temizliyorsunuz?
0
Neden hiç çıkarmıyorsunuz? Ben ara ara çıkarıp kolonya ve mendil ile dezenfekte edip geri takıyorum.
0
OgutucuRecep
istanbul'dan çıkıp marmaris'e gitmek isteseniz şöyle 5 gün 3 farklı nerede kalırdınız?
istanbul'dan çıkıp marmaris'e gitmek isteseniz şöyle 5 gün 3 farklı nerede kalırdınız?
0
tum haklari saklidir
Son dönemde nasıl oluyor, uzaktan ders işlemeyi adet edinmiş okullar var mı? sürekli yüz yüze ve "mesai saatleri" içerisinde mi ders yapılıyor, ikinci öğretim, cumartesi dersleri vb durumlar oluyor mu?
Son dönemde nasıl oluyor, uzaktan ders işlemeyi adet edinmiş okullar var mı? sürekli yüz yüze ve "mesai saatleri" içerisinde mi ders yapılıyor, ikinci öğretim, cumartesi dersleri vb durumlar oluyor mu?
0
joooper
bu aralar bankaların çeşitli kampanyaları var gözünüze çarpmıştır. müşterimiz olursan şu kadar faizsiz kredi veriyoruz diye.fakat şöyle bir durum gözüme çarptı; başvuruda sözleşme imzalanırken kredi ile yatırım yapılamaz taahhüdü isteniyor banka tarafından. yani bu krediyle ben gidip altın, döviz,
bu aralar bankaların çeşitli kampanyaları var gözünüze çarpmıştır. müşterimiz olursan şu kadar faizsiz kredi veriyoruz diye.
fakat şöyle bir durum gözüme çarptı; başvuruda sözleşme imzalanırken kredi ile yatırım yapılamaz taahhüdü isteniyor banka tarafından.
yani bu krediyle ben gidip altın, döviz, borsa, kriptoya para yatırırsam ne olur? tecrübe edineniz var mıdır?
fakat şöyle bir durum gözüme çarptı; başvuruda sözleşme imzalanırken kredi ile yatırım yapılamaz taahhüdü isteniyor banka tarafından.
yani bu krediyle ben gidip altın, döviz, borsa, kriptoya para yatırırsam ne olur? tecrübe edineniz var mıdır?
0
mikahakkinen
2 3 model beğendim puma güneş gözlüğü fiyatı daha uygun kalitesi nasıldır?
2 3 model beğendim puma güneş gözlüğü fiyatı daha uygun kalitesi nasıldır?
0
Dünyadaki markalı gözlük piyasası neredeyse tamamen Luxottica'nın elinde, sanırım Puma'yı da onlar üretiyor. Yani lensin de kullanılan malzemenin kalitesi de iyi olsa gerek.
0
oldz
2 ağustosta birlik görev yeri vs. açıklanıyor ve diyelim ki bana ekim 17 ekim sevk tarihi çıktı, ben sevk belgemi 2 ağustosta mı alıyorum? Yoksa 17 ekime yakın bir tarihte mi alıyorum? Ek soru; sevk belgesi olmadan 2 ağustostaki görev yeri bilgilerinin yazdığı belgeyle tazminat alınır mı?
2 ağustosta birlik görev yeri vs. açıklanıyor ve diyelim ki bana ekim 17 ekim sevk tarihi çıktı, ben sevk belgemi 2 ağustosta mı alıyorum? Yoksa 17 ekime yakın bir tarihte mi alıyorum?
Ek soru; sevk belgesi olmadan 2 ağustostaki görev yeri bilgilerinin yazdığı belgeyle tazminat alınır mı?
Ek soru; sevk belgesi olmadan 2 ağustostaki görev yeri bilgilerinin yazdığı belgeyle tazminat alınır mı?
0
put it in your appropriate place
Alınmasına alınır tabii, gayet uygun ama merak ettiğim garantisi nasıl oluyor var mı öyle bir şey?
Alınmasına alınır tabii, gayet uygun ama merak ettiğim garantisi nasıl oluyor var mı öyle bir şey?
0
aslında yurtdışında uygun değil. burada taksitle alınca abd fiyatının altına gelmiş oluyor enflasyon sebebiyle.
0
Ben Yunan’dan aldım. Bir şey olursa oraya götürebilmek için. Maalesef Türkiye’de geçerli değil Sony ürünleri. Eskiden geçerliydi. 2024 itibariyle çekildiler.
0
@orient,
PS5 Amerika'da $500, TR'de ise yaklasik $950.
Aradaki fiyat farkiyla aksesuar ve oyun da satin alabiliyorsun.
PS5 Amerika'da $500, TR'de ise yaklasik $950.
Aradaki fiyat farkiyla aksesuar ve oyun da satin alabiliyorsun.
0
Hangi yurtdışı ? Avrupa'dan alırsanız, aldığınız mağaza belliyse ve geri götürme şansınız varsa evet garantili diyebiliriz.
Ortadoğu cihazını adı sanı belli olmayan bir yerden alırsanız garanti kapıdan çıkana kadar.
İsim yapmış, 3-6 ay garanti veren bir yerden alırsanız hiç yoktan iyidir.
Ortadoğu cihazını adı sanı belli olmayan bir yerden alırsanız garanti kapıdan çıkana kadar.
İsim yapmış, 3-6 ay garanti veren bir yerden alırsanız hiç yoktan iyidir.
0
prole
900 liralık bir elektronik ürün için taksit yapmaya çalışıyorum ama hiç taksit seçeneği çıkmıyor. 3 farklı kart ile denedim, aynı sonuç. Taksit mi kalktı ne oldu, bilginiz var mı?
900 liralık bir elektronik ürün için taksit yapmaya çalışıyorum ama hiç taksit seçeneği çıkmıyor. 3 farklı kart ile denedim, aynı sonuç. Taksit mi kalktı ne oldu, bilginiz var mı?
0
o üründe yasal olarak taksit yapılamıyor olabilir veya yabancı ülkeden gelen bir ürün alıyorsunuzdur. geçen gün tıraş makinesi aldım 500 lira, vade farkı ile taksit yaptı.
0
saglik ve egitim disinda karttan taksit yapilmiyor yasaklandi yani martta mi nisanda mi ne. amazonun ozel bi durumu yoksa sebebi bundandir
0
Taksit duruyor, 3 gün önce 3 taksitle 3 ürün aldım. Ne üçmüş. Seçenekler arasında yoksa ya o üründe taksit seçeneği yoktur ya da sizin kartınız anlaşmalı değildir.
0
fistikthecat
çok eksik bilgim var bilgi verebilir misiniz, ya da aşağıdaki bilgimi doğrulayabilir misiniz öncelikle passolig alınacak (passolig kalktı mı?- taraftarcard fenerbahçe alınacak (yoksa yer bulamazsın doğru dürüst)taraftarcard aldıktan sonra ne yapılacak?
çok eksik bilgim var bilgi verebilir misiniz, ya da aşağıdaki bilgimi doğrulayabilir misiniz
öncelikle passolig alınacak (passolig kalktı mı?
- taraftarcard fenerbahçe alınacak (yoksa yer bulamazsın doğru dürüst)
taraftarcard aldıktan sonra ne yapılacak?
öncelikle passolig alınacak (passolig kalktı mı?
- taraftarcard fenerbahçe alınacak (yoksa yer bulamazsın doğru dürüst)
taraftarcard aldıktan sonra ne yapılacak?
0
Evet passolig alınacak
Taraftar cardda alınacak ama kombine sahiplerine yenileme seçeneği veya değiştirme seçeneği sunuluyor genel satışa cikmadan. Genelde almayan ve iptal eden pek olmuyor, o yüzden güzel yerden bulman büyük şans.
Taraftar cardda alınacak ama kombine sahiplerine yenileme seçeneği veya değiştirme seçeneği sunuluyor genel satışa cikmadan. Genelde almayan ve iptal eden pek olmuyor, o yüzden güzel yerden bulman büyük şans.
0
Passolig şart. yeni alman veya e-bilet süresini uzatman gerekli, kombine süreci daha ilan edilmedi. İlk önce kombine sahipleri için yenileme süreci, ardından yer değiştirme süreci, genel satışa çıkmadan önce divan kurulu, kongre üyesi ve fenercell için öncelikli satış. son olarak çok az kalan bir miktar genel satışa çıkıyor. geçen sene öncelikli satış bile 10 dk içinde tükendi. şansını denemek istersen öncelikli satış için kod verebilirim ( bedelsiz )
0
