[]

roma floransa venedik

hocalarım daha adam akıllı bir araştırma yapmadım açıkçası ama ilk burdan başlamak istedim. eşim ile 26 mayıs 2 haziran arası italyada bu iller arasında olacağız. nasıl bir yol izlemeliyim danışmak istedim.

öncelikle nereye ne kadar süre ayırmalıyım?
26 öğlen romada olacağız. 26 27 28 kalıp 29 floransaya geçiş.

romadan floransaya 29'unda sabah mı geçmeliyim roma daha iyi akşam mı geç dersiniz?
arada bir toscana varmış herhalde sizce oraya gitmeli miyim? piza kulesi bir de?

29 floransa'ya gittim. 30, 31'i kalıp 1'in sabahında direk venedik'e geçeceğim. 1'i gezip 2'si nasipse 15'teki uçakla döneceğim.

bu güzergahta önereceğiniz plan var mıdır?

romadan floransaya geçerken araba kiralamamı önerir misiniz? önerirseniz de dikkat etmem gerekenler ya da şirket öneriniz var mıdır? planım hep flixbus ile geçmek. toscana falan plana girerse ne yapcağımı bilemedim.

buralarda şunları yapabilirsiniz dediğiniz önemli önerilere açığım.

 
26 mayıs - 2 haziran arasını sadece tam 6 gününüz olacağını düşünürsek sadece roma'ya ayırmalısınız.
yok ben illa başka yerde göreceğim diye diretiyorsanız venedik'i bu plandan çıkarıp sadece floransa'yı katın. hatta floransa'yı da çıkarıp perugia'yı katın.hem daha küçük hem çok daha az turistik hem de daha yakın roma'ya. çok daha verimli gezersiniz.
yoksa sizin plan, bir de üstüne pisa falan, ohooo. mesafeler öyle kısa değil, 800km falan yol yapacaksınız, 8-10 saat yol gideceksiniz demek. gezmeyi ne zaman düşünüyorsunuz?
  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (19.04.24 00:50:15) 
Yukarıdaki mesaja katılıyorum. Roma kocaman bir şehir; koştura koştura gezmek istemezsiniz. 6 gün Roma yapsanız koşturmadan, keyifle gezersiniz. Aynı hatayı yapmış bir insan olarak, artık bir şehre bir gün ayırmıyorum. Ne kadar küçük olursa olsun en az iki gün ayırmak lazım çünkü gittiğiniz gün ve ayrılacağınız gün zaten her halukarda yarım kalıyor. Zorlamak isterseniz 4 gün Roma - 2 gün Floransa yapılabilir ama eğer bütçeniz yeterse tren kullanmak daha mantıklı.


  • salihdt  (19.04.24 08:24:28) 
Romaya mümkün olduğunca fazla zaman ayırın. Gerçekten tarihi anlamda eşsiz bir şehir. İstanbulu falan sollar yani o derece.

Floransaya 2 gün yeter bence. Venedik dahil ederseniz hiçbir şehirden tam anlamıyla verim alamazsınız. Ayrıca uzak. Pisada bir olay yok sadece kule var. Çok merak ediyorsanız yakın olduğu için Floransadan günübirlik trenle gidip gelebilirsiniz. Konaklamayla falan uğraşmayın orada kule haricinde birşey yok. Zamanınıza yazık olur.

Otobüs olayını bilmiyorum ben trenle gitmiştim şehirler arasında gayet rahattı.
  • nuevo  (19.04.24 08:56:22) 
Roma floransa arasındaki en pratik çözüm hızlı tren. Önce alırsanız uygun olur ama iptal seçeneğiniz olmaz. Pisa'ya gidip gitmeyeceğinize floransa'ya gidince karar verirsiniz. Ben pisa yerine siena'yı tercih ederdim. Roma genel hatlarıyla üç günde biter ama bir hafta kalsanız da sıkılmadan gezecek yer bulursunuz. Floransa'ya da iki gün lazım. Venedik benim için tek günlük şehir,fazla kalabalık,fazla turistik ama zevkler değişir.
26-27-28-29 roma, 30-31 floransa,1-2 venedik

  • asteriks  (19.04.24 09:09:01 ~ 09:40:56) 
yapılacak edilecek çok şey var. roma 3 gün ister tam gün. ama italyadaki müzelerin randevulu çalıştığını düşünürseniz. roma floransa müzelerini araştırın, venedik merkez 1 gün yeter ama adalar girerse 2 gün ister.


  • mikahakkinen  (19.04.24 11:03:58) 
Roma Floransa arası Siena’ya 2 saat ayrılabilir pişman olmazsınız. Fakat Pisa’nın bir olayı yok bence. Roma Floransa arası araba ile 3 saat idi. En uzun zamanı Roma’ya ayırın bence de. Ben 4 gün kalmıştım yetmemişti.


  • ruhen hastayim ben  (19.04.24 11:09:44) 
evet pisa'da çok bir şey yok doğru ama küçük sevimli bir italya şehri. bence ta oraya kadar gitmişken kuleyi görmeden dönmek mantıklı değil. onun haricinde diğer yazarlara katılıyorum. roma ve floransa (pisa'yı da floransa'ya dahil ediyorum çünkü çok yakın) 6 gün için fazlasıyla yeterli. günleriniz check in'lerle check out'larla, ulaşım araçlarına koşuşturmakla geçmesin. bu iki şehri rahat rahat gezebilirsiniz.


  • stronzo  (19.04.24 11:39:27) 
plan fena değil. her gün gitmediğin için romayı 6 gün gezme. 26 27 28 29 roma 30 31 floransa 1 2 venedik. romanın bir gününü floransa ile arada olan şehirlere günübirlik uğrayabilirsiniz


  • paintov  (19.04.24 12:15:58) 
[]

Köpek gezdirmek istiyorum - Caddebostan

Merhaba duyuru sakinleri,

Her gün mutlaka 2-3 saat yürüyüş yaptığım için bu yürüyüşlerim boşa gitmesin, köpek gezdireyim, hem ben hevesimi alayım hem de sahibinin işi görülsün istiyorum. Evde hasta bir kedim olduğu için kendim köpek alamıyorum ama çok heves ediyorum. En büyük hayalim bir golden'la oyun oynarak çimenlerde yuvarlanmak :'). Bunu o kadar istiyorum ki evdeki kedimi bile köpek gibi alıştırdım top yakalama ve geri getirme oyunu oynatıyorum... Neyse. Erenköy-Küçükyalı civarında yaşayıp köpeği olanlar ve bazen destek gerekenler iletişime geçebilir benimle...


 
DogGo'dan haberiniz var mı?
Köpek gezdirmek isteyenlere bir eğitim veriyorlar, sonra aplikasyon üzerinden köpeklerle gezdiricileri buluşturuyorlar.
Köpek sahibi olarak sık kullanıyoruz. İstanbul Avrupa yakasındayız, sizin oralarda da çok aktif.

Eğitime gitmek biraz zahmetli olabilir ama tam sizin aradığınız şey gibi geldi bana. Gezdirmek dışında köpeğin evinde veya sizin evinizde köpek bakım hizmeti seçeneği de var ama onu hiç kullanmadım. Çok yaygın kullanılmıyordur gibi hissediyorum.
  • michael_knight  (19.04.24 10:37:06) 
[]

Ankara'da Uygun Fiyatlı Kitap

Merhaba,
Ankara'da hediyelik kitapları uygun fiyata nereden bulabiliriz? Internetten almak süre kısıtı nedeniyle seçenek dışı. Etiket fiyatı üzerinden indirimi neresi yapar veya yakın zamanda 3 al 2 öde gibi kampanyalara denk geldiniz mi? Teşekkürler.



 
Kızılay metro içindeki Metro Kitap Fuarı'nda genelde böyle kampanyalar oluyor.


  • pianeta  (19.04.24 08:00:03) 
konur sokak'taki imge kitabevi de yer yer güzel indirimler yapıyor. oraya da bakabilirsiniz.


  • stronzo  (19.04.24 11:40:12) 
[]

diş eti apsesi

sağ altta dolgu üstü kaplama diş hizasından dilin altındaki damağa doğru bir apsemsi bir şey var. dilimle dokununca hafif bir acı. ağrı kesici kullanınca geçiyor 3 gündür 1000 mg amoklavin kullanıyorum ama antibiyotiğin bunu çoktan kurutması gerekmiyormuydu daha kullanmalı mıyım ? daha önce de benzeri başıma geldi 1 günde geçiyordu. bu arada doktor muayene etmedi haftaya direkt randevu oluşturdu 1 hafta idare edebileceğim tavsiyeler nelerdir.




 
3 gunde inmez genelde, min 5 gun diyorlar. Ibuprofin de fayda ediyor. Tuzlu suyla gargara belki biraz fayda eder ama cok da fark etmez. Apseli dise mudahele edilemiyor once inmesi lazim diye duydum hep.


  • The_Lollok  (18.04.24 22:18:54) 
[]

Tanığı olduğum iddia edilen bir suçun dosyası e-devlet'te görülür mü

Nereden ulaşabilirim neye tanık gösterildiğime?




 
Tanık oldugunuzdan nasıl haberiniz oldu tebligat gelmiş olması lazım, orada mahkemesi ve esas numarasi yazar. Tanık olunan dosyalarin en azından numarası e devlette görünüyordu diye hatırlıyorum UYAP vatandas portaldan giriş yapın dosya sorgulamada ceza kısmını seçin


  • sanguine  (18.04.24 23:48:10) 
tebligat gelmiş olması lazım. e-devlette ya da uyap'ta da çıkmıyorsa, söz konusu davanın avukatları ile irtibata geçin. onlar daha doğru bilgi verecektir.


  • co2s2  (19.04.24 17:28:34) 
[]

Tomografi sonucunu yorumlayacak var mı?

Babamın karnından bt çekildi.
Fotoğraf asagida bunu yorumlayacak arkadaş varsa çok sevinirim.
Gist veya hematomdan şüpheleniyorlar 10*8 cm bir kitle göründüğünü ilettiler ama net tanı için bt çekildi bugün

hizliresim.com

 
Doktor değilim ama 137 tane görüntü var. Böyle sadece 64.görüntüye bakarak yorum yapılabileceğini sanmıyorum.


  • kibritsuyu  (18.04.24 23:05:28) 
belki işinize yarar.

www.youtube.com

acilci.net
  • jepa  (19.04.24 01:23:21) 
[]

Gerçekten hayatta boğaziçili olmanın bir artısı var mı?

Öncelikle herkese sağlıklı ve güzel bir gün dilerim.

Boğaziçi makine 2. sınıf öğrencisiyim. Bu zamana kadar başvurduğum staj/burs başvuruları olmuştu. Stajda Amazon da 2-3 pozisyona başvurdum, hepsinden red yedim. Applr store da ne iş barsa başvurdum, geri dönmediler bile. Başka firmalarda staj için başvurmuştum, mesela hasel, yine hiç geri dönüş almadım.

Burs başvuruları da öyle. Hiç çıkmadı.

Math102 dersini geçebilmek için benden ders anlatmam için yalvaran arkadaşım McKinsey de staj yaptı. Sordum nasıl buldun diye, babasının bir tanığı aracılığı ile bulmuş.

Dersleri gram takmayan bir arkadaşım, rn son konuştuğumda 3-4 tane burs mülakatına gidiyordu. Sonuç ne oldu bilmiyorum.

Benim okulda fark ettiğim şey, çoğu kişinin sosyoekonomik düzeyi yüksel ailelerden geldikleri. Okulun Facebook grubunda çok görüyorum mesela, herkesin yeşil pasaportu var resmen.
Bazı konuşmalara şahit oluyorum, millet okula arabayla falan geliyor.

Benim annem de babam da asgari ücretli çalışan. İkisi de ilkokul mezunu. Ne yaptıysam kendim yaptım. Dershane - özel ders gibi şeylerim de olmadı. Evde full kendim çalışarak kazandım. Normalde tıp okumak istiyordum, ama o sıra korona dönemiydi, annem işsiz kalmıştı şehir dışında okumamın imkanı yoktu. O yüzden şehir içinde bir yer yazdım. (Normalde Boğaziçi kimya girişliyim makineye kurum içi yatay geçişle geçtim)

Geçen Erasmus başvuruları vardı, bana Danimarka’da bir üniversite çıktı. Hibe desteği daha belli değil, ama hibe çıksa bile gidemeyeceğim sanırım çünkü çok pahalı.

Yani açıkçası boğaziçili olmanın ben hiçbir faydasını görmedim. Benim gördüğüm, herkes ailesi sayesinde bir yerlere geliyor. Bu kişiler lise mezunu bile olsa bence kariyerlerinde yine aynı noktada olurdu.

Yani iş hayatında da gerçekten böyle mi? Şu an uzman doktor 100bin tl maaş alıyor. Makine mühendisi olarak bu sayılara “Boğaziçili” olarak rahatça çıkılabiliniyor mu?
Yine sil baştan deyip hala şans varken tıbba geçme düşüncem var. Burada da insanlar uzman doktor olmak için 10 sene gerekiyor falan diyor da tıp fakültesinde 6. sınıfta maaş almaya başlıyorlar zaten. Uzmanlığı yaparken de büyük şehirlerde 60k, küçük şehitlerde 80k alıyorlarmış. Yani tıpta da ilk 5 seneyi geçince para almaya başlıyoruz.

Biraz uzun oldu, teşekkürler.

 
bogazicililik doktor kadar itibarli olamaz doktor her yerde doktordur. ama benim tanidigim bogazicililer yurt disina falan kaciyor biraz sen 60-100 hesaplari yapiyorsun da biraz da yasam tarzidir. yapmak istedigin meslek doktorluk gibi anladim. o yuzden oyum dr


  • ala09  (18.04.24 21:51:31) 
Boun bilgisayar mühendisliği mezunu arkadaşım okulun anlaşması gibi bi şey sayesinde münihte yüksek lisansa başladı direkt, muhtemelen bitince de orda kalmaya devam edecek ki işte öğretmen çocuğu biri network falan değil. Orda yurtlarda kaldı, ek gelir için ders verdi ilk senelerinde. Şimdi bi şirkette yarı zamanlı çalışıyor, bitince tama geçecek diye biliyorum eğer planı değişmediyse. Başka bir üniden mezun olsa bunu yapabilir miydi bilmiyorum o kadar hırslı biri değil normalde.

Bu arada son kısımla ilgili düzeltme yapayım, intörnlükte asgari ücret alınıyor(eskiden üçte biriydi hatta benim dönemimde de şimdi neyse ki en azından asgari alınıyor), uzmanlık için tus belası var ama diğer duyurulardan da gördüğüm kadarıyla çalışkan birisin, yaparsın. Şu an asistan olup 60 bin alan yoktur diye düşünüyorum, döner sermayeye de bağlı tabii ama en azından 70 bin alınıyor, yeni açılan şehir hastanelerinde nöbetli bölümlerde asistan maaşları bile 100 bin civarı sanırım. Küçük şehir/büyük şehir farkı da asistanlıkta ayda max 1000 liralık bir ek ödenek yani onun etkisi yok, hastanenin döner sermayesi önemli. Uzmanlıkta değişken olduğu için çok bilmiyorum uzman olunca görürüm onu :)
  • nundu  (18.04.24 21:58:31) 
Sen hâlâ tıp fakültesine geçiş yapmadın mı? Bu konudaki sorularına hep yazıyorum. Makine mühendisiyim ve tıp fakültesine geçmeni tavsiye ediyorum. Bu gördüklerin fragman. Bir de iş görüşmesine gir, o zaman anlarsın.

Kimse bölüme, üniversiteye maaş vermez. Maaş yapabildiğin işe verilir. Tecrübe kısmını gözden kaçırıyorsun. Sen şimdi iyi şirket deyince kafanda Tüpraş canlanıyor ama Tüpraş'ın yeni mezun almayacağını gözden kaçırıyorsun. Bir pozisyon için 5 yıl tecrübe isteyebilir. O tecrübeyi kazanmak için çok iyi olmayan yerlerde çalışman gerekebilir.

Mühendislikte çalışma hayatı kötü. Cumartesi işe gidebilirsin. Pazar bile gidebilirsin. Fazla mesai olabilir.

Yerinde olsaydım gerekirse en düşük puanlı fakültesine geçerdim.

Bunda sadece bilgisayar mühendisliğini ayrı tutuyorum. Okuyacaksan onu oku Bogaziçi'de. ABD'ye gidebilirsin. O zaman fark atarsın. Makine fark atabileceğin bir bölüm değil. Bilgisayar yükselişte.
  • dissendium  (18.04.24 23:01:56 ~ 23:04:39) 
Daha uzun bir cevap yazacağım editleyip ama Boğaziçi zengin zekilerin okulu evet benim de dikkatimi çeken bir şey bu. Öğrencilerin ekonomik durumu baya ortalamanın üstünde.


  • sanguine  (18.04.24 23:49:36) 
Tabi ki var. Üniversite mezunlarının hali malum. Bir elin parmağını geçmeyecek kadar iyi devlet ünisi kaldı, boun da bunların en tepesinde. 2. Sınıf staj için biraz erken geliyor olabilir iş verenlere. Başka bir alanda staja en az 3. Sınıfı bitirmiş olmak ve belli dersleri almış olmak koşulu ile stajyer alıyorduk. Bir de iki üç başvuru da pek yeterli değil. Onlarca başvuru yapman lazım. İnsanlar refaransla staj buluyor olabilir veya 100 ilana başvurup bir başvuru yaptım diyor olabilir. Onlara kulak asma ve denemeye devam et.

Boun mezunu bir mühendisin sırtı kolay kolay yere gelmez merak etme ama senin de gözünün açık olması lazım. Benim arkadaşlarımın bir kısmı mühendis ve boundan daha mutevazı yerlerden mezun olmalarına rağmen gayet iyi maaş alıyorlar. İlk işi ve ilk stajı bulmak zordur ama boun + birkaç yıllık iş tecrübesinden sonra önün açılır merak etme. Mesaj atarsan spesifik bir yer de önereceğim staj için.
  • playing star again  (18.04.24 23:54:55) 
Doğrudan bir artısı olmaz. Şunu demek istiyorum, boğaziçi'den mezun olunca gel hemen seni işe alalım okulun süpermiş demeyecekler. Mezuniyet sonrası veya eğitim sürecinde ekstra çabalaman gerekiyor.

Garanti hayat istiyorsan tıp fakültesine geç. Özel sektör doktorluktan çok daha zor. Ek olarak sömürücü. Doktora kimsenin tafrası geçmez
  • ferenc  (18.04.24 23:58:19) 
önceden ingilizce eğitim dolayısıyla bir artısı oluyordu artık her yer ingilizce eğitim veriyor neredeyse. yani bence boğaziçiden bağımsız artık okuduğun üniversitenin doğrudan bir artısı yok. rekabet artık üniversitenin adından çok daha öte. ve bence doğrusu da bu.

kız kardeşim boğaziçi mezunu ve onun mezun olduğu dönemde boğaziçili olmak hakikaten ayrıcalıktı. çünkü ingilizce eğitim bu kadar erişilebilir bir şey değildi. öne default olarak öne geçiriyordu. şuan böyle bir şey mümkün değil.

çalıştığım iş yerinde yeni başlayanlar arasında boğaziçi ve odtüden mezun olanlar olduğu gibi medipol, gazi ve ısparta üniversitesinden mezun olan kişiler de var. ve hepsi aynı maaşı alıyor.

hekimlik asla salt kazanç odaklı düşünülmesi gereken bir
meslek değil bana göre. askerlik gibi hekimlik de bir hayat tarzı meslekten öte. görece standardı daha yüksek evet ama temposu da yüksek ve dediğin gibi uzun bir serüven. buna uygun olduğunu ve ayak uydurabileceğini düşünüyorsan pekala seçebilirsin. hiçbir şey için geç kalmadın. sen alanında başarılıysan hekimin kazandığı maaşı önünde sonunda kazanırsın hatta fazlasını da. ama bunu hangi işte kazanmak istersin bu senin seçimin. kazanç ve üniversite arasında doğrudan bir korelasyon kurmak hiç sağlıklı bir düşünce değil.
pepsico'da çalışan bir arkadaşım var kendisi önlisans işletme mezunu. benden çok daha fazla maaş alıyor.
  • ezkaza  (19.04.24 01:54:11) 
senin durumun için artısı yok, tıbba geç.


  • gule gule  (19.04.24 08:54:04) 
'Benim gördüğüm, herkes ailesi sayesinde bir yerlere geliyor. Bu kişiler lise mezunu bile olsa bence kariyerlerinde yine aynı noktada olurdu.'

demişsiniz ya bu çok doğru tespit. sen orada olduğun için farkında olmayabilirsin ama boğaziçini kazanmak ve okumak gerçekten zor.

ama fırsat yaratmak sana kalmış birazda. sen zorlamalısın bazı şeyleri kimse kimseye üniversite mezunu diye maaş vermiyor.

mühendislik alanında iyi para kazanmak tıpa göre zor.
  • mikahakkinen  (19.04.24 11:08:31) 
Aile dediğin şey her zaman para ve network değil bazen de iyi danışmanlık ve vizyon sağlıyor.
Ailesi de eğitimli olan insanlar vizyonlu büyüyorlar ve ileride nasıl staj bulunur, nasıl iş bulunur, nasıl bir kariyer kurmalılar, nasıl bir cv oluşturmalılar bunları bilerek büyüyorlar.
Sen bu vizyonu alamadığın için 2. Sınıf sonunda hala bölüm mü değiştirsem diye düşünüyorsun. Haliyle bir mülakata girdiğinde onların çiDiği peofille senin çizdiğin profil arasında fark oluyor.

Staj ve iş bulmak okulun sana otomatik olarak sağladığı bir şey değil. Vizyon da gerekli. Eğer ailen sana vermediyse kendin de geliştirebilirsin.

Ama gerçekçi olalım, staj olayları hep tanıdıkla yürür. Çünkü pek bi önemi yoktur. Bu her yerde böyle. Şirketler de sadece geleceğe yatırım, öğrenciler arasında tanınırlık sağlama vs gibi nedenlerle stajyer alırlar. Stajyerlerin şirketlere başka bir katkısı olmaz. Bu yüzden genelde tanıdıkla yürür. Ya da inanılmaz fazla yere başvurursun vs.
Ama işe başvurma durumu öyle değil. İyi notları olan ve istediği şeyi bilen, kendini geliştirmiş bir boğaziçi mezunu iş bulmakta zorlanmaz. Ama cv hazırlarken, hedef belirlerken çuvallarsan iş ararken de zorlanırsın şuanda stajda zorlandığın gibi.

Ben derslerimi geçeyim, başka bir şey yapmayayım diyorsan doktorluk sana daha kolay gelecektir.

Mesela burslara başvuran arkadaşın nereden haberdar oluyor bu buralara başvuruyor. Sen neden haberdar olamıyorsun. Sen neden farkında değilsin.
Mesela dışarıda boğaziçi makineli mühendisi staja kabul edecek tonla firma var, ama sen bunlara ulaşmakta zorlanıyorsun, farkında değilsin vs. Bınlar hep vizyon konuları, yol yordam bilme, yönlendirilme konuları.
Ailenin bu konularda etkisi torpil bulmak değil güzel danışmanlık vermem aslında çoğu öğrenci için. Ailesinden güzel yönlendirme gören öğrenciler iş hayatına daha rahat atılırlar. Ama bu senin kendi başına kapatamayacağın bi eksiklik değil. Ailenin sana veremediği danışmanlığı, gösteremediği yolu sen kendin arayıp bulmalısın.

Eğer buna üşeniyorsan o zaman doktorluk senin için daha mantıklı.
  • zimbirik  (19.04.24 11:40:21) 
Boğaziçi eski kalitesinde değil. Ülke bu kadar yozlaşırken üniversitenin aynı kalması mucize olurdu. Bölüm kontenjanları çok arttırıldı. Eskisi kadar kaliteli,iyi öğrenci girmiyor. İyi hocalar emekli oldu,özel üniversitelere geçti. Yerlerine de torpilli,nitelik açısından eski düzeyde olmayan hocalar atandı. Bizim okuduğumuz özgür,rahat boğaziçi şu an yok. Şu an iyi bir puanım olsa koç,sabancı gibi iyi öğrenciyi bursla alan bir okulu yazardım sanırım.

Üniversitede eskiden de ekonomik seviyesi yüksek ve akıllı öğrenci olurdu. Bu değişen bir şey değil. Üniversitenin sunduğu imkanlar ve açtığı kapılar azımsanmayacak kadar çok. Tanıdıkla,bağlantılarıyla iyi yerlere gelen insanlar her zaman vardı,hep de olacak. Okulun tüm imkanlarını kullanın. Mesela almanca dersini kredisiz alın,hem not kaygınız olmasın hem dili öğrenin. Danimarka herkese pahalı. Erasmus için daha uygun bir ülke seçilebilirdi. Bümede gidin,staj bulamıyorum deyin. Mentör programı vs vardı,yardımcı olurlar. Bir iki sosyal kulübün bağlantıları özellikle sağlamdır,oralara takılıp çevre edinin.

Ama tıp okumak istiyorsanız,tüm bunlar geçersiz kalır. O zaman biran önce alan değiştirin. Sadece para için tıp okumak şu yaştan sonra çok akıllıca gelmedi. İsteğiniz,ilginiz varsa elbette okunur. Kolay gelsin
  • asteriks  (19.04.24 12:09:26 ~ 12:10:32) 
boğaziçi’nde kim zenginmiş ya. cidden? zeki, disiplinli falan diyin ama “zengin”ler boğaziçi’nde değil ya da zengin tanımınız çok farklı. annesi babası ilk kuşak çalışıp kazanmış ve çocuğunu iyi üniversiteye gitmek için eğitmiş insanlar zengin değil, memurdur.

ve doktor olmak > boğaziçi. türkiye sınırları dışında boğaziçi diye bir şey yok.
  • deartheodosia  (20.04.24 02:45:02) 
bununla ilgili cok yazdim ben duyuruda. ciddi ve uzun yazacagim cunku ben de seninle ayni sartlarda ama senden muhtemelen bir 10 yas falan buyuk bir abinim. hatta ben de makine muhendisiydim yani baya benziyoruz.

oncelikle tespitin dogru, insanlar buyuk oranda ailesinin sartlariyla bir yerlere geliyor. bu yuzden bogazici, odtu vb okullarin basat bolumlerinde agirlikli olarak varlikli insanlar olur. doktor, muhendis, en kotu ogretmen cocuklaridir hepsi. sen staj, is ararken onlar babalarinin yardimiyla coktan baglamislardir. staj icin boyle, is icin de boyledir. mezun olup ailelerinden onbinlerce dolar alarak basar yurtdisina giderler, sen nereden burs bulurum diye kivranirsin. bu seni hayatin boyunca etkileyecek bir durum maalesef. ve acik soyleyeyim ilk jenerasyon hayat kuran insanlardan bir yol olmuyor. sen ancak cocuguna guzel sartlar olusturabilirsin ama senin butun hayatin ev, araba, gecim derdiyle gececek.

bu demek degil ki guzel, refah icinde bir hayatin olmayacak. turkiye standartlarina gore guzel bir hayat yasarsin, yurt disina da gidersin bir sekilde. ama surekli grind edeceksin. simdi biraz opsiyonlarina bakalim.

makinede gidersen onunde iki secenek var. ya sanayide calisacaksin, ya da meslegini geride birakip business olaylarina gireceksin. turkiye'de savunma sanayii disinda hem mesleki, hem maas tatmini veren yer yok makine icin. koc, sabanci vs ozel istiraklerde giris seviyesini surundururler, 35-40 yasindan sonra upper management'a ciktiktan sonra yuzun gulmeye baslar. ankara'ya gelip savunma sanayiine girmek gibi bir istegin yoksa tavsiye etmem. biraz tecrubeden sonra yurtdisina gitsen de makine muhendisliginde para yok.

ikinci secenek olaylarin business, yonetim tarafina kaymak. iste mbb'dir, bankalardir vs. buralardaki isler tamamen relationshiple bulunur. cunku teknik bir know-how gerektirmez. eskiden bogazici bu kapilari rahatlikla acardi, simdi ekonomiden dolayi zorlanabilirsin ama yine de yapilabilir. buranin sikintisi su, surekli grind edeceksin iste. bir is bulup calisacaksin, suyunu cikaracaklar. sonra bir baskasina gececeksin vs. surekli ugrasacak, network kurmaya calisacaksin ve garantin hic olmayacak.

bir ara yurtdisina gitmek isteyeceksin. disarida bogazici'nin prestiji sonecek. surekli ugras yani, surekli kendini ispatlama, mucadele. kaldi ki avrupa'ya gitmek kulaga hos geliyor ama turkiye'de daha cok kazanirsin rahatlikla.

yani ailenin networku yok ama kendi networkunu kurman gerekecek. people pleaser degilsen bu yol surekli struggle yolu haberin olsun. yani ben canavar gibiyim, cok zekiyim burada seni cok bir yere goturmez maalesef. iliskiler, baglantilar, bullshitting ile yurur burada isler. ugras dur. ben bu yola girdim, amerika'da calisiyorum, 30 yasini gectim hala gelecek kaygisi, gelecek derdi var. bu diger bogazicili arkadaslarinin problemi degil, onlar bu yolda rahat giderler cunku aileden ev falan vardir onlarin. 35 yasinda canlari sikilip istifa eder, babalarina bir ev sattirip is falan kurar onlar. sen bunlari sifirdan yapacagin icin, hele bu dunya sartlarinda (olay akp'nin kotu ekonomi yonetimi degil, dunya capinda sikintilar var) cok ugrasirsin. ve acik soyleyeyim gelecek guzel gozukmuyor.

maasli calisan olmak her zaman problemdir. huzurun sarti kendi isini yapabilmektir. doktorluk tarihin her doneminde elit meslektir. kendini gelistirip muayenehane acip sadece bilginle para kazanabilirsin. muhendislik boyle bir meslek degil maalesef. ben simdiki aklimla tip egitimi almak isterdim. hem toplumda sayginligi var, hem yaptigin isin tatmini yuksek, 60 yasinda olsan da iyi doktor toplumda yeri olan, elinde altin bilezik olan doktordur. yani meslek olarak tip, bogazici'nde muhendislik okumaktan ustundur.

uzun yazdim, karisik yazdim ama ozetle; bogazici makine 20 sene once oldugu gibi bir hayat vermeyecek sana. yurtdisina gitsen de amerika veya korfez olmadigi surece para yok. butun dunyada varliklar cok kisitli bir kesimin elinde toplandi. senin de elinde iyi kartlar yok maalesef. eger garanti istiyorum diyorsan tibba gec.

eger gencligim var, heyecanim yuksek ugrasirim diyorsan 2 senede diplomani al. notlarin iyiyse yurtdisina ucretsiz egitime cikabilirsin. bu seni baska bir yola sokar. burada kalirsan yine is bulursun ama ugrasman ve surekli kendini zorlaman gerekecek. battle royal'de diger insanlara gore bir tik daha prestijli olacaksin ama kapilar onunde acilmayacak eskiden oldugu gibi.
  • antikadimag  (20.04.24 20:25:00) 
[]

aracın mevcut sigortası bittikten sonra satışı yapılırsa bir şey olur mu?

mevcut sigortası bitecek. bir süre sigortasız kalacak. bu sürede trafikte olmayacak. sonra satışı yapılacak ve yeni sahibi sigorta yapacak.

alındığından beri sigortalı/kaskolu bir araç.
böyle bir kesintiye uğrama hali, satış sonrası daha yüksek bir sigorta bedeli vb. sebep olur mu?

 
sigortası olmadan satışını veremezsiniz.


  • duyulmasi gerektigi kadar  (18.04.24 23:55:28 ~ 23:57:04) 
+1

sigortasız satış mümkün değil yaptırmak zorundasın. sonra iptal ettirebilirsin zaten.
15 günlük sigorta ödeyeceksin her türlü.
  • jelly bear  (19.04.24 00:23:17) 
sigorta yaptırmam diyorsanız da aracın satışının olacağı gün yaptırırsınız tabi aylık gecikme oranında zam uygulanıyor o durumda. ben sizin yerinizde olsam sigorta-kasko yaptırırım satılana kadar. doğal afet olur, biri park halinde vurur, kapalı garaj çöker, kapalı garajda fare problemi olur.


  • duyulmasi gerektigi kadar  (19.04.24 14:22:21) 
[]

Ne Sıklıkta Kıyafet Alışverişi Yapıyorsunuz?

Bir de sadece ihtiyaç halinde mi kıyafet alıyorsunuz yoksa sadece beğendiğiniz için de aldığınız oluyor mu?




 
Giymiyeceğim bir kıyafeti almam. Aldığım yeni bir kıyafeti de ilk fırsatta giyerim hiç öyle bekletemem. Geçen anabilim dalı başkanı hocamızla konuşuyodum, ceketiniz güzelmiş hocam dedim, 5 sene önce almıştım etiketini sabah giyerken kestim dedi. Kendisi de her gün ceket giyen bir kadın yani fırsat olmamıştır durumu da değil. Bana çok değişik geliyor almak için kıyafet almak ve yıllarca giymemek.

Yani ihtiyacım yokken beğendiğim bi tişört vs olursa da alırım ama zaten muhtemelen benim kıyafet sayım ortalama bir insana göre azdır o yüzden arada kaynamıyor aldığım kıyafetler

Sıklığıyla ilgili yorum yapamam çünkü haftada 4-5 parça aldığım da oluyor aylarca alamadığım da, çok değişken
  • nundu  (18.04.24 21:46:10 ~ 21:47:31) 
bir sebepten ihtiyaç doğduğunda alıyorum.

- iş yeri/düğün/okul vbg. konularda kıyafet yönetmeliği
- kilo değişiklikleri
- kıyafetlerin eskiyip renklerinin solması
- kıyafetlerin eskiyip hasarlı hale gelmesi

kıyafet alışverişi yaparken midem bulanıyor. Aşırı sıkıcı bir süreç. Keşke tek tip şu uzay zamanı kıyafetlerine geçsek.
  • nawar  (18.04.24 21:54:06) 
Nadiren begendigim icin aliyorum. Aldiklarim hep ihtiyac. Ihtiyac derken mont falan gibiler cogunlukta ama mesela bi yere gidicem o ortam icin giysiyi de ihtiyac kategorisine sokuyorum. Ama hep bir amaca yonelik oluyor alisverislerim. Zengin degilim ama kaliteli urunler alirim hep. Uzun zaman giyerim aldiklarimi da o yuzden oyle pek sik alisveris yapmiyorum. Bu yil mont aldim mesela ama en son 5 yil once almistim bi mont.


  • Kittie  (18.04.24 22:09:13) 
sadece ihtiyac halinde. begenmek icin bakmak lazim. bakmiyorum bile. cok az para harciyorum üste basa.


  • robert bosch  (18.04.24 22:43:24) 
her fırsatta sevdiğim markaları hızlıca gezer yeni ne varmış bakarım. online olarak da beğendiğim kıyafetleri alır, evde dener, olmazsa iade ederim.

her sene en az 4-5 takım elbise alıyorum. 20'den fazla gömlek alıyorum. 3-4 kot, 10-15 tişört. 5-10 ayakkabı.

her zaman jilet gibiyimdir. spor yaptığım için kıyafetler üzerimde iyi duruyor.
  • gabe h coud  (19.04.24 00:23:40) 
ihtiyacım olursa alırım. dolapta daha yeni alınmış, az kullanılmış giysiler varken sırf beğendim diye almam.
3 tane kot varsa ancak bir şey olursa,aşınırsa falan yenisini alırım. mümkün oldukça gider aynısından alırım.
veya çok çok indirimli bulursam yedek olarak alır saklarım.

öyle çok beğendiğim-hoşuma giden bir şey görürsem mağazada görüp doğrudan hiç bir zaman almam. dener, bedenine bakar, internetten araştırırım. bir indirim veya kupon bulursam anca öyle alırım.
  • my fault  (19.04.24 01:05:06) 
nawar +1


  • hrskrs  (19.04.24 09:15:39) 
Elbise sevdiğim için görüp beğendikçe alırım. Kot,kazak vs ihtiyaç olunca alıyorum.


  • asteriks  (19.04.24 09:42:34) 
beğenmek için önce bakmak araştırmak gerekiyor. ölümüne ihtiyacım yoksa kıyafet almam. sevmiyorum alışveriş yapmakla uğraşmakla.


  • co2s2  (19.04.24 17:30:32) 
ben sık alırım. beyaz tişörtün, gömleğin fazlası olmaz. giyiyorum da.


  • oyokbuyoknevar  (19.04.24 21:07:39) 
Çok fazla evi doldurmayı sevmem şahsen tüketim olarak çılgınlar gibi alışveriş yapmayı sevmiyorum. Alacağım zaman kaliteli ama az almaya çalışıyorum mümkünse, örneğin indirim dönemini beklerim acele ihtiyacım olmuyor genelde her şeyim var. Beğendiğim için alma durumum da klasik ve sürekli kullanabileceğim parçalar için geçerli sezonluk şeyi gaza gelip almam.


  • titanic kemancısı  (19.04.24 21:12:37 ~ 21:13:32) 
devamlı kilo verip durduğum için bu ara sık sık alma ihtiyacım oluyor ama normalde kendime kıyafette pek alışveriş yapmam, bayağı keskin kurallarım var giyimde. çantaya, ayakkabıya vs. para harcarım. beğendiğim bir şey çıkarsa da parayı düşünmem alırım, çok bir şey bulamıyorum çünkü tasarım olarak hoşuma giden ve kumaşı ve dikişi kaliteli olan şeyler.


  • deartheodosia  (19.04.24 21:20:37) 
is ve disarisi icin bluz, elbise adl, ipekyol, mavi her sezon bakarim, cok begendigimi alirim, indirim beklerim.

dusununce pantolon mesela pandemiden beri almadim, tisort vs lazim oldukca aliyormusum.
  • durgunfoton  (20.04.24 00:26:31) 
benim telefonumda 3-4 tane alışveriş için app var. sürekli oralardan indirim kovalarım. eğer bir üründe iyi bir indirim yakalaram bazen ihtiyacım olmasa bile alırım. maalesef :(


  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (20.04.24 00:41:35) 
[]

4 diş ipmlant

4 tane diş implant işlemi kaç ayda biter. yaklaşık ücreti nedir




 
sayıdan bağımsız, marka, yapılacak yer, sizin sağlık durumunuza vb. bağlı. 6 hafta ile 6 ay arasında iyileşme süreci.

merdiven altı ucuz yerlerde 8-10 bin tl. normal yerlerde 15 civarı. iyi markalar 750-800 euro.
  • bir ileti paylastim  (18.04.24 21:30:07) 
iki dişi 50.000e yaptırıyorum dedi bi arkadaşım.


  • elorelia  (19.04.24 09:28:48) 
[]

İyi zeytin nereden bulurum?

Özellikle sert etli zeytine marketlerde denk gelemedim bir türlü. Direk üreticiden aldığınız zeytin var mı? Online satışı olacak




 
İyi zeytin aramakla bulunmaz ancak bulanlar da arayanlardır...


  • burka  (18.04.24 22:34:41) 
Yıllardır Avni erel özel seçme zeytin alıyorum, tat ve kalite olarak hiç değişmedi. hepsiburada üzerinden satışı var


  • obscure  (19.04.24 10:05:03) 
sert zeytin seviyorsan kırma zeytin bak. çizik yumuşak olur.


  • mikahakkinen  (19.04.24 11:11:23) 
[]

ev sahibi %300 zam yapmak istiyor, evden çıkarabilir mi?

5 bin lira olan kirayı en az 15 bin liraya çıkarmak istediğini söyledi.

kontratın 5. yılı, 1 buçuk ay sonra dolacağı için, sanırım istediği kadar zam yapma yetkisine sahipmiş.

geçen sene kirayı 2500 liradan 5000 liraya çıkarmıştık.

sanırım, yeniden değerleme için mahkemeye gidilebiliyormuş. eğer yeniden değerleme için mahkeme gidelim dersem, komple evden çıkarma hakkına sahip mi?

bir de son bir not olarak, internetten bu bölgedeki ev kiralarına baktım. çok daha iyi durumdaki evler, 13-14 bin lira bandında ilanda görülüyor.

bu aşamada sizce ne yapmalıyım?

 
Ben geçen sene %200 yaptım ancak şu an piyasanın yarısı kaldı kiram yine de. Dolayısıyla oranlar anlamsız. Bana göre makul olan şudur, madem ki civar 13 - 14 bin TL 10 bin TL makul o zaman. Orta yolu bulun, tasvip etmesem de hâlâ %25 olayı geçerli. Bunu da hatırlatın, tehdit gibi değil de orta yolu bulmak istediğinize vurgu yaparak.


  • huzurlarinizda huzursuzluk  (18.04.24 20:49:50) 
* 5 binden 15 bine çıkarırsa zam %200'dür.

* 5 sene sonunda oran haricinde rayice göre artırma hakkı vardır. Rakam şu şekilde belirlenir. Evi şu an kiraya verse, kaç TL'den verirse, o rakamdan %10-%15 düşürülür. Yani evinizin şu an kira değeri 15 bin ise, sizin 13bin - 13.500 TL kira vermeniz lazım.

* Aynı binada veya sitede ev varsa bakın ve ona göre pazarlık yapın. Aynı yerde kiralık yoksa, bölgedeki sizin evinize eşdeğer evlere bakın. m2, oda sayısı vs. vs.

* 5 sene sonunda, sebepsiz evden çıkaramaz.

* İyi niyetle konuşarak, anlaşmaya çalışın.

.
  • kartallar yuksek ucar  (18.04.24 20:58:17) 
%300 zaman yapılması derken,
5000 liranın da gerçekten şu
zamanda genel kira piyasasının altında kaldığını unutuyoruz.

Burada, çevredeki diğer kira durumları ile kısa süreli de olsa kendimizi ev sahibinin yerine koyarak meseleyi ele almak lazım.

Araştırırsanız deprem bölgesinde ayda 5000 liraya bir konteynera kira vermeye razı insanlar dahi var.
  • diyecevaplandı  (18.04.24 21:19:15) 
Hocam bence de anlaşmaya çalışın. Muadil evlerin kiraları 15 k ise 13 teklif edin mesela. Evden çıkarma işi çok karıştı, bir avukatla görüşmekte fayda var.

Taşınma işi de çok masraflı şu an. Bölgenizde nasıl bilmiyorum ama bizim buralarsa aynı mahalleye bile korkunç paralar isteniyor. Artı depozito + emlakçı komisyonu ve diğer masraflar eklenince…
  • eisberg  (18.04.24 21:29:30) 
Çevredekiler 13-14 bandında ise ve 5 yıl da doldu ise mahkeme masraflarını ödersiniz. Üstüne bir de zaten tahminen 12-13 bin civarı kira ödemeye başlarsınız. Bence bile bile o masrafa girmenize gerek yok. Hayır, evden çıkarmaz ama mahkemenin belirlediği o 12-13 bin lirayı ödersiniz yine. Pazarlık masasına oturup makul bir yerde anlaşın.

Bu arada 5000'den 15000'e çıkmak %300 değil %200 zam.
  • nawar  (18.04.24 21:37:15) 
kabul etmelisin, uğraşma.


  • false pretension  (18.04.24 22:02:10) 
Kabul etmek zorunda değilsin.

Ev sahibinin 5. yılda rayiç bedele getirmeye hakkı var, seni çıkartmaya hakkı yok.

İyi niyetle yaklaşın, çok daha iyi durumdaki evler 13-14 civarı ise, 10-13 arası teklifinizi yapın. Ev sahibinin de hakkına girmeyecek şekilde, yine de kabul etmiyorsa niyeti bozuktur. O zaman da biz anlaşamayacağız yasal haklarınızı kullanabilirsiniz deyin.
  • PoscheN  (19.04.24 09:06:38) 
@poschen +1


  • ruhlardan esinlenen karga  (19.04.24 09:11:21) 
Anlaşmazsan muhtemelen en fazla 2 sene daha oturursun o kadar.

15.000 olacak ama burada önemli olan rayiç kira bedeli. rayiçler 20 falansa hemen kabul et derim.
  • liberal  (19.04.24 09:19:29) 
yüzde 15 temmuz 2024 e kadar devam ediyor.diyelim ki yüzde 15( veya gönlünüze göre daha fazla) yaptınız ama o kabul etmedi 5. yıl dolduktan sonra ancak kira düzenleme için dava açabailir. o davalar birinci cok uzun sürüyor ikinci hakim hakkaniyet, rayice bilirkişi raporlarına göre karar veriyor.tahliye zaten edemez kontratınıza şu tarihte cıkacağım gibi bir ibare olmadıktan sonra kontatınız uzar ve 10+1 yıl o evden sizi cıkaramaz, tahliye davası açamaz. buna göre konusun tehditlerinden de korkmayın kiracı olarak hukuk sizi koruyor merak etmeyin


  • daha neler  (19.04.24 09:48:15) 
şu an davası ıkı yıldır devam eden biri olarak yazdım bunları sürece hakımım aklına takılan bişey olursa yaz bana


  • daha neler  (19.04.24 09:49:23) 
Size pek çok karışık şey söylenmiş, şaşırdım.

Sizi 10 yıl bitmeden çıkaramaz. Sadece kiranızı mahkeme sonucunda benzer evlerin kirası seviyesine getirebilir.

Sizin yerinizde olsam ev sahibine 9-10 bin lira teklif ederim ve derim ki eğer kabul etmiyorsanız %25 zam yapayım ve siz yasal yollara başvurun.

Mahkeme 1-2 yıl sürecek. Dava açıldığı tarihten itibaren geri dönük kira ödeyeceksiniz (mesela 7 bin kira veriyorsanız ve mahkeme 12 derse o 5 bin liralık farkı mahkeme sonunda ödemeniz gerekecek)

Bildiğim kadarıyla mahkeme masraflarını da hep ev sahibi ödeyecek. Siz de bir avukat tutup onun masrafını ödersiniz. Sonuçta çok karlı çıkarsınız bu işten.

Burada pek çok farklı fikir var, kafanız karışmıştır. Ama valla en doğrusu benim söylediğim :)
Benzer evler şu anda 13-14 bin liraysa eski kiracının 10 ödemesi bence normal, 13 ödemesi fazla olurdu.
  • michael_knight  (19.04.24 11:16:33) 
Tamam, 3-5 bin TL kazanç için, ev sahibini mahkemeye yönlendirdin. Bu adam eline ilk fırsat geçtiğinde bunun hesabını sana sormayacak mı? Bir kaç sene sonra kiralar 15 değil de 45bin olunca ne yapacaksın?

Ev sahibinizle arayı iyi tutun. Türkiye'de kiralama piyasası bombok bir yere doğru gidiyor.

Karşılıklı konuşarak, onun hakkını yemeyecek, sizi de mağdur etmeyecek bir rakamda anlaşın. Adalet çok yavaş, adamın parasını eritip, kullan tavsiyelerine uymayın. 1 sene oyalarsın, 2 sene oyalarsın ama bir yerde önüne gelir bunlar.


.
  • kartallar yuksek ucar  (19.04.24 12:40:22) 
Yeni kiracıların 13-14 liraya ev tuttuğu bir yerde 5 yıllık kiracı olarak 10 bin lira kira ödemek gayet normal.
13 bin liralık evdeki eski kiracıdan 15 bin lira isteyen ev sahibini hiçbir para doyurmayacaktır.

Birkaç sene sonra kiralar 45 bin lira olunca bu canavar ev sahibi çok daha çirkin bir hale gelir. En iyisi yasal yollardan ilerlemeniz.
Kiralar 45 bin liraya da gelmez zaten.

Ev sahibinin düşünmesi lazım kiralar 45 bin liralara gelirse ve ben kiracımı bu şekilde sıkıştırırsam 45 bin liralık evde 15 bin liraya oturur ileride. Ben en iyisi kiracıma makul davranayım diye düşünmeli.
  • michael_knight  (19.04.24 12:52:43) 
%25 meselesi çok saçma. ben kendim de kira oturuyorum. ev sahibim aradığında söylediği rakamı pazarlık yapmadan ödüyorum.

etraftaki benzer evlerin değerlerine iyi bakmak lazım. gerçekten 13-14 bandıysa, sizin de en azından 10bin demeniz gerekir.

ev sahibinizin rayiçin de üstüne çıkarma sebebi, gelecek sene yine %25 yapma zorunluluğu olursa, ve siz de bu %25'i kullanırsanız, kirasının hepten erimemesini sağlamak.
  • co2s2  (19.04.24 17:45:15) 
kartallar yuksek ucar+1

anlaşma yolu varken davalık olup sonra ev sahibinden anlayış beklememek gerek. buradakilerin gazıyla mahkemeye gitmek yerine güzel güzel konuşun, anlaşın. iyi bir kiracıysanız, ev sahibine sıkıntı çıkartmıyorsanız zaten anlaşmaya razı olacaktır. aksi türlü de madem daha iyi evler daha uygun fiyata kiraya veriliyor, o evlere geçin. insanlar sinir stres sahibi oluyor durduk yere (kiracı/ev sahibi ayırmıyorum). uğraşmaya değmez.
  • deartheodosia  (19.04.24 19:58:50) 
[]

şimdi ip atlıycam 1 hamburger bol kızartma yedim bi bakın hele?

öncesinde 20 dakika bulaşık falan yıkadım. biraz sonra 20 dakika daha hafif işler yapcam sonrasında ver elini ip şıp şıp terleyene kadar atlıyacam. gidişatım doğru mudur?




 
Değil. Spor yaparak olmuyor malesef. Son yıllarda yapilan calismalarda aslında sporun yaktığı ekstra kalorinin yüzde 40-50 kadar fazla hesaplandığı söyleniyor. Ki aslında diyet yapmadan kilo verilmez lafinin da aslinda bir kaynağı bu.

Google'a göre 1 saat ip atlamak 750 kalori. Hamburger ve kizartmadan alinan tahminen 1200 en az. Bu noktada 2 saat ip atlamaniz lazım, nonstop.

Bu tabi günlük almaniz kaloriyi asiyorsa. Asmiyorsa gerek yok.
Asiyorsa da gidisat bastan yanlış zaten.
  • logisticsmanager  (18.04.24 20:29:07) 
@logisticsmanage, kilo vermek değil amacım tam tersi almak ve birde sağlıklı olmak.


  • geveze yazar  (18.04.24 20:30:56) 
o kadar yedikten sonra ip atlarsanız şıp şıp terlemeden foşur foşur kusabilirsiniz. 2 saat boşluk olması iyidir arada.


  • inside story  (18.04.24 20:35:02) 
@inside story, heh işte bunları öğrenmek istiyorum o yüzden önce yavaş yavaş hafif işler yaptım.. 1 saat yetmez mi?


  • geveze yazar  (18.04.24 20:42:44) 
kesinlikle doğru değildir maalesef.

en başta egzersizin yaktığı yağ her zaman abartılır. egzersiz sağlıklı yaşamın doğal parçası ama kilo vermekten ziyade kalp-damar sağlığına, dolaşıma etkisi var. yoksa affedersiniz eşek gibi saatlerce yürüseniz de koşsanız da muhtemelen iki kaşık pirinç yediğinizde yaktığınızdan fazla kalori alacaksınız. diyeti kontrol etmek hem daha verimli hem de kolay bir yol. çünkü gelin itiraf edelim: bir ponçik çikolatayı yememe iradesi göstermek, bir saat koşmaktan çok daha kolaydır.

"kilo almak ve sağlıklı olmak istiyorum" demişsiniz. bu durumda en mantıklısı kas kütlesini arttırmak. kas kütlesi için de protein ve sağlıklı yağ bakımından zengin bir diyet lazım. hamburgerle kızartmada bunların hiçbiri yok. lömbür lömbür yağ biriktirmiş oluyorsunuz. bir hamburgerin, kızartmanın kalorisi de gerçekten 20 dakika bulaşık yıkamak ya da ip atlamakla gidecek gibi değil maalesef.

hem kilo alayım hem sağlıklı olayım diyorsanız temel olarak bol karbonhidrat (mümkünse kompleks olsun) ve protein tüketip ağırlık antrenmanı yapmak en mantıklısı. böylelikle hem vücuda gireni depolarsınız hem de ağırlık kaldırdığınız için kas kütleniz artar.

kilo almak mesele değil. çerçöp yiyerek üç ayda obezin önde gideni olursunuz, dert değil, nereden bildiğimi sormayın ahaha. ama hem sağlıklı hem kütleli olmak gerçek anlamda amele işi, vücut geliştirenler filan boşuna bu kadar uğraşmıyor. yağlanmak, şişmek çok kolay... abur cubura abanın, iki ay sonra sizi kimse tanıyamaz. ama sağlıklı kilo alayım, yakışıklı olayım, gelen kilo kas olarak gelsin diyorsanız canavar gibi et filan tüketmeniz lazım. işte et, yumurta, makarna, pirinç vs...

kısacası eğer hedefiniz ölüp gitmek değilse hamburger ve kızartma hiçbir diyetin esas oyuncuları olamaz. yerseniz ölürsünüz demiyorum ama sağlıklı kilo almak (ya da vermek) isteyen birinin yönelebileceği herhalde son seçenekler bunlar.
  • mark greg sputnik  (18.04.24 20:53:05) 
Kilo almak olduğunu hiçbir yerde görmediğim için mantıken vermek dedim. Bir dahakine yazarsaniz iyi olur.

Bana iki saatte yetmiyor ağır yemekten sonra çünkü salata yemek ile hamburger ve kizartma yemek arasında fark var. Bu soruya kimse cevap veremez ve hata yapmadan ogrenemezsiniz. O yüzden size uygun zamanda atlamaya baslayin ve kötü olursaniz öğrenmiş olursunuz. Ben 15 yıldır spor yapıyorum, bir sürü hata yaptım. Hata yapmadan öğrenilmiyor.
  • logisticsmanager  (18.04.24 20:53:13) 
Yürüyüş falan olur da ip atlamak için aradaki süre yetersiz.
Kustururamasa bile rahatsızlık verir gibi.

  • Mirket  (18.04.24 20:53:18) 
Besinleri sindirmede termik ısı etkisi söz konusu. Sindirim sırasında vücut ısısı yükselerek metabolizmayı hızlandırıyor. Aldığın kalorinin 20% si bu şekilde yakılıyor zaten vücut tarafından. Bu en çok protein aldığında faydalandığın bir süreç. Nedense Türkiye'de insanların pek haberi yok. Kızartma yeme, hamburgerde sorun yok.


  • perfectum  (19.04.24 04:52:20) 
@perfectum; haberimiz var da bana siz biraz abarttiniz gibi geliyor.

Mike israetel;
youtube.com

Layne norton;
youtube.com

Elinde 1000 kalori olan hamburgerin 200un böyle yakılıyor diyen kaynak varsa kullan tabi de günlük hayatında hamburger ve kizartma yiyen birinin hayatini etkileyecek kadar bir şey değil tef. Hamburger içinde ne kadar protein carb fat var bakıp sonra tahmini hesaplamak gerekecek ve eminim yüzde 20 cikmayacak totalde.
  • logisticsmanager  (19.04.24 09:31:42) 
[]

Hangi elbise

Hangi elbise daha hostir?
1. i.hizliresim.com
2. i.hizliresim.com


 
1.


  • pianeta  (18.04.24 19:35:00) 
Bir bir bir


  • Tina  (18.04.24 20:08:08) 
ikisi de hoş değil. kadının bacağını göstermesi hoş kılmış sadece.


  • geveze yazar  (18.04.24 20:11:28) 
@geveze yazar, nesi hos diildir? Boyu ise evet ben de katildim


  • arbre  (18.04.24 20:14:19) 
kimono gibi duruyor ikisi de.


  • geveze yazar  (18.04.24 20:23:54) 
Yani 1.si giyeni dev bir vazo olarak gösterir. Bu yüzden 2 diyorum.


  • anlatamıyorum  (18.04.24 21:07:18) 
hicbiri.


  • robert bosch  (18.04.24 21:09:02) 
İkisini de çok beğenmemekle birlikte içlerinden 2.


  • pispinti  (18.04.24 21:35:29) 
boyun bu kadar uzunsa her ikisi de güzel. 173 ve altındaysan her ikisi de çirkin.


  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (19.04.24 00:53:45) 
1


  • cooperr  (19.04.24 01:51:50) 
2 tam bu zamanlarda giyilir. kıvrımlı vücutlara daha çok yakışıyor.
kolları biraz düzelttirmek lazım. saçma bir yığın kumaş duruyor öylece.

1 herkese olmaz. nevresim takımı gibi olursunuz, aman.
  • gabe h coud  (19.04.24 02:10:25 ~ 02:11:51) 
ilki


  • co2s2  (19.04.24 17:36:42) 
[]

Bu tweti ya da hesabı nasıl bulabilirim?

Dün ya da bir önceki gün Twitter'da gezerken ana sayfama bi gönderi düştü. Türkiye haritası vardı ve iki tane noktayı seçmişlerdi. "Buralarda fay hatları sıkıştı, deprem olması muhtemel" gibi bir şey yazıyordu. O iki noktadan birisi Tokat civarıydı ve malumunuz dün geceden beri 2 tane önemli sayılabilecek deprem oldu.

Diğer nokta Batı Anadolu'da bir yerdeydi. Afyonkarahisar, Kütahya civarında bir yer. Tweeti 2 -3 saniye gördüm sonra da geçtim, böyle şeylere bakmadığım için ana sayfama depremle ilgili gönderi düşmez asla.

Şimdi çok merak ettim hesabı, bulamaz mıyız acaba?

 
(git:twitter.com )
bu mu? şimdi buna bakıyordum.

  • scudman1  (18.04.24 18:36:00) 
scudman1 'in paylaştığı twitte bahsedilen SSGEOS'un twiti

twitter.com
  • jülsezar  (18.04.24 18:57:36) 
bu adam aylardır türkiyenin lafını etmiyordu. ne zaman 4 üzeri bir deprem olsa türkiye için felaket senaryoları yazmaya başlıyor. herhangi bilimsel dayanağı olmayan tahminleriyle milleti korkutuyor.


  • false pretension  (18.04.24 22:03:54) 
[]

şarjlı matkap tavsiyesi

www.trendyol.com

şurdaki matkaplardan 700 liralık olanlardan birini alsam iş görür mü?

hangi özelliklerine dikkat etmemi tavsiye edersiniz?

 
İşe bağlı olarak değişir ama günümüzde 700 liralık bir matkabın iş görmesi bence zor. Ufak tefek işleri görse dahi ilk zorlamada dağılması muhtemel gibi geliyor bana.

Bence adı sanı bilinmeyen markalar yerine bilinen bir markanın en basit ürünlerine bakın eğer fiyat kaygınız varsa. Bosch, Dewalt vs pahalı kaçarsa Einhell bakabilirsiniz.
  • 10551037  (18.04.24 19:06:25) 
Ben einhell den memnunum


  • mirty  (18.04.24 21:27:41) 
Bu linktekiler Cin mali matkaplara benziyor. $15-$20'a satilan matkabin maliyeti nedir acaba?
Almayin bunlari.

  • thetruenorthstrongandfree  (19.04.24 02:32:15) 
arada bir vida sıkarım, belki bir iki yer delerim, şarjı çabuk bitmeye başlarsa problem değil derseniz alabilirsiniz. zira ciddi işlerde kullanılan aletler gerçekten ciddi paralara satılıyor ve ticari amacınız yoksa bence gereksiz.

biz ticari anlamda kullanıyoruz. 7 senedir kullanılan dewalt vardı o kadar kötü kullanıma rağmen anca bozuldu gittik yenisini aldık. (fiyatı ne sen sor ne biz söyleyelim)
  • bravoteam  (19.04.24 16:05:01) 
Yılda bir iki defa kullanacaksanız şarjlı almayın. Bir şeyleri delecekseniz (yılda bir ikiden fazla) ucuzunu almayın.


  • sumuklurakun  (19.04.24 17:41:32) 
Attığını bilmiyorum ama ben 4-5 ay önce 300 liraya mı 350’ye mi ne alınabilecek en ucuzunu aldım, iş görüyor. Ama bende dewalt dcd ‘de var bence piyasanın en iyisi (başka işlerim için lazım oluyor)

Geçenlerde sehpa sipariş ettim, 300’lükten tak tak takıp geçtim çok kolaydı. Kullanım amacı ayda yılda bir sehpa dolap gelsin tak tak vurayım ise alın geçin
  • avatar is back  (19.04.24 17:52:31) 
[]

Tatlandirici onerisi?

Merhaba caya kahveye kullanmak icin Kalorisi en düşük en doğal tatlandırıcı ne önerirsiniz?




 
En zararsızı beyaz şeker


  • Mirket  (18.04.24 19:15:34) 
splenda sukraloz bazlı, tatlandırıcılar içinde en zararsızı. yani milyon tane falan kullanınca kanser etkisi var e zaten bunun yerine şeker kullansan da var yani o

splenda.com.tr
  • neira  (18.04.24 22:52:42 ~ 22:52:51) 
savaş zamanı erzurum ve civarında kıtlama şeker bulunamadığı için insanlar kuru dut ile içermiş çaylarını. en sağlıklısı da budur. çayın içine koymuyorsun elbet, dutu yanağının içine alıp çayını içiyorsun.
ben çayımı balla içiyorum ama kalorisi düşük değil tabii.

  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (19.04.24 00:55:28 ~ 00:59:28) 
[]

go pro kaç almalı?

hem arabanın ön camına yapıştırıp trafikte ön tarafı kayıt almak, hem de motorla gezerken kaskın üzerine ya da göğse takmak için.. youtube'a koyunca 1080p kalitesinde olması benim için yeterli. go pro 7 de iş görüyor gibi ama 11 i de çıkmış, şimdi 10bine de var 20 bine de, aynı kamera 17 bine de var 22bine de, bi sürü de aksesuarı lensi var, hangisini alayım. benim alacağım tek parça olsun mümkünse. şu amcanıza bi link atın al dayı bu linke tıkla satın al, ben aldım kullanıyorum aha da çektiğim videoların kalitesi de şu diye youtube kanalınızı da atın, hem abone de olurum :P (olmadı).




 
5 black yeterli bu senaryoda.


  • orient blue  (18.04.24 18:28:49) 
[]

Bu patternde bir Instagram sayfası hatırlayan

Instagram'da bir adam vardı sokakta çaresiz ve bakımsız kalmış bir köpeği görüp etkileniyor ve sahipleniyor. Tüm özel zamanını neredeyse onunla geçiriyor. Göl deniz kıyısına falan gidip manzara eşliğinde ya da karda köpekle konyak içiyor falan. Duygusal bir adamdı. Moda fotoğrafçısı olabilir, gay değil. Çok popüler bir tip değildi ama bir yerden denk gelmiştim. Hatırlayan ya da bilen var mı tşkler

Not: Türk


 
[]

Arabayı bırakmanız lazım diyen esnaf

Kayınpederin toyota verso aracı ac'yi açınca üflüyor ama lo'ya getirsem bile soğutmuyor öyle üflüyor sadece.

Gazına birkaç ay önce baktırmış adamlar bizim yapacağımız bir şey yok gazı tam demiş. Başka bir yere yönlendirmişler. Oradaki adam da bırak aracı akşam alırsın demiş, güven vermeyince bırakmamış kalmış öyle. Araba çok temiz ve orijinal içinden parça vs. alsalar ruhumuz duymaz.

Şimdi yarın yine bir yere götüreceğim arabayı.

Adam bırakman lazım derse başında mı bekleyeyim bütün gün napayım?

 
içindeki parçayı çalmaya tenezzül etmeyece4k birini bulmak lazım il ilçe neresi acaba


  • kimsesiz genc boga  (18.04.24 16:27:49) 
Sabah erken saatte gidin, bugün uzun yola çıkacağım yaptırıp çıkmam lazım derseniz belki bırakmanızı istemezler.


  • Tutkun  (18.04.24 16:45:18) 
Gaz tamsa kompresör arızalı olabilir, kayış sağlamsa kavraması problemli olabilir, sigorta atmış olabilir.

Eğer bırak diyorlarsa güvenme, başında bekle direkt.
  • kimlanbu  (18.04.24 17:26:28) 
başında bekle.


  • adivar  (18.04.24 19:50:31) 
Şehir ankara ise dörtnal toyota yı tavsiye ederim


  • mirty  (18.04.24 21:23:07) 
Kompressorse problem degistirilmesi en iyi ihtimalle 3-4 saat surer.


  • thetruenorthstrongandfree  (19.04.24 03:13:47) 
[]

Girişim Fikri Hakkında

Merhabalar ,

Pet ürünleri satacağım bir işletme açmak istiyorum.
Yalnızca internet üzerinden satış olacak. İlk etapta düşük siparişler ile yurt dışından alacağım. Daha önce böyle bir tecrübesi olan biri ile iletişim kurmak istiyorum. Yardımcı olabilir misiniz?

 
[]

kirayı elden alan ev sahibi

2019'da kirayı elden alan ev sahibim vardı. sebepsiz olarak depozitomu da vermemişti. bu adamı kirayı elden aldığı için şikayet edebilir miyim şimdi? ev sahiplerinin kira bildirimi yapmamasıyla ilgili haberler dolaşıyor. 2019'u kapsıyor mu yoksa geç mi kaldık? önerisi olan var mı?




 
kirayı ödediğinize dair makbuz imza vb var mı ?


  • jülsezar  (18.04.24 16:02:33) 
189 Alo Maliye hattını arayın sorun hocam. Söz konusu para olunca eğer böyle bir durum varsa ilgilenirler hemen :D


  • nuevo  (18.04.24 16:03:04) 
elinde net belge yoksa sıkıntı. o da bu sefer kiralarımı ödemedi deyip icra takibi yapabilir. ıslak imzalı bir şeyin yoksa bulaşma.


  • retiredcolonel  (18.04.24 16:13:26) 
Ekşiden: bir işyeri elemanı sigortasız çalıştırıyormuş, şikayet etmişler, 'delil var mı?' Diye sormuşlar. Kontrat var ama ödeme belgeniz yoksa adam sizi şikayet edebilir üstüne :(


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (18.04.24 18:08:10) 
[]

fiam/civi anahtar takili kaldi

selam yeni evde ust taraftaki kilidin gobegini degistirdik. anahtari takinca orda kaldi oyle. kilidi acip kapatiyor ama anahtari cikaramadik bi turlu. sanki oraya sabitlenmis gibi ama gayet de rahat girmisti. napmak lazim simdi?




 
anahtarı yanlış bir açıda çıkarmaya çalışıyor olabilir misiniz? ters ve yatay hizalayıp çıkarmayı deneyin isterseniz.


  • shadowfollower  (18.04.24 15:40:00) 
[]

ucaksiz almanyaya gitmek

ucak korkusu olan buyuklerimiz icin en mantikli en sancisiz cozum nedir? tren, otobus vs tecrube eden oldu mu?




 
buyukler icin en mantiklisi otobus sanirim. trende aktarma, gir, cik falan uzun is.


  • buenosdias  (18.04.24 15:14:27) 
Otobüs +1

Ulusoyun Köln'e seferi vardı diye biliyorum. Berline olmayabilir. emin değilim. Ama otobüs şirketlerinin kitlesi sizsiniz. Uçak korkusu olan insanlar için zaten sefer koyuyorlar.

Bu arada yolculuk 1.5 gün falan sürüyor. Biraz zorlayabilir.
  • nuevo  (18.04.24 15:44:17) 
  • but that was just a dream  (18.04.24 18:34:56) 
Almanya'yı bilmiyorum ama Viyana'ya arabalı tren var mesela. Edirne'den biniyorsun arabanla, Viyana'da iniyorsun.


  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (18.04.24 21:04:37) 
[]

Bulgaristan'tan araba ile transit geçiş

Bulgaristan transit geçişlerde vize istemiyor(du). 1 Nisan itibariyle onlar da Şengen'e geçtiler. Merakım şudur, ben arabam ile hiç bir yerden vize almadan şimdi Bulgaristan'ı transit geçip Makedonya, Kosova, Sırbistan, Bosna'yı arabayla gezebilir miyim net bilgisi olan var mı?




 
hayır tabi ki. şengeni olandan transit vize istemiyordu zaten önceden de.


  • kanatlı kontun müşfik öpücüğü  (18.04.24 18:12:15) 
[]

trendyol yemek'te dönen ketenpere

aynı restoran birden fazla isimle hizmet veriyor. mesela normalde sipariş vermediğim bir restoran var ama farklı isimle de satış yaptığı için ben de başka bir yer sanıp sipariş veriyorum ama gelen kutuda bile o istemediğim restoranın logosu var. meğer aynı yermiş.

diğer bir katakulli de mesela aynı restoran hem hamburger hem tatlı satıyor. bunlar için ayrı ayrı profil oluşturmuş. bu yine kabul edilebilir bir şey ama bir aldatmaca var sonuçta farklı isimler.

bu aldatmacaları şikayet edebileceğim bir kurum yok mu? insanları kandırmak bu kadar kolay olmamalı.

 
(bkz: ghost kitchen) olayı buraya da gelmiş sanırım.


  • inheritance  (18.04.24 14:24:50) 
Yok.
Resmi olarak şikayet edebileceğimizi sanmıyorum. Çünkü hukuki olarak bir sorun yoktur. Farklı iki şirket kurmuştur muhtemelen.
Trendyol'a şikayet etsek umursayacağını sanmıyorum, zaten o da bu işin bir parçası.

Bizim mahallede bir kebapçı var, puanları iyiydi. Tam sipariş verecekken gördüm ki yorumlarda sushi'lerinin iyi-kötü olduğundan bahsetmiş insanlar. Bizim mahallede de Dürüm Molası ve Meşhur Pideli Döner aynı restoran. Böyle pek çok yer var.
Başarılı bir kebapçı vardı bizim mahallede, puanları çok iyiydi. Sonra çok zam yaptı. puanları düştü. Dükkanın ismi X kebap'tı.
X Kebap ve Baklava adıyla yeni hesap açtılar. Fiyatları düzgündü. Puanları yeniden yüksek hale geldi.

Trendyol da bu işin bir parçası o yüzden bu konuda çözüm bulabileceğimizi sanmıyorum.
  • michael_knight  (18.04.24 14:50:45) 
ilgili restoranlara ait firma bilgilerine bakın. burada dükkan adı, adresi, firma bilgileri yer alıyor mu, aynı mı değil mi kontrol edin.

hem tüketicinin yanıltılmasına izin veren bir hizmet verdiği için (bir dükkan bilgisiyle birden fazla dükkan açılamaması lazım) ticaret bakanlığına,

hem de bir dükkanın birden fazla hesap açmasına imkan tanıyarak rakip dükkanlara erişiminiz kısıtlandığı için rekabet kurumuna başvuruda bulunabilirsiniz gibi geliyor.

örneğin: bu restoranlardan kapıda ödemeli sipariş alıp, sipariş özetindeki isimle fiş üzerindeki firma bilgilerini kıyaslayarak kanıt toplayabilirsiniz.
  • tnz  (18.04.24 15:02:08 ~ 15:12:18) 
[]

Doğu penceresinde hangi bitkilere bakıyorsunuz?

İnternette çok fazla şey yazılmış, artık ai'la yazılmış çöp içerik gibi geliyor her şey. Birbiriyle çelişen bir sürü içerik var.

Sizin kendi yetiştirdiğiniz bitkiler var mı doğu yönünde? Pencereye uzak iç kesimlere değil de direkt pencere önüne koyacağım. Gerçi sabah güneşi ama yine de beş buçuk saat civarı direkt güneş alacak, yazlar daha sıcak artık malum. Aldığım bitki yansın istemiyorum şimdi.

Tanıyan bilen varsa kroton düşünüyorum ben, uygun olur mu? Önerilere açığım.

 
kroton doğu cephesi için gayet uygun ancak şu an olmasa da havalar iyice ısındıktan sonra tülle filtreleme ister. ışığı çok sevdiği için pencereden uzakta olmayı sevmiyor ama direkt gün ışığı temmuz-ağustos sıcaklarında yapraklarında yer yer yanma yapıyor.

diğer cepheye adapte olmakla uğraşmasınlar diye çoğu bitkiyi doğu cephesinde tutuyorum. baktıklarımdan alocasia, crassula, pilea, peperomia çok seviyor mesela. bakmadım ama kauçuk, şeflera, eğrelti ve calathea da sever.
çiçekli bitkiler ve özellikle az ışık diye belirtilenler hariç çoğu uyum sağlar.
  • juliette  (18.04.24 20:43:43) 
[]

apartmanda dairenin isteğine bağlı haşere ilaçlama hakkında

6 katlı bir apartmanın 5nci katında (dubleks) oturuyorum. site yönetimi isteğe bağlı ilaçlama yaptırılabileceği yönünde mesaj attı. isteyene bu cumartesi apt. görevlisi gelip ilaçlama yapacakmış. velhasıl şimdi diyelim ben yaptırtmadım ve benim altımdaki tüm katlar yaptırttı. Tüm haşerat yukarıya benim daireye hücum eder mi? saygılarımla.




 
evet gelirler.
yaptırın bence ilaçlama çok müko bişi. sadece böcekler için olan çok hızlı ve temizlik filan da gerektirmeyen bir şey.

  • red g  (18.04.24 13:26:29) 
Hangi haşereden bahsettiğimize göre değişir.

Hamam böceği, kalorifer böceği (Kakalak) ve türevleri için cevap evet.
Gümüş böceği için cevap hayır.
vs.
  • Mirket  (18.04.24 13:28:48) 
site yönetimi bunu niye teklif ediyor. apartmanda böyle bir sorun mu var ? varsa niye komple ilaçlatma konusunda ısrarcı olmuyor (para vermek istemeyenlerden dolayı mı ?)


  • jülsezar  (18.04.24 13:32:52) 
bizim görevlinin yaptığı aparmana bile çok etkili olmuyor, ona para vereceğin3 profesyonel farklı solusyon kullanan birine para verin. görevliye para kazandırma aktivitesi.


  • eja  (18.04.24 13:40:06) 
kothrine ve bir küçük el pompası al. kendin ilaçla hocam. ilaç firmaları da aynısını yapıyor. solüsyon falan hikaye.


  • jackyr  (18.04.24 13:53:14 ~ 13:53:26) 
Soruyla bağımsız olarak. Lütfen ilacın türüne göre kaç gün havalandırılacak, kaç gün eve girilmeyecek, bunları iyi araştırın. Bodrumda bir anne ve iki çocuğu hayatını kaybetti bu nedenle.


  • mellifica  (22.04.24 21:57:58) 
[]

boston donuts sahibi kim

daha genel olarak türkiyede faliyet gösteren bir şirketin sahibinin kim olduğunu nasıl öğrenebilirim ?

sitelerinde yazmıyor ise.

edit: yani resmi bir kanaldan öğrenmem mümkün mü ? linkedin'de kendini gizleyebilirdi de.

 
Faaliyet ismiyle ticaret sicil gazetesinden bakılabiliyordu sanki, 100% emin değilim.


  • salihdt  (18.04.24 13:50:11) 
Önce Boston Donuts markasının sahibi olan şirketin tam ünvanını buluyoruz. Sitelerinde yer alan bir dökümana göre sahibi UGM Gıda Sa Ltd. Şti diye bir firmaymış. Sonra Ticaret scil gaztesinin web ssitesine giriyoruz, üye değilsek ücretsiz üye oluyoruz ve arama kısmında firmanın adını ve bağlı olduğu ticaret sicil müdürlüğünün hangi ilde olduğunu seçiyoruz. Arama sonuncunda ticaret sicil gazetesine verilen ilanlardan şirket sahibi veya ortaklarını görebiliyoruz. Bu firma en son 2021'de bir ilan vermiş görünüyor. Sahibi de yazıyor.


  • kaptan memo  (18.04.24 14:07:04) 
GGBS'den kayıtlı işletme sorgulayabilirsiniz. Bir ilde franchise ile işletme hakkını alan alt firmaları görebilirsiniz böylece.

ggbs.tarim.gov.tr
  • zihua  (18.04.24 14:22:16) 
  • bir ileti paylastim  (18.04.24 15:40:57) 
[]

spor yaparken canımın çıkması

iki tane 5kg'lik dambılı kaldırıp indirirken kollarım yoruluyor. spor yapma esnasındaki ağrıyı, acıyı, yorgunluğu neyle önleyebilirim? çay, kahve içmek işe yarar mı?




 
detayları cevaplar gelir ama ne kadar süre sonra yoruluyor, yorulmanız normal hatta yorulmak lazım.


ama başladıktan kısa süre sonra canınız çıkıyor gibiyse, ağırlıkları azaltın.

beslenme uyku önemli, spor programı önemli, dinlenme süreleri önemli..
  • jülsezar  (18.04.24 12:49:19) 
Anlattıklarınızdan bilinçli bir şey yapmadığınızı, spor yapıyorum sanıp kendinize zarar verdiğinizi düşünüyorum.
5 kiloluk dumbell sizi zorluyorsa 3 kilosuna, 2 kilosuna geçmeniz lazım. Zaten direkt 5 kiloyla başlanılmaz.
Önce ne yapmak istiyorsunuz, bir programınız var mı, salonda mısınız, spor geçmişiniz nedir, yaptığınız hareketi nerede gördünüz de uyguluyorsunuz, formunuz düzgün mü gibi konulara bakmak lazım.
Evde 5 kiloluk bir dumbell var. Kaldırıp indiriyorum diyorsanız, yapmayın. Zararı olur, faydası olmaz.
  • Mirket  (18.04.24 13:38:00) 
başlık entry uyumu olmuş :)

5kg dambıl kaldırıp indirirken yoruluyorsan 3kg dambıl kaldırıp indirmen lazım. anladığım kadarıyla spor geçmişin yok, zayıf, slim ve güçsüz birisin. zamanla gelişecek.
  • benarrivo  (18.04.24 13:50:06) 
eksik ve yetersiz beslenme olabilir
ağırlığı düşürmeden güç artışı sağlamak istyorsanız: günlük yeterli protein almalısınız yoksa kas gelişmez ayrıca antrenman öncesi yeterli sıvı ve enerji aldığınızdan emin olun
dersimiz fitness youtube kanalında harika bilgiler var güç artışı için 12 haftalık prpgramı ve bulk yapmaya yönelik bölümleri mutlaka inceleyin derim
  • windymimas  (18.04.24 14:37:44) 
Abi malesef bu sorunun cevabi su kadar bilgi ile olmaz. Yani ne yaparken yoruluyor misal 50 tane curl yaparken mi yoksa 12 tekrar raise yaparken mi yani.

Programin ne?

Bana da yazdiklarindan newbie olduğun fikri geldi. Bir şey içerek spor sırasında olusan aciyi, yorgunluğu onleyemezsin.
  • logisticsmanager  (18.04.24 16:43:34) 
Hayvansal ürünleri tüketmemek vücudun recover süresini kısaltıyor, bu yüzden bir çok sporcu vegan beslenmeye yöneldi son zamanlarda. ek olarak gilbert sendromu veya şeker, demir eksikliği gibi bir hastalığınızın olmadığına emin olun.


  • elvan abeyiylegezse  (18.04.24 18:07:06) 
@elvan; ilk cümlenin kaynağını atabilirseniz biz de takip edelim bilimsel kaynakları. çünkü ben recovery time ile hayvansal gıda arasinda bir calismayi duymamıştım.


  • logisticsmanager  (18.04.24 18:19:49) 
  • elvan abeyiylegezse  (18.04.24 18:31:44) 
kas yapmak, güçlenmek umrumda değil. göbeğimin erimesini istiyorum. maksat kalori yakmak ama yorgunluk hissetmemek. :/


  • Mehmettheslim  (18.04.24 18:31:58 ~ 18:32:44) 
@Mehmettheslim, göbek bölgesi eritmesi en zor bölgelerden biri ancak, workout yerine koşu gibi vücut ısınızı yukseltecek bir spora yönelmenizi, düzenli olarak yeşil çay içmenizi**, yemek porsiyonlarınızı azaltmanızı ve daha çok çorba içmenizi tavsiye ederim.

**: www.medicinenet.com
  • elvan abeyiylegezse  (18.04.24 18:41:31) 
@elvan; attığın şeyde bir kanıt yok ki.
"The possibility that such diets may also contribute to improved performance and accelerated recovery in endurance sports is raised by their effects on blood flow, body composition, antioxidant capacity, systemic inflammation, and glycogen storage."

Arastirmayi yapan kisinin en cok satan kitabinin adi;
The vegan starter kit


Bütün arastirmada da may, could, potentially var. Bunu buraya "recovery süresini kisaltiyor" diye girmek icin yeterli bir kaynak değil. Yani bence ortamlarda hayvansal gida tuketmeyin demeden önce biraz daha bilimsel destege ihtiyacınız var. Elinizde foundation kanıt olan çalışma varsa koyun.
  • logisticsmanager  (18.04.24 19:03:08) 
Vegan olmak bir tercihtir. Ona bir sözüm yok. Vegan sporcular da vardır. O da mümkün.
Ama 'vegan olmak daha sağlıklıdır.' ya da 'Sporcular daha başarılı olmak için vegan oluyorlar' gibi sözler, arkası çok sağlam doldurulması gereken sözlerdir. Öylesine iki yazı kaynak gösterilip söylenecek sözler değil.

  • Mirket  (18.04.24 19:29:04) 
göbeğinin erimesini istiyorsan mideni tutacaksın. göbekle dumbell ne alaka? yine de spor öncesi esneme hareketlerini yaparsan canın çıkmaz tabi + ağırlığı düşükten başlatıcan önce kasların gelişecek öyle kademe kademe uygulayacaksın
derdin sadece göbekse gırtlağı tutmak en hızlı çözüm.

  • neira  (18.04.24 22:54:46) 
[]

yabancı ülke insanları ile kaynaşmak

eskiden couchsurfing vardı mesela suyunu çıkarana kadar kullandık, hala var ama o kadar aktif değil.

yurtdışına gidiyorsun iki üç sohbet edebilecek insan oluyordu, mesela bu facebook eventlerine bakıyorum işte gettogetherlar falan var gidiyorum ama o hava yok yani her yeni gelene nereden geldi bu diye bakıyorlar

millet ile online kaynaşabileceğiniz bir website, forum, platform kullanıyor musunuz?

internations mı ne vardı yine bence efektif değil

 
İstanbulda oturuyorsaniz birçok mekan var yabancıların takıldığı, spontane gidip bir sürü insanla tanıştım bugüne kadar, Irish pub mesela.


  • sanguine  (19.04.24 00:01:32) 
[]

Psikoloji hk.

20 li yaşların başından beri anksiyete, okb sorunum vardı. 2015 te askerde bi atak geçirip acile kaldırıldım. O dönemden beri ara ara psikiyatri polikliniğine gittim ama verilen ilaçlarla bir çözüm bulamadım. Şikayetlerim daha da ilerledi sanki. Surat ifadem hep düşük. Hiç gülesim gelmiyor. İnsanlarla göz teması kurmak istemiyorum. Konuşmak dahi istemiyorum. Bazen sesler duyuyor gibi oluyorum. Dayım ve abim ağır engelli. Psikolojik sorunları nedeniyle.

Genetik geçişli olabileceği söyleniyor.

Şizofreni başlangıcı olabilir mi? Abimle dayım gibi olmaktan korktuğum için psikiyatristlere gerçekte yaşadığım şikayetleri anlatmaktan korktum. İş hayatımı etkiler diye yaftalanmak istemedim ama artık dayanamıyorum günden güne ilerliyor.

Ne yapmalıyım? Bendeki durum hangi rahatsızlık olabilir?

 
burada yazilan 1 paragrafla kimse size hangi rahatsizlik oldugunu soyleyemez. Ne oldugunu bilmeden de genetik gecisli oldugunu kimse soyleyemez.

Nasil ki kol kirildiginda alciya aldirmak gerekiyor, psikolojik rahatsizliklar da gozle gorulmese de gercek rahatsizliklardir. Bi sikintiniz varsa ihmal etmeyin, profesyonel birine gidin. Ara ara degil, surekli gidin, sorunlarinizi acikca anlatin, soylediklerini dinleyin uygulayin. Sonuclari da hemen gormeyi beklemeyin, belli bir sure devam edin. Tek cozum yolu bu.
  • icim urperiyor  (18.04.24 12:28:31) 
emdr, bilişsel, şema terapi hepsini araştır. psikolağa git. kitap oku çocukluk yaşantılarını iyice tanı. hatta yaz günlük tut. en son karar ver, ilaç kullanıp kullanmamaya.


  • geveze yazar  (18.04.24 12:36:22) 
@ icim ürperiyor.

Çok kez gittim psikiyatriste. Düzenli 1 ay 2 ay 3 ay şeklinde verdikleri antidepresanları kullandım fayda görmedim bi tek antipsikotiklerden (o ile başlayan bir ilaç) biraz fayda gördüm.

Benim sorunum psikotik bir rahatsızlık mı bilemedim. Sanki yanlış bir tedavi izlendi. Benim gibi içinizde bunu tecrübe etmiş birilerine denk gelir,belki özelden iletişime geçeriz diye düşündüm.
  • digits  (18.04.24 12:42:00) 
@ geveze

karın bölgemde çok ağrılarımda oluyor. ibs dediler onun da ilaçlarını kullandım fayda görmedim. 3-4 kez endoskopi kolonoskopi yapıldı. ultrasonlar belki 10 kere. mr ve tomogrofide dahil.çölyak a bakıldı. glutensiz kazeinsi diyet de denedim. etobur diyeti de yaptım. bi tek antipsikotiklerden fayda gördüm.

ağrılar her gün oluyor. ağrıyor ağrıyor sonra bitkin düşürüyor. bir de hergün işe gidip çalışıyorum. akşam eve geliyorum hiçbirşey yapacak dermanım kalmıyor.

aklımın içinde sürekli sesler konuşmalar reklam müzikleri radyodaki reklam anonsları dönüyor. susturamıyorum. sonra fiziki sesler duyduğumu sanıp kalkıp pencereden bakıyorum.

okuyorum. okuduğum şeyleri kuşkuya yorup saçma düşüncelere dalıyorum.

bazen ne gerçek ne değil ayrımını yapamıyorum.

Çalıştığım için ilaç kullanınca işimi yapamıyorum.

Kısır döngüden çıkamadım.

Bi üniversite hastanesinin psikoloji kliniğine gidip beni yatırın tedavi edin diyeceğim. Çalışırken olmuyor. haptığım iş stresli.ilaçlar uyutuyor. Kafam çok kötü oluyor.
  • digits  (18.04.24 12:49:39) 
çok olumsuz düşüncelere odaklanıyorsun. düşünce gücüyle tedavi kitabını oku. iyi şeylere odaklan bunun dışında dediğim gibi genetikse yaşadığın şeyler buna emin olunca git hastaneye.


  • geveze yazar  (18.04.24 13:17:35) 
antipsikotikler iyi geliyorsa, bence yaşadığınız sıkıntıları paylaşmaktan korkmayın, gizlemeden güvendiğiniz bir psikiyatristle konuşun. onunla tüm endişelerinizi paylaşın ve mümkünse hep aynı psikiyatriste gidin, onun takibinde olun. düşünce gücünü filan da boşverin:)
psikotik bozukluklarda sorunu erken yakalamak önemli. halisünasyon ya da hezeyanlar ilaçlarla giderilebiliyor ama tedavi geciktikçe özellikle hissizlik ve içe kapanma artıyor ve bunları ilaçlarla gidermek daha güç olabiliyor.
etiketlenmek ya da iş hayatından kopmak gibi korkularınız çok anlaşılır ama bu sebeple alabileceğiniz yardımı geciktirmek de aynı oranda zarar verici olabilir. önünüzdeki örnekleri unutun, her insan biricik, her hastalık biricik. kendiniz için en iyisini umut edin ve tedavinizi de semptomlarınızı gizleyerek ihmal etmeyin. kolaylıklar ve şifa dilerim.
  • red g  (18.04.24 13:32:38) 
bir şizofren ben şizofrenim demez kabul etmez. psikoz hastalar hastalığının farkında değildir, genel olarak gerçeklik algıları düşüktür.

bir uzmana danışmanız gerekir buradan ne bir psikolog ne psikiyatrist sizi yönlendirip tanı koymaz. ayrıca buralara yazarsanız yanlış olabilecek yorumlar sizi etkileyebilir.

bir psikiyatrist veya psikoloğa danışın.
  • mikahakkinen  (18.04.24 14:09:24) 
[]

Büyükada'da meyhane önerisi

Merhabalar, yurtdışından misafirlerim geliyor. hem Büyüada'yı görmek hem de bir rakı sofrası istiyorlar. Büyükada'da önerebileceğiniz meyhane var mıdır? mezeleri ve ortamı güzel olan.

haftasonu delicesine kalabalık olur değil mi bir de? Haftaiçi ögleden sonra saatleri de gidebiliriz.


 
Eskibag Teras net


  • mor oje  (18.04.24 11:43:47) 
[]

Mobil tarifenize ne kadar ödüyorsunuz?

Yıllardır kullandığım 40 GB internetli epey bi konuşmalı tarifeme 130 lira gibi bir tutar ödüyordum.

Bugün Türk Telekom'dan aradılar. Taahhütüm bitiyormuş, aynı paketin taahhütsüz fiyatı 1900 küsür lira, taahhütlüsü de 580 liraymış.

Bana çok uçuk geldi bu artış.

Tamam o zaman başka operatöre geçeceğim muhtemelen diyerek kapattım.

Haziran'da taahhütüm bitmeden yeni bir teklif sunarlar mı acaba?

Siz ne kadar ödüyorsunuz?

 
30gb işte ek şeyler falan 425tl vodafone


  • duyurukullanıcısı  (18.04.24 11:17:59) 
15 gb,1000 dk 125 tl türk telekom faturalı.

taahhüt bitiyorsa kendi numaranızla başka bir firmaya geçin. geçiş yapacağınız firma en az yarı yarıya daha ucuz bir öneri sunacaktır size.

not: türk telekom ev internetim bitti aradım istediğim tarife için 350 tl önerdiler comnet'e geçiş yaptım 170 tl ödüyorum aylığa vurunca.
  • biravekahve  (18.04.24 11:32:47 ~ 11:34:24) 
30 gb 2000 dk 250 sms tt
320 tl taahhütlü faturalı

  • sevilen progressive türkücü  (18.04.24 11:39:18 ~ 12:04:08) 
Aynı paket derken aynı içeriklere sahip adı farklı başka bir tarife mi yoksa doğrudan bire bir kendi tarifenizin taahhütsüz fiyatı mı?

Sözlükte bunla ilgili entryler vardı. Operatörler doğrudan kendi kullandığınız tarifenin taahhütsüz fiyatını söylemekten çekiniyor. Gerekirse cimerden bilgi edinme dilekçesi falan atarak tam olarak kendi tarifenizin taahhütsüz ücreti nedir onu öğrenin. Bunun sebebi var olan tarifelerin fiyatlarında değişiklik yapmanın, yeni tarifeye fiyat biçmekten daha zor olması deniyordu. Eski tarifeye sadece zam yapılabiliyor, haliyle %200-300 gibi fark koymak zor oluyor yasal olarak. Ancak yeni tarifeye sıfırdan fiyat vermek başka. Bu yüzden atıyorum 30gb internet görünen ama çok ufak tefek farklılıkların olduğu bir ton naylon tarife var ortalıkta.

Bunun dışında 580 lira piyasa fiyatı, doğrudur. Malesef böyle paket fiyatları.
  • akhenaten  (18.04.24 11:40:52 ~ 11:45:38) 
taahhutsuz 34GB int+1000dk 550₺

sms bile yok
  • ala09  (18.04.24 12:03:02) 
Vodafone 40 GB. 390 TL. Şubat ayında bu tarifeye geçtiğim için böyle ucuz. (Düzeltme: ilk 3 ay böyleymiş sonra 500 küsür bir şey olacaktı galiba, şimdi aklıma geldi.)

580 lira bana biraz fazla göründü. Biraz daha inceleseniz 400 - 450 civarında bir teklif olması gerek gibi geliyor bana. Bilgi değil, his.
Şubat ayından önce 200 TL karşılığında sınırsız internet paketim vardı.
  • michael_knight  (18.04.24 12:12:23 ~ 13:45:30) 
Vodafone
20gb
1000dk
250 sms

194tl. Faturalı.
  • Amaranta ursula  (18.04.24 13:02:19) 
500 lira ödüyorum 20 gb spotify ucretsiz vodafone


  • eja  (18.04.24 13:41:22) 
Turkcell yıllık 120GB, 12.000 dakika ve 6.000 SMS paketine aylık 310TL ödüyorum.


  • pispinti  (18.04.24 14:20:55) 
Vodafone 260 sanırım. 30 gb faturalı


  • gabe h coud  (18.04.24 17:50:57) 
35GB 2000DK 250SMS - 320TL - Türktelekom - 1 Yıllık taahhütlü


  • ananiyimioguz  (18.04.24 18:27:35) 
Prime 25 GB ₺140. 2-3 ay sonra yenilenecek. ₺300 falan fiyat çıkar herhalde.


  • nawar  (18.04.24 21:40:34) 
benimki aşırı zamlandı numaramı değiştircem. vodafondan bildiriyorum.


  • geveze yazar  (18.04.24 21:55:03) 
Bu arada artık herkes numara değiştirerek operatörün kendi abonelerinden bile daha uyguna paket alıyorlar ve haksızlık oluyor, hem sürekli bir operatör geçişi oluyor vs. diye numara geçişleri arasındaki kampanyaları ya kaldırmışlar ya da düşürmüşler avantajlarını diye duydum, yanlışım varsa düzeltin


  • ananiyimioguz  (18.04.24 22:05:49) 
160 ödüyorum sonbaharda yaptım taahhüdü, 12 GB 1000 dk 100 sms Vodafone


  • sanguine  (19.04.24 00:02:58) 
[]

patatesi kaç liradan aldınız en son?

geçen markette 64liraydı kilosu. küçük ve özel bi patatesmiş. seçerek aldığım başka bi patates 19tl idi. haşladım ama eskiden olduğu gibi afiyetle yenecek gibi değildi.

pazara çıkmadım uzun zamandır, o yüzden pazar fiyatı çok farklı mı merak ediyorum. uzun zamandır lezzetli patates yemedim. muhakkak acı bi yeri denk geliyor artık, önceden sadece patates yiyerek yaşayabilirdim.

istanbul, avrupa, hal fiyatları 15-25 arasında olduğunu söylüyor. pazarda da 20-30 arasındadır sanırım. migrostan çok farkı yok bu durumda.

siz kaça aldınız, nereden alıyorsunuz, neye dikkat etmeli?

 
3 kg. 50-TL. pazardan - konum Çankaya, Ankara


  • ankarakecisi  (18.04.24 11:28:19) 
Migros'tan indirimdeyken 19.90'a almıştım ben de. En ucuz Bim'de 9.90'a görmüştüm ama hepsi tomurcuklanmıştı, o nedenle almadım.


  • peki madem  (18.04.24 11:49:34 ~ 11:50:08) 
su an taze patatesler cikmis olmali fiyatlar bu ara biraz yuksek gidebilir. ankara ortalamasi 15-20 tl arasidir. seyyarlarda fiyat daha dusuk olabiliyor.


  • duyulmasi gerektigi kadar  (18.04.24 13:27:23) 
Duyulması gerektiği kadar+1

Taze sarı patatesler çıktı, ince kabuklu, pazarda 3 kilo 50
  • grimavi  (18.04.24 14:55:25) 
Bugün pazarda 3 kilo 100 gördüm Erenköy /istanbul


  • SiyamkedisiZorro  (18.04.24 17:57:21 ~ 17:57:36) 
Patates ve sogan pazardan almaya calisiyorum. Cunku cok taze, markettekiler berbat. Patates kilosu 15-16 civariydi, alirken kizartmalik mi haslamalik mi aliyorum ona gore karar veriyorum. Nevsehir patatesi almis babam pazardan gecen, hayatimda bu kadar citir bu kadar altin sarisi kizarmis patates gormedim. Mukemmel patates kizartmasi oluyor bilgi vermis olaym.


  • arbre  (18.04.24 19:53:50) 
[]

Gereksiz yapılan bebek alışverişleri

Sayın sözlükçüler,

Hamileyim ve bu konulardan zerre anlamıyorum:)

Bebek ve çocuk ürünleri bildiğiniz gibi adam silkeleme şiarıyla oluşturulmuş bir derya. Milyar tane ürün var ve çoğu fahiş fiyatlara. Siz tecrübeli anne babalara soruyorum,

Şunu şunu aldık almaz olaydık bir kere kullanmadık dediğiniz şeyler neler? Mesela bana sürekli sterilizasyon makinası çok gereksiz diyorlar. Siz heves edip neler aldınız ve kullanmadınız? Tabi aynı şekilde kesinlikle al dedikleriniz neler?

Teşekkürler

 
Kıyafet konusunda çok dikkatli olman lazım. Arkadaşlarınız falan bir anda birçok kıyafet hediye edebilirler, giyemeden küçük kalır. Ayrıca, kıyafet/ayakkabı konusunda geleceğe yatırım yapma. Seneye kış için palto, yaz için tshirt alma. Kış sıcak geçebiliyor, yaz soğuk geçebiliyor, bedeni olmuyor vs.

Kanguru diye bir şey var, süper. Bebeği oyalayacak bir şey bulamadığında yüzü dışarı bakacak şekilde bindirip mahallede (hatta evde) dolaştırıyorsun. Hem kendin nefes alıyorsun, hem bebek eğleniyor.

Şunu aldım birkaç ayda küçük geldi: i0.shbdn.com
Keşke en başından tahta karyola alsaymışım.

Park yatak ödünç aldık. Hiç kullanamadık. Bebek gündüzleri oynamaya oraya girmek istemedi. Geceleri de orada uyutmak mümkün değil. Geceleri bebekle aynı seviyede olmak lazım, yanyana yatıyor gibi.

Şu tarz bir şey al, katlanır bebek bakım seti: encrypted-tbn0.gstatic.com

Hasta oldu nebulizatör aldık. Nefret etti, ağzının önünde bir cisim istemiyor.
  • kanepeee  (18.04.24 11:37:07) 
insanlar gidiyor bebege gidip dünya kadar kıyafet alıyor. sonra bebek biraz iri dogunca kıyafetler çöpe. bir de bebekler çok hızlı büyüyorlar bunu hesaba katmıyorlar 20 tane zıbınlık alıyorlar. en fazla 5 tanesini giyiyor. sonra digerleri bebegin büyüme hızına yetişemiyor ve olmuyor. hadi onlarda çöp. bez olayı da öyle . mesela dünya kadar bez stok yapıyorlar. bunların bir kısmı bebegin büyüme hızına yetişemiyor. boşa çıkıyor. veya aldıgı dünya kadar stoklu marka bez bebegin teninde alerji yapıyor. hoppp onlarda boşa..

benim akraba gitti bebek dogmadan otomatik sallanan ana kucagından aldı. dünya kadar para verdi. sonra bebek dogunca ona yatırdı. bebek onun üzerinde hiç durmadı huzursuz oldu. niye çünkü uyurken sallanmaktan hoşlanmıyordu. ama gidip düz yataga yatırınca uyuyordu. hadiii o da çöpe.

bir çok çılgın anne baba gaza gelip daha oturamayan bebege gidip spor ayakkabısı alıyorlar. bunlar da dünya para. bazıları gidip 5 çift ayakkabı alıyorlar. bebek o ayakkabıyı en fazla 1 ay giyebiliyor. digerleri tabiki çöpe gidiyor.

Akrabanın dedesi çocuk dogunca gitmiş akülü araba almış. çocugun o akülü arabaya binebilmesi için en az 4 yaşına gelmesi lazım. gel gelelim bu oyuncakların aküsü 2 sene bile kullanılmayınca ölüyor çöp oluyor. adamlar o heyecanla bunu düşünemiyor
onun için alacagınız şeyler için sakın acele etmeyin. zaten lazım olacak şeye kısa sürede ulaşabilecek çagdayız.
  • limonlu eksi  (18.04.24 12:24:35 ~ 12:33:57) 
az ve mumkunse ikinci el kiyafet +1

zorunlu seyleri onceden alin, zorunlu olmayan seyleri gerektiginde alirsiniz. zorunlu olanlari da sayiyla alin, abartmayin. hem dosek, hem yatak, hem karyola, hem besik almayin mesela. sterilizasyon makinesi eger biberonla besleniyorsa gerekli olabilir, sadece anne sutuyle besleniyorsa hic gerek yok. bebekten bebege degisiyor.

yani en gerekli seyler, bez, krem, islak mendil, 3-5 takim kiyafet fazlasina gerek yok, bir suru agizlik bez, 1-2 tane battaniye, yatak odasinda yatirmalik yer, diger odalarda yatirmalik yer, bebek arabasi, kanguru dedikleri vucut temasini saglayan zimbirti (uzun bi bez parcasi genelde). Ates olcme aleti falan alacaksaniz onu en kalitesinden alin, dandik olanlar fazla olcuyor bosa panik yaptiriyor. "white noise" yapan seyler guzel. uyku tulumu. ilk aklima gelenler bunlar. bunlarin ustune alengirli seyl almaya gerek yok ilk etapta. yeriniz paraniz ve ihtiyaciniz olunca alirsiniz.
  • icim urperiyor  (18.04.24 12:36:12) 
Sterilizasyonu ben çok az kullandım, makina olmadan da sterilize edebilirsiniz kullanıyorsanız biberonları ve emzikleri.

Bebek arabası şart.
Alt değiştirme ünitesi hiç almadım ve ihtiyacım olmadı.
Araba kullanıyorsanız oto koltuğu da şart.
Bez çok almayın, büyüdükçe olmayabilir ve elinizde kalabilir.
Kıyafetler çok sık yıkanıp kirlendiği için yedekli olması iyi elbette ama yine aşırıya kaçmayın derim, bende kullanılmamış/az kullanılmış çok bebek eşyası vardı, ihtiyacı olanlara ulaştırdım en sonunda. Ayakkabı özellikle, giydiği zaman alın ve bence çok çeşitli almayın bütçeniz kısıtlıysa.
Bebek kitapları, oyuncaklar hiçbir zaman fazla olmuyor :) oğlum eski oyuncaklarını hala çıkartıp oynuyor ara ara, yaş aralığından bağımsız.
Park yatak hiç kullanmadım, kanguru almıştım hiç kullanmadım -benimki durmadı içinde. Ama tam tersi şu sallanan ana kucakları (isveçli bir firmadan almıştım, ismini unuttum şu anda ama bayağı ünlüler) elim ayağım olmuştu benim, en çok kullandığım üründü.
  • deartheodosia  (18.04.24 12:38:15) 
Biraz karışık ve uzun yazdım maalesef.
İlk 2-3 ayın eşyası dışında bir şey almayın. Her şeyi zamanı gelince alın. Tercihleriniz değişebiliyor, bebeğin davranışları değişebiliyor, birilerinden hediye gelebiliyor, bir akrabanın eski eşyaları gelebiliyor vs.
Mümkün olan her şeyi ikinci el alın çünkü çok kısa sürede gereksiz hale geliyor.

- Park yatak: Kullanmadım diyenlerin nasıl kullanmadığını anlayamıyorum. Bebeği içine koyuyorsun uyuyor. Kendi yatağının da kenarına getiriyorsun, istersen yan tarafını açıyorsun. Bebekle aynı seviyede uyumuş oluyorsun.
- Bebek arabası: Arabanız varsa travel sistem almanızı öneririm, büyük kolaylık oluyor ve oto koltuğu masrafı yapmamış oluyorsunuz.
- Küvet ve file: Trendyol'da en çok satan modeli aldık, katlanıp küçülebiliyor. Memnunuz ama diğer çeşitleri denemedim, bilmiyorum.
- Ana kucağı: Babybjörn'ün taklidi olan Pierre Cardin'i aldık. İşimizi gördü ama şimdiki aklım olsa onu almam. Biraz daha bebeği kavrayan bir model alırım. Elektrikli ana kucağı alan arkadaşım çok memnun kaldı. 8 bin liralık bir ürün aldı, 3bin 500 liraya sattı. Ana kucağı ilk 5-6 ay kullanılabiliyor, sonra çöp.
- Emzik: Kullanıp kullanmamaya karar vermeniz gerek. İnsanlar %50 - %50 ayrılıyor genelde emzik konusunda. Çocuk doktorunuz, büyükleriniz ve internetteki kaynaklara bakarak kendi kararınızı verin.
- Kanguru: kanguru değil de sling'i mutlaka denemek isteyeceksiniz. Basit bir kumaş parçası, çok para vermeden bir tane alın, denersiniz.
- Telsiz: Videolu alayım diye düşününce fiyatlar çok yüksekti, paraya kıyamadım, karar veremedim alamadım. 6 ay oldu. İhtiyaç hissetmedik. Bizim hayat şeklimizle ilgil sanırım. Bence siz de ihtiyacınızın ses mi video mu yoksa kullanmamak mı olduğunu anlayınca satın alın.
- Müslin bez: Ne kadar çok alırsanız o kadar iyi.
- "Keçe Anne Bebek Bakım Çantası" adıyla satılan sepet gibi şey bizim evde çok kullanılıyor. Pek çok bebekli ailede görüyorum.
- Oyuncak: Çok fazla oyuncak almamaya çalışın. Zaten ilk aylarda neredeyse hiç gerekmeyecek. Ben pilli ve düğmeye basınca ses çıkaran oyuncakların zararlı olabileceğini düşünüyorum. Mümkün olduğunca çıngıraklı oyuncaklar tercih ediyorum. Siz de bebeğiniz büyürken farklı tercihler yapabilirsiniz, şimdiden almayın.
- Koku geçirmeyen çöp kutusu: Çok gerekli. Korbell marka bu alanı domine etmiş sanırım. Biz de ondan aldık. Yedek poşetlerini almak da önemli olduğu için bilinmeyen bir marka almayın.
- Çanta: Doğum yaptığımız özel hastane güzel bir çanta verdi, kullanıyoruz. Yaklaşık 1200 TL verip bir çanta daha almıştık, onu daha az kullanıyoruz. Bebek arabası alınca ondan da bir çanta çıktı. Hastane verecekse almasanız da olur. İhtiyacınızı anlayınca daha bilinçli bir seçim yaparsınız.
- Battaniye: En azından 3-4 tane mutlaka gerekli. Yaza yaklaştığımız için belki geciktirebilirsiniz yine de 1-2 tane alın derim.
- Hastane pompası kiralamayın. Bir aylık kira fiyatına alacağınız pompa aynı işi yapıyor. Boşuna kira vermeyin. Almakla, geri götürmekle uğraşmayın.

Eşim batıl inancı sebebiyle 7. aya kadar bebek için alışveriş yapmamıza izin vermedi. Son anda alışveriş biraz zor oldu bize.

Ek: En önemli kısmı unutmuşum. Şimdiden çocuğa yatak almayın. Odasını boğmayın. Benim en beğendiğim yatak bu ama saçma sapan bir fiyatı var. Uygun fiyat böyle yatak yapan bulunca alacağım ama daha zamanımız var sanırım. goodnightkid.com
  • michael_knight  (18.04.24 13:35:55 ~ 13:55:20) 
- bebek kiyafetlerini bebegin dogacagi aya göre secmeye calisin. yani 6 aya göre kislik zibin alirsiniz ama belki cocuk 6. ayinda temmuz ayinda olacagiz?

- pompa islerine girmeye gerek yok. önce bir emzir. baktin ebf olmuyor, baktin bir sebepten pompoya ihtiyac var, o zaman düsünürsün.

- kendi kendine sallanan bebek salincaklarindan alabilirsin: www.amazon.de
kendi hareketiyle sallandigi icin bebekler onu severler. kendi kendiklerini oyalarlar ve kas gelişimerini engellemez. otomatik olanlardan alma. cok kisitlayici ve sacma. kas gelişimi için iyi değil.

- bebek kiyafetlerinde 52 beden altinda alma.

- bebek alti acmak icin silinebilir portatif sergi almani tavsiye ederim. sunlardan: www.emmanoah.de cocugun kicini basini koltuga, haliya degdirerek alt acanlar var, igrenc bir sey. hem disarida hem evde cok rahat oluyor bunlar. sergiyi kumas degil, dedigim gibi silinebilir almalısın. silinebilenler özellikle kisin soguk oldugu icin 8-10 tane de beyaz müslin alırsın, sergi üstüne onu serersin, bebege soguk gelmez. sik sik da yikarsin böylece müslinleri.

-kiyafeti az al, sundan kis, bundan kis falan demiyorum. istedigin gibi al. hatta bol bol al. 8 tane mi doguracaksin sanki? bir, belki iki tane cocugun olacak. keyfini cikar elinde sans varken.

- biberon olarak lansinoh tavsiye ederim. cam olanlardan. anne memesine form olarak en yakini o. oldukca ortodontik. hem kolik yapmaz hem de meme ya da biberon reddi riski azalir. lansinoh bulamazsaniz evenflo. philips advent falan salla. bu ikisi marka haric ortodontik ya da anti-kolik denen biberonlarin cogu ortodontik ya da anti-kolik degil.

- emzikte de aynisi gecerli. philips, nuk falan gec. nuk korkunc hatta. en iyisi mam marka. hastanede emzik veriyorlar mi türkiye'de bilmiyorum, avusturya'da philips veriyorlar. berbat. öyle sekline, rengine aldanip almaktan ziyade ortopedik olmasina ve ihtiyaci en saglikli sekilde karsilayisina göre secmelisin ürünleri. bebegi emzirdikten sonra emzik verirsen kaka yapmasini kolaylastirirsin.

- emzirme sütyeni, sütyen icine konan süt tamponu cok kullanisli seyler. silikon meme ucunu ihtiyaca göre alirsin, hemen alma ama kesinlikle meme ucu koruma kapağı tavsiye ediyorum. özellikle silverette marka cok iyi. gercek gümüs, kaplama değil.

- emzirme yastigi al. gereksiz degil.

- torticollis, tongue tie, cheek tie gibi sorunlar icin uyanik ol. olur demiyorum ama sen uyanik ol. cocuk doktorun, öyle bir sey yok, derse o doktoru degistir. bunlar var. bu nedenle bence su an hala vaktin varken bir IBCLC danismani bul, adini kenara yaz. sonra stres ve uykusuzlukla birini bulmaya ugrasmazsin. hippi büyücüsü doula degil, IBCLC danismani. yoksa kim takar doulayi?

-beyaz ses, kahverengi ses falan gibi seyler icin cihaza ihtiyacin yok. spotify kayniyor bunlarla. spotify'da zamanlamayici da var istersen. kuruyorsun mesela 50 dakikaya, o kendi kendine 50 dk sonra duruyor.

- gebeysen okuyorsundur, biliyorsun ki bebegin sepetinde ya da besiginde sids riski sebebiyle ne battaniye ne yastik ne oyuncak olmali. sadece bebegi koymalisin. bu sebeple uyku tulumu tavsiye ederim. inanilmaz kullanisli. kollari cikarilabilenler var. direkt kolsuz olanlar var, müslin bezden yazlik olanlar var, vs vs. mevsime göre uygun boyda 3-4 uyku tulumu en azindan ilk 18 aya kadar öneririm.
  • konusma ben konusuyorum daha bitirmedim  (18.04.24 15:07:35 ~ 19.04.24 14:40:44) 
biberon ve emzik de kullandık ama sterilizasyon makinesi almadım. temiz içerikli deterjan almıştım. ara ara da kaynattım. çoğu emzik mikrodalgada su içinde temizlenebiliyor zaten. emzik ve biberon da tercihe bağlı biraz. ilk 40 gün önerilmiyor ama illaki emzik veririm diyorsanız bir tane alın, dursun. ne zaman kafayı sıyıracağınız belli olmaz çünkü. damaklı ve kauçuk uçlu olsun ama bir tane yeterli çünkü almayabiliyor bebekler ya da belki sen tercih etmezsin. biberona da hemen gerek yok. zaten gerek olursa ilk başta şırınga ya da kaşık biberon kullanırsınız. ama dediğim gibi şu an gerek yok, ihtiyaç olursa alınır.

ana kucağı fıtık garantili bir ürün. bebeğim kilolu olmamasına rağmen ben çok zorlandım ve kullanmadım. hediye gelmişti, işe yaramadı. para verip almazdım. hani deneme imkanın varsa birinde deneyip alabilirsin belki ileride. yoksa bence gereksiz. zaten bazı bebekler sevmiyor.

park yatak ve beşik hediye geldi. ikisi de kullanıldı ama şöyle. 5 aylıkken işe başladım. park yatağı eşimin ailesine kuruldu, beşik bizim eve kuruldu. ikisi de işe yaradı yani. ama böyle bir durum yoksa ben olsam anne yanı beşik alırım büyük boyutlu. çünkü bebekle aynı hizada olmak ilk aylar çok iyi olurdu. almadığıma pişmanım. mesela biz bebekle yattığımız için bi süre sonra beşik yatak kenarı koruma görevi gördü sadece. 1 yaşından biraz sonra montessori tipi yatağa geçtik rahat ettik. yani büyük hantal bi beşik almaya bence hiç gerek yok. anne yanı beşikten sonra direkt montessoriye bile geçilebilir oda ayrılacaksa. ayrılmayacaksa basit bir beşik yeterli. park yatak alacaksanız da içine mutlaka ekstra sert bir yatak alın bebek sağlığı açısından.

kıyafet konusu da şöyle. aman lazım olmaz diye çok da az alma. yaz bebeği olursa mesela çok terler, günde iki üç zıbın gidebilir mesela. asla bir sürü eldiven şapka vs alma. eldiven zaten ilk hafta sonrası önerilmiyor. şapka da aynı şekilde soğukta dışarı çıkmadığı sürece evde gereksiz ilk günler sonrası. yani hastane çıkışı denilen pahalı pahalı takımlara gerek yok. 5-6 zıbın, 3-4 yakım yeterli. hepsi de aynı kalıp olmasın tabi, büyüklü küçüklü olsun. ilk ayı atlattıktan sonra yine ihtiyaca göre çıkıp alınabilir zaten. 10 mendi yeter. kışın doğacaksa iki pamuk battaniye, yazın doğacaksa 2-3 müslin örtü. alacağın yatak türüne göre sadece çarşaf. yastık-yorgan kılıflı takımlara gerek yok zaten kullanmıyoruz.

her markanın ayakkabı kalıbı farklı. vicco küçük kalıp mesela. o yüzden biraz riskli ama biz yürümeye başlayınca aralıklı beden olacak şekilde stok yaptık. mevsim denk geliyor bi şekilde. bot belki beklenebilir.

alt açma örtüsü al mutlaka paket paket ve alt değiştirirken örtüyü bölgeyi kapatacak şekilde kaldır. o kadar çok kaka ve çiş kazası yaşadım ki. iki saniyede değiştiririm, ne var ki diyorsun ama öyle tazyikli kaka yapıyorlar ki inanamazsın. başlangıç için bir beden bebek bezini günde 15 tane gidecek gibi hesapla. belki daha fazla. bizimkine bu be yeter dedikleri bez yetmedi mesela. ama stok yapmak riskli. iki paket alıp duruma göre stok yapılabilir. ıslak mendil de aynı şekilde. doğru ıslak mendili bulduktan sonra koli koli depolayabilirsin yer varsa. ben öyle yapıyordum. korbell çöp kovası asla aldığıma pişman olmadığım bir ürün. ikinci el de bakabilirsin. poşeti muadil alıyoruz biz ama.

ana kucağı otomatik vs alanlar çok gördüm ama bende dümdüz bi model vardı. fazlasına ihtiyaç duymadım. zaten bu tip şeylerde uzun süre yatması sağlıklı değil. uyutmayı da önermiyorlar. bebek ölümleri bile gerçekleşmiş. kullanacaksan da sen uyanık ol yanında ve kemeri takılı olsun mutlaka. ve bir iki saatten fazla yatmasın.

bebek oturma minderi kullandım hafif oturmaya başladıktan sonra. ucuz bi modeli iş görür.

mama sandalyesi en uygunu alıp geçmek mantıklı. bime filan geliyor, onlar bile olur.

minder ve sandalye 6. ay sonrası için. ama türkiye enflasyonu düşünülürse eğer yerin varsa şimdiden alınabilir şeyler.

otuz tane oyuncağa, kitaba şuna buna gerek yok şimdilik. siyah beyaz kartlar ve bir tane çıngırak yeterli emin ol. saklama kabıyla da oynayabiliyorlar zaten bebeklikte. büyüdükçe alırsınız.

www.hepsiburada.com bu şart. özel sırt çantası uygun bi şey alınmalı. normal çanta verimli olmuyor. çünkü ilk başlarda bir yere giderken yanına bir ton şey alman gerekiyor. ve çok bölmeli, özel gözlü bi çanta iş görüyor. ama bir sene sonra filan boşa çıkar. ama dediğim gibi ilk sene çok işe yarıyor.
bendeki şu. www.hepsiburada.com

işe erken başlayacaksan bi elektrikli sağım pompası şart. yoksa manuel de iş görür. süt-meme durumu değişken olur mu bilmiyorum ama ben olsam şimdiden bi manuel alırdım. ne zaman lazım olacağı belli olmuyor. sütler boşa gitmesin diye bi paket saklama poşeti alınabilir. gümüş kapak aldım, kullandım, işe yaradı mı bilmiyorum. meme başı yarası fena bi şey. ben silikon uç kullandım yara olduğunda. pazar günü nöbetçi eczanelerde aramıştık. yani herkesin başına gelmeyebilir ama şu anki aklımla ilk alacağım şeylerden biri. bir tane meme ucu kremi lansinoh vs bir tane de medikal bir krem, madecassol gibi. lansinohu silmeye gerek yok ama diğeri bebek emmeden silinmeli mutlaka. gümüş kapak almayacaksan da meme başını kıyafetten korumak için muadil kapaklardan al bence. bir de göğüs pedi çok kullandım ben ilk aylarda. emzirme sütyeni almadım. normalde sütyen kullanmıyorsan rahat edemezsin zaten. pedli sporcu sütyenleri filan da iş görüyor.

araba varsa yine enflasyonu düşünerek bir tane oto koltuğu şimdiden. 360 derece dönen modeller pratik oluyor.

bebek arabası ise şöyle. gidin deneyin. en pratik katlanan, sürülen hangisiyse onu alın. koca koca modeller bir süre sonra çöp oluyor. çok pahalı bir şeye gerek yok. zaten bir süre sonra tamamen katlanır modellere ya da baston modellere geçiliyor pratiklik açısından.

telsiz ilk aylar olmasa da sonrasında gerekli. görüntülü filan almadık biz ama.

saydığım hemen her şey ikinci el alınabilir. sıfır olsun diye uğraşma. yatak harici belki hiçbiri ömürlük değil çünkü. dediğim gibi mesela 1 yaşından sonra o hantal bebek arabasına binmeyecek, 8. aydan sonra anne yanı beşikte yatırmak tehlikeli olacak.
  • elorelia  (19.04.24 10:37:20) 
yazılanlardan sonra aklıma gelenler oldu, onları da ekleyeyim;

benim aldığım sallanan ana kucağı babyjörn’dü, çok çok memnun kaldım. inanılmaz memnun kaldım. bebeğimi koyup minik minik sallayarak uyuttum hep.
park yatak kullanmadım :) kullanmayan kullanmıyor işte. ihtiyacı olan bir hamileye gönderdim daha sonra.
okbaby’nin banyo aparatını almıştım, bebekken ona koyarak yıkadım hep. büyüdükçe şu ebebek’te satılan minik küvetlere geçtik. benimki banyo yaparken doldurup içinde yıkanmaya bayılıyor.
süt sağma makinası da aşırı kullandığım bir şey olmuştu benim. çok sütüm vardı, maalesef bir çoğu da çöpe gitti ama sadece psikolojik etkisinden dolayı bile alırdım.
telsiz vs. hiç kullanmadım, ev geniş olsa da duyuyordum zaten ya da bulunduğum odada uyuyordu.
mama sandalyesi ilk ikea’dan almıştım, idare etti ama sonra sığmamaya başladı. chicco’dan alarak güncelledim. şu an 3.5 yaşında, yemek yerken hala o koltuğa oturmak istiyor.

ayrıca ne güzel öneriler yazılmış <3 hamileler kaydetsin :)
  • deartheodosia  (19.04.24 20:07:20) 
[]

Götüüür kelimesi sizde neyi ifade ediyor?

Soru bir arkadaşım ekolünden geliyor.
Arkadaşımın kız arkadaşı x diyelim. Y’de benim arkadaşım.

X’e kendi arkadaşlarıyla whatsapp grubunda önceki sevgilileri soruluyor
İsimlerini yazdıktan sonra başka bir arkadaşı da götüüüürr diye yazıp random atıyor
Sonrası sesli mesaj şeklinde ilerliyor konuşmanın.

Y isimliArkadaşım da bunu görünce haliyle x’ten soğuyor.

Siz ne tepki verirdiniz bu durumda?

Ayrıca x eski sevgilileriyle olan fotoğraflarıda tutmuş telefonda ya da gittiği tatilde yaptıkları haritaya kadar silmemiş. Guya görmedim hatırlamıyorum diye geçiştirmiş

 
X ile Y sevgili değil mi ,

Götüüüür orada yarasın maşallah iyi götürmüşsün manitaları anlamında kullanılmış.

Ama arkadaşlar arasında yapılır böyle muhabbet, geçmiş ile ilgili konuşulmuş, y nin görmemesi gerekirdi.

Ancak götüüür ü xin arkadaşı yazmış, bu durumda x den niye soğuyor y ? Yoksa başka bir şeye mi takıldı ?
  • jülsezar  (18.04.24 10:59:35 ~ 10:59:59) 
Ali, ayşe desen anlaşılacak konu x,y ile denkleme dönüyor.

Kız dayanışması her zaman vardır, nasıl erkek muhabbeti varsa kız muhabbetinin de aşağı kalır yanı yok, hatta kız muhabbeti daha da uçuk, boyundan işlevine her şeyi anlatıyorlar.

Y'nin yapması gereken o random atan arkadaşına sırada sen varsın demesi.
  • kimlanbu  (18.04.24 11:01:57) 
E bozulurum ben de haliyle, sevgilinin eski sevgilileri tabi ki olabilir bu doğal ancak sevgili olduğunuz kişi "eski sevgililerim" temalı bir gırgır şamata şeması oluşturup bir de bununla eğlendiği için hatırlatıcı şeyler arşivlemişse, bu, en iyi ihtimalle insana "iyi hissettirmez." Arkadaşlar arasında bu konu açılabilir elbette ama sizin tarif ettiğiniz şey baya detaylı duruyor.

Yanlış tanımış olabileceğimi düşünürüm, samimiyetini sorgularım. Birkaç laf çarparım eskilerin eskide kalmasıyla ilgili. Sonra bir süre takip eder davranışlarını ölçüp tartar ne yapacağıma öyle karar veririm.

Birinin eski sevgili koleksiyonuna girmek için çok da hevesli olmam doğal olarak.

Tabi sorunun diğer tarafı da, bu kişi bunları neden görüyor? Bazı şeyler kişiye özel kalmalı. Böyle bir şeye şahit olmak moral bozucu ama halbuki X, Y hakkında daha farklı düşünüyor olabilir. İlişkileri yıllandıkça tutumunu değiştirebilir. Çünkü şu aşamada belli ki arkadaşlar sevgiliden daha eski. Sevgilinin önce bu kişinin hayatında bir yeri olmalı. Biraz da "ne bekliyordun ki" derler insana.
  • akhenaten  (18.04.24 11:07:55 ~ 11:12:01) 
ek bilgiye cevap,


hoş değil tabi ki eski fotoğrafların telefonda durması, ama bunu nasıl öğrendiğinizi de merak ettim. yedeklese anı vs dese harddiskte bir nebze. benim instagramda exim ekli duruyordu misal. tenezzül bile etmedim silmeye. exim de tenezzül etmemiş sadfsg. kız arkadaşımın galerisinde ne var bilmem o da benimkini bilmez, aynı şekilde instada exi mi ekli kim ekli.

ama ne olursa olsun güven kırılırsa demek ki bir birinize uygun değilsiniz demektir. haklı haksız aramaya gerek yok.

bir de ilişki ne kadar sürelik, ne kadar bağ var. o konuda akhenaten +1

benim 15 yıllık arkadaşlarım var görüştüğüm, bunlar sevgilim/eşimden hep eski olacaklar. sevgililerimize saygısızlık etmeden geçmişi konuştuğumuz olur/olabilir.
  • jülsezar  (18.04.24 13:31:04) 
Öncelikle başlığa cevap vereyim; devamında anlattığınız bağlam çerçevesinde "götüüüüür" kelimesi bana sevişmeyi / seksi ifade ediyor. Samimi arkadaş gruplarının içerisinde olabilecek basit bir muhabbet bu. Sadece bu yüzden bir insandan soğumazdım.

Eski sevgililerin fotoğraflarının saklanma konusunda ise ben saklayana da silene de hak veririm açıkçası. Ben özellikle silmem, ama bundan rahatsız olanları da anlayışla karşılamak lazım.
  • pispinti  (18.04.24 14:30:41) 
[]

Ekspertiz önerisi

Merhaba, 2.el araç alımı için mümkünse bostancı sanayide ekspertiz önerisi olan var mı? Öne çıkan firmalara bakıyorum ama iyi olduğu kadar kötü yorumlar da var. Ben de pek anlamıyorum bu işlerden. Otorapor, ümran, tarcanlar vs. Hangisine gitmeli?




 
ümranı tavsiye ederim.


  • durbidakka  (18.04.24 10:13:42) 
Otorapora gitmeyin. İşi çok fazla ticarete dökmüşler. 1 sene önce ekspertiz yaptırdım yaptırırken istediğiniz zaman online olarak görebilirsiniz raporunuzu demişlerdi. Geçen bir bakayım rapora dedim çıkarılan raporu online olarak görebilmek için bile 600 lira para istiyorlar. Her şeyi ticarete döküyorlar.

Diğer şirketlerle ilgili bilgim yok. Otorapor hakkındaki fikrimi paylaşayım dedim.

Bir de zincirleşmiş ekspertizlerde bir sürü paket oluyor. Sigortalı falan paketleri var bunların hepsi kandırmaca. En basic paketi yapın.
  • nuevo  (18.04.24 10:52:00) 
tarcanlar +1


  • since1907  (18.04.24 14:11:21) 
hedef oto ekspertiz ve tarcanlar kartal çok kötü asla tavsiye etmem.


  • kimsesiz genc boga  (18.04.24 17:20:26) 
Bu konuda ihtiyaç duyabilecekler için yazayım.

Ümran'a gittim. Ekstra plus gibi bir paket vardı onu yaptırdım. Paket içeriğinde o kadar kontrol maddesi var ama işlem toplam 30-40 dk sürdü. Sonuçlar tutarlı gibi geldi bana, 7/10 denilebilir.
  • teutonic-terror  (19.04.24 10:24:30) 
[]

Tek Başına Tatil

Selam herkese, hiç tek başınıza tatile gittiniz mi? Ben hiç gitmedim ve denemek istiyorum. Zorluklarla karşılaştınız mı? Keyifli yanları nelerdi? Önerir misiniz?




 
yurt dışına gittim 5 gün, yurt içine gittim ama kısaydı o.

yurt dışında ev kiraladım, evde kaldım.
zorluk olarak bişi yaşamadım.

-güvenli bölgeyi araştırıp oradan ev kiraladım.
-gece yarısı bile tek başıma bara gittim, sokakta takıldım, eve döndüğüm oldu.
-istediğim zaman istediğim yere gidip gelmek çok keyifli. ne istiyorsam yaptım.
-yeni insanlarla tanıştım.
-farklı bir deneyim bu. herkes kendisiyle vakit geçirmenin ne kadar güzel bir şey olduğunu, illa başka biri olması gerekmediğini yaşamalı.
  • mor oje  (18.04.24 10:09:44) 
Ben gittim hep gittigimiz 5 yildizli oteldi o yüzden kafam rahatti 3 gun kaldim akşam yemeği haricinde sıkılmadım


  • sanguine mcqaer  (18.04.24 10:10:18) 
Olumsuz yanı her yer çift dolu, bu bazen can sıkıcı olabiliyor.

Olumlu yanları daha fazla. Özgürsün, bir maceranın içindesin, keyfine göre plan yapıyorsun, kafa dinliyorsun…
  • ruhen hastayim ben  (18.04.24 10:31:51 ~ 10:32:15) 
tatil derken otel mi yoksa seyahat mi?

otele gitmedim. denk gelmedi ama gidebilirim de. seyahatten daha kolay olur o.

seyahate cok gittim. zorlugu her seye, yola, plana, bilet nereden alinacak vs kendin karar vermen ve ögrenmen. bu beni yormustu. o nokta da dinlenmek gerek. yolda da insanlarla tanisiyorsun. bir yerde yalniz yemek yedigini görürse insanlar onlar da yalnizsa ya da cift degil de iki arkadaslarsa seni davet ediyorlar. dene mutlaka.
  • robert bosch  (18.04.24 10:51:03) 
Zorluk kısmı biraz göreceli bi kavram. Bazı insanlar 'fotoğrafımı kim çekecek' diye bile yalnız başına tatil yapmaktan kaçıyor ashssj. En önemli şey güvenlik kısmı sanırım, güvenli bir mekanda/mahallede vb. olduğunuz sürece yurtdışı/yurtiçi fark etmeksizin gayet keyifliydi, çok öneririm.


  • amelie poulain  (18.04.24 10:54:04) 
Eğer plaj tatiliyse sıkıcı olur ama city trip tarzı olacaksa bazen tek olmak daha iyi oluyor. Kimseyi beklemeden istediğiniz saatte otelden çıkıyorsunuz, istediğiniz yerde istediğiniz kadar takılıyorsunuz.


  • VIPCH  (18.04.24 11:05:49) 
yurt ici, yurt disi, deniz tatili, dag kampi... hepsini tek basima yaptim, tavsiye ederim.
keyifli yani bence cok ama kisiden kisiye degisir. tek basima tatile gidiyorum diye beni asosyal olarak etiketlemislerdi, halbuki ben yalniz ciktigim hicbir tatilden yeni insanlarla tanismadan donmedim. yeni iliskiler kurma kapasitem bu sayede cok gelisti.

hem keyifli hem de zor olan yani bence su: tum kararlari kendi istediginiz sekilde alacak kadar ozgursunuz; ama yalniz oldugunuz icin istediginiz her karari alamazsiniz, gotunuzu kollamaniz lazim :)
  • inspired by a true story  (18.04.24 11:19:15) 
iş için gidiyorum sağa sola tatil sayılır mı bilmem,
roma, zurich, oslo, munich, berlin vs vs

insan sıkılıyor ya, tamam gezdin 3 saat sonra oturup bi yerde yemek yiyesin geliyor, şurası ne güzelmiş diyesin geliyor çevrende kimse yok

özellikle munich, oslo gibi insanların kendi başına takıldığı yerlerde isen zaten yeni insanda bulamazsın

bence bir keyifli yanı yok yani
  • duyurukullanıcısı  (18.04.24 11:32:14) 
Ben hep tek başıma gidiyorum, hatta birisiyle gitmek çok zor geliyor bana. Ama insandan insana değişir.


  • peki madem  (18.04.24 11:50:51) 
2020'de marmaris'e gittim. kötü yanı her çift dolu evet, hiç sap yoktu:) onun dışında her şey güzeldi.


  • nothing in my way  (18.04.24 16:47:43) 
Yurtdışına çok gittim gezmeye. Güzel oluyor.

Yurtiçinde bir defa gittim. 2022 senesinde Kaş Antalya'ya gitmiştim. Keyifliydi. Kafamı dinlemiştim.
  • put it in your appropriate place  (18.04.24 18:19:34) 
Yurt dışı için defalarca yaptım.
Ben de alışkanlık yaptı, hep tek gitmek istiyorum.

  • HellKeePer  (18.04.24 23:40:46) 
yurtdışına başka birileriyle birlikte gidince işkence gibi geçmeye başlıyor.


  • deartheodosia  (20.04.24 02:42:26) 
[]

Behzat Ç Orjinal Müzikleri Cd'si

Cem Kısmet, Behzat Ç Orjinal müzikleri Cd'sinin orjinal kartonetinin iç yüzey görüntüsüne ihtiyacım var. Dizinin müzik departmanında çalıştım ve bunu amerikada O1 vize başvurumda kanıtlamam gerekiyor.

Bu konuda yardımcı olacak arkadaşı, miamiye gelirse misafir ederim :)


 
[]

4 gün vaktim var nereye gideyim?

Şirket 22 nisanı da yıllık izin olarak kesti.

Planım yoktu hala yok. Gideyim kendi kendime biraz vakit geçireyim dedim ben de.

Tr de bir yer söyleyin. Çıkıp gideyim, yemek yer dolanır dönerim. Varsa başka tavsiyeniz ekleyebilirsiniz.

İstanbul çıkışlı olacak.

Teşekkürler

 
Izmir, ayvalik, fethiye, karadenizde belki 1-2 sehir gorulebilir veya ucakla gidip ordan batuma gecilebilir


  • mor oje  (18.04.24 09:19:10) 
fazla uzaklaşmadan yorulmadan polonezköy. mis gibi doğa. yemekli bi yer bulup kalırdım. hava da yağmurlu mis.


  • baldan kaymak  (18.04.24 09:27:49) 
kapadokya+1


  • ala09  (18.04.24 09:28:44) 
Balkanlar
Çanakkale-behramkale
Ege antik bölgeleri
Eskişehir-bursa-bolu
Kapadokya
  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (18.04.24 09:31:32) 
assos.


  • amelie poulain  (18.04.24 09:44:59) 
izmir sığacık,
çanakkale assos

güzel ve sakince yerler.
  • biseysorcaktim  (18.04.24 09:58:10) 
ben olsam batı karadeniz yapardım. mevsim de şahane, yeşillik, ormanlar, doğa ve temiz hava.


  • numlock  (18.04.24 11:06:24) 
ayvalık çok tatlı olur o mevsimde.


  • wild honey suckle  (18.04.24 12:06:41) 
ayvalık +1


  • since1907  (18.04.24 14:11:44) 
[]

word 3000 kelime uygulamasını açamıyorum?

play store den kaldırılmış. Uygulama eşimin telinde var. Bana vatsapdan yolldadı ama benim telde açılmıyor. Telofonlarımız aynı bu arada. Nasıl açabilirim acaba?




 
Whatsapp'tan nasıl yolladı eşiniz? Apk uzantılı dosyasını mı yolladı?


  • psipsipsi  (18.04.24 10:22:54) 
Evet


  • geveze yazar  (18.04.24 11:04:53) 
[]

ssk - e devlet

bir kişinin sigortası yapıldıktan ne kadar süre sonra e devlette gözükür? teşekkür ederim.




 
Aynı gün gözükür

4A işe giriş çıkış bilgirgesi ekranından sorgulayacaksınız.

Çalışılan prim günü hizmet dökümüne gelecek ay içinde yansır eğer onu soruyorsanız.
  • akhenaten  (18.04.24 07:17:22) 
Genelde aynı gun görünür bazen işyerlerinin muhasebecileri geciktirebilir ama geriye dönük bildirge verilebiliyor


  • sanguine  (19.04.24 00:13:26) 
[]

Bu tarz evlerin olayı nedir?

Aşağıdaki ilandaki evin olayı nedir?

Yapılmamış anladım ama tapusu nasıl olabiliyor?

Ben hiç anlamıyorum alınır mı böyle bir yer? Ne sormak lazım?

Kredi çıkar mı ki buraya? Dolandırılır mıyız? Kafamda deli sorular :)

Teşekkürler,

shbd.io

 
Ülke tarihi bu şekilde batan projelerle dolu :) Sözlükte "kooperatif" başlığında biraz zaman gecirirseniz görürsünüz.

Batmasa bile bu projelerin %90 i vaat ettiği gibi olmaz. Projede sosyal tesis olur, havuz olur, spor salonu olur; evin içi şıkır şıkırdir mermerler döşemeler parkeler vs

Böyle bir projeden ev alan arkadaşımızın evine gittik spor salonunu vs geçtim içinde oturmaya başladıklarında apartman merdivenlerinin trabzani yoktu :)
  • makbur  (18.04.24 03:24:32) 
Kat irtifakı tapusu çıkması için binanın bitmesine gerek yok inşaat iznini aldıktan sonra tapular çıkıyor. Sıfır dairelerin yüzde 90 ı kat irtifak satılır zaten. Kredi çıkıyor ama her projeye değil. Müteahhit den teminat isteyebiliyor banka. Bazen müteahhitler özel olarak bazı bankalar ile anlaşabiliyor. İnşaatın projeye uygunluğu her zaman bir risk. Ama zaten inşaat bittiğinde bu fiyata bu dairesi bulamayacaksınız.


  • dreamsandcolours  (18.04.24 07:47:19) 
olabilecekleri soyliyim. parasini verip aliyorsunuz. sonra projede maliyeti dusurmek icin eksikler, sacmaliklar, kuralsizliklar vs..yuzunden belediye projeleri onaylamiyor vve elektrik, su, dogalgaz vs.. faturalarini uzerinize alamiyorsunuz. santiye ucreti uzerinden fahis odemeler yapiyorsunuz. ondan sonra ugras dur.


  • buenosdias  (18.04.24 12:32:47 ~ 12:33:31) 
[]

poco c65 kullanan var mı? redmi note 13 sorusu da ekte?

donma/kasma yapıyor mu? şarj süresi hakkında bilgi verir misiniz? memnun musunuz?

ikinci soru:
poco c65 mi düz redmi note 13 mü? hangisini alayım?

teşekkürler.

 
sadece işlemcisine bakarak teorik bir kritik yapıyorum, c65 bugün günü kurtarır ama yarın cortlar. note 13 ondan daha iyi ancak o fiyata alınmaz, xiaomi eski cihazları ısıtıp ısıtıp tekrar sunuyor, bu bakımından redmi note 12 almak daha uygun olur.


  • kesmekes laleler  (18.04.24 14:06:02) 
[]

Kilo vermek ve açlık hissi

Yemek yemeyerek kilo vermek isteyen birisi açlık hissini nasıl yener?




 
doktorumun önerileri :
açlık hissinde dilin alt kısımına 1 çimdik tuz koymak
bir kaç nane yaprağı çiğnemek
100 mt yürüyüş yapmak
  • strawberry first  (18.04.24 01:57:38) 
Muhtemelen biliyorsundur ama gene de yazayim:

Kalori almadiginda vucudun once yaglari sonra da ikinci enerji kaynagi olarak kaslari kullanir. Bu sekilde kilo vermeye calisirsan vucudun mevcut enerjiyi korumak icin metabolizma hizini yavaslatir. Sonuclardan cok memnun kalmayabilirsin ve bu surecte de kendini b.k gibi hissedersin.

Ben yaklasik 10 yil once Thailand'da bir detox programina katildim. 10 gun boyunca kati yemek yemedim. Hatirladigim kadariyla dil altindan sikilan guarrana spreyleri bize enerji veriyordu. Gunde bir iki kez de bentonite clay ve adini hatirlayamadigim tropikal bir meyvenin suyunu iciyorduk. 7/24 doktor gozetimi altindaydik. Gunde 2-3 kez masaj yaptiriyorduk. Sahilde yatip kitap okuyorduk. Gunluk kan degerlerimiz kontrol ediliyordu. Ise yaradi mi? Evet, yaradi. Cok hizli ve cok fazla kilo verdim ama tavsiye etmiyorum. Cunku zaman icinde daha iyi bir yontem ogrendim;

En temiz yontem agirlik kaldirarak kilo vermek, sonuc almak zaman aliyor ve kalici oluyor. Ayrica goruntu olarak da tatmin edici oluyor. 1 yil siki calisma ve disiplinli yemek, ac kalip kilo vermeye gore cok iyi ve KALICI sonuclar elde etmemi sagladi.

Ac kalarak kilo vermeye karar verdiysen. Cok fazla su ic. Yorgunluk, bas agrisi, aclik hissi ile basa cikman zor. Bu sekilde kilo verirsen tekrar yemeye basladiginda verdigin butun kilolari geri alirsin. Organ hasarina, kemiklerinin zayiflamasina sebep olabilirsin.
  • thetruenorthstrongandfree  (18.04.24 05:33:33) 
IF yapmak, ben 6 ayda 20-4 yada 23-1 şeklinde if yaparak 17 kg verdim. Yeme periyodunda protein ağırlıklı beslendim ve eksik vitamin mineral durumunu kan testleriyle takip ederek mümkün olduğunca dengeli beslenmeye çalıştım.

Açık hissi için zaten IF'de kan şekerini yükseltmeyecek içecekler serbest. Bol su, maden suyu, şekersiz çay, kahve. Özellikle kahve iyi geliyor ama su içmek de önemli.
  • FAtE  (18.04.24 10:01:13) 
[]

İstanbul’da dövme silen mekan önerisi

Var mı bildiğiniz önerebileceğiniz düzgün bir yer?




 
[]

Homo Ludens ağır geldi normal mi?

Antropolojiye basit düzeyde ilgi duyan bir insanım, insanın oyun geçmişi ve kültürü oyunla inşa etmesi fikri çok hoşuma gitti başta ama kitabı okurken çok zorlandım. çeviriyle mi alakalı yoksa benim bilgi birikimim mi yetersiz geldi?




 
Normaldir. Homo Ludens öyle Harari kitapları gibi popüler ve basit değil, teorik bir kitap. Daha yavaş okuyup zorlanmanız normal. Konuda uzman biri için de bu böyledir. Ama tabi bu birikiminizin yetersiz olmadığı anlamına gelmeyebilir. Belki gerçekten de teorik kitap okuma pratiğinde ve alana ilişkin kavramsal düşünmede eksikleriniz vardır.


  • prole  (18.04.24 07:14:17) 
[]

canlı yayın izleme keyfimiz bitti mi?

herşeyin stok olarak gelmesi biraz canımı sıkıyor

röportajlar, konuşmalar, diziler falan filan

bir şeyin canlı olmasının bir heyecanı vardı insan onu arıyor mesela

internette canlı olarak takip ettiğiniz bir yayın var mı?

 
evet bitti bence de çünkü izleyici kitlesi sosyal medyadan sonra tekelleşmiş medyadan çıkıp dağıldı. Mesela youtube da çok medyatik bir olay için medyatik isimler canlı yayın açıyor 350.000 kişi toplanıyor inanılmaz rakamlar filan diyorlar, düşün en ünlülerin tek youtube kanalında canlı yayın için toplanan kitle bu kadar az ama o piyasa için maksimum rakamlar bunlar. Haliyle izleyici azalınca da organizasyonlar da olmuyor, e bir de işin kolayına kaçıp hazırı servis etmek herkesin işe geliyor bence. Tüketim trendi değişti.


  • titanic kemancısı  (17.04.24 23:53:20 ~ 23:54:41) 
tivibuspor erman özgür ile maç sonu yayınları.


  • baldan kaymak  (18.04.24 00:00:41) 
Çok enteresan ama ben de misal internet dünyasında bunun tersini düşünüp her şeyin canliya donmesini eleştiriyorum:) misal çok sevdiğim youtuberlar hepsi twitch oldu. Misal hala yaptıkları videolardaki sakalari hatirlarim, twitchte de benzerleri oluyor ama 8 saatlik yayin izlenmiyor izlense de bir edit vs olmadığı için zaman içinde uçup gidiyor.

Neyse sizinkiyle aynı değil ama benzer sorun, medyanın değişimi.

Ben de katılıyorum eskiden maraton izlerdim şimdi var ya orhan uluca bile zor izlerim. Bence eldeki medyanın çoğalması sonucu da böyle insanlar izlemiyor secemiyor gibi oldu. Aynisi dizi filmde de geçerli. Eskiden dünyanın en dandik filmini bile izlerken şu an oscarli filmi next yapiyoruz.

Twitch dışında canlı takip ettigim yayın yok gibi resmen.
  • logisticsmanager  (18.04.24 00:37:21) 
twitch, youtube hatta tiktok canlı yayın dolu. tiktok diye küçümsemeyin, ünlülerin çoğu orada canlı yayın yapıyor saatlerce.
seçenek çok. canlı yayın da dolu, banttan yayın da.
youtube'da nevşin mengü, ilker canıklıgil canlı yayınları ilk aklıma gelenler.
  • benarrivo  (18.04.24 00:54:14 ~ 00:55:10) 
Bir de her şey o kadar platformlara bölündü ve on demand hale geldi ki ertesi gün çoğu insanın programı/maçı/filmi izleyip ortak konuşacağı ortak konu olmuyor


  • grimavi  (18.04.24 02:08:24) 
[]

Lezzetli köfte tarifi?

Yaptığım köfteler bir türlü dışarda yediklerim kadar güzel olmuyor. Bunun sırrı nedir? İddialı köfte tarifleriniz varsa yazarsanız sevinirim




 
  • jelly bear  (17.04.24 23:57:36) 
1 ... •456789101112• ... 11452   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.