Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (42)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

spor yapmadan göbek kısmı erir mi ?

5 6 kilo fazlalığım var .Nasıl eritirim ?




 
az ye.


  • chaotic good  (20.09.15 20:17:07) 
metabolizma meselesi... eğer yağlı bir yapıya sahipsen göbek en son eriyen bölgedir... sporsuz dietsiz göbek eritmeyi unut... yağsız bir vücuda sahip olmak istiyorsan yaşamının bir kısmını değiştirmen lazım... uyuduğun saatin bile etkisi var o kadar diyim ben sana...


  • hypothalamus  (20.09.15 20:17:19) 
en azından yürüyüş şart. ve yeme içme olayını normalleştirmen lazım.


  • ergenpezeveng  (20.09.15 21:34:09) 
Spor ve diyet .aynı anda.


  • isimmisimyok  (20.09.15 21:53:30) 
Dukan dieti


  • allezz  (21.09.15 15:24:03) 
sporla kilo verilmez zaten. yediklerinin yarısını ye bugünden tezi yok kilo verirsin.


  • kelepir  (21.09.15 15:25:41) 
yemezsen erir. spor şart değil. ama istediğin sadece göbeksiz bir karın mı yoksa dümdüz ve sert bir karın mı? ikincisiyse, sporsuz geçmiş olsun.

kadınlarda sert karın daha zor ama erkeksen ve azıcık altyapın varsa; sporsuz da verilir 5-6 kilo .
  • piremses  (21.09.15 15:34:51) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.