sarımsak ye, güzelce terle, terini soğutma, adaçayı, nane limonı iç.
terlemek için:
yarım limonun içine bir aspirin sıkıştır kabuğuyla küçük ocağa koy, aspirin kabarınca ocağı söndür. elin tutacak kadar soğuyunca suyunu bir tabağa sıkıp sırtına ayak tabanlarına bileklerine sür. kıpraşmadan yat ve terle. terledikçe çamaşırını değiştir. çamaşırı değiştirmek için kalkmışken adaçayını ıhlamurunu içersin.
yatmadan önce nane limonu (kabuğuyla birlikte) çok yavaş ateşte pişirip iç. sonra limonlu aspirini sürersin.
yarın sabah zıpkın gibi kalkarsın.
0