Rosacea. Aynı sıkıntı bende de var. 15 yaşımdan beri hem de. Doktorlar taaaa 11 yıl sonra tehşis edebildi. O zamana kadar hep sivilce sanıldı ilaçlarla kremlerle surat haşat edildi tabii.. peki ben nasıl kontrol altına aldım bu illeti? Bir kere her şeyden önce her türlü sıcak ortamdan kaçacaksın. Sıcak bir şey yiyip içmeyeceksin. Sıcak banyo, hamam, buhar, kese vs. yasak. Sonra yediğine içtiğine çok dikkat edeceksin. Süt ürünleri, gluten ve trans yağdan kaçacaksın hep, sebze, meyve ve baklagil ağırlıklı besleneceksin. Yüzünü güneşten hep koruyacaksın. İçinde alkol, paraben, parfüm vs olmayan cilt ürünleri kullanacaksın. Şimdilik aklıma gelenler bunlar, hadi geçmiş olsun.
Edit: Söylemeyi unutmuşum. Antibiyotikler de iyi geliyor ama kısa süreliğine. Tedavi etmiyor. Bir de roza jel var. O beni daha kötü yapmıştı ve bırakmıştım. Bu hastalıkta tek çare kendinsin. Stres yapma, dediklerime dikkat et büyük oranda geçer.
0