Sulu yemek genelde yemiyorum zaten ama çorba gibi suyu bolca tüketilecek yemekten içme suyu kullanıyorum. Musluk suyundaki temel sorun ağır metaller çünkü.
Onun dışında salata yaparken limonlu sirkeli suda bekletme aşamasında da içme suyu kullanıyorum.
Fakat haşlama ve ardından suyunu süzme gibi işlemlerde çeşme suyu kullanıyorum, evet onda da ağır metal giriyordur vücuduma ama konsantrasyonu çok daha az kalıyordur diye düşünüyorum.
Kahve çay vs hepsi içme suyundan zaten.
0